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甜甜蜜蜜糖莲子
...为单一药名论述,言其能“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿”。粒粒饱满的糖莲子,好看又好吃,既可闲暇解馋,又是很好的配茶伴侣。莲子有去心和不去心两种,笔者以为不去心的滋味更独特。以...……更多
组图:启程!各地高校迎来春季开学
...学期第一课,或精神抖擞地投入科研,或在体育课上活动筋骨、练就更强壮的身体,或看见校园路旁含苞待放的花朵忍不住驻足拍摄。在北京中医药大学,同学们在课堂上埋头苦学;在操场上奋勇奔跑;在医院跟随老师看诊,在...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...津液,血行失常,瘀阻下肢脉道,郁阻日久,脉络闭塞,筋骨皮肉失去气血之荣养,热腐成脓,故坏死感染,遂成本病。因此,本虚标实是其病机关键所在。糖尿病与糖尿病足都容易因为天气转冷以及患者自我保护不足而出现病...……更多
家乡的红柳
...以编织多种器物。深秋时节,当红柳繁华落尽,只留一身筋骨时,人们便开始收割红柳枝条。其时,每家每户门口都会有一个像蒙古包一样大小的红柳垛。到了冬天农闲时节,人们就开始用红柳枝条编织箩筐、筛子、笊篱等。红...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...一定的滋补作用。鸡肉有温中补气、健脾胃、补血气、壮筋骨等功效,可以帮助我们抵抗寒冷,增强体质。在冬季食用鸡肉可以暖胃温肠,增添体力,提高抗寒能力。鸡肉的简单美味做法 鸡肉有很多不同的做法,而今天分享的...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
...于此,它还能够“续断绝骨”,比如,因跌打损伤而出现筋骨折断时,就可以通过食用螃蟹来慢慢调养,在不少医书中也说过:“纳入疮口筋即连也”,对此,螃蟹还是很“受用”的。在《冯氏锦囊秘录》中,也有关于螃蟹的记...……更多
肝经不通的症状有哪些?早晚敲肝经可升阳气、补气血、扶正气!
...灵枢·本藏》有言:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”经脉作为人体运行气血的通道,纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。当经络堵塞,就容易引发各种疾病。肝经是...……更多
...会发展、优化服务为民的赤诚之心。既“强大脑”也“健筋骨”,得益于深化改革所打通的任督二脉,让“三能”警队的血液流淌得更加顺畅。作为全省试点单位,萧山公安机关开展户籍业务“一站数办”改革,实现线下户籍业...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
...的选择,不仅可使人心情舒畅,还能促进全身气血流通、筋骨舒展,改善卵巢供血、供氧。“此外,保持愉快的心情也很重要。”孔晶提醒。 ……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...效果,可以帮助身体除去湿痹,降逆下气,同时强壮自身筋骨,常用于调理和改善脾胃病症,长期使用能够增强脾胃的正常职能,并且还可以安神除烦,延缓自身衰老。 ……更多
和睦村结出强村富民累累硕果
...起来。”“小公园、小广场都有了,大家平时喜欢去舒展筋骨,周边环境又好,生活在农村也惬意得很。”村民王学龙笑着说,最明显的变化就是通过村容村貌、道路交通、水利设施、村民活动场所等项目建设,村里的基础设施...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...、何首乌何首乌能够起到黑发乌发的效果,也有助于强健筋骨,补肝肾,补益精血,但最近几年却频频报道出,吃何首乌或者服用了含有何首乌制剂的药物,从而导致肝衰竭的报道越来越多。国家药监部门也曾发出警告,提示注...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物,具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉的绝佳菜品。黄焖牛肉的制作方法如下:首先,将牛腩肉切成三厘米左右的方块,香菇切片备用。将锅中加热水,将牛肉放入煮沸的...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...精主水、主骨生髓之功能,所以肾精充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。肾精不足则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。现代医学认为,肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...寒!柿子柿子营养价值高,吃起来不仅美味,而且还能补筋骨、增强人的免疫力。不过柿子营养可口,但并非所有人都适合,柿子不能大量食用,且不宜空腹食用。梨梨是最常见的清肺食物,冬季吃梨是上佳之选。制作方法可以...……更多
三木母女的春天里的针织衫
...果也不错。比如高腰的直筒牛仔裤,我们也可以搭配带有筋骨感的牛仔面料。筋骨感的面料、自带挺拔效果。像这种高腰的直筒牛仔裤,不管是配毛衣、衬衫、还是针织衫,都不会显得邋遢。牛仔裤作为衣橱中的裤王,自然是建...……更多
韩系女生这样穿衬衫、俏皮又甜美!
...,有一种随性又俏皮的美。在选择衬衫的时候,不会选择筋骨感太强的面料。筋骨感太强、或者太过厚重的衬衫,穿起来都会略显生硬,缺少了女性的柔情。韩系女生的穿搭,以俏皮活泼为主,所以衬衫的面料以蕾丝、雪纺、缎...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...控已成为中国乃至全球的重大公共卫生问题,中医学强调治疗近视的重点在于预防,提倡未病先防,在近视不同阶段的防、控、治方面疗效显著,具有独特优势。中医药的标准化建设对推动中医药事业高质量发展、提高医疗服务...……更多
郭靖若与萧峰死斗,谁能笑到最后?金庸:只需百招,双方差距尽显
...峰,又得到了什么加成呢?答案是《易筋经》,它是改变筋骨、打通经络的内功方法。萧峰的师傅玄苦大师,从小就给他“开小灶”,让他修练易筋经,彻底改变了他的筋骨和经络,年纪轻轻就练就了深厚了内功。《天龙八部》...……更多
...务中心,或是练书法,或是玩棋牌,或在室外活动场活动筋骨,大家有说有笑,其乐融融。元堡综合养老互助照料中心(即元堡易迁集中安置点综合养老服务中心)位于元堡乡元堡村,建于2022年12月,现有136户406名居民。目前,...……更多
...张与手术剪同期诞生的手术床,在医院陪伴患者50年,“筋骨”依然硬朗。说起这张手术床的来历,还有一段故事。新华医疗党群部部长张衍钊说:“我们重建展厅,很需要‘老’物件,在医院发现它时,这张手术床还在履行使...……更多
...睡前洗个热水澡或用热水泡脚、按摩脚心,或做一些舒展筋骨的运动等。■学会放松工作不顺或学习压力过重,往往容易出现情绪烦躁、精神紧张的情况,从而诱发失眠,所以要学会自我放松,多做深呼吸,保持轻松乐观的心态...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
常言道:人老不讲筋骨为能,人到了一定的年龄,新陈代谢减慢,筋骨弱化,容易引起骨质疏松,时常会出现腿疼、没劲、抽筋等情况,不能再凭力气逞能了。所以无论男女到了50岁以后,除了加强锻炼,多晒太阳,保证睡眠,...……更多
一杯药酒致使15人肾衰竭,自制药酒饮用需谨慎
...内服的药酒则根据药材的不同,可以分为通络止痛、强壮筋骨、温肾补阳、补气血等类别。功能性的药酒,让众多养生人士跃跃欲试,认为大补。养生酒虽好,但必须在专业指导下食用。否则处理不当,补酒变“毒酒”。这几类...……更多
它是汤锅里的宠儿,咳嗽咽痛用了它,那就再也不用怕
...上。牛大力味甘性平,能够有效的补肺润肺,也能够强健筋骨,对于风湿性关节炎有着很好的治疗作用。找到地表植株较高的牛大力,小心点挖取其根部以后,将外表面的泥土清洗干净,然后可以整根进行晒干或者是烘干以后,...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...至,精气溢泻,阴阳和,故能有子; 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极; 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮; 五八,肾气衰,发堕齿槁; 六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白; 七八,肝气衰,筋不能动,八八,天癸竭...……更多
走路右偏治验一则
...服用引火汤,三诊时以健步汤为主,加仙灵脾内可补肾强筋骨,外可散风寒通经络,还可镇静安眠。陈皮、木香、砂仁合用可理脾胃气滞。茯苓健脾和中,山药益脾补肾,诸药合用,巩固疗效。 ……更多
商丘市解放路小学:武术健身操“武”动青春
...德,以武立志,以武悦心。“武术之道,源远流长。外练筋骨,内练意气……”每天大课间,全校学生齐做校本特色武术操,涵养精气神,打造特色体育大课间。全体同学精神抖擞,动作整齐划一,口号响亮,充分展现了该校学...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...生活质量。本文将深入探讨颈椎病的原因、症状、预防和治疗方法,为读者提供更多的骨科科普信息。一、颈椎病的成因(一)生活方式与颈椎病。颈椎病的主要成因之一是不良的生活方式。长时间保持不正确的坐姿、站姿,久...……更多
春天这样穿,文艺清冷、显气质
...一下细节元素,就可以表现出更精致高级的美。比如带有筋骨感的衬衫,穿起来就更加有型。我们穿带有筋骨感的衬衫,可以配领结、飘带、木耳边的修饰。搭配半身裙的时候,可以塞衣角,也可以配精致的要腰带/皮带。春天...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00