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#文章首发挑战赛#1、小白菜炖豆腐!小白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。豆腐则是我们常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮,便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...,同时含有丰富的膳食纤维,益生菌和膳食纤维会改善胃肠道菌群,活跃肠道,因此会有“畅”的反应。另外,“buff畅系列酸奶”有5000亿活性益生菌,“畅”的反应会更加强烈,因此不建议肠胃消化功能弱者食用。客服发来了...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...力。手部在功能位置上活动,是最符合生物力学原理、最有利于手部发挥功能的。使用鼠标时,腕背伸20—25度,前臂与食指、中指指尖处于同一平面,手腕、手臂不要悬空。可以用一个柔软的手部软枕垫高手腕,以减轻手腕压...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...很大一部分国人乳糖酶不够,乳糖吸收不良,喝完奶后胃肠道不舒服,从而影响了摄入量和消费量,这个痛点在熟龄人群中尤为凸显。北京协和医院临床营养科于康教授对上述观点表示赞同。他谈到,所谓饮用牛奶的痛点或者挑...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...我们身体所需的各种营养。冬瓜的纤维含量高,能够促进肠道蠕动,预防便秘。此外,冬瓜还富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用。冬瓜的独特之处不仅在于其营养价值,更在于它能帮助我们控制体重、清洁肠...……更多
...咳出,避免呕吐物进入呼吸道引起窒息、肺炎等。5.寻求医生建议:吐奶也可能是各种疾病引起。胃食管反流病、食物过敏、消化系统感染性疾病、先天性肥厚性幽门狭窄、胃扭转、胎粪性肠梗阻等疾病均可引起吐奶,如果宝宝...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...推崇的“天然开塞露”,其富含的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动,有助于润肠通便,改善口气,焕发肤色。接下来,我们一起来探究韭菜的神奇之处,以及如何巧妙地在日常饮食中享用它。韭菜的营养价值1、韭菜富含的营养...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...前一段时间组织的体检当中,陈女士被查出患有胃溃疡。医生告诉她,如果还是坚持过午不食减肥法,不仅溃疡情况更加严重,甚至还会导致胃穿孔。听完医生的话后,陈女士才意识到了事情的严重性。02过午不食减肥法会给身...……更多
职场人情酒局,想升职,又伤肝,如何补救?
...喝酒,请注意以下几点。也有助于肝脏、护肝。喝酒之前空腹喝酒容易喝醉。另外,胃在没有食物的情况下消化时,酒精会直接刺激胃壁,伤害胃粘膜。喝酒前,多吃淀粉和高蛋白多的餐垫,不要空腹饮酒。需要注意的是,喝酒...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...体育锻炼,尤其是室外的体育锻炼,可以促进钙质代谢,有利于骨质矿化,增强骨质。同时,通过锻炼也可以强身健体,人的反应性和协调性都能得到锻炼,避免在意外中造成股骨颈骨折。日常生活中要注意保护自己,不去危险...……更多
医生提醒:这4类人容易引起头皮疾病
...、脂腺以及毛发的影响,给头皮当中的微生物生存创造了有利条件,而头皮的环境也特别适合微生物进行生长。所以头皮上存在真菌、细菌、螨虫以及病毒等多种微生物也是不足为奇的状态,正常情况下,这些微生物能够与免疫...……更多
...分方便。”“延长城市社区门诊服务时间,对居民而言,有利于自主选择就医时间,提高就医效率;对医疗机构而言,有利于分散就诊人群,提供更高质量的诊疗服务。”西市场社区卫生服务中心的崔医生表示。晚上6点,美里...……更多
...常敏感。针对早产儿的含碘母乳喂养,需要详细咨询临床医生再作决定。综上所述,由于碘对比剂排到母乳并被婴儿肠道吸收的比例非常小,所以母亲在接受这种药物后继续母乳喂养是安全的,可以不间断地喂养。如果母亲仍然...……更多
飞利浦1.5T超导核磁共振正式投入使用
...断服务。新设备的投入使用,有助于该院实现精准诊疗,有利于进一步提高岳阳楼区人民医院医学影像诊断水平,为实现疾病早发现、早诊断、早治疗提供有力保障,也将对医院专科建设、新业务新技术的开展和临床服务能力的...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮助延缓胃肠道的消化速度,使血糖释放到血液中,降低血糖波动。而膳食纤维则能够增加饱腹感,有助于血糖的稳定。2.熟吃南瓜子的消炎杀虫效果熟吃南瓜子能够发挥出其抗炎作...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
...没有穿刺到想看的部位,否则无须重新检查。 医检互认有利于降低费用负担中国政法大学民商经济法学院教授娄宇在接受《工人日报》记者采访时表示,对患者来说,医检互认既能帮患者省时省钱,也能减少一些检查带来的痛...……更多
如果你的身体经常出现这6种现象,表明你的免疫力低下
...或难以愈合,也表明你的免疫力低下;第三、经常出现胃肠道的问题:如果经常出现腹泻、胃胀、食欲减退、恶心或便秘等症状,也有可能是你的免疫力低下,这些可能与肠道菌群失调有关,居住在肠道里的有益细菌可保护肠道...……更多
胡枫92岁生日,罗兰惊喜现身让人意外,两人曾被曝秘密结婚
...方以为她在摆明星骄架子。另外,罗兰也表示永不退休,医生曾嘱咐她,一旦停工大脑就会退化。 ……更多
坐着轮椅的台州“95”后女孩励志故事引起社会关注
...店,卖一些女孩子成人礼的礼物。“这些商品单价高,会有利润空间。”为了多赚些手术费,她又去找了兼职,接过视频剪辑的活,也去工厂做过流水线。李菜菜还尝试发过传单,但是发了一次她就发现不行,拄着拐杖发传单实...……更多
小心!有一种腹泻,与抗生素相关
...别好坏”的能力,进入体内不光杀灭了致病菌,还杀灭了肠道的有益菌,长期、大量地单用抗生素就必然会导致儿童肠道菌群失调,引起产酪酸菌匮乏,进而造成营养修复肠粘膜的第一营养物质酪酸严重不足,致使被病毒和细菌...……更多
黄州收费站里的爱心餐食
...续。一大早,潘继来到刘武车前,邀请他们再去休息室吃早餐,这让刘武两人非常感动。吃完早餐后,刘武准备拿钱支付早餐费用,他动情地说,走南闯北到了好多地方,在黄州收费站得到了这么贴心的暖心待遇,让他们的旅途...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...生活方式相关疾病的风险明显更高。诺伊达母婴医院儿科医生尼尚特·班萨尔说:“2023年,家长越来越担心孩子的健康问题。让他们深感担忧的首要问题是,屏幕成瘾和肥胖问题不断加剧。孩子们生活中无处不在的屏幕导致他们...……更多
...病,是有明确手术指征的,且越早手术,对脊髓的恢复越有利,如果病情再拖下去,后果只会越来越严重,恢复的希望越来越小。位于颅颈交接区,手术风险极高听从医生建议,李先生住院后进行了全面仔细的检查,结果和俞雷...……更多
以岭药业股价快速拉升 旗下八子补肾胶囊抗衰老研究再添新证据
...的创新中药八子补肾胶囊继在加拿大获批注册后,其延缓肠道衰老、延缓皮肤衰老研究再获新证据,八子补肾胶囊又添利好消息。 延缓肠道衰老的《八子补肾通过抑制TLR4NFκB信号通路,调节SAMP6小鼠肠道微生物群来维持肠道稳...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...榴莲,能够帮助刺激分泌雌激素,对于女性的健康是非常有利的。哪些人不宜吃榴莲过敏的患者:榴莲属于日常生活中比较常见的一种水果,适当的吃一些能够及时的补充身体所需要的能量,主要是里面含有大量的维生素,也含...……更多
晚上运动,需要注意哪些地方?
...释放很多压力。早上运动,需要注意哪些地方? 1、不能空腹早晨运动的小伙伴,多少都要先吃点东西,先唤醒肠胃。要不然的话,空腹运动会觉得特别不舒服,会出现不同程度的疼痛。2、不能太早关于晨练,很多人陷入误区...……更多
香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰
...解便秘问题也有很好的效果。香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰。古代名方《千金要方》中曾有“香蕉浸酒调成糊,早晚服用可通便”之说,可见香蕉对于缓解便秘问题的功效被古人所认可。另外...……更多
始于名气 忠于烟火气
...个牛奶很好喝,很符合南方人对于甜的理解。大家一起在早餐摊吃早餐,特别有感觉。”说时,两人背兜装满水果。卖南菜的他:我的乡愁和童年味道市场上有一家蔬菜摊显得很特殊,摊主刘师傅和他的蔬菜都是从南方远道而来...……更多
“放屁”太频繁?或许是这3种疾病在“悄悄”靠近,早知道有好处
...导致腹部胀气,这样的话就会出现放屁过多的现象。2、肠道发炎如果一个人存在着一些肠道疾病,很容易出现fun批评反对常见的肠道疾病,莫过于就是肠胃发炎,当人们肠胃出现炎症,除了会放屁多,而且还会伴随着便秘,这...……更多
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杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛
2024-08-11 01:11:00
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一,如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重,也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
2024-08-11 06:16:00
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
2024-08-11 06:18:00
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
2024-08-11 06:21:00
长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
在现代社会,失眠已经成为一种普遍存在的现象。生活节奏的加快,工作压力的增大,以及各种生活琐事,常常使我们的大脑在夜深人静时仍然无法得到充分的休息
2024-08-11 06:23:00
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
在一个安静的周末下午,李大妈坐在客厅的藤椅上,看着窗外轻轻飘落的雪花。她习惯了这种宁静的生活,每天早晨,她会煮一壶热茶
2024-08-11 06:23:00
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
每天早上,很多人都会吃一两个鸡蛋,认为这样可以补充丰富的营养。然而,您知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏
2024-08-11 06:24:00
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
在炎炎夏日的一个下午,南方小城里,李秀英坐在家中的沙发上,望着镜子里那昔日瘦小的身影,心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
2024-08-11 06:25:00
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
在快节奏的现代生活中,许多人为了追求便捷和健康,选择饮用浓缩果汁作为日常饮品。浓缩果汁以其便于携带、易于保存和口感丰富的特点
2024-08-11 06:27:00
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人常常面临着日常生活的种种挑战,从呼吸困难到体力下降,再到心理压力,每一个挑战都可能影响他们的生存质量
2024-08-11 06:28:00
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
痛经,这个看似平常却常常困扰女性健康的问题,不仅影响日常生活,严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性,我们有必要深入了解痛经的成因
2024-08-11 06:28:00
孕期如何预防胎儿生长受限?妇产科专家来解答,守护胎儿健康成长
孕期是每位女性人生中的重要阶段,胎儿的健康成长更是每位准妈妈的最大心愿。然而,孕期中胎儿生长受限的问题不容小觑,它可能会对胎儿的健康和成长造成不良影响
2024-08-11 06:29:00
产后如何预防子宫复旧不全?专家来支招,助你快速恢复子宫健康!
产后如何预防子宫复旧不全?这是许多新妈妈关心的问题。子宫复旧不全不仅会影响新妈妈的身体恢复,还可能引发一系列健康问题。因此
2024-08-11 06:30:00
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孕期如何缓解孕吐?这是许多准妈妈在孕早期常常面临的问题。孕吐不仅让准妈妈们感到不适,还可能影响她们的营养摄入和心情。那么
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产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质
2024-08-11 06:31:00