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“伴手礼”家风
...松坦然,少去了回礼的烦恼。几块红薯、一捆青菜、一瓶咸菜、一串香蕉、自己织的手套或帽子,皆可以当伴手礼送人。父亲在世时,常跟母亲开玩笑:都说贼不走空,你倒是从家里出去,从不空手。君子之交淡如水,母亲这种...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...盘点一下那些营养师们纷纷避雷的早餐搭配!1、白粥配咸菜白粥配咸菜,看似清淡、易消化,实则是营养师眼中典型的“低营养早餐”。白粥主要由精制大米熬制而成,其主要成分为碳水化合物,缺乏蛋白质、维生素、膳食纤...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...5/702df0992dee2dd032f7a77d68d6b3d0577fe8c4.png\"/>2.腌制咸菜 大家可能都从小到大都会吃家里腌制一些咸菜,因为它非常的下饭,也受到了大家的喜爱。但是告诉大家,如果长期食用腌制咸菜的话,会损伤肝...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
...闹山林。折腾大半天,肚子饿了,从家带米来的砍竹子做竹筒饭,带糯米饼的烤饼蘸蔗糖吃,有饼没蔗糖的也不愁,海南四季瓜果飘香,冬春山林野果多的是,采摘一捧去掉籽粒,把鲜红的果肉塞进掰开的糯米饼,添加几片酸酸...……更多
菜市场这4种食材“最脏”,猪肉馅上榜,最后一种多吃会影响健康
...常买,因为根本看不出这种猪肉是否新鲜。最后一种就是咸菜这种腌菜在我们的生活中也是非常常见的,而且很多的人也都是非常喜欢吃咸菜,用它来配馒头或者是白粥,也是非常美味的,但是咸菜在腌制的时候里面都添加了很...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...化合物,世界卫生组织已经加工肉列为一类致癌物。3、咸菜等腌制食物咸菜等腌制食物,不但盐分超标,还可能会有亚硝酸盐,摄入人体可能会生成致癌物亚硝胺,增加致癌风险,因此咸菜等腌制食物也要少吃。三、多位专家...……更多
人间烟火 | 祭灶糖
...酥、脆、香。拉到糖泡起来,两人把糖条对折,一个人拿竹筒把糖吹泡成空筒状,一人吹一人扯,整个过程两分钟时间就要完成,忙不过来时要大声呼叫邻居来帮忙。扯好的糖放在糖架上晾凉,剪成三、五寸的小段才算做好。糖...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...65℃以上),便会灼伤食管黏膜,引发食道癌。2.白粥陪咸菜,稀饭中的营养微乎其微,吃多了没有营养还增加身体负担,咸菜中的亚硝酸盐吃了以后会增加胃癌患病几率。所以平时我们刚煮好的粥别着急吃,先晾几分钟。如果...……更多
最“讨厌”面馆,1碗10元想吃还靠运气,食客:确实是又爱又恨
...托盘,上面大大小小有4碗,一碗水煮青菜,一碟自制小咸菜,一碗炸酱面,还有一碗面汤,就这一碗不起眼的炸酱面,是十块钱价位适中,却因为独特的味道,吸引了许多回头客。图片中就是老板自制的小咸菜,闲下来的时候...……更多
蕴含着几百年的人间烟火味——烙黄黄
...烫一下。 “烙黄黄一般为小米和白面混合,添加适量的咸菜丁、韭菜碎等搅拌成面糊备用。烙时,用方块棉布蘸上油或猪肉白在烧热的铛子上均匀涂上油,舀一勺事先拌好的面糊从铛子凸起处淋下,面糊自然流淌至铛子边缘沟...……更多
...枣粽、板栗粽等,而最经典的当属“生菜粽”。家乡人管咸菜叫“生菜”,是用一种叫“九头芥”的菜腌制成的。九头芥先晒过,再洗净,又晒到半干,然后切成细细碎碎的,再晒,再加盐使劲揉搓,然后装进坛子压紧密封。过...……更多
如此早餐搭配要少吃
本文转自:运城日报白米粥+咸菜+馒头 白米粥、馒头均为淀粉类食物,主要提供能量,营养结构单一。咸菜等腌制食物可能导致盐的摄入量超标;还可能含有亚硝酸盐,增加致癌风险。油条+豆浆 不加糖的豆浆是非常好的选项...……更多
味蕾盛宴 春笋三鲜煲
...吸,令人陶醉。 所需食材: 蚕豆、春笋、河虾、咸肉、咸菜、姜蒜 制作方法: 1.将大蒜和姜分别切成末,春笋和咸肉切成片; 2.热锅热油,煸香姜蒜末; 3.倒入咸肉、春笋和蚕豆翻炒三分钟; 4.加入料酒和盐翻炒均匀,随后倒...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...编辑 医生提示:若想血压稳定,最好少吃4种素食1.腌制咸菜咸菜中具有大量的盐分,进入血液后会大大进步血管的压力。同时由于咸菜在腌制的过程中,会生成大量的亚硝酸盐,被人体吸收后会毁坏血管的正常功用,因而高血...……更多
50岁人了,能少喝酒就少喝一点,牢记“3不碰”,建议参考下
...康。想喝酒还是要喝知名企业制作的,有保障。二不碰:竹筒酒没想到喝酒还能喝出新花样,以前酿酒都是有大家熟知的一套工艺的,但近几年用竹子酿酒逐渐受到大家的欢迎。就是说将酒注射到竹子里面,然后在竹子里面发酵...……更多
2022-12-16 19:56参考,建议
外婆与卜店
...衣服鞋子也是外婆做的。一年四季,外婆都会腌制不同的咸菜,那些咸菜俘获着我的味蕾,以至于,如今我依然喜欢吃咸菜。闲暇之余外婆会做一些美食,像包子,饺子,油条,韭菜盒子等,在我认为那些美食不是为我做的,外...……更多
每天连吃三顿!浙江二孩爸爸确诊癌症晚期,已转移!这菜很多人都爱吃
...家的一亩三分地。他有着典型的“宁波胃”,平日里爱吃咸菜。因此,他把田里种的菜蕻、萝卜等都做成腌制品,每天连吃三顿。他还喜欢抽烟、喝酒,尤其是自家酿的番薯烧。他自己也忘了从什么时候开始,有时候吃完饭他的...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...后惹起水分停留和血管内压力增加,最终引起血压升高。咸菜咸菜通常是用盐腌制的,因此在腌制过程中,蔬菜中的水分会被打扫,而盐分则被保存下来,这意味着咸菜中的盐分含量非常高,长时间食用高盐食物会对身体健康发...……更多
好吃不过“母亲味”
...味道。母亲熟练得很,不到15分钟,就将姜、蒜、辣椒、咸菜粒、酱油、油等备好。刹那间,作料的香味和着豆花的清香味一起袭来,我们不陶醉都难以办到。“还有更好吃的菜哟!”父亲卖了个关子,没明说是哪些菜,要给我...……更多
宁河志愿者走上街头,给弱电箱“穿上”彩绘“新衣”
...开展“助力双创工作 扮靓美丽家园”活动,以弱电箱、咸菜缸和井盖为“画布”,设计了创文创卫、风景、童真童趣等彩绘主题,通过创意绘画,使其焕然一新,为区容区貌增添了生机和活力。自此项工作开展以来,桥北街道...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...胃的健康。三不吃:过咸的食物很多中老年人特别喜欢吃咸菜,其实进入到秋天后,我们一定要少吃咸菜,因为吃完咸菜后,身体会感觉到缺水,如果长时间不补充适量的水,不仅会上火,而且皮肤也会变差。建议大家在秋天,...……更多
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
...热门选择。晾晒的萝卜干自然韧度适中,可以做成各种小咸菜,口感鲜美。而且晒干的萝卜干可以保存较长时间,即使放上一年也不会坏。晒萝卜干的做法也非常简单,只需要将萝卜切成片状,腌制一段时间后晾晒即可。晾晒过...……更多
...记者获悉,我市著名作家王孝谦创作的小小说《颜老妈扑咸菜》《鱼馆》全文分别列入2023年成都市、广州市、青岛市、苏州市、沈阳市、大连市、哈尔滨市初三中考语文试卷(阅读理解分析题)。《颜老妈扑咸菜》始发于2018年5月8...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...油、盐、辣椒等调料的用量,以减少对身体的刺激。腌制咸菜高血压患者若想稳定血压,应尽量少吃腌制咸菜,咸菜在腌制过程中加入了大量的食盐,而高血压患者摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起血压进一步升高。因此,...……更多
女儿和丈夫吵架,64岁母亲发396条微信调解,被女儿训哭
...回到家,她给自己热了一碗昨天晚上的剩粥,夹了几根老咸菜就算是吃了早饭。再一看时间,8:00了,这个时间对于王阿姨来说,显然已经很晚了,可对于女儿来说,她还是不确定这个时间可不可以打扰。 可她等不及了,因为她...……更多
...是复合醇厚型的,细说起来有酵头香、面粉香、青菜香、咸菜香、萝卜丝香、葱姜蒜香,还有灶膛里噼啪作响的柴火韵味。馒头香不香,酵头当然是灵魂。酵头是农家主人往年发面着意留下的一块硬邦邦的面疙瘩,把它揉碎放入...……更多
煎饼里的山东
...次带够一周吃的煎饼,菜没法带,学校没有食堂,只能带咸菜。一周六天,每顿都是煎饼卷咸菜,会吃腻,一般到了周三,同学们会交换煎饼吃,各家是各家娘的味,每家用的石磨不同、鏊子不同、豆油不同、柴火不同,以及各...……更多
生活里的烟火味儿
...,没有丝毫的黏稠感,不过,这比很多人家白开水就窝头咸菜已经好了一些,母亲尽力而为了。母亲和哥哥总是把锅底的米留给我吃,小碗里盛小半碗,没几口就吃完了,也吃不饱。那时我总是埋怨母亲不舍得放米,巧妇难为无...……更多
这几种食物,吃多了或会让你的血管越来越堵,再馋也忍住!
...,会让你体内的血脂的含量增加,极易患上三高症。055.咸菜、榨菜咸菜、榨菜里面盐里面含了Na+,当你摄入大量的盐时,血液中的Na+大量的聚集在细胞的外液,这样增加了血液的渗透压,易患上高血压。 ……更多
...,让你低盐吃美味。薛玉珠说:“有人喜欢早上喝清粥配咸菜,觉得这样清淡又养生,其实一碟咸菜吃下来,一天的盐量就超标了。为了健康着想,早饭一定要淡。”那什么菜即养生又低盐呢?答案是凉拌菜,这也是第一个秘诀...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00