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...期以往，更是对自己的生活也会造成不可估量的影响。5.体重反弹过午不食是很多减肥人士在做的一件事情，但是这种相对极端的减肥方式，已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后，马上反弹回去。想要减肥的话，不建议选择不...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II：BMI ...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...。通过盲目节食、大量运动等手段，在短时间内减去大量体重的快速减重模式，对女性的身体是有很大危害的。陈捷介绍，快速减重会干扰机体内分泌系统、消化系统、心血管系统、神经系统及精神健康。“女性快速减重还会导...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
聪明人这样减肥，饭前记住5句话，坚持1个月，体重会“悄悄”下降减肥相信是很多女性一直在探讨的一种话题吧！不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的，而在现实的生活中也是很少有人可以做...……更多
2023-11-18 19:35:00聪明人,体重,减肥,食物,减肥,效果
...积德行善，或许会带来各种健康问题。因而，坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该注重自己的标准体重，而不是自觉地寻求虚弱。标准体重并不是一个固定的数字，而是依据个人的身高、年岁、性别等多种要素概括核算出...……更多
2024-02-27 10:27:00对照表,体重,标准,女性,体重,虚弱
...改变。长期便秘的人，饭前谨记4句话，排出黑臭宿便，体重“悄悄降”下面我们就具体来了解一下吧。长期便秘的人，饭前牢记这4点，排出黑臭宿便，减肥“小事一桩”大多数北方人可能都是饭后喝汤的习惯，觉得这样能够将...……更多
2024-02-01 06:08:00体重,肠胃,食物,粗粮,脂肪,肠道
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯，有助于控制体重和血脂。为变瘦，上海一女子坚持5年过午不食，她的现状，值得人们反思
【案例分享】来自上海的张女士今年25岁了，身高在1米66，体重却只有100斤，算得上是比较...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...还可能导致整个内分泌系统的失调。这种失调可能表现为体重波动、情绪波动等多种症状，这些都是内分泌失衡的表现。闭经是简单的生理现象，而是身体健康的一个重要信号。正确理解闭经所带来的变化，采取相应的预防和干...……更多
2023-12-28 13:03:00月经,健康,月经,女性,激素,症状
...营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”的建议共识，《医学新视点》整理了19条建议，具体如下。一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...或过度使用引起的疼痛。其他症状：如咳嗽、呼吸困难、体重减轻或疲劳。肩痛背后的深层意义在考虑肩痛与肺癌的关系时，不应忽视肩痛背后可能隐藏的深层意义。肺癌在早期阶段往往没有明显症状，因此，非典型的疼痛如肩...……更多
2024-02-28 06:46:00人多,肺癌,警报,红灯,肺癌,疼痛
...关，这些基因可能影响了身体对胰岛素的敏感性和分泌。体重大小——体重大小是糖尿病发病的另一个重要因素。过度肥胖和体重过轻都可能增加患糖尿病的风险。这是因为脂肪组织可以产生多种激素和细胞因子，影响身体对胰...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...孩子尝试服用各种增高药。
为什么定期测量孩子的身高体重很重要？孩子身高、体重能够反映体格发育水平。家长要树立科学的健康观，定期测量孩子的身高和体重，能够及时了解孩子体格发育水平的动态变化，监测生长发育...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重，实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...尼最小的儿子，他此前因在18个月内励志般减掉了108公斤体重，激励了不少人。然而，人们惊讶地发现，婚前派对上的他似乎又胖回来了。
阿南特减肥前（左）、减肥后（中）、近照（右）据报道，阿南特此前体重约208公斤。...……更多
2024-03-04 09:19:00之子,亚洲,首富,减肥,南特,类固醇
...形成时，人一般会感觉3处不对劲，但少有人重视1.异常的体重变化许多人可能会忽略自己的体重变化，尤其是对于较小的增重或者减轻。然而，突然且无明显原因的体重变化可能是健康问题的信号。例如，癌症患者往往在早期阶...……更多
2023-10-11 12:40:00抗癌,法宝,癌症,癌症,治疗,身体
...言，大家在减肥期间，需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查，如果体重已经超标，这个时候就需要采取措施来行动起来，帮助自己更好的去减肥瘦身，恢复健康和形象。...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...优雅身材的秘诀。这种改变起初似乎效果显著。李阿姨的体重轻了些，连带着身上的肉也紧致了许多。朋友们见了都夸赞，这让她更加坚定了对轻食的信仰。然而，随着时间的推移，一些微妙的变化开始悄然出现。李阿姨发现自...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
...肥吗？是不是真的需要减肥，建议看看这3个指标：1BMIBMI=体重（公斤）➗ 身高（米）平方。BMI大于24则为超重。2腰围女性：腰围≥85cm则为超重男性：腰围≥90cm则为超重3体脂率女性：体脂率 ≥30%则为超重男性：体脂率 ≥25%则为...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...龄：随着年龄的增长，高血压的风险也会增加。3. 肥胖：体重过重将增加心脏和血管的负担。4. 不健康的饮食：高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用：过度...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...间歇性禁食）可能对健康有益，包括改善代谢健康、控制体重和降低某些慢性病风险。然而，这并不意味着对所有人都适用，特别是对于儿童、孕妇、老年人以及有特定健康状况的人。是否值得效仿？在现代社会，人们的生活方...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
曾经的花旦马思纯，因体重问题饱受诟病，如今她以一种令人震撼的方式重归视线！近日，马思纯放出自己的减肥vlog，宣布在六七个月的时间里疯狂减重50斤，这一改变不仅是数字上的跳跃，更是一次颜值与身心状态的全面蜕...……更多
2024-02-19 21:22:00巅峰,半年,成功,减肥,问题,体重
...尤其是向心性肥胖的群体，逆转脂肪肝的首要做法是减掉体重的5%—7%。这些误区也要搞清既然减肥能够逆转脂肪肝，为什么有人却“减”出了重度脂肪肝呢？原因在于逆转脂肪肝需要循序渐进，“过度忌口+过量运动”反而不利...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
如果身体过于肥胖、体重过重，会对健康产生不良影响，并导致多种疾病困扰。相反，过于瘦弱也是一种病态情况，通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前，人们承受着巨大的生活压力，加上一些不健康的...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...，全家总动员，鸡鸭鱼肉高营养统统安排上。导致孕妇的体重是芝麻开花—节节高。可是，你知道吗？孕期体重的理想增长直接关系着母婴的健康。下面，给大家普及一下孕期体重的合理控制知识。首先，孕期体重增长异常对母...……更多
2023-10-13 10:44:00孕期保健,体重,控制,保健,体重,增长
体重的变化是有一定规律的，在没有刻意节食、减肥、增加运动的情况下，体重会保持在一个稳定的状态。但如果短时间内，也就是几个月到半年，体重下降了原有体重的5%，那么就属于体重明显下降，我们就要警惕是不是患上...……更多
2023-01-04 20:44:00体重,怎么办,肿瘤,身体,糖尿,体重
...带来的不适。三、喉癌术后患者营养支持的效果评估(一)体重变化和生理指标的监测喉癌术后患者的体重变化和生理指标的监测是评估营养支持效果的重要指标。通过定期检测患者的体重以及相关生理指标(如血红蛋白水平、血清...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...治疗，发热是不能控制的，那要考虑是不是肿瘤引起。3.体重下降体重下降也是疾病发出的信号，没有刻意减肥体重却不正常，有明显的体重下降趋势需要怀疑严重疾病。因为癌症在发的过程中身体能量被过度消耗，癌细胞生长...……更多
2023-10-11 12:56:00特质,不易,癌症,身体,细胞,免疫
...主食摄入，以保持总热量的平衡。此外，可以尝试将精白米面替换为五谷杂粮，让口腹之欢兼顾身体健康。第二层：蔬菜水果。蔬菜水果在膳食指南中被强烈推荐。它们是膳食纤维、微量营养素等的绝佳来源，因此鼓励多吃。建...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
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胃病是指各种原因对胃产生损伤，导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病，器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
炎炎夏日，由于高温、潮湿等环境因素，买回来的食物，稍不留意放时间长了，就容易变质。在夏季选购和保存食品时，人们都会格外留意保质期
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市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常，遂来到奇山医院就诊，张先生很疑惑，自己身体并没有感觉任何不适，为什么检查结果却发现不正常呢
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在南方的宴席上，还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通，其貌不扬很多人连筷都不愿意动
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停了很长一段时间没有做什么烘焙，看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波，避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
春天，有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它，景色优美。而对于吃货的我们来说，喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化，从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食？对于这个问题，我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这，也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服，但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒，我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷，我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼，对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的，因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市，美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我每天固定都会刷一刷手机，看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女，一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天，被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放，不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00