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凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
...要准备以下食材:新鲜的秋葵、一块红甜椒,以及生抽、米醋、盐、芝麻香油等调料。制作步骤如下:将秋葵和红甜椒彻底清洗干净。红甜椒去籽后,与秋葵一同备用。秋葵的头部和尾部较为坚硬,不易消化,因此我们将其切掉...……更多
让人回味无穷的“桂林酸”
...后,就开始了另一个关键步骤:调味。一包350ML的花桥白米醋、少许白糖、一瓶酱油和一碗辣椒,这些调味的“嘉宾”已纷纷就位。李文平重新准备了一个食用塑料盒,盒中装着3斤左右的纯净水。她把莴笋长条依次放入食用塑料...……更多
...,以去净牛腰子中的鲜血和臭味!水里要添加适量盐和白米醋,正中间要多换几回水,随后清洗到沒有鲜血才行。3、烧一锅沸水,水里放点麻椒,等水开后再放点白米醋,接着放进猪腰,马上熄火。见到猪腰掉色后立刻捞起来沥...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...一个小碗,分别加入拍扁剁细的蒜末、白糖和盐各一匙,米醋、味极鲜、香油和花椒油各适量,搅匀后备用。6.红薯叶窝窝头在水开后继续蒸15分钟后即可关火,然后焖两三分钟后就可以出锅了,香香糯糯,好吃极了!【蒸红薯...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...2个,料酒10g,盐适量,木薯淀粉20g,生抽10g,白糖15g,米醋15g,蚝油10g,鸡精3g,胡椒粉3g,芝麻油10g 第一步:准备所有食材、里脊肉提前放入冰箱冷冻排酸、新鲜花菇洗净、各种彩椒洗净、木耳提前泡发洗净备用。第二步:...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...同时,准备一个调味汁,混合葱段、姜片、料酒、生抽、米醋和少许糖,搅拌均匀备用。 接下来,我们将炒锅加热,倒入适量的食用油,待油热后将腌制好的黄花鱼放入锅中煎制,煎至两面金黄色定型。然后倒入调味汁和适量...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
...的做法,需要鲜嫩柳芽300克,精盐、味精、香油、白糖、米醋、酱油、蒜泥各适量。其具有清鲜可口、清热解毒、祛火利尿、养肝明目的作用。首先需要将嫩柳芽进行择洗干净,再入沸水中烫熟,然后用清水浸淘,除去苦味,并...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...,将晾干的大蒜放入罐中。f.在一口锅中,加入老陈醋和米醋,开火煮开,加入适量的冰糖和盐,搅拌至完全融化。g.将煮好的醋倒入玻璃罐中,盖上盖子。冬天时,蒜绿效果需要至少20天的时间。小技巧:如果想要加速大蒜的变...……更多
...此外,“肝性喜酸”,可在日常多食用一些酸味食品,如米醋。饮食上,宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸...……更多
多吃它,清热化痰、解暑解乏,不懂吃真可惜!
...净的羊栖菜下入锅中煮15~20分钟。煮时加入适量的料酒和米醋,可以有效去腥。 3.煮好的羊栖菜控水捞出再放到凉开水中降一下温,然后控干净水分,切成小段后放到碗里,再加入切碎的青椒丁、蒜末、香菜段、熟的白芝麻做配...……更多
双拌洋花小萝卜
...装盘,撒入适量盐,腌10分钟,沥干腌渍后的水分,加入米醋、蚝油、白糖、麻油、白胡椒粉,充分拌匀;4.装盘时,将莴笋丁居中,洋花萝卜围边,即可食用。榕杨 ……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...蒿:100克花生米:50克蒜末:适量生抽:适量(约10克)米醋:适量(约10克)香油:适量(约5克)盐:适量(约2克)白糖:适量(约3克)制作流程:菠菜洗净切段,茼蒿洗净切段。将花生米炒熟或用微波炉加热至熟备用。将蒜...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...(切末,可选);适量食用油;适量盐;适量白糖;适量米醋;少许葱花(可选)步骤:1.将白菜洗净后切成片或块状备用。2.将白菜放入开水中焯水一分钟,捞出放入冰水中泡凉备用。3.锅中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜丝...……更多
5月这菜全身都是宝,开胃健食
...个、红椒1个、淀粉适量、盐适量、白糖1小勺、生抽1勺、米醋1勺制作方法:1.将新鲜的藕带洗净,切成约4厘米长的段。这一步很关键,新鲜的藕带颜色自然,质地脆嫩。2.将藕带放入沸水中焯水,时间不宜过长,以保持其脆嫩口...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...升食欲,同时提供抗氧化保护。主要食材:花生、白糖、米醋具体做法:花生洗净,用微火慢炒至金黄。另起锅,加入少量水和白糖,小火熬制成糖浆后加入米醋。将炒好的花生倒入糖醋混合液中,快速拌匀让花生表面均匀裹上...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...小米椒圈、螺丝椒、辣椒面、花椒油、盐、鸡精、生抽和米醋混合均匀,可以根据个人口味进行调整。这款辣椒酱可以提升蒲公英团子的味道,为其增色添香。粉蒸蒲公英 粉蒸蒲公英是另一款简便可口的蒲公英菜。首先,清洗...……更多
教你8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了
...葱半颗,蒜2瓣,姜3片,面粉适量,生抽1勺,老抽少许,米醋1勺,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1小勺,盐少许,食用油适量。 制作方法:1、先处理鳕鱼,把鳕鱼内脏清理干净,把鱼鳞刮掉,清洗干净后切成鳕鱼段。2、将半碗面粉...……更多
...凉减温,随后把它里边的水份所有排出,再添加生抽酱油米醋和蒜末儿,及其小量食盐,调均匀之后加色拉油提鲜就可以。胡萝卜叶子的功效1、补充营养成分补充丰富多彩的营养成分是胡萝卜叶子的关键功效,由于这类食物中...……更多
杭州阿姨去香港过年 连双鱼米醋都带了! 和往年一样,杭州阿姨“福儿”又赶到香港女儿家,一起过年。福儿每年会去女儿的香港家里住一段时间,所以这个老杭州,还会说一口流利的广东话。
...香港。“我连醋都带来了,杭州的醋好吃!”可不,双鱼米醋,杭州人都懂!年夜饭,福儿阿姨一家一边看春晚,一边吃热乎的火锅+杭州菜。“过年海鲜都涨价了,梭子蟹、虾、带子涮火锅。杭州人过年,白切鸡也不能少,还...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...,避免汤汁过多影响口感。(3)香醋可以根据个人口味选择米醋或者陈醋。(4)如果喜欢口感更加丰富,可以加入少许花生碎或者芝麻。四、地瓜: 地瓜,又称甘薯,是一种营养丰富的主食类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素、...……更多
“岩井小米”借路出山
...碎米、米糠的收购价格在每斤2.5元左右,如果把它做成小米醋等产品,售价就能翻3至4倍。”……吴彩霞组织支村两委和村民代表研究讨论作出决定。厘清思路,说干就干。今年9月,岩井村引进小米醋特色农产品生产企业——黎...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...脊肉,淀粉,胡萝卜,香菜,大葱,生姜。调料:料酒,米醋,酱油,白糖,植物食用油,胡椒粉。步骤:1.首先在超市中买来新鲜的里脊肉,并且用清水冲洗干净!沥干水后用刀将里脊肉切成2.5毫米左右厚度的薄片!(里脊肉...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...油、生抽、淀粉、食盐、洋姜、五花肉、杭椒、小米椒、米醋、葱姜、白糖。1、洋姜切成薄片,青辣椒切圈,红辣椒切条。鸡胸肉洗干净,切成薄片,加入适量盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油,用筷子搅拌均匀...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼——糖醋带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...沸后,将切好的魔芋丝放入锅中,同时加少许食盐和半勺米醋,盐和米醋可以去除魔芋中的异味,这一步很重要,将魔芋焯水1分钟后就可以捞出了,接着再用自来水将魔芋表面的脏东西冲走,最后沥干魔芋丝中的水分即可。 步...……更多
...此外,“肝性喜酸”,可在日常多食用一些酸味食品,如米醋。穴位按压也可为肝脏排毒,太冲穴是肝脏排毒要穴,在脚拇趾和食趾的凹陷处。轻轻按压几分钟,两脚交替,不能太用力,直到有轻微酸胀感即可。秋季里,燥邪为...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
...用黄酒或是白开水送服单味三七粉;《本草纲目》指出用米醋调涂单味三七粉于患处治疗无名痈肿、疼痛不已!而对于外伤破皮者,出用三七粉外敷外,如能配伍补血或补气药,当然对于活血定痛的功效无异于是如虎添翼,疗效...……更多
不吃它就太亏了,2块钱1斤,清热明目健脾胃,吃到就是赚到
...材:绿豆芽400克,小芹菜2棵,胡萝卜1根,蒜末、蚝油、米醋、生抽、食盐各适量。1.和豆芽搭配的这道凉菜,首选降压的芹菜,尤其是嫩的小芹菜,胡萝卜也有丰富的胡萝卜素,能保护视力。2.芹菜洗干净,放入热水锅里灼水10...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后焯水2分钟,切成细丝;金针菇焯水1分钟,捞出沥干水分;西红柿切丁,鸡...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...蛋、玉米面、蒜瓣、小米椒、香葱、生抽、香油、食盐、米醋、鸡精、蚝油、白糖、食用油。1、蒜薹切掉老根和前梢,洗干净后切成长段,沥干水分,加入一勺盐拌匀,腌制10分钟。蒜瓣、香葱、小米椒洗干净,切成碎末。蒜薹...……更多
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孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府厚厨狮头鹅:传承百年鲜香,味蕾的健康优选
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索,他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而,这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
重庆疾控发布提醒:警惕洪涝灾害 请这样守护饮食安全
随着汛期的来临,洪涝的风险也在逐渐增大。28日,重庆疾控发布饮食安全提醒,提醒大众洪涝灾害来临时,要这样确保饮食安全。1
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6月27日,省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
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贵州老年大学举办帮扶点2024年乡村振兴专题培训班
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署,切实提升镇村干部履职能力和综合素质,加快农业农村现代化中发挥新作用
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习水县温水镇关工委召开工作调度会
近日,习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议,镇关工委成员、各村(社区)关工委负责同志参加会议
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在“七一”建党节即将到来之际,贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
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毕节市举办第十八期关工委系统干部培训班
近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
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习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
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近日,习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学,开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
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