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春季沙尘多发,如何做好健康防护?
...缓解咽喉的不适症状;及时关闭门窗;条件允许时,打开加湿器和空气净化器;使用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等方法清理灰尘,保持室内清洁干净;尽量减少户外运动和体力消耗较大的工作,并采取相应的防护措施。如需外出,...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...们应该注意以下几点:1、保持室内湿度适宜,可以使用加湿器或者放置水盆等方式增加室内湿度。2、洗澡时避免使用过热的水和碱性过强的肥皂,洗后及时涂抹保湿霜或者润肤乳。3、穿着柔软舒适的衣物,避免穿着化纤等刺激...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...喉不适的症状。因此,保持室内的湿度很重要,使用空气加湿器或者放置盆装水等方式可以增加空气湿度,减少干燥带来的不适。此外,秋冬季节的水分摄取也需要加强。由于气温较低,我们的身体会减少排汗量,因此我们需要...……更多
还是经常咳嗽?老偏方不起作用?21世纪了学学这些才对
...激喉咙引发咳嗽。保持室内空气湿润可以缓解咳嗽。使用加湿器或放置一盆水在室内,可以增加空气中的湿度,减少喉咙的不适感和咳嗽。刺激物如烟尘、有害化学物质和气味等可能会加重咳嗽症状。尽量避免接触这些刺激物,...……更多
德业推出全新产品线——无雾加湿器
...瞻性的市场洞察力,向市场推出了全新的产品线——无雾加湿器。这一举措不仅展现了德业对消费者需求的敏锐洞察,更标志着加湿器行业迎来了新一轮的技术革新和市场变革。随着人们对家居生活品质要求的不断提升,加湿器...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...西宁地区干燥少降水,当空气干燥时,可通过拖地、放置加湿器等调节房间的湿度,也可通过每天用生理盐水喷雾剂或鼻用凝胶湿润孩子的鼻腔,预防干燥引起流鼻血。3.在饮食上也要注意暖胃养胃,多喝些热水,少吃冷食,按...……更多
冬季总是“被电到”?轻松几招帮你远离静电
...清水、多拖两遍地、饲养观赏鱼等。有条件的家庭可使用加湿器或防静电喷雾。为避免“被电到”,大家在日常生活中,可以先使用金属器件(如钥匙)或棉抹布碰触门把手、水龙头等,再用手触及。更简单的方式就是先摸墙,...……更多
加湿器选择什么样的好?三大选购重点让你告别干燥秋冬!
...倒还不如果断下决定,剁手一台让湿度回到体感倍儿棒的加湿器~不过加湿器的价格跨度广,小白乍一看还真不知道如何选择,加湿方式、加湿量、过滤性能……各种数据看得人们是一脸懵逼。所以,今日家核优居小编就来仔细...……更多
老年人猫冬有讲究
...人来讲,合理控制洗澡频率也很重要。”张桂英说。虽然加湿器比较方便,但老年人呼吸道黏膜比较脆弱,长时间开启加湿器会加速细菌的传播与繁殖,若细菌随着气雾扩散到空气中,会再次进入人体呼吸道,容易引发呼吸道疾...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...,容易导致口咽干燥,引发咳嗽。因此,可以在室内放置加湿器或者在房间里放一盆水,增加空气湿度。此外,多喝水、经常擦拭地面等也有助于保持室内湿润。二、注意饮食调理也是重要的。根据中医理论,秋季应多吃一些滋...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...冬季里,室内通风要适度,避免空气过于干燥。可以使用加湿器或者在屋子里放一些绿植来增加室内湿度。要注意居室的保暖,可以使用取暖设备,穿着厚重的衣物,特别是在早晚温差较大的时候要多加注意。良好的睡眠也是保...……更多
咳嗽痰多?这些方法帮您缓解不适!
...喉咙和呼吸道的刺激感,从而减轻咳嗽痰多的症状。使用加湿器或放置水盆在房间中,有助于增加空气中的湿度。6.避免刺激物:避免吸烟和被动吸烟,尽量减少空气中的刺激物对呼吸道的影响。此外,避免冷饮、辛辣食物和刺...……更多
进入流行季!目前无针对性疫苗!江苏疾控提醒
...外空气污染较为严重时,尽量不开窗。2.控制湿度:使用加湿器或除湿器来控制湿度,避免过高或过低的湿度导致霉菌和细菌的生长。3.避免烟草烟雾:禁止在室内吸烟,避免烟草烟雾对空气质量的影响。4.定期清洁:定期清洁室...……更多
...体对寒冷的抵抗力。周文涛还提醒,冬季不少家庭会使用加湿器来缓解室内干燥,在使用时千万不要随意在加湿器中添加消毒杀菌剂等物质,以免刺激呼吸道。加湿器尽量每天换水,定期全面清洗,最好避免使用自来水,可使用...……更多
冬季进入室内过敏“黄金期”
...漂白剂去除表面霉菌,但不要与其他清洁剂混合。此外,加湿器、空调通风口、植物、垃圾箱、窗台等处,也是室内霉菌的常见来源。程雷强调,近年来,加湿器成为室内过敏的源头之一。因其可保证空气湿润,已成为冬季嘴干...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...致小血管破裂流血。提醒:在干燥季节或空调房间内使用加湿器,保持鼻腔湿润。生理因素:鼻腔内部损伤鼻子内部的刺激,如过度挖鼻孔、鼻腔内异物或剧烈打喷嚏,都可能引起鼻粘膜损伤和出血。 建议:保持良好的鼻部卫...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...症状。首先,保持室内湿润是至关重要的,可以通过使用加湿器或者将水盆放置在室内,保持适当的湿度,有助于减轻孩子的喉咙不适感。其次,鼓励孩子喝足够的水。充足的水分有助于保持呼吸道的湿润,减缓咳嗽的频率,并...……更多
德业除湿机N20A3评测:看除湿+干衣+净化全能战士如何炼成
...的储水量,使用起来更便捷。而水箱容量达到3.8L,能让加湿器保持一整天的工作,而不需要多次更换水箱。 而在机身的其他区域,我们也能看到德业的巧思。德业除湿机N20A3的背面加入人性化绕线架,能将多出的线缆部分收集...……更多
秋凉季节 小心过敏性鼻炎“生事”
...内空气的湿度,避免过度使用空调导致鼻腔干燥,可使用加湿器。每日开窗通风,保持室内空气新鲜。过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯,不用羽绒被褥,也不要存放有刺激性气味的物品。被褥要经常洗晒,以防螨虫及其...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...过于干燥的环境容易让人感觉口干舌燥,因此,适当使用加湿器,保持室内湿度在一个舒适的水平,有助于减轻“上火”的症状。同时,保持室内空气流通,避免空气中有害物质积累,也是降火的一个重要环节。降火是一个系统...……更多
乍暖还寒易发病 科学防治过早春
...止咳化痰药。有研究指出,为稀释病毒的气溶胶,最好用加湿器等设备将湿度提高到60%左右。同时还要注意通风换气,让新鲜空气进入室内,或者在室内放一盆清水增加湿度。同时,刘建提醒,增减衣服要根据天气变化,一件一...……更多
慢性咽炎是一种常见的炎症性疾病,它会导致喉咙持续炎症和不适感
...润环境:保持室内适度的湿度,避免喉咙干燥。可以使用加湿器或保持充足的饮水量来增加喉咙的湿润度。-健康饮食:均衡饮食,摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,以增强免疫系统功能,预防喉咙感染和炎症。-规律锻炼...……更多
慢性支气管炎咳嗽、咳痰十分难受,这3招教你如何止咳化痰
...太干燥,咳不出痰,所以患者可以在卧室和家里放置空气加湿器,改善生活环境的湿度。 2、化痰药:(润津)盐酸氨溴索片是慢性支气管炎的主要祛痰药物,是一种很好的祛痰药物,能很好的润滑患者呼吸道,急慢性支气管炎...……更多
孩子咳痰很多,家长们要怎么办?别急,看这里来
...湿润是缓解小儿咳嗽痰多的重要方法之一。可以通过使用加湿器、放置水盆或湿毛巾等方式增加空气中的湿度,有助于舒缓咳嗽痰多的不适感。多喝水有助于稀释痰液,使其更容易排出。对于小儿咳嗽痰多的情况,饮水量要适度...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...湿度在50%~70%,但湿度会随着季节变化而变化,可以借助加湿器等达到适宜的湿度。2.睡前学会放松。学会在睡前进行冥想、深呼吸等放松身心的活动,有助于降低压力和焦虑,提高睡眠质量;还可以听听轻松的音乐、泡泡热水澡...……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
...新。另外,干燥的空气也容易刺激呼吸道,可以选用家用加湿器等方法来保持室内空气的相对湿度。■行:锻炼提高免疫力除了保持环境卫生和注意饮食习惯外,预防呼吸道疾病还应从增强体质提高自身免疫力入手,中医的太极...……更多
对于孩子的感冒,有些家长存在错误的观念,这就一一讲解
...摄入,帮助稀释痰液,适当调节室内湿度,可以通过使用加湿器或打开水蒸发器来增加空气湿度,孩子应该多休息,避免过度疲劳。儿童感冒虽然一般不会引起严重的并发症,但它会给孩子的生活和学习带来一定的困扰。感冒症...……更多
冬季眼睛干涩 来点能“生津”法缓解症状
...,要养成规律的生活习惯,冬季在有空调的房间里应使用加湿器,使空气湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。所谓“冰冻三尺非一日之寒”。在出现症状时很多患者并不能积极就医,因此错过最佳疗养时间,导致情况加重。早发...……更多
流鼻血不一定是“干燥上火”,还隐藏这些原因
...鼻膜裂伤的常见原因,特别是在冬季或空调环境中。使用加湿器或经常喷洒少量生理盐水可以有效保持鼻腔湿润。一项研究表明,定期使用生理盐水喷雾的人群中,流鼻血的发生率比不使用的人群低了约30%。避免过度用力,如剧...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...,使其变得更加干燥。3.保持适宜的空气湿度。家中使用加湿器可维持室内湿度,有助于缓解口干和眼干症状。此外,车内可以使用车载加湿器。4.提高自我保护意识。减少与“干燥综合征”相关的环境和职业危险因素的接触,...……更多
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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
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如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00