• 我的订阅
  • 头条热搜
...糖呢?李智婷说,有“五项原则”谨记遵守。第一,预防感冒。感冒后血糖一旦上升不容易回复,这是因为糖尿病患者机体抗病能力很差,感冒后比正常人更难治愈,病程可能延长到一两个月。第二,饮食管理不能马虎。每餐的...……更多
请收下这款中医健康套餐
...度的极寒,温差变化会导致身体抵抗力发生变化,易诱发感冒、肺炎等呼吸道疾病,甚至诱发心脑血管疾病。因此,保暖是至关重要的一环,无论男女老少,都应准备适合北方环境的衣物,同时需要注意室内外温差,养成勤洗手...……更多
...用止咳药鼻干咽燥、干咳无痰是秋季常见症状,止咳药、感冒药、抗生素都用了,咳嗽还是止不住。中医师提醒市民,秋燥咳嗽正是高发期,要注意润燥,不能一味用感冒药或止咳药。中医师介绍,燥是秋季的气候特征,会导致...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
三高疾病一直以来都是严重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高...……更多
冬季“跑马” 这三类人别参加
...下三类人不要参加马拉松赛:第一类是身体抱恙的人。如感冒发烧等,虽然是小病,但是呼吸道疾病如果没有完全恢复时参加剧烈运动,会出现上呼吸道堵塞等危及生命的情况。第二类是心血管疾病患者。马拉松赛持续时间长、...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...适当的散步、慢跑等;儿童应多在室内运动,以防引起风寒感冒发热头痛等症状。第三个境界:藏神。为了保证冬季阳气伏藏的正常生理活动不受干扰,“藏神”即要求精神安静。通俗地讲,就是人们在冬季要保持平和的心态,加强自我...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你实话,看完涨知识
...些情况适合拔火罐吗?季节交替时,温差变化突然,伤风感冒往往乘虚而入。这时,拔火罐就成了我们的得力助手。通过在肩井穴、风门穴或大椎穴准确拔罐,可以有效祛除体内的风寒,缓解感冒带来的各种不适,使人恢复活力...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...五个“不要”1. 熬夜后不要运动。2. 喝酒后不要运动。3. 感冒时不要运动。4. 感到劳累时不要运动。5.有身体不适时不要运动。(厦门市老科协 供稿) ……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...快速的恢复安康,反而有可能令疾病加重,并且患上风寒感冒,这关于身体是十分不利的。 5.不能够立刻洗澡拔罐之后人们的身体是相当的虚弱,并且汗毛也是张开的,一定要切记不要洗澡,在洗澡的时分常常会招致湿气从毛...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...合腌制而成的食品,具有解表散寒、温中止呕的成效。在感冒初期或胃部不适时,食用一些糖姜能够缓解病症。关于男性来说,晨起后坚持吃生姜,会有很多意想不到的益处。本文将细致引见吃生姜对男性的好处以及坚持吃生姜...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...,我们发现气温骤降无常,人体的新陈代谢也减缓了,患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...换或关节软骨修复等不同手术方案。糖尿病患者秋冬谨防感冒“随着天气转凉,与人体循环和免疫功能密切相关的糖尿病足及相关神经痛多发,严重影响患者的生命质量。”疼痛科副主任毛鹏分析,据统计,在50岁以上的糖尿病...……更多
老年人适合吃三七粉吗?这几类人尽量别吃,看一下你在其中吗?
...这几类人尽量别吃,看一下你在其中吗?当人体正在处于感冒发烧的状态是一定不要吃一些寒性的食物,因为选择吃一些寒性的食物,很可能会加重病情,因为当感冒的时候,身体是比较虚弱的,发烧的时候有很多人都是比较怕...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...分和一些消化酶,有助于促进食物的消化和吸收。3.缓解感冒症状:生姜具有抗病毒和抗菌的特性,可以帮助缓解感冒症状,如咳嗽、喉咙痛和鼻塞等。4.促进血液循环:生姜可以提高血液循环,促进血管扩张和血流的流动。红...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...让人头疼的健康问题。那些伴随着季节变化而来的咳嗽、感冒,以及难以忍受的肺热,总是不请自来,打乱了我们的生活节奏。在这个四季交替的时节,我们似乎变得格外脆弱,经常生病,这不仅影响了日常生活的质量,还让我...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...人体健康具有重要作用。维生素C对于增强免疫力、预防感冒等疾病非常有益。维生素E是一种抗氧化剂,可以延缓衰老过程。而β-胡萝卜素则具有抗氧化和抗炎的作用,有助于预防慢性病的发生。此外,包菜还含有丰富的膳食纤...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...养心。阳气是人体生命活动的动力,春季养阳有助于预防感冒、增强免疫力。养肝则能保持气血平衡,预防肝病。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐:红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞鸡肉汤具有养阳、养肝、养心的功效。...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...净水,不仅促进肠道运动、维护血管健康,还有助于预防感冒、喉咙炎症和部分皮肤病。沐浴前饮用:沐浴时身体通过汗液失水,若未及时补充水分,可能引发低血压症状如头晕或昏迷。极端情况下,水分大量流失还可能导致血...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...素和矿物质能够增强机体免疫力,提高身体抵抗力,减少感冒等常见疾病的发生。2、补肾益精:枸杞子具有滋阴补肾的作用,对于男性常见的肾虚、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。长期饮用有助于提高男性性功能,改善生...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...出现记忆力减退、注意力不集中、头晕、全身无力、容易感冒等情况。由此可知,如果晚餐吃的太多,会给身体带来以上这些危害,因此想要降低发生这些疾病的几率,晚餐就尽量少吃。一般情况下,建议晚餐吃七八分饱就可以...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...让人情志抑郁,甚至狂躁。“倒春寒时,容易加重或引起感冒、肺部疾病,消化系统疾病,心脑血管疾病以及精神方面的疾病。”王斌强调,既往有心肺系统疾病、全身或局部血管疾病的群体;平素怕冷、易感冒群体;胃肠素虚...……更多
13岁少女心率飙到180次/分
...患,流感、支原体肺炎……大人孩子相继“中招”,普通感冒很多人不会当回事,但对于13岁女孩诗诗来说,小感冒却让她陷入危机。诗诗平时喜欢运动,尤其热爱打篮球。前一阵,她突然感觉头重脚轻,伴有咳嗽等症状,家人...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...预测依据。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案你会想到走路速度与寿命有关吗?令人意外的是,科学家已经找到了答案,原来走路速度与寿命有着紧密的联系。匹兹堡大学的研究人员综合了9项研究的结果,发现走...……更多
常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
猪油是一种常见的动物油,也是很多人的童年记忆,记得小时候,家里经常用猪油炒菜,而且猪油渣也是一道美味,但现在都很少见到了。很多人说猪油不如植物油健康,吃了会堵塞血管,还有些人说猪油有很多好处,可以解...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...大蒜,一个等于7个苹果2个番茄!隔一天吃一次杀菌、防感冒大蒜的营养价值冬天是一个寒冷的季节,人们往往会选择吃一些高热量的食物来保暖。而大蒜作为一种常见的食材,不仅具有丰富的营养价值,还有许多对人体有益的...……更多
谨防“节日病”  健康过大年
...肺炎支原体、流感病毒等多种病原叠加感染,症状比普通感冒要严重。对年老体弱的人群来说,抵御呼吸道病菌的能力相对差,如果有上呼吸道的普通病菌感染而诱发肺炎或其他重症,特别是有慢性疾病的老年人往往会因上呼吸...……更多
献血会让人身体状况变差吗?医生告诉你,献血对身体有哪些影响?
...血究竟对身体有何影响?让我们一起探讨这些问题,寻求答案的真相。献血指的是什么?献血是指通过抽取人体血液,用于救治病人和医疗需求的一种行为。在现代社会,献血已经成为了一种社会公益活动,通过献血可以拯救他...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...,形成冠状动脉血栓,加之换季时如果不注意保暖,出现感冒发烧,免疫力下降,同样会影响心脏的正常工作。”梁长在说。梁长在提醒:“如果出现以下情况,需要引起重视。感觉自己有难以缓解的胸痛,且吃药或休息后长时...……更多
心梗来临前,身体或有这“1热、2疼、3多”,建议大家提高警惕
...其中一种,有的病号表现不典型。如果你在没有吃辣椒,感冒的情况下,有这种感觉,可能是心梗发作的表现,要小心。胸口疼心肌梗死发作前,胸痛是由于心肌缺血损伤所致,可有乏力、频发心绞痛等前驱症状,亦可能突然出...……更多
什么时间泡脚最好
...全身出大汗,这时候要避风是很重要的,否则不仅会引起感冒,还会引起腰腿疼痛,发展成为常年不愈的慢性病。相信大家看完上文的介绍后,对什么时间泡脚最好已经有了自己的认识了,此外还介绍了泡脚的注意事项,希望今...……更多
更多关于健康的资讯:
舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00