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用“脱糖电饭煲”蒸饭“降糖”靠谱不?
...直播间里的网红产品,商家宣传,用它蒸饭可以有效降低米饭中的糖分。记者查询得知,多数“脱糖电饭煲”的降糖原理是:把米蒸到半熟的时候,将米汤滤掉,再把剩下的米蒸熟,这样滤掉的米汤能带走大部分米饭中的淀粉,...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...淀粉勾个薄芡,快速炒匀后即可关火出锅。所需食材:二米饭1碗(小米和大米做成的米饭)、西兰花适量、黑胡椒碎1茶匙、橄榄油少许、盐适量。具体做法:第一步:先准备好二米饭或是米饭。做这款饭团,我用的是二米饭,...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...饭煲或砂锅中,加入适量清水。按煮粥功能或小火慢炖至米饭熟烂,花生熟透。粥快要煮好时,加入适量的冰糖,搅拌均匀至糖溶解。熬制好的花生大米粥香甜软糯,不仅美味可口,更是一道暖身又养生的冬季佳品。冬日里,选...……更多
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴,它以独特的烹饪方式与精选的食材,让家庭餐桌变得多姿多彩。这道菜的主角是新鲜的菠萝和饱满的米饭,经过巧妙的蒸煮,它们之间的味道相互渗透,相得益彰。在制作过...……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
...造成一定危害。所以高铜患者千万不要吃黑米,无论是黑米饭还是黑米粥都不能吃。 2、消化不良对于有肠胃疾病或消化能力弱的人群来讲,平时应该多吃一些容易消化的食物,只有这样才能避免加重肠胃负担,并导致消化不良...……更多
丰收好味“稻”,地产新米飘“香”上市
...诉记者,食味值可以反映稻米的口感和品质,数值越高,米饭越好吃。据悉,陈福明家庭谷物农场自有大米品牌销售价格每公斤11.6元到20元不等。溧水区和凤镇同样种植了南粳46、宁香粳9号等优质水稻。南京晶健米业有限公司是...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...岛素的释放和合成,使血糖不致于飙升。糖尿病人能吃大米饭和馒头吗?大米饭和馒头中含有较多的碳水化合物,其热量也相对较高,远高于同等克数的杂粮。而且大米饭和馒头容易被胃肠道消化吸收,转化为葡萄糖的速度较快...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...的黑米取出放凉,加入适量的盐和香油,搅拌均匀成为黑米饭团的馅料。(4)包裹肉松:将一小块黑米饭放在手心中,压平,然后放入一小勺猪肉松,将黑米饭团捏成球状,确保肉松完全包裹在黑米饭中。(5)整形成团:将包裹好的...……更多
好米不吃水,给你一个回家吃饭的理由!
那么,煮一锅米饭到底难不难?要把米饭煮的香,煮的好吃又营养的同时还要让米饭煮出来饱满晶莹,嚼上一口能感觉香糯Q弹?听起来容易,但是,做起来还真是需要不少耐心的哦!今天,作为大米专家的#森#广#农#丰#,就来...……更多
香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!
....把大米洗干净,放入锅中,盖上锅盖,小火焖煮。7.等到米饭煮熟,撒上一些葱花,就可以出锅啦!想象一下,一家人围坐在餐桌前,香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭摆在中间。那浓郁的香味,那金黄的颜色,是不是让你口水直...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...会刺激肠胃,诱发胃溃疡问题,对于个人健康带来不利。米饭和馒头哪个更“长肉”?米饭和馒头的原材料分别是大米和面粉,大米和面粉之间的热量几乎没有差别,约为345千卡/100克,这是因为两者的淀粉含量相近,而且含水...……更多
黑松露的禁忌有哪些,不可以和什么一起吃呢?
...枸杞,继续炖煮20分钟,最后加盐调味即可。 黑松露蒸米饭材料:黑松露片10克,大米500克,水适量,橄榄油少许。做法:大米洗净后加水浸泡10分钟,加入黑松露片和少许橄榄油,一同放入电饭煲中蒸熟,即可享受松露的香气...……更多
...在传统食物上。那么,小寒应该吃些什么传统食物呢?糯米饭 糯米饭寓意温暖,从年头到年尾都暖乎乎。广东人在小寒这天要吃糯米饭,这主要是小寒正处隆冬,要食用一些温热性食物以抵御严寒,而糯米性温,补中益气、滋...……更多
我市开展“镇江好大米”评选活动
...次上锅蒸煮。不一会儿,会场内就弥漫着浓郁的米香。待米饭成熟后,工作人员分批次将事先编号的米饭分发给评委品尝。专家评委从外观颗粒、食味品尝、气味 、适口性等方面,还有黏性、弹性、软硬度等小项,对参评样品...……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
...李健)俗话说,汤泡饭,嚼不烂。很多人认为吃汤泡的大米饭,没有完全咀嚼饭粒就囫囵吞咽,而且用来泡的剩米饭还有可能暗藏细菌,所以既不健康,也不安全。那么,汤泡饭真的不健康、不安全、不能吃吗?上海市食品安全...……更多
“通字号”大米名头渐响
...牌大米参与评选。现场通过查看稻米品相、品尝蒸煮后的米饭口感,不少专家学者表示:通州的大米入口软糯香甜,一点也不逊于其他地区。最终,“开沙岛”“亭醇”“浩倡”三个品牌入选通州区好大米金奖。“这已经是我们...……更多
北方的包子就不能更新了吗?为什么南方可以免费加米?说出原因
...南方的食物也不同,营养差异相当大。比如南方人主要吃米饭,而北方人主要吃面食。最常见的由面食制成的食物是馒头。我们去北方或南方时发现的一件事是,我们在南方餐馆吃饭时,如果吃不饱,可以加米饭,但在北方吃馒...……更多
柔香糯甜,地产新米陆续上市
...粳型常规水稻,种植时期稻谷味很香,成熟收割后煮出的米饭香味更加浓郁。此外,这种大米直链淀粉含量低,使得大米软糯有弹性,吃起来Q弹、劲道,咀嚼后有回甘。同时该品种油脂含量较高,煮出的米饭像滴了油一样,油...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...子晚报吃冷饭,可改善脂肪肝,还能减肥?视觉中国供图米饭、馒头……这些常常被减肥人士拒之门外的食物,放凉了再吃就能减肥了?近日,话题#经常吃冷米饭有助于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨论,而且不仅是脂肪肝,...……更多
...富稻田”里举办。田埂上,15只电饭煲一字排开,升腾着米饭的清香。不远处的“稻田餐厅”里,30多位厨娘掌勺,为新米宴赶制着可口的菜肴。电饭煲里蒸煮的是参加临安区第二届“天目好稻米”总决赛的各村新米。新米饭出...……更多
南方人大寒吃什么
南方人大寒吃糯米饭,民间认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。此外,糯米饭寓意温暖,从年头到年尾“暖笠笠”,更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成,...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...右,而后两者混合倒入电饭锅内,加入适量的清水煮成熟米饭后待用。第二步:准备辅料,腊肠一截切成小丁,胡萝卜也切小颗粒,一小块猪肉切碎待用,在准备一些干香菇泡发后切碎,一根香葱切碎。我这里还用了咸蛋黄,找...……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
...瞧:猪肉圆炒圆白菜,凉拌菠菜,菠菜炒鸡蛋,主食是二米饭。 这几道菜,我大概算了一下,菠菜和鸡蛋大约4元,猪肉炒圆白菜4元,二米饭5元,这样下来就是13元。一家四口,这也够吃了,虽然比每天素了一些,但营养还是...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...丁黄瓜丁火腿丁,倒入鸡蛋,放盐,一品鲜酱油,炒香放米饭,最后撒点葱花,胡椒粉起锅。2.酱油炒饭 锅热烧油放培根,胡萝卜丝炒香倒入打好的鸡蛋,炒香放米饭,放酱油,小火炒香撒葱花胡椒粉盛出。3.黄金炒饭把两个滤...……更多
黑龙江省哈尔滨赠送10万份五常大米在南宁完成交接
...深情厚谊。当天,不少市民现场品尝到了新鲜出锅的五常米饭、米汤,口感软糯、香气扑鼻的米饭引来市民点赞。据了解,哈尔滨市具有得天独厚的自然资源优势和富集的粮食资源优势。其中,五常大米以其独特的优势得到全国...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的火腿肠生产过程几乎是无尘的,与人接触的机会非常少。只要选择淀粉含量较少的火腿肠,品质和口...……更多
西媒:米价飞涨殃及世界一半人口
...成本压力。尼日利亚咨询机构SBM情报公司创制了“乔洛夫米饭”(该国最受欢迎的菜肴)指数,自2015年以来每月跟踪记录该国13个市场上制作“乔洛夫米饭”所需的十几种原料的价格。根据去年11月23日发布的最新一期“乔洛夫...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...会让人发胖,大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中,米饭馒头都排不上号,因为有4种长肉“最猛”的主食,馒头米饭都排不上号,常吃等于喝油,可现在还有很多人天天都在吃...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...食材:青椒、肉片、小米椒、大蒜、大米。 1、提前蒸好米饭,肉片加入适量的老抽、适量的盐和鸡精,搅拌均匀后加入少量的淀粉和油,搅拌均匀锁住水分,青椒洗净切片,小米椒切碎、大蒜切碎、姜洗净切片。2、炒锅中加...……更多
世界粮食日:今年粮油销售增七成 百大知名粮油企业联合推百款极致低价商品
...红糖水发酵施肥的稻可道水果五常大米,低脂即食七色糙米饭,一包还原正宗味道“关东煮”调味料……这些平价爆品和趋势新品,正在进入更多消费者的采购清单。10月16日是世界粮食日,当日发布的粮食消费大数据报告显示...……更多
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手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
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再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
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北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
济南嘉乐生殖医院开展《成分输血》知识培训
为进一步精准输血流程,增强患者安全保障,8月21日,济南嘉乐生殖医院特开展《成分输血》专项知识培训。此次培训由检验科主任王珍担任主讲
2024-09-05 12:43:00
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
人的寿命受很多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”
2024-09-05 12:55:00
仁怀市老年大学开展党的二十届三中全会精神解读专题讲座
为深入贯彻党的二十届三中全会精神,9月3日,仁怀市老年大学特别邀请市委党校姜静讲师,举办了题为《新征程上进一步全面深化改革的行动纲领——党的二十届三中全会精神解读》的专题讲座
2024-09-05 14:08:00
绥阳县党群离退休支部开展支部活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,绥阳县党群离退休支部在县老干部活动中心开展支部活动。活动中,县党群退休支部邀请退休老党员汪德仲为党员同志上了一堂饱含激情与感动的党课
2024-09-05 14:08:00
印江自治县法治副校长为县中等职业学校学子上开学第一课
为增强学生的法治观念,提高青少年法治意识和自我保护能力,按照县关工委年初工作要点,近日,印江自治县人民检察院副检察长、县中等职业学校法治副校长方芊以“反对校园欺凌
2024-09-05 14:08:00
桐梓县组织离退休干部学习党的二十届三中全会精神
近日,桐梓县组织离退休干部学习贯彻党的二十届三中全会精神。10余名副县级离退休干部相聚杉坪镇,学习党的二十届三中全会精神和六届市委深化改革委员会第十二次会议精神
2024-09-05 14:08:00
习水县老年大学开展 “共同守护美丽绿色家园”宣教活动
9月2日,习水县老年大学举行秋季学期开学第一课——“共同守护美丽绿色家园”宣教活动。活动中,老年大学工作人员首先组织学员在学校大教室传达学习
2024-09-05 14:08:00
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为推动落实干部荣誉退休制度,提升退休教师的归属感、荣誉感和幸福感。近日,绥阳县小关乡中心学校举行教师荣誉退休仪式,欢送唐仁德老师光荣退休
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各项检查都做了,还是查不到“不孕”的原因怎么办?
不明原因不孕是一种生育力低下的状态,应用目前的常规基本不孕评估检查手段无法确定可能的不孕病因,不孕状态可能是暂时生育延后
2024-09-05 14:21:00
这家日照海边的宝藏咖啡馆,你还没来过吗?
安静地隐藏于世帆赛基地一隅,但依然人气爆棚,琳琅满目的餐饮选择,每日保持满座频率,足以证明该店的出品!和小伙伴惬意地在这都市中静谧之处
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