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快乐工间操 健康“动”起来
类别：健康 发布时间：2023-12-04 07:24:00 来源：每日看点快看
本文转自：九江日报
九江科技中专
快乐工间操 健康“动”起来
本报讯（徐敏霞 涂芬）自本学期开始，九江科技中专工会创新开展了“第九套广播体操+八段锦”组合拳工间操健身活动，引导职工养成良好的生活习惯。
每天上午大课间，老师们走出办公室，在学校爱莲广场做4分钟左右的热身运动。伴随悠扬舒缓的音乐，老师们练习了12分钟的“八段锦”。老师们说，每天要面对繁重的教学任务且经常伏案工作，难免会出现各种健康问题；这套工间操做下来，筋骨活络起来了，不但享受了运动的乐趣，还收获了淡定、沉稳、自信的心态，有利于保持良好的工作状态。
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快照生成时间：2023-12-04 08:45:04
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信息原文地址：
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