- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...惑也不如这一盘蒸菜，多种食材一起蒸，营养又美味，配米饭太香了！周末了，今天试做一下网红菜，很简单也有卖相，很高级的下饭菜，我娃的营养保证是难不倒为娘的！春日给娃补身体，牛肉是首选。众所周知，牛肉是典型...……更多
2024-04-14 17:26:00米饭,美味,多种,营养,牛肉,毛豆
...爽脆在口中交织，形成鲜明的对比，令人回味无穷。除了美味，牛肉炒毛豆米还富含营养。牛肉富含铁元素，有助于补血养气；而毛豆米则富含蛋白质和多种维生素，为身体提供均衡的营养。两者结合，不仅美味可口，还能为身...……更多
2024-07-09 06:12:00毛豆,补钙,大火,营养,牛肉,毛豆
...是鲜嫩适口，毛豆仁越嚼越香，简简单单的搭配，营养又美味。秋天要多吃蒸菜，好营养不上火，这道蒸菜一定可以试一试。
——阿胡的小贴士——蒸菜简单，但是这几个小技巧要知道：娃娃菜洗干净后一定要沥干水分，防止...……更多
2024-09-05 22:04:00加一,美味,营养,毛豆,牛肉,娃娃
...是炒、炖、烧汤还是打卤，都能让人大快朵颐。丝瓜不仅美味，还营养丰富，富含维生素C和B族维生素，能增强免疫力，保持身体健康。它里面的膳食纤维有助于肠道顺畅，预防便秘。丝瓜还富含钾、镁等矿物质，对心脏和肌肉...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...为了在追求瘦身的同时保持身体的健康，这里推荐了四道美味而低卡的菜品，它们不仅提供了足够的营养，还能满足味蕾的需求。时蔬炒粉条、素炒三丝、毛豆炒豆皮和土豆炖牛肉，每一道菜都是营养均衡的代表，越吃越瘦的同...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...人惊喜的是，这些菜品的口感搭配得恰到好处，配上三碗米饭简直是绝配，让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐，这些美味的小炒菜都能成为餐桌上的亮点，让家人和朋友都能尽情享受美食的乐趣。一、脆皮茄子：...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...轻松迎接健康，以下推荐了七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴，让您多吃少生病，实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼：葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...有劲成为了日常饮食中的关键。今天，就为大家推荐五道美味佳肴，不仅简单易做，更能助力您维护骨骼健康，享受活力人生！一、番茄豆腐牛肉汤一碗热腾腾的番茄豆腐牛肉汤，既能暖胃又能补钙。牛肉富含优质蛋白质和铁元...……更多
2024-05-13 11:11:00养寿,腿脚,抗衰老,补钙,道菜,就是
...菜肴呈现出鲜美的味道。这道菜色香味俱佳，既适合搭配米饭食用，也可作为下酒佳肴，令人回味无穷。【三、土豆炖牛肉】将牛肉分割成块状，用清水彻底冲洗，确保表面干净。接着，在冷水中放入牛肉块，加入葱段、姜片以...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...，可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品，为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集，每道菜品都营养丰富，口味美味，能够满足不同口味的家人，为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭：包...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...简直是秋季养生的不二食材。下面给大家分享一道莲藕的美味吃法，一起来看看吧。【莲藕毛豆炒牛肉】准备食材：莲藕、毛豆、牛肉、小葱、生抽、淀粉、盐、油
处理莲藕：准备一块两头带藕节的莲藕，刮掉外皮，清洗干净...……更多
2024-10-05 13:17:00干燥,建议,女人,莲藕,牛肉,生抽
...饭菜。二、肉末包菜炒粉丝肉末包菜炒粉丝是一道简单又美味的下饭菜。先将粉丝泡发并切成小段，煮熟备用。然后，将包菜切成丝，炒碎一些肉末备用。接下来，预热锅并加热适量的食用油，放入包菜丝和肉末，快速翻炒均匀...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...有抗氧化、增强免疫力的功效。搭配鲜嫩的虾仁和香糯的米饭，口感丰富，营养丰富。这道菜不仅美味可口，而且富含蛋白质和碳水化合物，是一道适合全家享用的健康主食。食材准备：米饭：适量，最好是前一天剩余的米饭，...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”，所以秋天遇到这些食材就尽管吃起来。今天就吃老祖宗眼中的“灵...……更多
2024-09-05 22:17:00韭菜,满口,白菜,牛肉,藕片,毛豆
...需求，同时带来愉悦的用餐体验。
主要食材：玉米粒、米饭、芝士、火腿具体做法：火腿切丁，与玉米粒一起备用。将煮好的米饭放入耐热容器中，加入玉米粒和火腿丁，搅拌均匀。在米饭表面均匀撒上一层芝士丝。预热烤箱...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...炒肉丁。这道菜可是我的心头好，每次做完都能把一大碗米饭扫得干干净净。先把毛豆粒剥出来，看着那一粒粒饱满的豆子，心情都变好了。然后切点肉丁，我喜欢用五花肉，肥瘦相间口感更好。热油下锅，肉丁一下去就滋滋作...……更多
2024-08-25 10:00:00毛豆,美味,厨房,魔法,毛豆,肉丁
...于小炒黄牛肉很是喜欢吃，有了这道菜便能够吃掉两碗白米饭，冬季人体热量消耗快，多吃白米饭，增强抵抗力。3、鱼肉鱼肉是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食材，对于中老年人而言非常适合吃，鱼的做法有很多，其中红...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...白质有助于肌肉增长和修复。主要食材：白萝卜、牛肉、米饭、鸡蛋、葱、酱油具体做法：白萝卜切丝，牛肉切片，用酱油和淀粉腌制。鸡蛋打散，与米饭拌匀。锅中放油，先炒牛肉片，再加入白萝卜丝快速翻炒。加入米饭，大...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...生的功效，常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭，以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道美食采用五种不同颜色的糯米作为主料，分别使用植物汁液染色...……更多
2024-05-04 06:06:00广西,美食,口感,美食,阳朔,广西
...入酱油、糖等调味料炖煮片刻。最后将炖煮好的红烧肉和米饭拌匀，一道美味的红烧肉拌饭就完成了。接着是香辣鱿鱼拌饭。这道菜拌饭以其辣味独特而受到人们的喜爱。制作香辣鱿鱼拌饭的食材包括新鲜鱿鱼、辣椒、蒜、姜等...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...助于增强身体活力和血液健康。主要食材：苦瓜、牛肉、米饭、酱油、盐、胡椒粉、葱具体做法：牛肉切薄片，用酱油、胡椒粉腌制备用。苦瓜切薄片，葱切段。锅中加油烧热，先将牛肉快速翻炒至变色，取出备用。同锅加入苦...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...有效促进消化，低热量且健康。主要食材：冬笋、牛肉、米饭、鸡蛋、葱、酱油、盐、胡椒粉、植物油具体做法：牛肉切丝，用酱油、胡椒粉和少许淀粉腌制20分钟。冬笋洗净切丝备用。葱切成小段。鸡蛋打散，锅中加油热后倒...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...既美味又健康的家常炒饭。我们需要准备牛肉、娃娃菜和米饭。先将牛肉切成片，用生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉腌制一段时间。然后，在热锅中炒熟牛肉，备用。接着，将娃娃菜炒软，加入炒好的牛肉，再放入煮熟的米饭，翻炒...……更多
2024-07-21 10:49:00快手,炒饭,美味,家庭,经典,炒饭
...富，口感醇厚，定能让孩子吃得满足。周四：清蒸鲈鱼配米饭鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质和矿物质，对孩子的成长发育有很好的促进作用。将鲈鱼处理干净，撒上少许盐和姜丝，上锅清蒸至熟。搭配一碗热腾腾的米饭，既美味又...……更多
2024-05-15 06:46:00食谱,宝宝,孩子,学生,孩子,生抽
...可口。香菜的清香和鸡蛋的鲜嫩完美融合，不仅适合搭配米饭，还能够做成夹饼或夹馒头，营养丰富，回味无穷。或许你曾经对香菜有所偏见，认为它气味过重，但不妨尝试，也许会有意想不到的惊喜。莴笋
莴笋不仅是一种高...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...更是一天美好的开始。牛肉蔬菜粥的魅力，不仅在于它的美味，更在于它的包容性。无论是年轻人还是老年人，都能在这碗粥中找到自己喜欢的味道。软糯的米粒，鲜嫩的牛肉，还有各式各样的蔬菜，每一口都是一场味蕾的盛宴...……更多
2024-10-04 16:14:00牛肉,蔬菜,牛肉,蔬菜,营养,选择
...效，是玉林人民日常生活中常见的美食之一。六、五色糯米饭广西壮族传统美食之一，五色糯米饭，因其丰富多彩的色泽和绵软的口感而闻名遐迩。五色糯米饭采用了五种独特色彩的糯米为主要原料，分别经由植物汁液染色，呈...……更多
2024-05-18 09:12:00广西,美食,岑溪,口感,广西,美食
...豆酸辣过瘾香喷喷，专治夏天没胃口，而且荤素搭配营养美味哦！食材：毛豆、酸菜、肉末、小米辣、蒜末、生抽、盐、蘑赞菌菇酱做法：1、水开下毛豆，焯好盛出备用2、热锅下切好的酸菜炒干水分盛出3、热锅放油，倒肉末炒...……更多
2024-07-16 10:52:00蔬菜,毛豆,生抽,小米辣,香干,蚝油
...好的青菜丝，一起翻炒均匀；7.蔬菜差不多炒熟后，倒入米饭和牛肉末，加点盐调味，继续翻炒几分钟即可出锅；2.香菇腊肠芥蓝炒饭
香菇腊肠芥蓝炒饭做法：1.五花肉洗净后切成肉丁，腊肠切片备用；2.香菇洗净切丁（如果用...……更多
2024-05-17 13:31:00炒饭,美味,营养,家庭,经典,五花
...融合后更是香浓，口感脆嫩爽口，一口就开胃，配上三碗米饭也不够吃，营养更好，好菜助你安心度夏。
——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧：此菜作用调料不多，一个蚝油和一个松茸鲜来提鲜，松茸鲜是天...……更多
2024-09-05 22:43:00生香,毛豆,一口,氨基,氨基酸,口口
更多关于健康的资讯：
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
本文转自：人民网人民网记者 许维娜在集装箱内，蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机，种植者轻触屏幕，就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自：人民网-湖南频道柑橘飘香，喜迎丰收。眼下，正是柑橘成熟上市的季节，湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00
出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
2025-01-03 18:16:00
“何主任、黄主任你们好！我这边是镇雄县中医医院，这里有两位患者，一个是有胆管扩张病史，另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
2025-01-03 18:15:00