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六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...姜等温脾阳,效果更好。问3Junjie:天气闷热没胃口,吹空调又易鼻过敏,有什么养生汤方可调理吗?答:受到风寒容易鼻塞、流清涕、鼻痒的人群,大多属于肺脾气虚。他们脾胃功能本就虚弱,加上岭南夏季炎热潮湿,湿热容...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子脾胃虚弱的表现:1.鼻梁有明显青筋2.面黄肌瘦,四肢无力3.睡觉...……更多
五更泻、怕冷、腰膝酸软、长期腹泻,这几个中成药能帮你
...角度来分析,五更泻主要是由于肾阳虚、命门火衰导致的脾胃虚弱,最终影响到脾阳虚,从而引发脾肾阳虚的状态。肾阳虚是五更泻的主要病理基础在中医理论中,肾主水液代谢和生长发育,是先天之本。当肾阳虚时,命门火衰...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...有这些症状,那么你可能需要一些帮助来促进消化和增强脾胃功能。今天,我要向大家介绍5种中成药,它们被称为中医界的“吗丁啉”,可以帮助你解决这些问题,让你的气血全都补回来。首先,让我们来了解一下为什么我们...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
本文转自:南京晨报养生大家谈呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”春生,夏长,秋收,冬藏,春季是生发的季节,也是儿童长高的黄金期,有好脾胃才能有好吸收,养脾十分关键。若有脾病也会伤及其他脏腑,常见的脾...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...偏凉,四神汤中的茯苓、莲子等也偏于寒凉,体质偏寒或脾胃虚寒的人群喝此汤,可能会加重体内寒气,导致腹泻、腹痛等不适。这类人群应减少吃寒凉食物,选择温补食材更为适宜。2、糖尿病患者苹果虽然营养丰富,但含有...……更多
调和法治脾胃病
...报□ 张存龙 甘肃省定西市通渭县中医医院笔者临证诊疗脾胃疾患时发现,诸多的脾胃疾患源于相邻脏腑的“失和”,临床最常见的失和为肝胃不和、脾胃不和、肝脾不和、胆胃不和、胆脾不和、胃肠不和、肝肠不和七种情况。...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。这个方子是由...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...。红枣与生姜搭配,也就是姜枣茶,能驱寒补气血、温阳脾胃,在寒冷之季喝一杯很是舒服。做法很简单,红枣、生姜不去皮,用沸水煮泡趁热喝。也可以买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...季要注意保暖,秋季则可适当锻炼耐寒能力。同时,避免空调过度使用导致室内外温差过大,以免孩子因温度变化而感冒。此外,还可以利用中医的穴位贴敷疗法,如“三伏贴”、“三九贴”,通过药物对穴位的刺激作用,调节...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...互搏结,壅塞于腺样体,便会导致其肥大。一个方子改善脾胃虚针对脾肺两虚引起的腺样体肥大,中医主张从补脾入手,以健脾化湿、益气固表为治疗原则。以下是一个有效的补脾方:【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、...……更多
老郎中说:萎缩性胃炎不是不治之症,而是中了痰湿的邪
...位患者的表现既有寒,又有热,乃寒热错杂。胃胀,这是脾胃气滞,吃凉后加重,这说明有寒。便溏,这也是中焦虚寒,或者脾虚。反酸,烧心,一般为胃热所致。纳差也与脾胃有关,或脾胃气虚,或痰湿内蕴。从他的舌苔来看...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...食陈皮含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分,具有理气、健脾胃、消食化积的作用。对于消化不良、胃胀气、食欲不振等症状有很好的改善作用。2.抗氧化、抗炎陈皮中的橙皮苷、类黄酮等活性物质具有强烈的抗氧化、抗炎作用,...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥湿、化痰、...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...被子。天气干燥,可以使用加湿器。南方湿冷,可以采用空调或烤火炉取暖。坚持锻炼:运动时间最好选择早上9~10点之后,下午5~6点之前有太阳的时间,以微汗为佳,避免大汗淋漓、损伤阳气。另外,还可以通过一些中医特...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...。通过合理的配伍与运用,党参和黄芪定能帮助患者恢复脾胃功能,重拾健康与活力。三、陈皮和半夏——理气化痰 陈皮与半夏——这一药对在中医药理论中,被誉为“理气化痰”的佳品,尤其适合那些受痰湿困扰的人群。其...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...温,味辛,具有温中行气、涩肠止泻的功效。它能够温暖脾胃,缓解脾胃虚寒引起的腹泻;同时,还能够收敛肠道,减少大便次数。补骨脂:补骨脂性温,味辛、苦,具有补肾壮阳、固精缩尿的功效。它能够温补肾阳,增强肾脏...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...红薯红枣生姜枸杞红糖汤具有驱寒暖身、补气养血、调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群有很好的改善作用。做法步骤:1.准备材料:红薯1个、红枣、生姜、枸杞适量、红糖适量。2.红薯去皮切块,与红枣、生姜一...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...差就错过饭点,凑合吃两口。一进飞机舱和会议室,就冷空调嗖嗖吹。节假日要准备开庭,不能好好休息。一段时间不见,整个人精神萎靡、面色虚白。聊天的时候,还说自己稍微吃点冷的就拉肚子,去医院看了几次。医院说是...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...初步判断多属寒咳、风咳,应注意保暖,不建议长时间吹空调,应适当开窗通风。食疗建议用党参、陈皮等配合南北杏煲猪脊骨、瘦肉、排骨等。问5youyou:14岁女孩来月经肚子疼怎么处理?答:初步考虑是痛经,但痛经的原因很...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...气健脾,增强黄芪补益中气的功效,是补土派,也就是补脾胃最常用的一组核心药物。既能补全身之气,也能补脾,补足了气,就有了动力源泉,才能发挥出正常的运化功能,才可以源源不断的为身体输送清气。 其次,如果脾...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...打成豆浆,四神汤都能帮助我们有效改善脾虚症状,养护脾胃。我们要坚持饮用,长期饮用,才能更好地发挥四神汤的养脾作用。总之,四神汤是一款很好的养脾汤品,可以帮助我们远离脾虚的困扰。通过简单便捷的制作方法,...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...舒畅非常适合日常进补!营养丰富,鲜美可口,能补气健脾胃,好喝又营养,全家都适合。食材:排骨500克、怀山250克、红枣20克、麦冬5克、玉竹5克、黄芪8克、党参10克、枸杞一小把做法:1、黄芪、党参、麦冬、玉竹洗净泡1小...……更多
夏天不出汗,体内会形成“垃圾”?这4个部位出汗多,可能暗藏健康隐患
...形成“垃圾”。很多人平时运动少,到了夏季又长期处于空调环境中,没有什么出汗的机会。因此,人体的代谢废物无法通过汗液流出而积聚于体内。此时适当进行有氧运动,可有助于出汗,促进人体新陈代谢。此外,夏天通过...……更多
晒背对了是天灸,晒错了是伤身,脾胃虚寒的人,这个夏天有救了
...用冷饮、水果以及不规律的饮食习惯、熬夜和长时间直吹空调等行为,都是耗伤脾阳的常见原因。使得体内的湿气难以排出,易于积聚,进而侵犯脾胃,导致一系列消化系统问题,而脾胃作为后天之本,承担着人体营养吸收与能...……更多
胃胀不消化、消瘦、腹泻……脾虚的各种症状,都有办法
脾胃虚弱,是生活中比较常见的健康问题,往往由于贪凉饮冷、饮食不当、作息不当、先天不足等因素导致,表现为胃脘胀满、疼痛、腹泻等不适症状。针对这些不同临床表现,我们可以选取相应的保健方法进行调理,从而有...……更多
胃不好如何调理?日常这样做
...学指导/广东实力中青年医生、广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师孔小云文/广州日报全媒体记者周洁莹长期胃不好的人日常生活中应该注意什么细节才能慢慢把胃调理好呢?广东实力中青年医生、广东省中医院二沙岛...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
在中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾虚则气血生化不足,容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药,由白术...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...分的代谢,排出多余的湿气,同时还能够健脾益气,增强脾胃的功能。茯苓还具有安神的作用,可以缓解因湿气过重而引起的失眠、焦虑等症状。2.**山药**:山药是一种营养丰富的食材,具有健脾益胃、滋肾益精的功效。它可以...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...水果吃之外,今天推荐的煮苹果水对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂,坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材:苹果、红枣、...……更多
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江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
2024-12-05 23:17:00
遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00