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坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...智慧的结晶。古人认为,经过踮脚尖运动,可以揉按全身筋骨,练习脏腑功用,从而到达调和气血、强身健体的作用。综上所述,敦踵法作为撒播近800年的古老摄生法,不只具有深沉的前史文化底蕴,更因其独特的摄生作用而遭...……更多
老年人跌倒与骨折:风险因素与预防措施
...,平衡能力下降,老年人因跌倒造成的骨折已成为重大的健康问题。骨质疏松症是一种以骨骼强度变弱为特征的疾病,会大大增加跌倒造成骨折的风险。其中,髋部、腕部和脊柱骨折是这一人群中最常见的损伤。这些伤害不仅需...……更多
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...病的风险步步逼近。此时,定期体检宛如一盏明灯,照亮健康之路,为老年人的健康保驾护航。然而,面对体检项目中繁花似锦的检查项目,很多人会感到迷茫和困惑,无从下手。那么,过了六十岁,我们应该关注哪些体检项目...……更多
做好关节护理别让冬天痛着过
...现关节疼痛问题。为了保卫好我们的关节使其在冬天保持健康状态,可以做好以下的防护措施。1.饮食均衡饮食均衡是保持关节健康的关键水果含有丰富的维生素C,如橙子、草莓和柠檬,可以帮助缓解关节炎的症状。甘蓝、芥菜等深...……更多
...区保育老师学习传染病预防的方法及幼儿秋季合理膳食、健康生活的相关知识,为幼儿健康成长保驾护航。幼儿园专职保健医师王琳、詹迪分别向两园区保育老师介绍了秋季常见传染病、常见疾病的预防和幼儿日常护理相关知识...……更多
...或降低患骨质疏松的风险。预防骨质疏松最重要的是维持健康的生活方式,首先饮食要均衡营养,每餐要包括必要的营养元素,例如蛋白质,维生素和纤维素,尤其要更加注重牛奶等含钙丰富的食品的摄入。其次增加户外活动,...……更多
75岁老人在按摩时去世!医生提醒:8类人最好不要随便按摩!
...最好不要随便按摩的话题,以及如何理智面对按摩,注重健康管理;心脏病患者心脏病患者在接受按摩时,由于心脏负荷可能增加,存在诱发心脏病发作的风险;建议:心脏病患者在接受按摩前,应咨询医生,选择适合的按摩方...……更多
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
...这样长寿之道自然就找上门来了。 3、坚持锻炼对于一个健康的成年人来说,每周至少要进行3-4次的体育锻炼,并且每一次要进行半个小时以上。经常运动不仅有利于身体健康和身体协调性,还能提高抵抗力以及生活乐趣,甚至...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...是和生活习惯以及饮食方式有着很大关系,想要保持身体健康,一定要管住嘴迈开腿。很多子女看到年迈的父母,年轻时候受过很多苦会在老年时候选择购买一些药物和保健品来疼父母,尽自己一片孝心。定期体检也可以发现身...……更多
预防骨质疏松,饮食运动来支招
...。这与男性更喜欢高蛋白、高糖、高脂食物、嗜烟酒等不健康生活习惯有关。(四)其他人群有骨质疏松症家族史人群;饮食中钙或维生素D(光照少或摄入少)缺乏;有影响骨代谢的疾病或正在服用影响骨代谢药物的人群;有...……更多
骨折可以\\\
...过度摄入咖啡因和碳酸饮料以及吸烟、饮酒也会影响骨骼健康。某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病,甲状旁腺功能减退等会影响骨骼的代谢和营养状况,从而增加骨质疏松的风险。长期使用某些药物如糖皮质激素、抗癫痫药等...……更多
...发病率呈上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。在医学界,防治骨质疏松症预防骨折,治疗高血脂预防心肌梗塞,治疗高血压预防脑中风,三种疾病已经放在同等重要的位置,因此,绝不能小看骨质疏松症。...……更多
中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
...,也应该适可而止,听从医生指导,骨质疏松还没有威胁健康,不用过度治疗。3、老年斑发现自己皮肤状态变差,有老年斑出现就认为是皮肤严重问题,盲目处理,实际上,皮肤老年斑形成和退行性变速度加快有关,皮肤衰衰...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
...天要做大约30分钟的运动。3、可以多起身走走,活动活动筋骨。4、多喝点水。把水壶放到离办公桌够不到的地方,促使你起身倒水。5、需要下楼的时候,不坐电梯,尽量爬楼梯。温馨提示久坐的人群要这样养生——1.定期体检...……更多
鸿茅药业开展重阳节送温暖公益活动
...手,为社区居民带来了专门针对老年人常见的风寒湿痹、筋骨疼痛、气血不足、脾肾虚弱、失眠等症状的产品和健康理疗。活动现场,鸿茅药酒关节理疗服务和气血固本口服液受到了社区老年人的热烈欢迎。他们纷纷表示,这种...……更多
走近养老院里的『00后』护理员
...水磨沟区天山老年公寓实习的新疆农业职业技术学院智慧健康养老服务与管理专业大三学生张嘉瑞和麦迪娜木·买买提,这个假期选择陪伴在老人身边。10月5日,记者走近他们,感受这些“00后”与老人相处的日常。“00后”护理...……更多
医养密切融合 让老人在“家门口”养老
...,而家庭照护又难以长期持续的问题。针对这些老年人的健康需求和家属的照护求助,一些医疗机构结合自身环境优势及专业医疗技术,推出了针对失能、半失能老年人的“医护康养一体化”新型医养结合服务模式。“我来回很...……更多
...起照顾父母的家庭责任。一方面,他时刻关注父母的身体健康,在家中常备医疗检测仪器,每天给父母检测身体健康状况;年龄上来了,老两口的腿脚不便,李学军就带着老人去修脚按摩,做完后,他会细心地给老人穿好鞋袜。...……更多
打造肝胆疾病诊疗中心
...肝胆外科近年来,九江学院附属医院肝胆外科始终以人民健康为中心,不断培育高素质专业人才,加强学科内涵建设,着力打造临床学科专业品牌特色,为患者提供专业、规范、优质的医疗健康服务。手里有绝活2014年,率先在...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...问题的日益严重,人们的关注点逐渐从生活和工作转向了健康这个方面。随着人们养生意识的不断提高,大家也更加注重养生和长寿,甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康,但是长寿的人仍然不多,我国...……更多
优诺口腔种植牙:打造完美笑容,重拾自信人生
在当今社会,人们越来越注重自己的外表和形象,而健康美丽的牙齿无疑是展现自信和魅力的重要标志。然而,由于年龄、疾病等原因,许多人的牙齿出现了缺失、损坏等问题,给生活带来了诸多不便。为了解决这一问题,优...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉗:特困老人为护理员送锦旗表示感谢
...老,尊老爱老是中华民族的传统美德,让老年人有个幸福健康的晚年生活是民生大事,尤其对一些孤寡老人更要细心照料。 近年来,莒县民政局积极创新分散供养特困老人居家照料模式,在做好基本照料服务的基础上,协调第...……更多
重阳敬老!京东健康首开行业先河 推出护理床送装一体服务
伴随着老年人口的增加,越来越多专业的适老健康器械进入普通用户家中,在提高老人生活质量的同时,有效缓解了健康护理的难题。作为线上健康消费第一入口,京东健康通过提供丰富优质的适老健康用品,进一步满足银发...……更多
为患者解除病痛,日照市中医医院脊柱骨科守护市民脊柱健康
...患者为本,助少年再次“挺直脊梁”近年来,伴随着脊柱健康筛查的普及,脊柱侧弯矫治成为新兴的热点问题。有一些家长认为,孩子脊柱侧弯就是因为不良姿势,比如总是歪着坐、趴着看书等,调整姿势就能“治好”,真的是...……更多
...院工作13年间,始终把老人的冷暖、疾苦、困惑、精神、健康以及养老保障挂在心上,千方百计为院里的每一位老人分忧解难,老人们一见她就有说不完的话。有些老人总在房门口等她,看见她就喊:“快来,我娃昨天给我带了...……更多
武汉市东湖医院:360度护理,温暖每一位老人
...以满意为标准,牢固树立为患者服务的思想,做好老年人健康和医养结合服务工作,脚踏实地地为老年医学发展、建设高质量医养结合特色化医院而努力工作。在按照无障碍设施和老年心理元素设计的病区里,每位患者都会得到...……更多
烟台毓璜顶医院老年护理团队“牵手”恒爱养老
...年人群的特殊需求,有利于提高老年人生活质量,是老年健康事业的有力保障。在“九九重阳节”前夕,烟台毓璜顶医院老年护理团队“牵手”恒爱养老机构。10月20日,由烟台毓璜顶医院护理部牵头的“恒爱亲情养老”授牌仪...……更多
50岁后女性如何养骨?2种营养元素学会补,建议参考下
...常大的拘束。而造成这种区别情况的主要原因,在于骨骼健康。尤其对于50岁以后的女性而言,如果不注重养骨,更容易出现后者的情况。换句话说,50岁以后,即为女性养骨的“关键时间”。50岁后,为什么是女性养骨的“关键...……更多
有一种“守岁”叫护佑生命
...广大医护人员春节坚守岗位保障人民群众生命安全和身体健康南大一附院消化内科主任祝荫、副主任夏亮带领消化ICU医护人员日夜坚守临床一线,确保危重患者得到及时救治。何明燕摄南大二附院心血管内科杨人强教授团队为高...……更多
济宁市梁山县小安山镇卫生院:智慧化长期护理再创新,助力健康事业发展
...务,医保监管+医疗照护+智慧养老系统,多方协助,助推健康事业发展。小安山卫生院推出沉浸式互联网+上门医养服务。机构智能服务:通过床头呼叫器、医护主机、卫生间呼叫器及睡眠体征带等设备实现了健康监测、一键呼叫...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00