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男人要想能力强，精力旺盛，不仅要养肾，还要做好这两点
生活中绝大部分人都认为男人能力强不强和肾有很大的关系，但是在我看来，男人要想能力足，不仅要补肾，同时还有健脾养肝。为什么这样说呢？今天一次给你讲清楚！
先说健脾胃。
说到这，很多人都有疑惑，脾胃明明是主消化吸收食物，可为什么会导致那方面功能减退呢？
我们知道，脾为后天之本，不仅主消化吸收，同时生化更多的气血来滋养我们身体；而肾为先天之本，他俩相互滋生，若是脾虚了，脾不仅不能滋养肾精，反而还不停的消耗肾精，从这个时候就容易出现能力减退，功能不佳的现象。
因此，要想能力跟的上，养好脾胃也是很重要的！脾胃好了，体内气血足了，可以很好的滋养肾精了，那能力也就越来越强了，可以参考归脾汤或健脾汤做加减。
然后，养肝。
因为肝主筋，而宗筋也归肝所管，像现在生活压力大，很多人都会有肝郁的现象，肝郁会导致体内气机不畅，这时气血不能向下滋养宗筋，也会出现功能减退，坚韧度不够，起不来等现象；可见养好肝对男人来说有多重要！面对这种情况，可以参考逍遥散或养血疏肝汤做加减。
因此，男人要想能力跟的上，不仅要养好肾，同时还要健脾养肝，这样一来，能力才会越来越强，精力越来越旺盛！
好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，内容仅供参考，不具备普适性，若有不适，还需找专业医生辨证，下次见！
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快照生成时间：2024-07-02 08:45:03
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