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健康义诊守护筋骨
本文转自:九江日报5月19日,九江学院附属医院脊柱外科、骨创伤外科、骨关节外科等护理团队与医师骨干前往市上善养老护理院,开展“谈骨论筋,享护一生”主题志愿服务活动。活动现场,医务人员为老人测血压、测血糖...……更多
有哪些关于预防骨质疏松的误区?一文说清楚
...养,可以增强身体的免疫力,同时也可以保护骨骼,强健筋骨。3、热爱运动日本人比较热爱进行体育运动,哪怕是上了年纪的人,也会经常锻炼。据统计,65岁及65岁以上老人中,日常生活中有进行体育运动的比例为46.2%,65岁以...……更多
敬老爱老 健康助老——常州市中医医院开展关爱老人健康系列活动
敬老爱老 健康助老——常州市中医医院开展关爱老人健康系列活动 北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬,以老年健康宣传月为契机,常州市中医医院老年病科开展了丰富多彩的老年健康宣传活动。上月,老年病科联合营养科、药...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
...高的骨质疏松症关系尤为密切。罗政提醒:“关爱老年人健康,尤其要重视防治骨质疏松。”有效防治骨质疏松,让老年人的“骨劲道”,才能让老年人不再畏惧登高。骨质疏松症成为一大公共健康问题10月6日,家住恩施市龙凤...……更多
问止中医|田园园医师:压缩性骨折,中医2诊后可自行活动
...破坏被称为骨折。中医将骨折分为3期:初期主要表现为筋骨损伤、气血凝滞、筋脉痹阻,中期表现为淤血消散、肿胀消失、但筋骨未连接,后期表现为气血亏虚、肝肾不足等,由于所处的时期不同,治疗原则也不同,初期主要...……更多
骨质疏松:预防骨质疏松的重要性及日常护理建议
...保证摄入足够的钙和维生素D是关键,因为它们对于骨骼健康至关重要。食物如奶制品、豆类、鱼类和绿叶蔬菜都是良好的钙和维生素D来源。2.健康生活方式:强调适度的体育锻炼、戒烟限酒、避免过度减肥等健康生活方式对骨...……更多
正确认识“人生最后一次骨折”
...300ml或相当量的奶制品;戒烟酒及碳酸饮料;少饮咖啡。健康宣教:对老年骨质疏松人群进行健康教育和健康管理非常重要,可以提高患者自我管理能力和疾病诊疗水平。老年骨质疏松患者在冬季阴雨天气应当尽量少出门以避免...……更多
传承中医扬国粹 展天使风采 绽青春芳华
...伤;她们一颗炽热心,用爱播撒生命的火种,守护人民的健康,她们就是九江市中医医院护理团队。多年来,她们用爱心、匠心和初心呵护患者生命,兑现健康承诺,用严谨的工作态度和精湛的护理技术守护着人民群众的健康,...……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
老人压腿拉筋,听起来是个简单活络筋骨的动作,但其实这里头的学问可大了去了;作为一名中医专家,我今天就来和大家聊聊这个话题;首先,我们得明白,人到了老年,身体的各项机能都在逐渐退化,骨骼和肌肉也不例外...……更多
至精至微,铸就生命的坚实筋骨
...自:兵团日报兵团医院骨科:至精至微,铸就生命的坚实筋骨10月26日,李晔(前排右二)与科室医生交流工作经验。胡锦润 摄●兵团日报全媒体记者 郑娅莉日前,兵团医院骨科成功为一名80岁高龄患者同期实施右肩、右髋人工...……更多
每周吃一次,老了腿脚好!补关节、强筋骨,90 岁都健步如飞
...是中医柯医生。今天我要给大家介绍一种可以补关节、强筋骨的食材,它就是猪蹄筋。猪蹄筋是猪蹄中的结缔组织,它富含胶原蛋白、弹性蛋白、钙、磷等营养成分,对于预防和治疗骨质疏松、关节炎、风湿病等有很好的效果。...……更多
“全国文明村”来了义诊队
...针灸。 推拿按摩。 量血压。 医务人员为村民贴远红外筋骨贴。 刘家沟村省派“第一书记”宋训杰搀扶85岁的白道娥老人就诊。 拔火罐。 “全国文明村”来了义诊队新华制药·鲁中晨报帐篷医疗队走进沂源县南麻街道刘家沟...……更多
...人在日常生活中都可以通过一些简单的措施来改善骨骼的健康状况。在生活方式上,老年人可以注意以下几点: 加强营养,均衡膳食,增加富含钙的食物的摄取量,如奶制品、豆制品、海产品、坚果、绿叶蔬菜等。 保证充足、...……更多
市第二人民医院内分泌科护士:守护健康的“甜蜜使者”
...者,她们默默无闻,却用专业和爱心守护着每一位患者的健康与幸福,为患者带来希望与力量,成为守护健康的“甜蜜使者”。市第二人民医院内分泌科自2013年成立以来,便拥有了一群充满爱心与智慧的“甜蜜使者”,共计12名...……更多
本文转自:九江日报市三医院健康宣传教育进校园本报讯(贺文)在5月12日国际护士节即将来临之际,应九江实验中学、九江科技中专和市长虹小学的邀请,市三医院护理团队走进校园开展学生心理健康教育、传染病防控知识...……更多
“混合现实”黑科技!95岁老人打破“人生最后一次骨折”魔咒
本文转自:长江日报老人戴上智能眼镜,看到了自己髋部骨折部位的三维立体全息影像。长江日报大武汉客户端1月16日讯(记者罗兰 通讯员聂文闻)高龄老人手术“禁区”不断被突破。近日,华中科技大学附属协和医院骨科团...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
腰酸筋骨痛是一种常见的身体不适,它可能由多种原因引起,如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量,还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
...受力。3.少量多次锻炼:适度的体育锻炼有助于维持骨骼健康,但要避免剧烈运动和高风险活动。选择适合自己的低冲击性活动,如散步、游泳等。三、药物管理1.遵医嘱服药:按照医生的指示正确使用骨质疏松治疗药物,如补...……更多
殷殷杏林情 义诊暖人心
...求恩医院骨科主任医师邢泽军携团队在尖草坪街办举行“健康科普知识”讲座和义诊活动志士长医国,良医亦念民。近日,山西白求恩医院骨科主任医师邢泽军、主治医师季兴华以及护理团队走进太原市尖草坪区尖草坪街道办事...……更多
...地跟随“数字人”指令,抬起手做出相应动作。3分钟的筋骨舒展,周奶奶面色微红,细细阅读着人工智能测算出的大脑年龄与身体素质数据,她露出满意的笑容。将智能化与日常生活相融合,已成为浙江不少养老机构的服务趋...……更多
86岁老人时隔9年再次股骨颈骨折,系统性治疗是关键
...进了济南市中心医院东院关节外科。被家人送到医院时,老人右髋关节疼痛,无法站立、活动,诊断为右侧股骨颈骨折。*右侧股骨颈骨折在进行了全面的辅助检查并确认无手术禁忌症后,老人于2023年12月22日接受了右侧人工股骨...……更多
老人腰痛竟是“骨转移”
...瘤及妇科肿瘤。部分肿瘤不仅转移到此处,还破坏、侵蚀健康的脊柱结构——出现蚀骨、蚀脊柱的现象。还有部分患者是首先发现脊柱肿瘤,通过进一步检查才发现原发的肿瘤。许多脊柱转移癌患者首先会出现脊柱的疼痛,例如...……更多
高龄老人骨质疏松颈骨折,医院骨科“传帮带”
...坐在椅子上休息,准备起身时,不慎扭伤右髋部。当时,老人并没有当一回事,就在家卧床休息。几天后,汪老太太自觉右侧髋部疼痛没有缓解,反而越来越疼了。家人立即将她送至当地医院,拍片显示右股骨颈骨折。考虑到患...……更多
...,老人们有的在拉呱、晒太阳,有的在跳舞、遛弯、活动筋骨,尽情享受着春天带来的美好。记者上前一打听,老人们大都已进入耄耋之年。刚刚跳完扇子舞的孙义兰大娘,握着记者的手讲起自己的经历:“我家就在前面的小区...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...,筋不能动;皆表明人到中老年,精气渐衰,肝肾不足,筋骨不坚,肌肉不壮,继而出现了一系列的不适症状,如弯腰驼背、起床困难、走路不稳、身高变矮、周身骨头痛、骨头变脆、易发生骨折等,这些即是老年性骨质疏松最...……更多
快乐工间操 健康“动”起来
...案工作,难免会出现各种健康问题;这套工间操做下来,筋骨活络起来了,不但享受了运动的乐趣,还收获了淡定、沉稳、自信的心态,有利于保持良好的工作状态。 ……更多
骨质疏松只会补钙?不如用这个中成药“硬骨头”
...软无力。那么,反过来,通过补肾是不是就可以达到强壮筋骨的目的?针对这种情况,给大家分享一个中成药,叫:仙灵骨褒片。仙灵骨葆片:淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄。一、淫羊藿也叫仙灵脾。《分类草药性...……更多
夏季谨防暑湿伤筋骨,骨痛灵酊助力呵护骨健康
炎热多雨的夏季,湿度大,气温高。在这样闷湿的环境下,不少人会出现腰酸背痛的情况。其实,骨骼也需要“防潮”,尤其是对于患有骨关节疾病的人和关节退化的中老年人来说,湿热的天气会加重关节疼痛的症状。好医生...……更多
躬身为老  情系桑榆
...奶奶做操,并鼓励她说:“伸伸胳膊、动动腿,活动活动筋骨,坚持锻炼身体,才能健康长寿……”后来,李奶奶的家人接她回家,临行前,老太太流着泪、拉着文茜的手久久不愿松开:“文茜,我真舍不得你,我会想你的。”...……更多
医校携手增进健康,为老人提供骨密度初筛
...大学携手贵州华夏骨科医院共进花溪南溪苑社区开展增进健康爱心活动,为50余老人进行骨密度初筛,一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病,主要特征是骨量减少和骨强度降低,易引发...……更多
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医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
在我们周围,不少人因为生活节奏快、饮食习惯等各种原因,血糖水平或多或少都出现了问题。尽管大家都知道维持血糖健康的重要性
2024-07-31 17:53:00
公布男性“耗阳”的行为,烟酒不算什么,看完榜首,别再任性妄为
阳气,依靠人体的器官和组织来维持,并把这些气体充盈于全身。阳气不足百病重生,人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康
2024-07-31 17:54:00
“阳气足则肾气足”!四件“吸阳”事情,男人别再视若无睹
生活中我们常常听人说“肾虚”这个词,其实肾虚并非是指的肾脏,这个器官肾虚在中医理论中是一个名词,指各器官和功能的结合体
2024-07-31 17:54:00
“精”壮的男人,晨起后可能有4个表现,若你全中,偷着乐吧!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!我们都知道女人想要成功受孕离不开男性的精子
2024-07-31 17:54:00
公认的祛湿最猛的方法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行
在我们身边,很多的人长期饱受湿气的困扰,俗话说,千寒易除,一湿难去。如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的。提起祛湿
2024-07-31 17:55:00
养肾就是养健康,男人早上吃3颗“它”,戒1事,肾会“感激”你!
肾脏是我们身体的一个非常重要的排毒解毒器官,而且还主要起着身体内水分的运转及运化。如果肾功能受到了损伤,就会导致体内的毒素
2024-07-31 17:55:00
别嫌它丑,女人常吃,暖宫排毒,做“干净”女人!
对于女性朋友来说,子宫是一个非常重要的器官,所以在日常生活中,一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯,这样才能够呵护子宫的健康
2024-07-31 17:57:00
出汗是排毒?身体5个部位大量出汗,可能暗示身体隐患,别忽视
随着夏至的来临,也意味着一年中最炎热的节气来临了。出汗是这个时节的主要标志之一,尤其是在户外工作的人,更是会大汗淋漓。那么
2024-07-31 17:57:00
到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗
据调查发现,在医院的精神科,经常会有患者问医生一个问题“医生您好,我是焦虑症还是抑郁症?”抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病
2024-07-31 17:58:00
基础代谢越高,减肥速度越快!想要变成易瘦体质,三个方法学起来
在我们的日常生活当中,对于那些基础代谢速率比较高的人来说,每天消耗的能量也会比普通人更加快一点。甚至对于这样的人来说,每天的饭量也会比别人更加高一点
2024-07-31 17:58:00
如何有效避免孩子患上自闭症?98%的家长从这里学到了干货
在每一个家庭的心目中,孩子的健康成长都是头等大事。自闭症,这个看似遥远却又不时触动人心的词汇,让无数家长心怀忧虑。然而
2024-07-31 17:58:00
外行吃人参,内行吃黄芪!每天一杯黄芪水,3大好处“名不虚传”
提起黄芪,大家都是非常熟悉的,这是一种非常好的养生保健食材,而且它被称为补气高手,对于补充气血具有非常好的作用。很多人可能听说过这样一句话
2024-07-31 17:59:00
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
肠道是人体非常重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道
2024-07-31 17:59:00
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!老话说“春夏养阳,秋冬养阴”,潮湿炎热的三伏天,正是夏补养阳的好日子
2024-07-31 18:00:00
哦买噶!小米的营养价值及功效你不知道,小米粥煮得好少往医院跑
小米,这不起眼的小小谷物,其实是营养价值极高的食物。在中医看来,小米有滋补身体、健脾胃、消积食、清内热等多种功效。现代医学也证实
2024-07-31 18:06:00