• 我的订阅
  • 头条热搜
男人要想能力强,精力旺盛,不仅要养肾,还要做好这两点
...肾,同时还要健脾养肝,这样一来,能力才会越来越强,精力越来越旺盛!好了,以上就是我所分享的内容,不过需要提醒大家的是,内容仅供参考,不具备普适性,若有不适,还需找专业医生辨证,下次见! ……更多
医学硕士王晨——七处看出脾胃健康程度
...。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。王晨医生,医学硕士,北京市健宫医院副主任医师,擅长中医内科、皮肤、甲状腺、男妇科及儿科疾病的诊疗。内分泌疾病(甲减甲亢肥胖等甲状腺...……更多
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好,容易疲软。接下来啊让我们来看看这位患者的舌头都有哪些表现,找出问题所在...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...食物上绝对省不得。俗话说:“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补,男人滋补“增压器”被发现,三天两头吃一次,滋补肾经,精力旺盛有干劲今天大强推荐2道滋补身体的美食食谱,供大家参考,推荐食谱一:...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
...,自然会感到精神饱满,体力充沛。如果你发现自己最近精力旺盛,不容易感到疲劳,这也是脾胃功能变好的一个信号。五、口气清新,舌苔正常脾胃功能不佳时,往往会出现口气重、舌苔厚的情况。而当脾胃功能改善时,口气...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...常伴随着能量摄入不足,从而影响身体的免疫功能和修复能力。根据统计,超过一半的成年人在一生中会经历不同程度的脾胃不适。这个数据提示脾胃健康的重要性。特别是对中老年人而言,由于年龄增长,身体机能逐渐下降,...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
四十岁对男性朋友来说是个分水岭,很多男性朋友过了四十岁后感觉自己身体大不如从前,不是经常生病,就是体力跟不上,其实这在我看来,多是体内肾精和阴血不足而造成的,为什么这样说呢?先说,肾精中医有句话讲到...……更多
一个爱你到老的男人会为你做三件事,所以要珍惜
...都做鬼脸,久而久之你肯定会比平时衰老得更快。02远离精力不足的男性,因为他们会加速女性衰老你知道什么样的男人让女人老得最快吗?就是那种用软刀伤人的男人。这让我很生气。他们不争论,不与他们交谈,他们只是自...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统,促进机体的新陈代谢,增强身体的抗病能力。 当归被誉为“女人的补血圣品”,具有温补血虚、活血调经的功效。当归中含有丰...……更多
两味药煮水,补肾生精、滋肝养脾,阴阳双补,肾好腰好精力十足
...很多人都有一些肾脏方面的问题,比如肾虚、腰膝酸软、精力不足等等。这些问题不仅影响了他们的生活质量,也影响了他们的工作效率。我觉得有必要给大家介绍一些中医的补肾方法,让大家能够恢复肾脏的健康,提升身体的...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...。经常适量食用一些,可以为身体提供营养,让你的伴侣精力充沛。6.甲鱼 甲鱼含有多种有益营养,如丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等。中医认为蛤蜊具有滋养阴补阳、软化结聚、降热祛湿等作用,适用于男性肝肾阴虚...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...,灵芝还具有很好的抗衰老作用,能够提高人体的抗疲劳能力,使气血充盈,气色红润。其次,灵芝抱子粉具有健脾胃的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养脾胃,对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状...……更多
要想肾精充沛,体力旺,或许可以看看这四样东西
...吃一点的话,就可以帮助我们补肾生精,让你肾精充沛,精力旺盛!第一,黑豆中医认为肾主黑,而黑豆刚好就是入肾经的,中医认为它有补肾健脾胃的功效,所以如果你觉得自己最近有点肾虚,腰酸腰疼的呢,那就可以用黑豆...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...晚按摩脸部皮肤,帮助促进血液循环,提高肌肤新陈代谢能力。2.面膜:使用具有滋养、保湿、美白等功效的面膜,为肌肤提供充足的养分。3.眼部护理:使用眼霜、眼膜等眼部护理产品,帮助消除眼袋、黑眼圈等眼部问题。总...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键。脾胃虚弱,运化能力下降,气血生成减少,身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化,如果脾虚,那么身体的运化功能就会减弱,导致食物的消化和吸收不完全,进而影响气血的...……更多
让男人真正着迷的,是女人的“软实力”
...地区在国际关系中通过吸引力和影响力来实现自身目标的能力。然而,在情感的领域里,女性的“软实力”同样重要,它表现为女性的内在魅力,包括情绪管理、处世智慧和自我滋养的能力。一、情绪管理的能力情绪管理的能力...……更多
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
...补锌的理想食材。香菇中的锌元素有助于提高脾胃的运化能力,促进食物的消化吸收,从而改善脾胃功能。除了锌之外,香菇还含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有健脾开胃、益气养血的功效。在夏日里,适量食用香菇可以...……更多
婚后男人这四种行为,表明他是爱你的,遇到要珍惜
...务。婚后,男人得撑起一个家,如何赚钱养家成了他花费精力的重心,这种重心的转移会不可避免造成他忽视你的现象。你会发现他“变心”了,不再像恋爱时那般哄着你。可是,一个人的精力有限,他可能抱砖就抱不了你,抱...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...习如何通过合理的饮食来养护脾胃,增强身体的自我修复能力。今天,我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”,这些食物不仅能够滋养脾胃,还能帮助我们增强免疫力,有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做,...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...得健康,大脑和身体得到充分的滋养,人就会感到爽快、精力充沛,思维敏捷。脾胃运化失常会导致大脑、脏腑等无法获得足够的能量,出现精神不振、健忘、慌张、反应迟钝等问题。食物通常进入胃中,经过初步消化,然后精...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...们能够迅速补充体力,让我们在忙碌的生活中保持旺盛的精力。而脂肪则是维持良好肌肤和头发的关键,让我们在外表上焕发青春活力。值得一提的是,莲子对脾胃也有很好的调养作用。它能够帮助我们改善食欲不振、消化不良...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...成了小零食,有事没事吃一点。但要是你脾胃消化吸收的能力太弱,或者是本身痰湿比较重的情况下,那最好是少吃红枣。因为红枣虽然能补气血,可本身是比较滋腻的,脾胃虚弱的情况下很难完全消化吸收掉,这时就容易加重...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...也逐渐减小。然而,初秋时节,湿热仍然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃...……更多
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
...血生化之源,我们吃的食物喝的水,都可以通过脾的运化能力,转变精微物质,然后再在脾的升清作用下,运送给心肺,从而由心脏转化成气血,再运送给我们的全身上下,滋养全身。如果哪位粉丝出现了一些面色苍白、神疲乏...……更多
智慧地运用这五大食材,唤醒内在的“男人味”
...元素支持,助力荷尔蒙的自然生成,进而提升男性的生育能力和整体活力。 鲇鱼:鲇鱼作为一种淡水鱼类,其肉质细腻,营养丰富。其高含量的优质蛋白质、氨基酸以及必需脂肪酸,不仅易于人体吸收,更能滋养肾脏,为荷尔...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...斛还具有很好的开胃健脾作用,能够提高人体的消化吸收能力,从而改善人体的营养状况。因此,铁皮石斛被广泛应用于中医临床,用于治疗各种脾胃虚弱的症状。此外,铁皮石斛还具有润肺益肾的功效。铁皮石斛中的多种活性...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...冷食品,如冰饮、冰淇淋等,以及水果,特别是对于消化能力较弱的儿童而言,应该控制摄入量。可考虑以蔬菜替代水果,有助于调养脾胃阳气。保持脾胃阳气充足,有助于促进食物的消化吸收,减少痰湿生成、食物滞留等问题...……更多
懂得对男人“因材施教”,引导男人给自己想要的东西
...“黄脸婆”这样的标签。婚后不懂得经营自己的女人,把精力和爱都给了所爱的人,却在遇到生活波折时没有抗压能力,也没有选择的权利。懂得经营自己的女人,知道幸福没有捷径,更不存在嫁对了人就可以享福的道理,一切...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...。2.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助身体消耗多余的热量,达到减肥的目的。3.保持良好的作息习惯:充足的睡眠和规律的作息习惯,...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动,可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助身体消耗多余的热量,提高身体的抵抗力。2.保持良好的坐姿:长时间...……更多
更多关于健康的资讯:
通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00