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这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...,寒冷的天气不仅考验着我们的身体抵抗力,也对我们的脾胃提出了更高的要求。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。冬季,由于气候干燥和寒冷,人们往往容易出现脾胃功能减弱的情况,表现为消化...……更多
...热搜,其中,热评称“中医建议不要把裤子提太高,会使脾胃功能变差,更容易长胖”。那么,这个说法真的靠谱吗?一起来听听杭州桐庐县中医院各科医生的看法。中医科:确实有一定道理 微博中提到的“中焦”,在中医学...……更多
“一药一罐”创新疗法:告别无因之疲,重拾生活活力!
...滋养肝肾,从根本上改善气血状况,提升身体自我恢复的能力。而“外治”则是李飞主任的拿手好戏。他运用特制的药罐,结合拔罐疗法,作用于特定的经络穴位上。药罐中的药物成分能随着罐内负压的吸引,更深入地渗透肌肤...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...补益气血,调理脏腑。内外兼修,方能提高皮肤新陈代谢能力,改善皮肤本身状态。 中医认为,痘、斑的形成主要是由于脏腑失调、气血失和所致。血瘀是本质,形态是风郁,病位在肝、脾、肾,主要分为3种证型。气血瘀滞气...……更多
女人想要得到幸福,不是靠讨好和委曲求全,而是做到这3点
...是靠讨好和委曲求全,而是做到这3点。第一:把时间和精力,都用在自己身上,多关注自己的成长。如何才能靠自己?答案很简单,你得有足够的能力。而自己不断成长,才能满足这个条件。对于女人来说,自己要明白这个道...……更多
判断一个男人还爱不爱你,从他在家的样子便能看出来
...营家庭,如何养育孩子这两件事上。而男人,则将更多的精力投放在了事业上。但是,多少男人,为了事业,而忽视了经营家庭;多少男人忘了,好的婚姻,都是需要靠经营的。判断一个男人还爱不爱你,从他在家的样子便能看...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...寒味甘,有清热凉血,养阴生津的作用,虽然滋阴补血的能力不如熟地黄,但它清热凉血的力量强,滋腻性较小。天门冬和麦门冬同用,能够增强滋阴的能力,不仅能够养阴清热,还能够同时滋补肺肾,因为在中医看来肺阴不足...……更多
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...先想到的,因为它含有高量的维生素A。但是,对于消化能力开始下降的中老年人群而言,豌豆是一个更加温和和全面的选择。豌豆不仅容易消化和吸收,而且提供了更多种类的营养元素,口感也更加鲜嫩,易于入口,真正做到...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...地方。因为中医认为:肝主情志,肝气调达则身体轻松、精力充沛;肝气受损则易闷闷不乐、眼干目涩。所以,一定要保持情绪的舒畅,尽力做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。否则,肝气郁结则...……更多
真心爱你的女人,会无条件地信任你,相信你的为人与能力
...要付出的。一个真心爱你的女人,会愿意为你付出时间、精力与金钱等方面的投入。她会在你需要帮助时,毫不犹豫地伸出援手,并与你共同承担生活的责任与压力。同时,她还会在日常生活中,为你准备可口的饭菜、打理好家...……更多
女人,如果你遇到的男人是这三种性格,请谨慎选择,会让你很累
...妥协和包容他们的自以为是,同时还需要花费大量时间和精力去说服他们接受自己的观点。如果遇到这种总是自以为是的男人,女人应该认真考虑是否要和他们在一起。经常没有主见最后一种常见的性格特点是缺乏主见,这种男...……更多
男人 40 养精,女子 40 养血!2 个中成药,填精补血
...我要给大家分享的是一个关于中医养生的话题,那就是“男人40养精,女子40养血”。这句话是出自清代著名医家汪昂的《医方集解》,它的意思是说,男人到了40岁,就要注意养精蓄锐,女人到了40岁,就要注意养血滋阴。为什...……更多
面对男人的不爱,女人要学会放手并保持独立自信
...,为自己寻找新的机会和可能。女人可以转移注意力,将精力投入到工作、学习、兴趣爱好等方面,以提升自己的个人能力和魅力。当女人变得更加优秀和自信时,自然会吸引到更多欣赏和喜爱自己的人。面对男人的不爱,女人...……更多
女人50岁以后,还需要男人吗?答案或许让人意外
...欲望和年龄是有着一定联系的,年轻的时候,身强力壮,精力旺盛,对性生活充满了美好的幻想和强烈的渴望;渐渐老了以后,身体和精力都不再像过去那样强有力,对性生活产生了有心无力的感觉。尤其是女性,在这方面更为...……更多
人体的“阳气窝”,每天按一按,补阳气,从头舒服到脚
...萎靡不振阳气能振奋精神,所以阳气不足的人会整天感觉精力不足,精神萎靡不振,干什么事情都觉得累,甚至是情绪淡漠,苦闷等情况;那如果你有这三种情况,平时就可以多按按我们人体自带的“阳气窝”,那就是关元穴,...……更多
如何避免女人输在第2条
...自信和独立很多女人在婚姻中失去了自我,将自己的全部精力都放在了家庭上。这种生活方式使她们缺乏自信和独立,她们往往害怕面对离婚后的生活。离婚后的生活可能充满未知,她们不知道如何面对和处理这些未知。2.过度...……更多
如果有一天,你习惯了独来独往,说明你真正成熟了
...新的太阳的人。一味的合群,最终往往只是浪费了巨大的精力,得到的却是无意义的喧嚣。往后余生,安之若素,向来缘浅,朋友不必多,三俩真心即可。 ……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...功效。可缓解胃寒、胃痛等症状。能温胃,增强胃的消化能力。养血养颜:猪胃中的铁含量很高,有助于养血,对贫血的人很有帮助。同时,铁也是构成血红蛋白的重要元素,有助于改善肤色,达到滋养肌肤的效果。增强免疫力...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...一种重要的抗氧化剂,可以增强免疫力,提高抵抗疾病的能力。此外,苹果中还含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和维生素E,可以帮助我们对抗自由基的伤害,延缓细胞衰老。苹果还富含多种矿物质,如钾、钙和镁,这...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...机会,张先生开始尝试定期食用牛肉,几个月后,他感到精力有了明显的提升,工作效率也有所提高,家庭生活也变得更加和谐;三、牛肉的健康好处增强免疫力:牛肉富含蛋白质和必需氨基酸,有助于增强人体免疫力,提高抵...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
...,那么这就是脾虚所引起的。脾虚会影响我们身体的运动能力,这样就会让身体代谢和消化出现很严重的问题,如果这两个系统出现问题,那么我们身体就无法正常排出热量,这样就会让你的身材发福,而且这种胖会让大家觉得...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
...重要性。胃气即指患者想吃饭、能多吃、吃了也能消化的能力。癌因性疲乏属中医“虚劳”范畴,正气不足是基本病机。通过补益脾胃治疗本病时,须知虚证如家徒四壁故无速法,只可缓补不可峻补,若大剂量服强效补益剂,则...……更多
嘉惠杏林 谦恭厚德
...切之情。路先生集百家之长,学纳百川,崇东垣之学,尚脾胃为本,独有建树。我曾多次受路先生教诲,受益良多。路先生临床重视调理脾胃、顾护脾胃生机,他认为持中央可以“滋养五脏”“生养气血”“生长肌肉”“束利机...……更多
冬季养肾“黄金期”,少喝一水,多吃两物,或许滋养肾脏有效果!
...它还具有非常好的养生功效,可以促进肠胃的消化和吸收能力,降低体内的血脂成分,具有养肾固精的功效,男人也可以经常吃一些韭菜,能够起到非常好的调养功效,能够让肾脏变得更加强壮,身体越来越好,所以在冬季养肾...……更多
Meinde提示女生要注意补铁!人参和这4重植物元素真的关键
...情况,从而引发营养不良的情况,日常生活和工作都更显精力不足,容易疲惫乏力,没有精气神。 4、孕育困难:女人缺铁会使体内的黄体酮分泌下降,影响卵巢功能,严重时会导致孕育困难的现象。三、补铁的食物有哪些?食...……更多
真正过得好的女人,懂得和男人“谈钱”
...个人在婚姻里,因为价值观不同,而需要花很多的时间和精力去磨合。但现实可能是你投入了大量的感情和精力,到最后才发现两个人始终难以达成共识。如果想要继续走下去,只能是自己一再地妥协。所以,在两个人相处之初...……更多
真男人真护肤真控油真保湿!男士保湿护肤品排行榜10强
...、细化、健康,淡化细纹,改善肌肤,提升肌肤自我呵护能力。TOP.10>>>芙丽芳丝保湿修护清爽乳液230RMB/120ML口碑指数:★★★☆质地清爽易吸收,令肌肤水润水嫩,保湿滋润,丝毫没有紧绷感,超适合偏油性肌肤,不添加...……更多
想成为让男人着迷的女人,想提升自己的魅力,重塑自己的人生
...卡耐基在书中提到过一个故事,一位女士结婚后,将所有精力都放在了家庭中,将丈夫照顾得无微不至,可丈夫却对她渐渐疏远,甚至开始厌弃她。在分析过这位女士的情况后,卡耐基告诉这位女士,她已经在家庭中失去了自我...……更多
中医理论中,“发为血之余”的扶桑至宝丹,到底是什么?
...发的生长与脱落、润泽与枯槁,都与血液的濡养有关。而脾胃为气血生化之源,脾胃功能的好坏,直接影响着血液的生成。因此,当血不足或脾胃不好时,就容易出现白发、脱发等问题。今天,我要向大家介绍一个专门养血黑发...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...肝肾的食物,从而达到滋养改善的效果,使得机体的抗病能力不断提升。三、中医饮食调理有哪些原则(一)保证热量充足每日摄入总热量应在2500~2800千卡之间。(二)蛋白质摄入为了使受损的干细胞能够实现恢复和再生,减轻肝脏...……更多
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肝病的“死对头”找到了,早晚吃一点,清走肝毒,养肝更护肝
生活方式决定了生活重心和整体幸福感。饮食也是一样,吃的健康,才能保护身体健康。现如今人们的生活压力比较大,再加上很多人的生活习惯和饮食习惯不规律
2024-08-08 17:45:00
网红吃播胃痛难忍查出胃癌,医生:这些食物离癌最近,你天天吃!
最近在网上流行“吃播”视频,就是在各种各样的直播软件里,打扮漂亮的美女们通过大量的吃下“美食”来吸引粉丝眼球,美味的食物和漂亮的美女
2024-08-08 17:45:00
经常抽烟易伤肺变“哑巴”?医生:常吃1物,清肺毒肺癌靠边站
每天忙忙碌碌的工作,下班后还要买菜做饭,看孩子、照顾老人,这仿佛是现代很多年轻人的一种生活规律,看似简单,压力却非常大
2024-08-08 17:46:00
经常便秘的人,多喝这1杯水,排走黑臭宿便,肠道轻松又畅通
经常便秘对身体伤害很大,它会使肠道中含有宿便。宿便长期淤积在我们肠道中不解,导致身体很多的毒素存在肠道中。很多人会觉得这个问题不大
2024-08-08 17:46:00
秋季温差大,谨记3处不能“秋冻”,助你身体健康1整年!
有句老话“春捂秋冻” 的说法大家肯定都知道,但是“春捂秋冻” 是分人群来说的,就比如年轻力壮的青年人在添置衣物保暖的时候就可以稍微晚一些
2024-08-08 17:47:00
白开水里加2片它,每天早晚1杯,7天体重悄悄降了5斤
减肥是好多朋友一直坚持的事,甚至为了瘦,有些朋友会选择吃药,是药三分毒,有时候非但没瘦还对身体产生了副作用。其实可以选择日常的时候多喝些水
2024-08-08 17:47:00
“注胶肉”已泛滥?医生直呼:这五种肉,早该列入黑名单
肉类是餐桌上动物性食物中的“主力军”,我们车主主要是为了从蛋白质中获取能量,蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命
2024-08-08 17:47:00
用黑豆加它泡一起吃,每天来一小勺,会给身体带来什么变化?
对于一个男性来说,肾功能的好坏,很重要。时刻关心身体健康,关爱肾脏。不要等肾脏开始受损才后悔莫及。生活中,多数的男性朋友都出现了身材问题
2024-08-08 17:48:00
牛奶被称为“白色血液”,但别犯这些错误,可能会越喝越伤身
每天早餐来一杯牛奶,想必是大家伙的日常了吧。说到长高我们第一时间想到的就是牛奶,牛奶含有钙、铜、钼等矿物质,被誉为“白色血液”因为牛奶含有钙而钙会促进骨骼的生长
2024-08-08 17:48:00
每天晚上喝一碗小米粥,坚持喝一个月,身体会发生什么变化?
小米,是一种有别于大米的一种主食,不得不说,近几年来,随着大家对养生的逐渐推崇,小米粥成为了一种大众非常喜爱的主食,既好吃又养生
2024-08-08 17:50:00
患有乳腺增生?5食物每天换着吃,有助身体慢慢变好,容易做到!
患有乳腺增生咋办?食疗是个好方法,5食物每天换着吃,有助身体慢慢变好,增生悄悄溜走,容易做到!1、海带海带不但是家常食品
2024-08-08 17:50:00
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
红豆薏米茶去湿气健脾薏仁这种食物更是女性的好朋友,在很多化妆品以及保健品中都有薏米成分的添加,这种成分能够有效的美白去水肿
2024-08-08 17:50:00
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
胃,被称为后天之本,胃不好,难长寿。人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五脏六腑,皆以受气。在生活中,如果我们能够细心观察
2024-08-08 17:51:00
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂有的男性朋友的肚子会随着年龄的增长而越来越大。出现这种情况的原因大多数都是因为得了脂肪肝
2024-08-08 17:52:00
胃晚期学会看嘴,出现3个信号,马上要去做胃镜,别耽搁
很多人平时有个胃部的不适、疼痛,往往不当回事,认为胃病是一种小病,就算不治疗也能自己慢慢痊愈,或者就算加重了也没什么。其实
2024-08-08 17:52:00