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太舍不得深圳了,椰子鸡与阿嬷手作太绝了!
...念念不忘,嫩香脆爽,配上特制的料汁真是绝配。芒果糯米饭也是甜而不腻,让人欲罢不能。三天的美食之旅就这样结束了,但深圳的美食却给我留下了深刻的印象。从清甜的椰子鸡到创意十足的港式点心再到阿嬷手作的独特饮...……更多
西府十大碗
...周朝肇基之地,民间艺术源远流长,饮食文化丰富多样,美味菜肴不断推陈出新,脍炙人口。流传在宝鸡乡村的西府十大碗,俗称“农家十碗饭”,就是过去乡里人婚嫁喜事、逢年过节招待亲友的主打菜,至今长盛不衰,令人津...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...。 一:韭菜炒鸭血韭菜炒鸭血,这道菜可是营养丰富又美味的选择。韭菜含有大量的维生素C和维生素K,对于增强免疫力和促进血液凝固功能都有很好的作用。而鸭血则富含蛋白质和铁质,对于补血有显著的效果。这样的搭配...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...菜、五谷、肉、蛋等等,经过科学合理的组合搭配,就算家常便饭也能成为养生良方。正如这盘小凉菜,翠绿、深黑、淡紫、金黄相间,单凭着这靓丽的颜色就让人很有食欲,对不?还有就是,虫草花人们一般只用来煲汤,甚少...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
...菜——菠菜鸡蛋卷菠菜是春季时令蔬菜之一,具有丰富的营养成分,可以清热解毒、滋阴润燥,增强身体的抵抗力。还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘等肠胃问题。1、将菠菜中的水分挤干,将半个胡萝卜...……更多
揭示瑶柱的真相,探索它的特点和用途
...揭示瑶柱的真相,探索它的特点和用途。准备好迎接鲜香美味的瑶柱世界吧!【瑶柱的介绍】瑶柱,也被称为大米虾,是一种常见的食材,来自于瑶族地区的新鲜虾。经过腌制、晒干和熏制等工艺处理后,瑶柱变得香味浓郁、肉...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...以上食物。在算种类上,是按照食物的原料来算的。比如米饭和面条算两种食物,但米饭和粥就是同一种。🥛 蛋白质最重要,喝粥不如喝牛奶粥虽然没有错,但相对而言能量密度比较低。能量满满的牛奶和酸奶是更加值得推荐...……更多
炒制美味的炒扇贝,需要经过以下几个步骤
炒扇贝的魅力所在炒扇贝是一道美味的菜品,它的魅力在于其鲜嫩的口感和滋补的味道。扇贝是一种海洋贝类,其肉质鲜美丰满,富含蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的滋补效果。扇贝的口感独特,既有海洋的清新...……更多
早餐吃什么能减肥
...强肌肉和维持健康。3、水果沙拉水果沙拉是一种清爽、美味的早餐选择,水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于促进新陈代谢并提供身体所需的能量。你可以选择各种颜色的水果,例如草莓、蓝莓、菠萝和桃子,增加营...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...(3)汤中加入薏仁和百合,不仅增添了口感,还能增加汤的营养价值。二、人参炖鸡汤:人参炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,以人参、鸡肉和其他药材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...种营养价值极高的食材,它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在春季,选择生蚝作为养生佳品,不仅能平衡气血,同时还有益于调理身体各项机能,实属养生之道的一大亮点。3、生蚝的佳肴除了单纯食用生蚝外,将生...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...秋冬季节天气寒冷,脾胃容易受凉,导致消化不好,影响营养的吸收。所以天冷了要注意补脾胃,可以多吃些健脾养胃的食物。今天给大家推荐4种,营养丰富,好吃又解馋,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香,比吃小米还强多了...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...。加入少许盐调味,翻炒均匀即可。以上五道菜品,不仅美味可口,而且非常适合秋季食用。它们具有润燥的特性,有助于保持身体的湿润和舒适,避免秋季上火的问题。入秋后,让我们少吃绿豆和黄瓜,多吃这5样美味的菜品...……更多
熬猪油的4放3不放诀窍,让你轻松获得一锅纯净、香气四溢的猪油
...实,只要掌握了正确的技巧,猪油的熬制就能变得简单又美味。今天,我们将为你揭示熬猪油的4放3不放诀窍,让你轻松获得一锅纯净、香气四溢的猪油!猪油的“4放”诀窍这4放分别是:放盐、放生姜、放小葱、放料酒“3不放...……更多
...以替代部分主食。红小豆可煮粥、焖饭,南瓜同样可以和米饭一起蒸,把切成块的南瓜放在洗净、加好水的饭锅里面,一起蒸,饭好了南瓜也好了,一举两得。 ……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...有益于健康。在实际角度来分析粗粮与平常的精米白面大米饭的热量都差不多,含有的糖分相差无几,摄入人体以后不管是粗粮物质还是细粮物质,都会导致体内的血糖出现一些升高现象。不过在这里要提醒大家一点粗粮当中所...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...春节将至,家家户户都在忙碌地准备年货,这其中,各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而,很多人对于传统的花生瓜子,已经不怎么感兴趣,并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食...……更多
蒸制生蚝,是一种保留其原汁原味、营养丰富的烹饪方式
...的口感。五、调制蘸料在蒸制生蚝的同时,可以调制一款美味的蘸料。将蒜末、姜末、酱油、香油等调料混合在一起,搅拌均匀即可。这款蘸料将提升生蚝的口感,使其更加美味。六、品尝生蚝蒸制好的生蚝外壳微微张开,香气...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
春季滋补汤,舌尖上的养生!揭示春天汤品的美味秘密,引发您对健康美食的热切追捧!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊春天和什么汤能养生?春天喝什么汤能养生?这些汤品让你健康又...……更多
鸡蛋这么好吃的做法,不能只有我知道
...怎么能只有我一个人知道呢?外婆的酱鸡蛋,简直是人间美味,让人一吃就停不下来!外婆的酱鸡蛋,看似普通,实则暗藏玄机。一颗颗光滑溜溜的卤蛋,宛如小胖光头,可爱极了。剥开蛋壳,酱香味扑鼻而来,让人垂涎欲滴。...……更多
大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃
...多人都做错,大厨教你正确做法很多人都爱吃大虾,大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃。最简单的做法就是白灼,能保持大虾的鲜、嫩、爽、滑,吃起来原汁原味。白灼虾是一道经典粤菜做法,想要做...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...尝试一些容易消化和吸收的食物,这些食物既富有营养又美味可口。 蛋类蛋类食物包括鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋,它们的营养成分非常全面。特别是鸡蛋,每天摄入1至2个正好合适,既能有效补充营养,又不会增加胆固醇含量,对...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...、方便面等加工食品,改为摄入新鲜的食材,烹饪健康的家常菜。如何预防肝硬化?注意饮食合理的饮食结构是预防肝硬化的重要一环,尽量减少高热量、高脂肪和高胆固醇的食物摄入,如油炸食品、甜食和饮料等。相反,多食...……更多
敬老养老助老说消费丨江西新余:颐养之家让农村老人乐享幸福晚年
...亮干净,整洁舒心。老人们三三两两围坐在一起,或细说家常,或轻谈趣事,或回忆往昔,画面温馨和谐,气氛热闹友善。新屋村村长刘少永告诉《中国消费者报》记者,颐养之家是2017年9月创建的,2020年10月进行了扩建,村小...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们一起来了解一下吧!一、冬枣的营养价值冬枣是一种营养丰富的水果,它富含...……更多
临近,这4种肉值得多吃,滋补胜补药,助你健康过冬天
...,别忘了再切点蒜姜末和青红椒末备用。就这样,简单又美味的大虾腌制调料就准备好啦!先把那些大料炒得香喷喷的,然后加点盐和味精,统统打成粉。接着,把大虾裹上玉米淀粉,搅和搅和,等油热了放进去炸,炸到金黄酥...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...寒冷的时期。在这个时候,我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天,我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物,它们被称为“大雪5宝”,民间也有俗话说“大雪吃5宝,...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...利于肝脏排毒的蔬菜也是一项重要的措施。这些蔬菜富含营养素、纤维和抗氧化物质,有助于减轻肝脏负担、促进排毒和修复受损细胞。接下来,真真给大家介绍一下,生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...失,保持健康。误区一:单一主食为主许多老年人习惯以米饭或面食作为主食,忽略了其他谷物的重要性。这种单一主食偏好可能导致营养不均衡。正确的做法是多样化主食选择,包括糙米、全麦面包、全麦面条等,以确保摄入...……更多
水果茶的做法和配方
...片膨胀后即取出,再加些砂糖即可饮用。红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。5.菊花水果茶雪梨1个,白菊花15朵,枸杞子10-15颗,冰糖、水适量。将梨洗净去皮后,去核,将梨肉切成小块备用,菊花用清水冲...……更多
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云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
2024-12-07 17:10:00
王静医生:儿童扁桃体肥大有哪些危害?
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
2024-12-07 17:28:00
吉镜头丨人参盛宴
长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳 人参泡菜人参江米鸡人参果 黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉 人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
2024-12-07 17:59:00
随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
2024-12-07 18:42:00
GRANVER吉悦巢守护卵巢健康,呵护女性之源
卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
2024-12-07 18:45:00
抽烟危害可持续30年,GRANVER吉清肺以天然之力提供护肺新方案
美国约翰霍普金斯大学的研究指出,吸烟对心血管及肺部造成的伤害极为持久,即使戒烟后,这些器官的修复可能需要20到30年。烟草中的化学物质不仅直接侵害肺部组织
2024-12-07 18:45:00
大雪节气过后,标志着仲冬时节正式开始。“小雪封山,大雪封河”。省疾病预防控制中心日前发布健康提示,这段时间人体要做好防寒保暖
2024-12-07 19:13:00
贵州新增一家眼内镜(ICL)近视手术门诊
12月7日,贵州爱尔眼科医院“眼内镜(ICL)近视手术门诊”发布会正式启动,由贵阳爱尔眼科医院院长、屈光手术专家黄加兵与STAAR公司代表共同揭牌
2024-12-07 20:31:00
男子成功移植人工角膜 在绝境中迎来光明
本文转自:人民网-云南频道12月6日,甘勇(化名)迎来了出院的日子,看着外面的世界,他的眼泪不禁在眼眶里打转。此前,他已在获得光明与濒临失明之间徘徊了两年
2024-12-07 21:38:00
无意识的6个小习惯,正在悄悄伤害你的胃
不吃早餐可能引起胃酸分泌紊乱,长期如此容易损伤胃粘膜,引起胃炎或胃溃疡;摄入过多的盐会增加胃癌发生的风险;吃太多冷饮,会使腹部受凉,导致胃酸分泌增多,胃发生痉挛收缩引起疼痛……这
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护腰坐垫可以实现“久坐不累”?这些话不要再信了
久坐是打工人的常态。调查显示,有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态,每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛
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减肥路上的“米面误会”
王阿姨最近迷上了减肥,听说只要不吃米面就能瘦,于是她毅然决然地把家里的米面都封了起来,每天就靠吃点蔬菜水果过日子。但是没过几天
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【健康科普】成人癫痫患者的家庭管理
癫痫是最常见而严重的神经系统疾病之一。在我国癫痫患病率高达7‰,我国现有900万以上癫痫患者,而且还以每年新发40万~60万例的速度递增
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医生建议:上年纪的老人,宁愿早饭只喝米粥,也别早上乱吃这 3 样
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 14:14:00