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...18至22度之间，既可避免过度干燥，也可确保舒适。使用加湿器可防止室内空气过于干燥。4.热量补充
冬季饮食应适当增加热量。健康的热量来源包括全谷物、坚果和富含健康脂肪的食品。热汤和热粥也是优选，既可暖身又能补...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...皮肤滋润。室内空气尽量保持湿润，必要时可以使用空气加湿器。手足皲裂通常是由于肌肤受到寒冷的空气气流刺激后，皮下皮脂腺的汗腺分泌减少，角质层相应增厚，手足皮肤失去弹性引起。还可能是由于皮肤受到损伤，或者...……更多
2023-12-29 11:24:00注意事项,保养,事项,皮肤,功能,皮肤
...吸道刺激。在家中或工作场所，注意保持空气流通，使用加湿器保持适当湿度，减少尘埃、花粉等刺激物质。化工厂、面粉厂等特殊行业人员尤其要做好职业防护。陈晔提醒，咽喉不舒服虽然极其普遍，但如果不重视，可能带来...……更多
2024-04-12 10:40:00金玉,三不,嗓子,咽喉,穴位,声带
...喉黏膜，加重咽喉炎症状。保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置水盆增加室内湿度。此外，多喝水也有助于保持喉部湿润。
4、避免刺激性食物和饮品辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物和饮品可能会刺激咽喉黏膜，加重...……更多
2023-10-09 17:21:00痛感,刀片,咽喉,咽喉,咽喉炎,喉咙
快科技9月17日消息，小米众筹上线了全新的米家无雾加湿器3 800款，将于明天（9月18日）上午10点开启众筹，定价599元。新品与去年推出的米家无雾加湿器3 1200款外观基本保持一致，尺寸和整加湿量方面有所不同，此前版本为1200...……更多
2024-09-17 12:51:00加湿器,小米,穹顶,加湿器,水箱,可通
...常生活中，可以通过放置清水，经常拖地，养绿植，使用加湿器等方法保持环境湿度。另外，居室内也要保持无烟尘、无污染、定期开窗，保持空气新鲜。不少老年人发现，寒冷的天气，颈椎容易出现问题。“有时候睡了一觉起...……更多
2023-01-06 14:20:00常见病,寒冬,老年人,常见,老年人,关节
...。在有供暖设施的室内，需要保证一定的环境湿度，使用加湿器或放置盛水器具，每天饮水要充足。另外，维生素与高蛋白的摄入有助于保持良好的眼部健康和预防眼病，增强身体免疫力，可以多吃富含维生素与蛋白质的食物：...……更多
2023-01-18 05:47:00寒潮,眼科,患者,眼睛,眼睛,眼科
...领域作为创业赛道，躬身入局。“空调、地暖、新风机、加湿器、除湿机、空气净化器等已经成为生活的常规配置，从不同方面解决湿度、温度、空气质量等问题。但家里存放一大堆各式各样的设备，不仅占空间，操作也成为一...……更多
2024-06-27 12:03:00理想家,生态,理想,大会,制造,科技
...室内适度的湿度有助于减轻干燥和刺激性咳嗽。可以使用加湿器或在房间里放置水盆来增加空气中的湿度。3.嗽痰技巧：如果咳嗽伴有黏液或痰的咳出，可以尝试一些嗽痰技巧来帮助清除呼吸道。例如，通过多喝水或使用盐水漱...……更多
2023-10-25 16:00:00方法,黏液,呼吸道,刺激物,湿度,医生
本文转自：市场星报降雨增多，空气中的湿度逐渐加大谷雨养生注意祛湿！谷雨是二十四节气中的第六个节气。谷雨时节，空气中的湿度逐渐加大，自然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...时使用保湿化妆水。在室内空气较干燥的时候，可以使用加湿器，保持室内湿度。综上所述，仔细保养自己的肌肤，选用适当的护肤品和饮食调节，都是应对换季皮肤干燥的有效方法 ……更多
2023-05-18 00:48:00干燥,皮肤,建议,方法,学习,化妆水
...膜干燥，从而诱发鼻出血，如果房间非常干燥，可以应用加湿器或在房间放一盆水。来源：吉林12320 ……更多
2023-12-13 14:38:00鼻子,鼻炎,鼻腔,治疗,迎香穴,患者
...燥的环境会让黏膜变干，反而容易形成更多的痰。可以用加湿器保持空气湿润，这样呼吸道会舒服很多，痰也会减少。3.运用按摩和锻炼按摩和锻炼也是祛痰的有效方法，通过按摩一些特定的穴位，可以帮助身体排出痰液。比如...……更多
2024-08-13 17:37:00痰多,嗓子,根本,方法,痰多,嗓子
...然疗法也能有效缓解咳嗽，如保持充分的水分摄入、使用加湿器保持室内湿度、蜂蜜水等。这些方法可以作为药物治疗的良好补充。4.注意事项在选择任何药物之前，特别是对于慢性疾病患者和儿童，咨询医生是必要的。长期或...……更多
2024-02-27 12:54:00药物,治疗,疾病,呼吸道,原因,感冒
...和其他废气；气体交换：肺部的气道和肺泡使氧气从外部空气进入血液中，同时将二氧化碳从血液中排出体外；酸碱平衡调节：肺部通过调节呼出的二氧化碳量，影响血液中的酸碱平衡；免疫防御：肺部具有免疫细胞和免疫分子...……更多
2023-10-06 06:16:00不好,地方,肺部,疾病,呼吸道,健康
...和花草；室内湿度应调节至相对湿度60%～65%，必要时使用加湿器。4、咳嗽有痰如果孩子出现咳嗽伴流鼻涕、持续低烧、鼻塞等症状，很可能是病毒性感冒。在此期间，让孩子多注意休息，多喝温开水，多排尿，饮食清淡；注意...……更多
2023-05-06 15:52:00家长,声音,疾病,孩子,孩子,治疗
...咳嗽，进而使人难以入睡或无法熟睡，在冬天的夜间使用加湿器能避免干扰睡眠的季节性影响。4、饮食习惯对睡眠的影响《素问》有云“胃不和则卧不安”是指脾胃不和，痰湿食滞内扰，以致寐寝不安，晚餐过饱会加重胃肠的...……更多
2023-11-22 15:48:00寒冷,规律,小时,睡眠,影响,季节
...。此时，患者需要脱离这种环境，必要时可以在室内放置加湿器来改善。2、外伤小孩在玩耍或运动时，如果不小心摔倒或碰撞到鼻子，可能导致鼻腔内的血管破裂出血。此时，可以通过使用纱布或棉棒按压的方式来止血。3、过...……更多
2024-04-08 14:01:00常流,鼻血,鼻子,小孩,原因,鼻腔
...促。清理呼吸道：帮助患儿清理鼻腔分泌物，必要时使用加湿器，使呼吸道保持通畅。避免交叉感染：与其他家庭成员分餐，使用独立的餐具和生活用品，减少疾病传播。5. 观察与监测家长需密切关注患儿病情变化，如症状加重...……更多
2024-03-20 11:58:00流行性,呼吸道,变换,季节,疾病,儿童
...的健康和水分。6. 环境调节：在干燥的环境中，可以使用加湿器来增加空气湿度，减少肌肤水分的蒸发。7. 防晒：阳光中的紫外线会导致肌肤水分流失，因此要做好防晒工作，选择合适的防晒产品。8. 合理去角质：适当的去角质...……更多
2024-04-05 19:25:00肌肤,关键,方法,健康,肌肤,面膜
...力。8. 注意季节变化：在干燥的季节，特别是冬季，使用加湿器增加室内空气湿度，避免皮肤过度干燥。保湿舒敏护肤品口碑推荐>>>悦蕾海洋冰川水凝露168RMB/120ML悦蕾水凝露轻柔的乳液质地，延展性良好，均匀涂抹不厚重...……更多
2024-04-05 18:44:00干燥,护理,皮肤,方法,皮肤,干燥
...化痰药，帮助痰液稀释，更容易咳出来。另外家中可使用加湿器，增加空气的湿度，也要鼓励老人尽量多喝水，也有助于排痰。老人咳嗽时可以深吸一口气，用力收缩腹部，让咳嗽时增加腹腔压力，可提高咳嗽效率。另外，在老...……更多
2023-01-17 07:05:00咳痰,卒中,困难,怎么办,老人,羊城
...空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可以使用加湿器，或放置一脸盆水，减少空气干燥。饮食上应少吃煎炸肥腻、辛辣刺激及坚硬的食物，注意补充水分，多吃新鲜蔬果，如梨子、橙子、柿子和葡萄等；另外可以煲茅...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...果，补充维生素和微量元素。如果室内太过干燥，可使用加湿器或其他方式提高空气湿度，有利于皮肤保湿。齐蔓莉提醒，如果通过保湿仍然不能缓解瘙痒症状，排除其他疾病后，需口服抗过敏止痒药物和降低神经敏感性的药物...……更多
2023-02-24 03:36:00干燥,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,蔓莉,干燥
...多劣质的产品掺杂在了其中。这些劣质产品会污染家里的空气，对人体的健康造成损害。作为专业的家电测评师，我今天给大家整理了一份除湿机选购手册，大家按照这个指引去购买除湿机就可以避免上当啦！先展示一下我做过...……更多
2023-11-18 10:51:00除湿机,家用,技巧,除湿机,产品,空气
...日，海尔空调在阳朔举办新品发布会，推出全新升级的洗空气空调·G系列。该款新品，外观更时尚，送风更舒适，更重要的是健康功能的升级，不只负离子释放量从千万级提升到上亿级，更从温、湿、净、鲜、风五大维度，为用...……更多
2024-04-25 13:12:00阳朔,空气,海尔,空调,全国,海尔
...作原理：除湿机利用的是制冷剂循环制冷的原理，能够将空气当中的水分通过凝结的方式变成水，达到除湿的效果。湿空气首先会被吸入除湿机当中，然后经过过滤网过滤和除尘，之后会进入制冷器。制冷器当中的制冷剂会因为...……更多
2023-12-30 04:49:00除湿机,智商,除湿机,产品,空气,湿度
...出了建议。1.保持室内湿度：冬季空气通常较干燥，使用加湿器有助于保持室内湿度，有助于减少眼部不适和干燥感。2.避免过度暖气：长时间暴露在过度暖气的环境中可能导致眼部干燥，尽量避免暖气直接吹向眼部，可以通过...……更多
2024-01-10 17:10:00青光,糖尿,单眼,青光眼,不适,糖尿病
...温度太高而湿度太低，也会引起身体不适，可在室内使用加湿器或用湿拖把拖地板来调节室内湿度。
饮食调摄小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为了御寒保暖，各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。按照传统养生...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
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