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肝不行宗筋软、脾不行痰湿多、肾不行思欲重。教你养好肝、脾、肾
...气机循行通畅,肝血就能够去滋养身上的经筋、筋脉,使筋络柔韧有力,那我们的腰腿自然就屈伸有力,男性的宗筋也强壮有力。当肝脏出现异常的时候,储藏肝血的能力会减弱,疏泄气机的功能变得异常,没有足够的肝血去滋...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...,肝属木,木生火,故火旺。其次,脾胃气虚会导致脾胃气机升降功能失常,造成清阳不升、浊阴不降,气机堵塞,气郁化火。再次,脾胃气虚,则运化水湿功能异常,出现水湿停留,湿郁化火。此外,脾胃亏虚导致脾胃运化功...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...升趋势。脂肪肝可不只是亚健康医学上将各种原因导致的肝脏中脂肪含量超过5%称为脂肪肝。脂肪肝的发病与高脂肪、高热量的膳食结构,喜食夜宵的饮食行为,多坐少动的生活方式,经常熬夜的生活习惯密切相关。由于早期无...……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
...要弄清楚这些“异物”究竟从何而来。其实,这大多是因肝脏的排毒能力下降所致,中医认为,肝主疏泄,不仅可以疏泄气机,同时也能疏泄浊物,而一旦肝脏的功能发生了异常,那么毒素就会积聚在体内,久而久之,就会形成...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
...核桃中所含有的一些物质,还能起到补肾养血的作用。2.肝脏中医认为,肝脏具有一定的藏血功能,我们体内的血液运行也与肝脏有着十分密切的关系,此外,还有着肝主疏泄的说法,肝脏的疏泄功能出现异常时,体内的气机运...……更多
一剂名方3味药,顺气消痰,改善咳喘、痰多、食欲不好,效如桴鼓
...咳嗽喘逆、胸膈痞闷症状。而痰湿困阻脾胃,通常会影响脾脏的健运功能,导致水谷停留在胃部,难以消化,因此,部分患者就会感觉虽然吃得少,但总是脘腹部胀满,此外,舌苔白腻也均是痰浊之象,因此,在治疗上,则应温...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...目干、口干口苦等症,且常伴有急躁易怒、胸胁胀满。3.脾脏火旺脾脏出现上火往往是因为脾气亏虚所致。常表现为口疮反复发作,尤其是劳累后多见,此时要谨慎使用清火药物,需要运用甘温、健脾、益气的药物来治疗上火。4...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
... 此外,肝衰先上脸,如果色斑出现在脸部,常常意味着肝脏有气滞血瘀及病变。北京中医学院主编的教材《中医学基础》明确指出,“肝主疏泄”和“肝主藏血”是肝脏的两个核心功能,肝能调理人体的气机,保持气血的畅通...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...上火吗?对我们的五脏六腑来说,上火一般有实火,也有虚火,实火跟虚火也很好分清,实火是什么呢?有火、有热,是因为火热重引起的一系列症状,容易出现像面红目赤、口干口苦、口舌生疮、大便干、小便黄,口渴喜冷饮...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...心里烦热,容易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉等。另外,肝脏和脾胃是也是最容易相互影响的两个脏腑。肝郁则会脾虚,脾越虚,那么就越容易侵犯肝气,并导致气机郁滞,造成气机运化失常,而肝脏健康又需要脾胃的血液来濡...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
孩子眼屎多、虚火大是许多家长在孩子成长过程中常常遇到的问题。那么,这些问题究竟是什么原因引起的?家长又应该如何进行调理呢?一、孩子眼屎多、虚火大的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关:1.饮食不...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...年熬夜。中医认为,人卧则血归于肝,足够的睡眠才能使肝脏得到滋养,充分发挥肝藏血和主疏泄的功能,使我们的身体得到血液的濡养,可见女性面色与肝的关系亦密不可分。饮食不规律。贪凉、暴饮暴食等不良的饮食习惯都...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...,不仅能起到温煦全身、抵御冬寒的作用,还能帮助身体气机的疏通。冬季可适量进食柑橘类当季水果“俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。宜冬季食用的羊肉是补元阳益血气的温补佳品,但不能过食,可以搭配白萝卜消积导滞、清化痰...……更多
肝血虚失眠、肝血虚眼干、肝血虚筋短!快来补肝血养全身
...的说法,身上的筋脉都是由肝脏主管的,而肝血也会滋养筋络,使筋络坚韧富有弹性,我们的腿脚才能灵活有度;反之当肝血不足时,筋络失养,就像失去了水液的植物根茎,是不是就变得脆弱了?筋络也是这样的,没有了肝血...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
在中医理论中,肝脏是我们人体重要的脏腑之一,具有疏泄、藏血的生理功能,中医认为,“肝主疏泄,喜条达而恶抑郁”,它主要疏泄的就是气机,气机循环通畅,我们就能气血调和,心情舒畅。如果肝失疏泄,气机不通,...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...等。还可适量摄入富含蛋白质的食物,如猪蹄、鱼、动物肝脏、瘦肉等。咽喉干燥的人饮食要清淡,避免辛辣食物刺激。”施荣伟表示,此外,还可在室内放置空气加湿器,增加空气湿度,尽量多开窗通风换气,呼吸新鲜空气。...……更多
...在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节,从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,“湿气通于脾”,所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...为肝主疏泄,喜条达,恶抑郁。若长期情绪不舒,会导致肝脏无法调节正常,就会出现气机失调,脏腑不和等一系列病理现象,常表现为不能熟睡、半夜易醒、烦躁、身体疲倦、精神不振等等。合欢花对肝的作用1.保护肝脏合欢...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...胃若不能好好消化食物,导致代谢废物堆积,就可能影响肝脏功能。一般脾胃虚的人肺气也比较虚,更容易被感冒等呼吸系统疾病盯上。并且长期脾虚的人,肾脏得不到充分的滋养,就可能引发肾虚。因此,当身体发生以下几种...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的原因都是由脾虚导致...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...等。还可适量摄入富含蛋白质的食物,如猪蹄、鱼、动物肝脏、瘦肉等。咽喉干燥的人饮食要清淡,避免辛辣食物刺激。保证空气湿度可在室内放置空气加湿器,增加空气湿度。此外,尽量多开窗通风换气,呼吸新鲜空气。保持...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...抑木,养阴润燥,泻邪火与养真阴于一身,百合配白芍与肝脏之生理特点合拍,理气不伤阴,养阴不恋邪;醋郁金、醋香附联合佛手增强本方疏肝解郁之效;麸炒白术补气健脾,燥运中焦湿邪,消水谷、降浊阴;橘核理气散郁、...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...食物也有五行,青色养肝,中医认为“青”对应到人体的肝脏部位,而五行中肝又属木,所以青色在五行中也属“木”,青(绿)益肝气循环、代谢,有益消除疲劳、舒缓肝郁、防范肝疾,能明目,提升免疫力。青色食物有绿豆...……更多
中医如何治疗肝硬化?一个药方专克肝硬化!
肝硬化是一种常见的肝脏疾病,它通常是由慢性肝炎或长期酗酒引起的。肝硬化会导致肝脏组织的纤维化和硬化,最终会影响肝脏的功能,严重的情况下可能导致肝功能衰竭甚至是肝癌。在中医理论中,肝脏是人体的重要脏器...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...力增大,加上饮食不节、作息不规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重...……更多
...阳小肠、子宫、卵巢、阴囊及睾丸等。下部为肝肾主经,肝脏之体位居中焦,肝气行于中焦,然肝血蓄藏于下焦之肾,故肝位居中下二焦,临证中焦辨肝气,下焦辨肝血。下焦肝肾主经,元阴元阳之处,精血俱实,开关之所,其...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
肝脏是人体五脏之一,是我们身体中最重要的器官之一。在中医理论中,肝脏不仅是肝藏血、主疏泄的重要脏器,也是人体精神活动的重要调节器官。肝脏对人体健康有着至关重要的作用,因此,养肝护肝成为了许多人关注的...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!肝脏负责我们身体的排毒解毒,调节身体的新陈代谢,更要参与到食物的消化。但是肝脏内堆积的毒素如果过多的话,会给肝脏带来严重的负担,肝功能就会慢慢的衰退,...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...,在后世医家的创新诠释与应用中,又成疏肝解郁、调节气机、畅肝理脾的祖方,并以之为基础衍生出逍遥散等经典名方。方中柴胡入肝、胆经,升发阳气,疏肝解郁,为君;白芍敛阴,养血柔肝,为臣,柴胡与白芍合用,在条...……更多
医院接连接诊
肝脾破裂患者
...抢救,3名患者均康复出院。据该院外科团队医生介绍,肝脏是人体中最大的实质性脏器,血液循环非常丰富,由门静脉和肝动脉双重供血,肝脏的血容量约占人体总量的14%,肝脏一旦破裂出血,患者极有可能在短时间内因大量...……更多
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糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源,对于糖友来说,如何科学合理地选择和搭配肉类
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又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展,各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而,尽管这类药物能有效控制血压
2024-08-20 13:37:00
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛终于凉快了不少,这两天约着兄弟两家人一起去爬山,这么舒适的温度不做点什么可惜了
2024-08-20 13:38:00
吃非布司他可以吃虾不
非布司他作用机制在于抑制尿酸的生成,从而有效降低体内尿酸水平。然而,除了物质的使用,饮食对痛风用户的管理同样至关重要。那么
2024-08-20 13:39:00
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担
2024-08-20 13:40:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
导读:“夏吃瓜,秋吃果”,但你可知道,立秋之后,有一种瓜不仅承载着夏日的余温,更蕴含着秋日的养生奥秘?那就是——丝瓜。走在菜市场
2024-08-20 13:40:00
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
秋季,天干物燥,是养肺的关键时期。中医认为,白色入肺,在这个季节多吃一些白色食物,有助于滋养肺气,预防疾病。今天,就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
2024-08-20 13:41:00
入秋后,有钱没钱,记得吃“秋果”,这几样煮一锅,健脾养气色
俗话说:夏吃瓜,秋吃果。入秋后,气候的变化带来了秋天的燥气,对于饮食来说,食随时变,为了帮助身体适应天气,大家这时应该吃一些应季的“秋果”
2024-08-20 13:42:00
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
导读:俗话说得好,“养肝就是养命”,这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里,肝被誉为“将军之官”,它不仅掌管着气血的疏泄
2024-08-20 13:42:00
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“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!进入秋季,又到了一年一度的养肺“黄金期”,俗话说:“秋季多养肺
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少喝鸡汤,多喝这八道汤——滋阴润燥,增强免疫力
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