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...。这道汤品的主要功效就是：健脾养胃，生津补气，强健筋骨，孩子爱喝，妈妈放心！当然了，这个方子基本上适合所有人，一家人都可以喝一些，尤其适合脾胃不好的小伙伴们哦！做法上也很简单，各种食材“各司其职”，该...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
百补黑为首！步入冬季，早餐吃它补足肾气！强筋骨乌须发，睡得香冬天天气寒冷，除了要注意保暖，还要补肾。肾是阳气生发的地方，肾气足则阳气旺，身体就不会怕冷了。补肾气多吃黑色食物，推荐大家吃黑米。黑米以营...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...已经迫不及待地开始进行户外运动，疏散刚经历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
本文转自：解放军报多在壮筋骨上下功夫■刘奇山《梦溪笔谈》有言：“凡含血之物，肉差易长，其次筋难长，最后骨难长。故人自胚胎至成人，二十年骨髓方坚。”长筋骨，周期长、难度大，生命如此，成才亦然。广大党员...……更多
2024-04-17 05:58:00筋骨,上下,功夫,筋骨,困难,干部
...，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微出汗，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。方法：锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...进而产生了疼痛。中医认为，肝藏血主筋、肾藏精主骨，筋骨失养的本质是肝肾亏虚、肝肾不足，这样的疼痛往往病程时间比较长，或者整个人体质比较弱，伴随着气短乏力、腰膝酸软、形体瘦削、关节屈伸不利、畏寒怕冷、或...……更多
2024-04-09 11:47:00通则,止痛,疼痛,止痛,筋脉,气血
...。肝的调理：肝主筋，升发、藏血、排毒功能，促进孩子筋骨生长。脾的调理：助消化吸收，改善呼吸系统，促进四肢和肌肉的生长。肾的调理：肾主骨生髓，促进孩子骨骼和大脑的发育，提高免疫。哪些孩子可以进行穴位贴敷...……更多
2024-03-11 11:24:00中医医院,泰安市,泰安,穴位,中医,时光
...建基础，凸显中医传统养生功法优势，可以起到带动脊柱筋骨整体运动、刺激相关穴位作用于对应脏腑的功能，并兼顾易于推广原则，将‘龙引操’分为坐姿和站姿两式，其动作简便易学，节奏与时长适宜校园家庭操作。”省中...……更多
2023-11-07 04:04:00火爆,校园,脊柱,脊柱侧弯,石家,学生
...良等消化系统症状。建议：每坐90分钟左右，就起身活动筋骨，伸伸懒腰。02跷二郎腿很多人坐下就喜欢跷二郎腿，这常见的小动作带来的危害可不小。长时间跷二郎腿，髋关节会一高一低，导致骨盆错位；而且被垫压的膝部长...……更多
2023-01-07 19:35:00疾病,健康,网络,长时,二郎,二郎腿
...时间保持一种姿势，会使局部气血运行不畅，导致肌肉、筋骨受损。中医认为，久坐伤肉，久站伤骨，久行伤筋。这些不良生活习惯，不仅影响了局部气血运行，还可能导致全身气血失调。此外，七情六欲的过度追求也是伤害气...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...至，精气溢泻，阴阳和，故能有子； 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极； 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮； 五八，肾气衰，发堕齿槁； 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白； 七八，肝气衰，筋不能动，八八，天癸竭...……更多
2023-12-06 15:57:00中医,男性,健康,知天,健康,肾气
...大的健康效益。山药筒骨汤对于滋补脾胃、补肾益精、强筋骨等方面具有良好的作用。它适合于所有年龄段的人群，尤其对于中老年人来说，是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备：选用新鲜的山药约250克...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...逐一给出诊疗建议。针对官兵日常训练强度大，容易出现筋骨伤、肌肉劳损、关节炎、训练伤以及夏日高温久晒等常见病、多发病给出详细的预防与治疗建议，向官兵们宣传中医养生保健知识。与此同时,该县人民医院、县中医...……更多
2024-04-02 22:39:00抚州,资溪,官兵,服务,官兵,资溪
...多走动可以利用休息、或者倒水、上厕所等间隙起来活动筋骨，舒展四肢，缓解疲劳。避免同一姿势工作太久!一般认为最好每隔1小时就起来活动8～10分钟为佳 ……更多
2024-04-03 16:53:00精子,男性,质量,影响,男性,前列
...不安腿主要与肝肾不足、气血两虚有关，我们的下肢肌肉筋骨失去濡养就会导致双腿难受的症状。另外我们说精血互化、肝肾同源，所以治疗起来滋补肝肾是关键。
这里给大家介绍一个医圣张仲景的方子，只有简单两味药，却...……更多
2024-04-09 11:44:00强筋,肝肾,腿脚,滋补,小腿,关键
...、桑寄生、牛膝、巴戟天、鹿茸等祛风通络、补肝肾、强筋骨的中草药，配上针灸疗法改善局部循环，缓解疼痛，恢复功能。对于病程时间长的慢性关节疼痛患者，他改进了治疗方法，采用干针法进行治疗，先对激痛点逐一定位...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
...平日的长时间伏案过程中，记得多伸几个懒腰，每天动动筋骨，从世界卫生组织对正常人运动推荐来看，每周5天运动、每天30分钟，3000米轻松快走，利于春季养肝。闲暇时光，远足踏青就能调动身心，也是纾解肝气、疏通肝经...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...介绍的三种食材不仅营养丰富，而且美味可口，对于强壮筋骨、手脚灵活有着很大的好处。其中关键是这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍，可谓中老年人保健的首选。让我们一起来了解这三种食物吧！菠菜菠菜不仅味道鲜美...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...醒，打牌、打麻将等娱乐活动要适度，间歇时需起来活动筋骨，促进血液循环，切忌久坐。另外在生活中需要注意保暖，避免受凉；注意避免肩部过度劳累，如避免提重物；平时保持良好坐姿、站姿，长期伏案后适当活动肩膀，...……更多
2024-02-23 09:50:00牌桌,险些,麻将,女子,生活,肩关节
...孩子的生长发育取决于肾气和肾精的盛衰。肾气足，才能筋骨壮、脑髓密。脾主四肢肌肉，为后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。此外，肝主筋、藏血，只有肝血充盈，才能使筋...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...泉州晚报通港东街快捷化改造工程预计一季度主线贯通“筋骨”见长连日来，市区通港东街绿廊以东段快捷化改造正如火如荼进行。作为泉州市“聚城畅通”重点工程之一，由泉州城建集团承建的通港东街快捷化改造工程正以绿...……更多
2023-01-15 09:23:00筋骨,绿廊,东街,泉州,改造,东段
本文转自：焦作日报焦作供电公司强网架“筋骨” 助经济腾飞本报讯（通讯员赵思思、郝腾宇）3月3日，随着最后一项启动操作准确执行，位于高新区的10千伏靳村网架结构化工程成功投运。该工程投运后，高新区电网主干网架...……更多
2024-03-13 06:46:00网架,筋骨,经济,焦作,供电,工程
...有氧运动组合。长期有氧运动的健康益处强健心肺和强化筋骨。有氧运动可使心肌强壮、心腔容量增大、血管弹性增强，进而提高心脏的收缩力和血管舒张力；可适度降低心率，让心脏得到更多休息；可提高呼吸深度，增加肺活...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
...安日报市公安局高新区分局防暴队开展警力展示活动强壮筋骨锤炼意志 野外拉练砥砺精兵本报10月9日讯（最泰安全媒体记者 张汶宁 通讯员 刘坤）近日，市公安局高新区分局防暴队组织开展警力展示活动，旨在进一步提升辖区...……更多
2023-10-10 08:20:00精兵,筋骨,意志,防暴队,队员,进一
...，若闪腰伤及肌肉，可只应用刺络拔罐疗法。若闪腰伤及筋骨，建议在刺络拔罐疗法的基础上进行手法复位。 ……更多
2023-10-22 07:12:00拔罐,疗法,尝试,拔罐,急性,患处
...实在破坏身体健康。每隔半个小时，就要站起来活动活动筋骨，避免血液循环不畅带来的各种问题。而且站起来走动，还能很好的避免脂肪堆积，要是能边运动边刷手机，那就再好不过了。4、睡前泡脚，提高生活质量另一个重...……更多
2023-01-07 21:02:00事情,女性,身材,身体,运动,代谢
...血养肝。今天给大家介绍1剂奇方2味药，可滋补肝肾，壮筋骨，改善早衰！肝肾阴虚的症状有哪些？1.烦躁易怒肝肾阴虚导致心火上升，使人情绪波动大，容易烦躁、易怒、焦虑不安；2.失眠多梦阴虚火旺，使神经系统处于过度兴...……更多
2024-03-13 12:40:00肝肾,药方,滋补,筋骨,肝肾,肾阴
...天都没精打采地待在家里。要走出去，和朋友们一起活动筋骨，在户外找到更多的乐趣。控制自己的饮食，别吃太多的大鱼大肉，要注重营养均衡。健康饮食，会让自己活得更舒服。保持一个好的心态，不管因为什么，都不生气...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
...智化升级 新兴产业新动能蓄势石嘴山市锻造产业转型“筋骨”本报讯 （记者 李良 见习记者 张适清）日前，记者在宁夏海力电子有限公司电极箔生产车间看到，偌大的车间鲜见人影，智能化的生产设备通过电子铝箔外观智能检...……更多
2024-02-14 07:41:00石嘴山市,石嘴,筋骨,产业,产业,新材
本文转自：人民日报客户端张文为有效缓解农户发展产业面临的贷款难、缺担保等突出问题，今年银川市乡村振兴局以主题教育为契机，着力推动脱贫人口小额信贷、“富民贷”，通过金融纽带促进农户产业发展。今年以来，...……更多
2023-11-27 07:49:00银川,活水,筋骨,农业,金融,整改
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黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病，在腰椎间盘突出症患者中，大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
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岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后，患者会感觉反应迟钝、表情冷淡，影响身体健康和正常生活，因此我们需要识别甲减信号，做到早发现
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