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...发腹部或胃肠道的不适。关于养胃，这些误区不要犯！·米粥米粥的主要成分是碳水化合物，营养单一，而且长期喝粥对于本身肠胃就不太好的人来说，更容易导致胃部反酸。·面条面条比米粥好一点，但是主要还是碳水化合物...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...养胃的食物。提到养胃的食物，可能很多人想到的就是小米粥，不过医生给大家总结了几种食物，养胃的不止有小米粥。胃不好，吃哪些食物能养胃？医生总结出了几种食物，不止有小米粥。小米粥确实可以起到养胃的效果，因...……更多
2022-12-26 20:24:00食物,不好,医生,参考,胃部,食物
...不适宜吃汤圆。汤圆糯米粉含糖量较高，食用后可能导致血糖升高，对糖尿病人不大友好。同时，因其中含有大量糖分、脂肪等，肥胖人群食用后可能导致体内脂肪堆积，从而加重肥胖的情况。此外，汤圆较难消化，胃肠道功能...……更多
2024-02-24 07:26:00汤圆,食用,原则,汤圆,食用,人群
...果存在一些误解：他们担心水果含糖量高，食用后会影响血糖稳定，甚至加重病情。但实际上，新鲜水果富含维生素和矿物质，对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处，因此糖尿病患者不应该完全排斥...……更多
2023-10-29 09:39:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,水果
...后身体内所剩的能量非常少。长时间不吃饭很容易出现低血糖，有不少人在快接近中午的时候，都会突然出现头晕的状况，有时还会感觉到恶心，这就是低血糖引起的。这部分人大多都是不吃早餐，要注意改变不吃早餐的不良习...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
...咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。特别是小米粥中的米油，有“代参汤”之美称，营养丰富还非常容易消化。平时肠胃不好，消化功能弱的人适合经常吃小米粥。特别是新产小米熬的粥，对胃黏膜有保护作用，很适...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...，这使得黑米在消化系统中停留的时间更长，有助于维持血糖稳定和增加饱腹感，因此对于需要控制体重的人来说，黑米是一种理想的食品选择。
黑米虽然营养丰富，但并不是所有人都适合食用。以下是不适合食用黑米的人群...……更多
2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用
...康状况，同时也能够保养肌肤，预防视力下降。
3、控制血糖：对于糖尿病患者来说，也可以选择吃一些豆角，其中的一些营养成分，在降血糖这方面效果显著，能够帮助控制体内血糖稳定，降低患上并发症的风险，有利于自身...……更多
2023-08-01 23:37:00豆角,好处,豆角,帮助,尿酸,肾脏
...们可以在蒸米饭或煮粥时混入全谷物，如制作二米饭、小米粥、八宝粥、燕麦粥等；或者在做面食时，在小麦粉中混入玉米粉、全麦粉等；也可以直接选择全谷物含量高的食物，如荞麦面条、全谷物面包、燕麦片等。3.了解自己...……更多
2023-09-08 10:26:00致死率,餐桌,饮食,方式,水果,谷物
...吃一些使用黄皮所制作的各种蜜饯等食品，否则会影响到血糖值的稳定。三、婴幼儿虽然黄体中的营养成分比较多，但对于婴幼儿人群来说，日常中最好不要吃过多黄皮。因为黄皮中所含有的一些成分会刺激到胃肠道，婴幼儿的...……更多
2024-04-12 14:56:00营养师,好处,营养,身体,胃肠,胃肠道
如今除了高血压，高血糖和高血脂这三高之外，又出现了一个稀有的名词，那就是高尿酸。如今尿酸高的人群，也不少于三高人群，而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般，男性高于420微摩...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...的儿童，更需要注意避免吃冷藏过久的西瓜。而对于关注血糖控制的人群，比如老年人、糖尿病患者等也应该尽量少吃。虽然西瓜里的糖含量不算高，但西瓜的血糖生成指数（GI值）比较高，因此，需要控制血糖的人群也不宜食...……更多
2023-07-17 09:19:00健康饮食,饮食,健康,饮料,西瓜,绿豆汤
...状。上个月，李大娘对她说：“你知道吗？喝燕麦可以降血糖！效果可灵啦！这可是有科学依据的，和之前的都不一样！我买了好多，给你一包你回家赶紧试试！”。这回杨大娘好像是找到真的降糖食品了，吃了一个月，兴高采...……更多
2023-10-09 11:32:00燕麦,品种,指数,制品,研究,燕麦
...。那么，什么是好消化的食物呢？郭梦倩表示，首选是大米粥、小米粥、绿豆粥等粥类食物，因为五谷能够帮助五脏生气，让血脉精髓充溢，从而帮助全身的筋骨肌肉皮肤强健。现代人的饮食结构已经与古人大有不同，蛋白质和...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...还是建议大家尽量少吃一些：05医生：4类人最好避而远之血糖高的人榴莲虽然好吃，但是对于血糖水平比较高的人而言，却需要减少摄入量，因为榴莲是一种含糖水果，其糖含量相当高。每100克成熟榴莲果肉中的糖分可达15克以...……更多
2023-10-08 06:18:00榴莲,好处,榴莲,维生素,血糖,营养
...原则。前期应该食用一些清淡食物用以过渡，可以食用小米粥等，主食主要以面食等软质类为主，饭后可食用含有大量维生素的水果，像苹果、香蕉等，但是要适量食用。病情较重时应禁食,给予静脉营养。缓解期治疗时可进食...……更多
2023-06-21 10:32:00溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,患者,食物
...具有健脾和胃的功效，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的黏稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。菠菜...……更多
2023-08-28 07:58:00胃肠,过后,疾病,胃肠,食物,胃肠炎
...注意黑米的摄入量，如果糖尿病患者吃太多黑米也会引起血糖升高，长期不控制摄入量会加重病情。而且黑米的营养价值主要在外壳，最好不要脱皮食用，不然会导致营养成分的流失。胃肠不好的人
黑米不好消化，表皮较硬，...……更多
2023-04-25 17:11:00一文,黑米,答案,黑米,反应,营养
...的脂肪、蛋白质等代谢发生紊乱，导致血糖升高。果汁和米粥果汁在物理的压榨、离心、萃取等工艺中会失去含有的膳食纤维，而有研究表明膳食纤维对于餐后血糖是有缓解的作用的。米粥在烹饪过程当中会经过反复的熬煮，食...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...可怕的是糖尿病的并发症，所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。而现在像糖尿病的发病率是越来越高，逐渐趋于年轻化的趋势，也是令人们感觉到恐慌，为什么会出现这种情况呢？究竟与哪些原因有关呢？一起来了解一下...……更多
2023-04-17 16:24:00一文,瓜子,好处,分析,糖尿,胰岛
...时候食用甜品，人体便不能分泌出足够多的胰岛素来维持血糖值，就会导致血液当中的血糖值快速升高，容易引起一些不适症状。四、豆浆豆浆中含有比较丰富的蛋白质，能够为机体提供较多的营养物质，但如果在空腹的时候喝...……更多
2024-03-14 10:17:00营养师,空腹,牛奶,水果,营养,空腹
...大把，本来就吃饭没什么胃口，每次住院医生查房总说她血糖高，要少吃点之类的话。听话的王阿姨每天根据测量的血糖值控制自己的进食量，总想着脚上的溃疡能快点好。然而，事与愿违，王阿姨的足溃疡就是不愈合。换了家...……更多
2023-09-29 08:35:00糖尿病足,糖尿,溃疡,营养,治疗,糖尿
...多了会怎么样呢？一起来看看吧。西梅吃多了会怎么样1.血糖升高西梅中糖分含量很高其中以果糖和葡萄糖为主，少量食用由于花青素和维生素的作用，对血糖的影响并不大，但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象。2.腹泻...……更多
2024-04-12 10:02:00膳食,食用,牙齿,血糖,纤维,过多
...油、高脂的浓汤汁。这类泡饭非常容易升高糖尿病患者的血糖，尤其是对于合并高血脂、高尿酸、高血压、冠心病等疾病的糖尿病患者。如果是浓肉汤或海鲜汤泡饭，汤中所含嘌呤较多，也不利于尿酸较高甚至痛风的患者食用。...……更多
2024-01-14 15:56:00泡饭,繁花,人群,专家,泡饭,胃肠
...食物对于肠胃炎患者来说是非常理想的选择。如稀饭、小米粥、软面条等，这些食物不仅容易消化，而且不会增加胃肠道的负担，有助于缓解肠胃炎的症状。患者还可以选择其他清淡易消化的食物，如蒸蛋羹、炖豆腐等。这些食...……更多
2024-04-26 10:05:00肠胃炎,肠胃,肠胃,肠胃炎,食物,患者
...吃多了的话，也会导致血糖升高。除此之外，人们对于小米粥与血糖的联系也一直都存在着较大的质疑，比如有的人听说适当喝点小米粥，能够起到辅助稳定血糖的效果，而还有的人则认为喝小米粥会升高血糖，到底哪种说法更...……更多
2023-01-17 22:46:00血糖,小米粥,小米,还是,小米粥,小米
...病患者糖尿病患者为了保持健康，需要控制饮食，以避免血糖升高，而丝瓜作为一种营养丰富的蔬菜，也需要注意食用量，因为丝瓜中的糖分含量相对较高。丝瓜中含有一定量的葡萄糖，如果糖尿病患者食用过多，会直接影响血...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升；还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇浓度下降；有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...，胃肠道虚弱的人食用时应适量，以免加重胃肠负担。3.血糖高的人：生南瓜子中含有一定的糖分，血糖高的人在食用时应注意控制摄入量，以免影响血糖稳定。4.幼儿和老年人：幼儿的消化系统尚未完全发育，老年人的消化功...……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...腹状态下对心脏健康的影响值得我们关注。1.高糖水果与血糖波动在空腹状态下，胃内食物残留较少，摄入高糖分的水果如香蕉、葡萄等会迅速升高血糖。血糖的急剧波动不仅增加胰岛负担，还可能引起体循环动脉血压暂时升高...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
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