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多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...蔬菜,它就是莲藕。莲藕不仅口感脆嫩,清香四溢,而且营养丰富,常食有益健康,老少皆宜。接下来我将与大家分享一道简单易做又美味的香煎藕饼的做法,这道菜不仅可以作为早餐,也可以作为下午茶点心,无论是口味还是...……更多
世卫警告:“孤独”成全球健康杀手,危害相当于每天抽15根烟
...、空气污染等风险因素相差不大。而在美国,有高达56%的中老年人报告自己时常感觉孤独。穆尔蒂表示,“我很高兴与杰出的委员会成员密切合作,推动建立社交连接,这是人类福祉的重要组成部分。我们可以共同建立一个更少...……更多
52岁嬢嬢打成电竞冠军:想让年轻人知道我们也行
...过的事情,她自认是“乐于学习先进事物的人”,即使是中老年人,也有娱乐自己,拥抱年轻的可能。杨秀蓉在直播间打游戏。 受访者供图成为冠军新京报:为什么会有参加比赛的念头?杨秀蓉:我作为一个六七年的老玩家,很...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
...发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病,血管的保养是中老年人该干的事情。其实不一定是这样,随着现在生活的节奏和压力的越来越大,不少的年轻人生活忙碌、饮食不规律、熬夜、休息不够...……更多
体检不做6个检查,得了癌都不知道?6个部位花再多钱也要体检
...公室工作的人群,能够重点查看颈椎、腰椎等部位;关于中老年人,则需求更加重视心血管、肺部等系统的健康情况。活跃合作医师的查看在体检前,咱们能够提前了解体检流程,做好相关预备;在体检进程中,咱们要照实答复...……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...液,感觉身体会更好,但是对于腋下患有慢性疾病或者是中老年人来说,如果经常输液的话,可能会使得血管受到损伤,也会降低自身的免疫力,增加心脑血管出血的危险性,另外也会使身体健康状况越来越糟,所以说不要过度...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...还是需要去医院检查。&#40。3&#41。中风的征兆。中老年人是中风的高危人群。我们认为,中风的症状大家都很熟悉,唾液就是其中之一。也可伴有头痛或口眼歪斜。(4)动脉硬化的表现。如果你有动脉硬化,也会引起...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...尽量减少饮酒,特别是对于那些存在疾病的人群,而对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...的肝功能指标并没有显著改善。这种情况并不罕见。许多中老年人,就像李伯伯一样,深信长期服用护肝片能够“养肝护肝”,但事实真的如他们所想的那样吗?护肝片:神药还是心理安慰?在探讨护肝片的真实效用时,我们首...……更多
...要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其害,大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍,且发生率随着年龄的增长而增加,衰老、慢性疾病及长期使用药物,都是导致老年...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
...症状。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要发生在中老年人身上。发病年龄的范围可以从30岁开始,但多数患者的症状在40岁以上出现。这是因为随着年龄的增长,腰椎间盘的弹性和水分含量逐渐减少,使得椎间盘更容易...……更多
蔡司在进博会启动“全视觉青年菁英科普创新计划”
...老花眼症状。受限于知识获取渠道繁多、谣言误导,不少中老年人对老花眼、白内障等眼病存在认知误区,无法得到科学预防和干预指导。中华医学会眼科白内障人工晶体学组副组长、普瑞眼科医院集团副总院长、白内障及老视...……更多
为长者打造幸福港湾!历城区王舍人街道魅力之城日间照料中心揭牌启动
...到社区,为社区居民提供专业的中医养生理疗服务,解决中老年人群颈肩腰腿疼痛问题。”项目负责人曹德尚表示。据了解,目前全区养老服务设施已有254户,在街道和设施层面上覆盖率已经达到了百分百,农村性服务院的覆盖...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...寒腿” 腿部保养不可忽视◎陆沈艳在湿冷的天气里,对中老年人来说,腿部保养是重中之重的事。因为气温低,“老寒腿”可能就会缠上你,引起晨起关节僵硬、关节疼痛肿胀等状况,给日常生活带来诸多不便,生活质量大大...……更多
鲁网3月15日讯为了提高中老年人的金融知识水平和风险防范意识,近期,建设银行泰安高新支行在网点大堂以及附近的社区积极开展丰富的“守护银龄”消保主题宣传活动。在网点大堂内,高新支行设立了咨询台,为中老年顾...……更多
小小鼻子,长的肿瘤真不少!
...。鼻腔及鼻窦恶性肿瘤1. 外鼻恶性肿瘤多见于40岁以上的中老年人,最常见的是基底细胞癌。治疗主要以手术切除为主,部分病例可能需要术后放疗。治疗时要根据肿瘤的大小和性质,采用整形修复或彻底切除。2. 鼻腔鼻窦恶性...……更多
老年消费为何“将就”多“讲究”少
...—消费渠道不畅通,线下门店不足。记者调查发现,城市中老年用品在医疗养老机构之外很难买到,农村地区更是连轮椅、纸尿垫都很难买到。许多老年用品只能通过网络渠道购买,然而老人上网普遍“不利索”,习惯使用网络...……更多
心血管病患者注意事项
...于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的中老年人,可能诱发心肌梗死。专家提示:心脏病患者冬天外出前,一定要穿上暖和的外套,并戴上帽子、围巾和口罩,避免冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...冬季气温低,路面经常结冰,非常容易造成摔伤,尤其是中老年人,一旦摔伤很容易出现骨折,出门应该在家人陪同下,一旦老年人出现摔倒,不要急于起身,应该先检查身体,然后呼叫120,等待救援,这期间要注意保暖措施。...……更多
...者眼轴变长,就像气球一样不断膨胀,而视网膜的面积及营养血管长度是有限的,视网膜会越拉越薄,小王勤做的“眼球转动操”,在频繁转动眼睛过程中,玻璃体一直在牵扯着视网膜,而他视网膜的“质量”恰巧又不好,变质...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...致他健康问题的潜在元凶。张先生的故事并不罕见。许多中老年人因为长期摄入过多的糖、油、盐,患上了各种慢性病。而更多人对这一点还浑然不觉。我们的餐桌上,无声地堆满了健康的隐形杀手。一口下去,可能全是高糖、...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...养胃,改善睡眠西洋参灵芝鸽子汤是一道养生佳品,通过中老年人每隔三天喝一点,可帮助安神养胃,改善睡眠质量。它的主要食材有乳鸽、排骨、灵芝、莲子、百合、无花果、西洋参和生姜。 具体做法如下:1、先将灵芝片用...……更多
翻翻册子就能查询便民信息,这个社区老年群体有了生活“工具书”
...掌中宝》。 通讯员张菲菲 摄《便民生活掌中宝》不仅对中老年人方便,年轻人也很适用。“平常如果有事情要咨询社区,或是办理一些政务服务,我习惯在网上直接搜索电话,但网络上的信息不一定准确、真实,有时候电话打...……更多
揭秘甲沟炎:为何脚趾甲爱“钻肉”?
...师,形容他因甲沟炎所承受的痛苦。像张伯伯这样,很多中老年人都经历过脚趾甲刺入肉里的疼痛,这种看似小问题的甲沟炎,却能极大影响我们的日常生活。您是否也有过这样的经历?一不小心脚趾碰到家具边缘,那种锐痛让...……更多
用心用情守护老年人眼健康!聊城眼科专家走进老年大学开展讲座
...、眼睛干涩等情况时要注意咨询专业医生。他表示,很多中老年朋友对自己的眼睛问题并不重视,觉得是小问题而忽略,让很多眼病不能得到及时、有效的治疗。张强向大家介绍,老年眼病防治重在“早发现、早诊断、早治疗”...……更多
...播、老年人关心的视频信息,就连视频下评论的也基本是中老年人。而当她切回自己原有账号后,发现同样视频下评论区情况完全不同,甚至从第一条视频评论开始就是新的。前天晚上,为了探究这个现象背后的深层原因,记者...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...暗示疾病的可能 每天起床后,第一件事会干什么?对于中老年人而言,起床后不妨观察一下这些情况,一旦异常,就要警惕是疾病的可能。1、排尿时有泡沫一般来说,晨起后尿液颜色会偏黄,但并不会呈现泡沫状。尿液中的泡...……更多
...都可能成为候鸟型人群的避冬之地。候鸟型人群的特点是中老年人口多,这就意味着其对社会公共服务的需求是不低的,这些人群春节迁徙的目的地多为中小型城市,毕竟,本来就是过年避冬,当然要选择相对宁静之地。而这些...……更多
烟台银行多形式开展重阳节系列活动
...用的“爱心座椅”以及老花镜、便民药箱等基础设施,让中老年客户享受到便捷的服务体验。福山支行针对老年客户习惯早起赶赴网点办理业务的偏好,开设1小时老年人业务办理专属窗口,专注为老服务;针对老年人取现、补...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...,上厕所的姿势对健康有着不容忽视的影响。尤其是对于中老年人来说,正确的上厕所姿势不仅关乎舒适度,更是预防和减轻痔疮等疾病的重要因素。想象一下,走进卫生间,面前有两种选择:蹲厕和坐厕。这两种看似简单的选...……更多
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点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海省有哪些经典特色菜?来自充满魅力土地青海的地方特色美食
青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00