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哺乳期妈妈莫贪嘴,这4种食物容易“回奶”,再爱吃也要“忍住”
...可能导致宝宝腹泻,所以哺乳期的妈妈还是少吃苦瓜。 竹笋的味道鲜美,有清热解毒,化痰止咳等功效,但是竹笋同时也是凉性食物,如果哺乳期妈妈吃太多竹笋,可能会引起肠胃不适,甚至引发回奶,同时竹笋中含有大量的...……更多
素菜吃出螃蟹味,这道一定是你吃过又难忘的味道
...作素蟹粉的第一步是选材。通常,我们会选择口感鲜嫩的竹笋、香菇、豆腐等作为主料。这些食材不仅营养丰富,而且具有独特的口感和味道,为素蟹粉的制作奠定了坚实的基础。接下来是切配工作。将选好的食材洗净后,切成...……更多
中医经典推荐:春天要常吃的8种天然护肝菜
...凉拌香椿都很好吃。如果是气虚汗多者,建议少吃。 7.竹笋《本草求原》:“竹笋,甘而微寒,清热除痰,同肉多煮,益阴血。痘疹血热毒盛,不起发者,笋尖煮汤及入药,俱佳。”在食治食养中被广泛应用。春笋涨势快,味...……更多
立夏尝三鲜,夏日不犯难,5月5日来尝鲜,是哪三样?早了解
...果你想简单点儿,就直接用清水煮也是一样的。拄腿用的竹笋,简单说就是拄腿笋。这拄腿笋啊,就是一根长长的竹笋,用来支撑腿部,帮助走路更稳当。有时候人们会把它当作拐杖使,方便行走。所以啊,拄腿笋,真是个好东...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...没法下嘴,营养品质也会降低。《舌尖上的中国》关于雷竹笋不耐储的特性,描述道「保鲜时间极短,一早一晚滋味便大打折扣,隔天再吃已有隔世之感」,所以呀能现挖现吃竹笋的朋友真是有口福。咱们北方的小伙伴如果要吃...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...酒、醋、糖调味,快速翻炒均匀即可出锅。推荐食谱四:竹笋炒肉竹笋炒肉,春天里的时令美味。竹笋低热量、高纤维,能有效促进肠道健康;搭配瘦肉,不仅能增加餐盘的蛋白质含量,还能让这道菜肴的味道更加鲜美。主要食...……更多
庐江县龙桥镇:冬笋“长出”好日子
...伤害小笋芽和竹根,挖完笋后要用原来的土再埋上。”“竹笋在春季和冬季都有收成。冬笋的味道比春笋好,入口清甜、爽滑。由于竹笋在冬天的生长速度比春天要慢很多,积累的营养更丰富,市场上价钱也就很高。”李方正一...……更多
鲜笋大变身:五款诱人菜品,让你尽享春季美味
...:鲜笋易熟,所以炒制时要迅速,保持其清脆口感。二、竹笋炖排骨材料:鲜笋,排骨,红枣,枸杞,生姜,料酒,盐步骤:1.排骨焯水去血沫,鲜笋切块,红枣、枸杞洗净备用。2.锅中加水,放入排骨、姜片,倒入料酒煮沸。3....……更多
美食组团等你“解锁”
...,也是一道“山海结合”的精品佳肴。“山”是东水山的竹笋,“海”则有墨鱼和虾。儒洞大杂烩以猪肉、虾干、鱼丸、鸡杂作为配菜,色泽诱人、香味浓郁、美味可口,具有鲜明的阳西特色。塘口米粉是阳江市级非遗项目。塘...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...。所以下面就给大家推荐几道适合春天健脾养胃的菜吧!竹笋中含有丰富的膳食纤维,能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄。与此同时竹笋还有促进消化的作用,能够降低肠内的压力,防止便...……更多
鱼香肉丝以其独特的鱼香味和鲜嫩的口感,成为了川菜中的经典之作
...食材**首先,我们需要准备以下食材:猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱。此外,还需要准备鱼香肉丝的调味料,包括豆瓣酱、酱油、糖、醋、淀粉、盐、鸡精、豆瓣酱等。**二、处理食材**将里脊肉切成细丝,...……更多
春天的第一口笋,营养又美味,但4类人不适合多吃,你在列吗?
...引发呼吸困难、荨麻疹等过敏反应。有过敏史,特别是对竹笋或其他植物性食物过敏的人群应谨慎吃春笋,初次尝试时务必小量试吃,观察身体反应。4、正在服用抗凝药物的人春笋富含维生素K,这种维生素参与凝血过程,具有...……更多
天气热不知道吃什么,这3道菜搭配合理!
...大开,营养均衡,是夏季消暑佳品。配料:200克大豆一把竹笋一片,两片蒜头两勺,酱油三分之一汤匙盐,半根椒生产方法:1、将茭白叶适量准备好;2、在低脂肪的热镬里,先把腊肉放入油爆香,然后放入烟熏的蒜片,再放入...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...话可能会导致大量的胃酸给胃黏膜造成伤害和刺激。3、竹笋 竹笋是南方地区比较常见的一种蔬菜,及吃法有很多,而且口感也非常不错。但是竹笋当中含有丰富的粗纤维,这些物质进入人体内之后,需要耗费更多的时间才能被...……更多
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
...的Q弹口感。可以根据个人喜好加入其他食材,如玉米、竹笋等,以增加汤的层次感和营养。如果想要汤色更加清澈,炖煮过程中应不时撇去表面的浮沫。按照上述步骤,你就能做出一道美味的老母鸡鲍鱼汤了。希望你喜欢这道...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...,剥皮后削去老的根部,起锅烧水,水开加一勺盐,下入竹笋焯水,大火煮6-8分钟,将竹笋煮一下,祛除它的涩味,也有利于保存。2、煮好后捞出来用凉水泡一泡降温,然后先切成段儿,再切成小长条,放一旁备用。3、韭菜1把...……更多
春笋与冬笋:口感、营养与采摘时间的全方位对比
...却各具特色,大有径庭。今天,我们就来一同探索这两种竹笋背后的故事,看看它们究竟有何不同。成熟的季节之约春笋,如同春天的使者,随着春风的吹拂,大约在每年的三月份破土而出,迎接新生。而冬笋则选择在立春之前...……更多
腾冲“吃春指南”
...如番茄、辣椒、茄子、豆豉等。芭蕉花的口感类似鲜嫩的竹笋,香甜回味。◎黄花春天里的田间地头,到处生长着嫩绿的黄花。腾冲人最喜欢采摘嫩绿花苞回家,与糯米做成黄花粑粑了。黄花粑粑还是许多腾冲人儿时的记忆,那...……更多
女性不妨多吃点这道菜,不管多贵,都能改善气色,保护子宫
...河,又名洋河笋,是一种生长在地里的野菜。它的形状像竹笋,呈鲜红色。与猪肉搭配,营养丰富,味道鲜美。具有优良的保健作用。它可以滋补肝肾、保护肠胃,还可以缓解视力下降、治疗女性的妇科疾病。女性可能尤其想吃...……更多
飘香毛竹笋
...雨时节,市场周边又多了一道时令菜“麻笋”,也就是毛竹笋。毛竹笋笋壳酷似老虎斑,福安人称呼“麻笋”。毛竹笋有“春笋”“冬笋”之分,味道、颜色也不一样。福安虽然傍海但也依山,几乎每个村庄周边,都有片翠绿挺...……更多
寻味江津美食
...。说到江津的春菜,侧耳根、茼蒿、蒲公英、穿心莲、雷竹笋和羊肚菌都是绕不开的主角。说到品尝江津春菜,还得把江津吴镇聂帅故里旁的聂府家宴搬上台面。每一次光临聂府家宴,我眼里的野菜总是鲜翠欲滴的模样,只一眼...……更多
新鲜方竹笋为何能全年“通吃”
...来,南川区通过改进生产技术,提高生态环境质量,让方竹笋、大树茶等南川特色农产品在消费市场更走俏,甚至远销海外。南川富硒的土壤资源和良好的生态环境孕育出“笋中之王”方竹笋。方竹笋是南川金佛山的特产之一,...……更多
春之味:腌笃鲜
...兴日报春之味:腌笃鲜※闲话■张进喜一场透湿的春雨,竹笋竞相露出了尖尖的身子,江南人家又到了吃笋的时节。每到这时,嘉兴人必定会炖上一锅“腌笃鲜”。作为江南地区的家常菜,腌笃鲜汤色纯白,咸味里透着鲜香,无...……更多
花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
...方面的问题03 提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”‍‍竹笋竹笋当中的营养价值很高,很多人都比较爱吃,但是在这里要提醒大家,一点竹笋当中的草酸含量比较多。身体若是摄入过多的草酸会容易影响钙质的吸收和转化,所...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...以在烹饪时最好采用红烧、糖醋的方式。2.三笋三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。竹笋具有通便作用,在生活中多吃点竹笋,能加快肠道的代谢,还能与肠道中胆固醇代谢物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。莴笋则具有非...……更多
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
...-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜,又开始忙碌起来,纷纷踏入山林,采收这份来自大自然的珍贵礼物。村民对竹笋进行初加工。一大早...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...会升高甘油三酯,并且对降低甘油三酯是有效果的。2、竹笋甘油三酯高可以吃一些低质的食物,竹笋就是很好的选择,竹笋它可以帮助身体消化,也能够促进肠胃蠕动,同时还可以清除血液中的垃圾,防止动脉硬化发生,对降...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...的笋身,舌尖上留下的清甜,无不让人欲罢不能。春季的竹笋,质地细腻,口感鲜美,营养丰富,烹饪后色香味俱佳,令人食欲大增。2、飘香果时:春季3款新鲜水果,滋润身心之选 、.鲜嫩草莓:水果之后,春季果后草莓,味...……更多
一个人在家,吃点什么好?来一份酸菜笋丁鸡肉拌面吧!简单又下饭
...的开胃效果。同时,酸菜笋丁中还添加了来自高山的新鲜竹笋,这些竹笋既未使用农药也未施加化肥,保持了其鲜脆清爽的口感。将酸菜与笋子以同等比例融合,口感既清脆又鲜嫩,咸淡得宜,无需添加辣椒,使得这道菜不仅适...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...饮食,将一天所食用的碘元素标准范围控制为6克左右。竹笋竹笋这一类食物,纤维素含量极高,能够促进肠胃蠕动,帮助垃圾毒素的排出,在润肠通便方面效果显著,不过对于患有甲状腺疾病的人来说尽量少碰。竹笋在中医上...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00