• 我的订阅
  • 头条热搜
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这4种现象,多半血糖超标了
...着血糖的动摇。血糖规范的界说与分类血糖规范能够分为空腹血糖和餐后血糖两种。空腹血糖是指在空腹状态下,血液中葡萄糖的浓度。餐后血糖是指在进食后,血液中葡萄糖的浓度。血糖规范因个体差异而异,以下是一些常见...……更多
注意!这几种水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!
...西,有些人就会选择吃一些水果!但是几样水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!①山楂酸酸开胃的山楂,食欲不振时吃点,还可以刺激食欲。不过,如果山楂吃太多的话,对肠胃来说,也是一种不小的负担。山楂不仅含有...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...的全面益处共同交汇。通过简单而实用的方法,比如早晚空腹喝上一杯桑叶水,许多女性朋友们在生活中感受到了湿气问题逐渐减轻的喜悦。湿气问题或许看似微小,却是女性健康的一环。通过了解湿气的危害,采取桑叶这样的...……更多
女人晨起后,空腹吃点“它”,吸脂刮油,悄悄减掉“大肚腩”
...从而起到减肥瘦身的效果。尤其是女人在早上起床之后,空腹吃一点苹果的话,可以有效吸脂刮油,悄悄减掉大肚腩!女人晨起后,空腹吃点“它”,吸脂刮油,悄悄减掉“大肚腩”人经过了一晚上的休息和调整,在早上起床时...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...搭配之外,还会注意其他方式等方面的调整,比如不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤,这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对...……更多
早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?一文了解清楚
...排出,所以早晨醒来后易出现口渴。大部分人认为,早晨空腹喝水有益于身体健康;但有些人却提出质疑,认为早晨空腹喝水危害远超于不吃早餐。早晨空腹喝水有哪些好处?1、补充水分早晨空腹喝水最直观的好处就是补充水...……更多
为什么肠道菌群,能够降低空腹血糖呢?一文了解清楚
...,前一天晚上8点之后,就不要吃任何食物了。为什么要空腹检查呢?因为有很多指标,在空腹时检查更为准确,而吃饭之后可能会使指标波动,从而出现误判的现象,糖尿病就是比较典型的。如果测量空腹血糖水平,发现其指...……更多
2022-12-23 20:09:00一文,空腹,肠道,血糖
...来到,在这一天有吃肉粽的风俗习惯,那麼针对棕子能够空腹服吗?棕子早晨吃好么?空腹服棕子好么?空腹服棕子行吗?可能有很多人不太掌握,因此下边就和网编一起来瞧瞧吧。下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧...……更多
可以空腹喝豆浆吗
...论大人小孩都合适,可以用豆浆搭配早餐饮用,那么可以空腹喝豆浆吗?下面为大家介绍。可以空腹喝豆浆吗不可以空腹喝豆浆。空腹喝豆浆,豆浆里面的蛋白质大都会被人体转化为热能而被消耗掉,而不能充分起到补益的作用...……更多
...通常在早上刚一起来就急不可耐的吃水果,那麼甜瓜能够空腹服吗?空腹服甜瓜好么?哪些人又不适合吃水果呢?空腹服甜瓜会腹泻吗?空腹服甜瓜会腹泻吗甜瓜归属于一种味儿十分美味的新鲜水果,归属于寒性特性的。空腹服甜瓜...……更多
男人在早上起床后空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多好处
...对身体健康造成不利,如果男性朋友在早上起床以后可以空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多的好处,早上起床以后,身体处在缺水的状态,血液的粘稠度也比较高,如果空腹嚼一瓣大蒜能够促进血液循环,清理血管中的垃圾...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...晚报本报讯(记者刘波)近段时间,社交平台上刮起了“空腹爬楼”减肥的热潮,引来不少网友跟风,但也有网友提出疑惑,认为这种方法对关节危害较大。本市资深运动教练张炜提示,空腹爬楼确实有利于燃脂减肥,但爬楼梯...……更多
提醒:定期体检前避免哪些事,以免让你白交钱
...检效果大打折扣。体检前要避免做哪些事情呢?1、避免空腹时间过长所有做体检的人都会被提前告知,体检当天必须要空腹。这是因为空腹状态才能够反映人体的基础代谢状态,这时候测出来的血糖指数才具备参考价值。很多...……更多
进行性激素检查是不是一定需要空腹?
...自己身体的一些指标是否异常,但在检查时,是不是需要空腹呢,相信很多朋友不清楚,下面我们就一起来看看不孕做性激素六项检查是否需要空腹:对于大部分性激素六项检查来说,并不要求空腹,因为这些检查的目的是为了...……更多
静脉采血及采血前后的注意事项
...位、生理期等,均可影响CA125的结果测定。生化检验必须空腹抽血,如有特殊需要,应遵医嘱,一般需空腹12-14小时。血液的各种生化成分比较恒定,可以较真实地反映机体变化,有助于疾病的诊断。不同的检查项目应向医生询...……更多
长寿的人,晨起往往都会做5件事
...寿的人,晨起往往都会做5件事。1、长寿的人,晨起都会空腹喝一杯温开水经过漫长的一夜,我们的身体已经很缺水了,由于缺水,血脂高,血液流动的速度减慢,甚至会有口干的感觉。如果早上能空腹喝一杯水,很快能缓解这...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...逐步唤醒,促进血液循环,为一天的活动做好准备。不要空腹喝冷水:温暖启动你的一天一夜的休息后,您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道,导致消化不适或痉挛。建议以温水代替,特别是加入少...……更多
如何才能稳定血糖?医生建议:日常做好4件事即可
...至少一个血糖仪。如果血糖不稳定,应每天至少监测一次空腹血糖,餐后2小时。如果血糖稳定,应每三天测量一次空腹血糖和餐后2小时血糖。2023年高血糖最新标准已出炉,看看你达标了吗?对于年轻人和中年人,如果没有心脑...……更多
60岁以上老人,正常血糖是多少?建议:若出现4种异常,早做筛
...正常人的血糖会在相对较小的波动范围内保持稳定,比如空腹血糖通常是在4.0-6.1mmol/L之间,餐后血糖通常在4.4-7.8mmol/L之间。不同的人来说,因为年龄运动,饮食,情绪,疾病和其他因素,所以说血糖会不同。首先大家要明白,...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...时间的细致观察,研究结果显示,\"过午不食\"的志愿者空腹时血糖水平更为稳定,他们的体质与肠道健康状况也明显优于另一组。这一结果似乎为\"过午不食\"的养生方式提供了有力的支撑。然而,研究人员提醒我们,这一结论...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
早上起床空腹吃苹果的习惯,对身体好的人是有好处的。苹果含有丰富的营养元素,早上吃不但对身体好,可以帮助减肥,还有美容的效果。对于身体情况不是很好的人,早上最好不要空吃苹果,特别是肠道不好的人不要空腹...……更多
天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...散脑内的血液供应,可能会导致大脑缺血缺氧。2.吃饱或空腹时饱餐后身体的血液主要会集中在消化系统帮助消化,此时洗澡会分散消化系统内的血液循环,容易导致消化不良发生;而空腹时,体内的血糖处于较低水平下,洗澡...……更多
...脂肪,是节后清肠的最佳选择之一。温馨提示:山楂不宜空腹食用,空腹时胃酸分泌量增多,山楂中的鞣酸易与胃酸结合形成胃结石。每日饭后食用25克左右山楂,才能起到良好的养胃、“刮油”功效哦。03柠檬柠檬中的柠檬酸...……更多
糖友“空腹血糖”高,多半与3个原因有关,做好2事或能改善!
...程中,患者会遇到各种各样的问题,其中比较常见的就是空腹血糖高的问题。那么哪些原因会导致糖尿病的患者空腹血糖高呢?1、用药剂量不足患者空腹血糖偏高,首先应该想到血糖控制的不好,而血糖控制不好一个的因素就...……更多
血液检查都查些啥
...断。血液检查中要注意这些事项:1.有些项目检查前要求空腹。空腹指的是距离前一餐12小时以上。在抽血的前一天,要保证正常饮食,避免进食高脂肪食物,不要饮酒,在晚饭后不要饮用浓茶或咖啡。2.在进行血液检查时,不要...……更多
关于采血那些事儿
...同,一般采血前饮食习惯不变,1天之内不宜饮酒。要求空腹者,至少禁食8小时,以12~14小时为宜,但不宜超过16小时,其间可少量饮水。大众要纠正对于采血时“空腹”的一个误区。长期以来,医生、护士与公众之间在医学上...……更多
血糖的掌控:了解影响空腹血糖的7大因素
有些糖友的空腹血糖结果并不能反映真正的血糖情况,那么具体哪些因素会导致出现不真实的空腹血糖结果,有必要了解一下哦~一:饮食因素晚上吃了大量不好消化的食物或晚餐时间过晚,都有可能导致第二天早上的空腹血糖...……更多
...检验前很多人都会有为什么要做这个检查?抽血为什么要空腹?今天,我们一起来了解一些检验常识。为什么要早晨空腹抽血?这是因为人空腹时间在10小时以上,体内各种物质相对稳定,食物性因素对血液成分基本没有影响,...……更多
血脂高人群喝牛奶避免3个误区
...同时还会刺激人体的肠胃黏膜,引起腹泻等情况的发生。空腹喝牛奶大多数血脂高的人喜欢在又渴又饿的时候喝牛奶,但如果你喝了之后经常出现腹泻的情况,可能是乳糖不耐受的原因。乳糖不耐受的人群是由于体内缺少消化乳...……更多
血糖偏高的人如何管理自己的血糖呢?建议多学习下
...糖标准不仅仅是一个恒定的数值,还分不同情况,例如:空腹和餐后,还有不同年龄阶段和不同身体状况下的血糖标准都有不同的标准判定。南京的张女士,在早些年确诊了2型糖尿病,后控制饮食、适量运动,定期注射胰岛素...……更多
更多关于健康的资讯:
黄玉丽 贵港市覃塘区东龙中心卫生院肺炎可发生在任何的年龄阶段,尤其是儿童最容易发病,病发后症状较为明显。在季节交替、气温起伏不定的时节
2024-09-14 00:31:00
熊娟 绵阳市工区社区卫生服务中心糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能引发一系列严重的并发症,如心血管疾病、肾脏疾病
2024-09-14 00:31:00
杨洋 湖南省儿童医院骨科说到骨膜炎,这种疾病带来的痛苦是普通人无法忍受的,也正是因为它带来的伤害让人们更加关注这种疾病
2024-09-14 00:31:00
赵小明 绵阳市肛肠病医院肛瘘,这一名词或许在人们的日常生活中并不常见,但作为一种常见的肛肠科疾病,却给不少患者带来了无尽的烦恼和痛苦
2024-09-14 00:31:00
车兴旺 阜阳市人民医院康复医学科对于中毒性脑病来说,其本身是一种由外源性毒物所诱发的临床神经系统疾病。该疾病主要表现为急性或慢性的神经功能障碍
2024-09-14 00:31:00
岑艳兰 广西百色市隆林各族自治县人民医院作为临床上一种常见的自身免疫性疾病,甲状腺功能亢进的发病因素有很多,遗传、环境
2024-09-14 00:31:00
陈丽珍 贵港市覃塘区东龙中心卫生院产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭,引起局部或全身的感染,是造成产妇死亡的四大原因之一
2024-09-14 00:31:00
郭亚珍 太原市太航医院在孕期,准妈妈们的身体会经历一系列的变化,而妊娠期高血压疾病是一种较为常见且可能带来严重后果的孕期并发症
2024-09-14 00:31:00
能活过80岁的冠心病人,身上大多有这3个特征,现在知道还不晚
王大哥,一位普通的中年人,本来坐着体力活维持着一家人的生计,但是在他54岁那年却遭遇了生命中的一个重大转折点——被诊断出患有冠心病
2024-09-14 03:46:00
为什么夫妻生活后,女生总想尿尿?提醒:同房后,这3件事别忽略
医生,您好:我男朋友是我的初恋,已经在一起3年了!感觉感情也没问题,前几天第一次进行了生命大和谐~本来应该是一件很舒服的事情
2024-09-14 04:07:00
想睡个好觉?新秘方是睡前4小时进行抗阻运动!多做3个动作
睡眠占据了我们生命的大约三分之一时间,但对于许多人来说,一夜好眠却成了一种难得的享受。根据2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》
2024-09-14 04:44:00
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
最近,有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力,她母亲的免疫力实在太低了。听她说,她妈今年63了,身高165,体重差不多140斤
2024-09-14 05:28:00
拾地软
本文转自:人民日报赵炳庭《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)在我的家乡宁夏西海固,有一种野生的菌类名叫地软
2024-09-14 06:04:00
家乡的粉皮(美味馆)
本文转自:人民日报葛取兵《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)晚上,妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
2024-09-14 06:05:00
雯雯(化名)和老公常年做夜宵生意,为了在杭州创造更好的生活,小两口经常要工作到凌晨后半夜。三个月前,雯雯发现自己怀孕了
2024-09-14 07:03:00