- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...自：凉山日报三月的西昌风和日丽，位于太和镇太安村的空心菜种植基地内外一派忙碌景象，百来名村民熟练地收苗、数苗、捆苗、打包、装车。据悉，今年，西昌市吴小平蔬菜种植专业合作社流转110亩土地用于培育空心菜苗，...……更多
2024-03-31 08:22:00太安,空心菜,群众,幸福,产业,凉山
...常易得又实惠，每天来点，全家补钙不用愁！【第6名：空心菜】每100克里含115毫克钙。空心菜的钙含量竟然比牛奶的107毫克还要多呢！而且啊，它里头的粗纤维超丰富，对减肥特别有帮助。推荐做法：【酸辣空心菜杆】摘掉空...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
...了预防这些疾病，我们不妨多吃一些碱性食物，如小米、空心菜和冬瓜，它们被誉为高尿酸的“对手”，有助于保护肾脏健康。一、碱性食物对高尿酸和痛风的预防作用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性物质的食物，如蔬菜...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...菜胜吃肉，天热适合多吃一些水分含量高的蔬菜，例如这空心菜。空心菜学名蕹菜，也叫通菜、蓊菜、藤藤菜等，是碱性蔬菜，它性寒、味甘，富含钾、氯等元素，能够调节水液平衡，夏天常吃可以起到凉血解毒的功效。另外，...……更多
2023-11-13 20:04:00二清,口臭,营养,空心菜,腐乳,腐乳汁
...神清气爽，全身心都放松，随手采摘一把农村到处可见的空心菜，回家做早餐。每年的这个季节，农村的空心菜那是疯长，虽然不值钱，但是大家都爱吃，主要是营养，它性寒、味甘，属于“高钾高钙高膳食纤维”的蔬菜，每100...……更多
2023-11-13 19:38:00解热,口臭,农村,空心菜,肉丁,五成
...发，如果担心滋生微生物，可以使用密封盒冷藏泡发。03 空心菜每100g的空心菜的总膳食纤维含量是4.0克，热量只有17千卡。（来源：中国食物成分表2004版）空心菜的钙含量高于牛奶，钾含量高于香蕉，但是它并非传言中的会吸...……更多
2024-05-30 17:43:00蔬菜,膳食,大户,纤维,帮助,膳食
...如果喜欢酸味，可以加入少量的醋，提升汤的口感。二、空心菜：空心菜是一种常见的蔬菜，富含维生素A、维生素C、维生素K和钙、铁等矿物质。它的性质凉爽，有清热解毒、滋阴润燥的功效。在冬天上火嗓子疼的时候，空心菜...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
蒜蓉空心菜，说起来就让人垂涎欲滴。这道美食并不仅仅是一道普通的蔬菜菜品，它背后有着浓厚的历史渊源和独特的风味。想象一下，蒜蓉空心菜在炒锅里翻炒的瞬间，那浓郁的蒜香扑鼻而来，仿佛是一股温馨的拥抱，让人...……更多
2024-03-24 06:28:00蒜蓉,空心菜,一口,家常,清爽,美食
导语：夏天，吃空心菜不如吃它，2元一斤，一清热，二解毒，三防便秘，凉拌太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃...……更多
2023-11-13 19:34:00空心菜,解毒,木耳,鸡蛋,解毒,口感
...出来，倒入到装有调料的盘子里，拌匀入味就可以了。05空心菜
现在居然也有空心菜上市了，在菜市场一个不起眼的角落里，一把翠绿鲜嫩的空心菜映入眼中，满心欢喜！空心菜是一种碱性蔬菜，它含有丰富的钾、氯等调节水...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...“ON菜”。我仔细一看，这不就是ing菜吗？朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法，那到底该叫什么菜？空心菜是我家比较受欢迎的一种菜，每年的立夏前都会种上一些供自己食用。这一种菜感觉就像韭菜，吃不...……更多
2024-07-27 10:42:00肠道,通畅,口感,时候,空心菜,葱油
...菜市场内，蔬菜品种丰富、数量充足。小白菜6元一斤，空心菜6元一斤，生菜5元一斤，辣椒7元一斤……7月3日下午，记者走访合肥部分菜市场和超市，发现不少品种的蔬菜价格都有小幅度上涨的现象。很多绿叶菜价格在菜市场涨...……更多
2024-07-04 13:32:00蔬菜价格,合肥,降雨,蔬菜,观察,影响
在广西地区，要提起最盛产的蔬菜那就属空心菜了。在广西当地，这种绿叶蔬菜大量上市的时候一斤仅要两8毛钱，价格既便宜又美味，我平时喜欢把它用来素炒或是搭配着瘦肉一起炒，无论是配饭还是送粥都是特别不错的选择...……更多
2023-10-21 20:47:00含量,空心菜,小勺,肉片,切成,元素
...我们解暑降温，还能促进消化，增强食欲。第三道：蒜蓉空心菜
空心菜是夏季常见的绿叶蔬菜，其口感鲜嫩，营养丰富。将空心菜洗净切段，用蒜蓉爆炒，加入盐、鸡精等调料调味，即可制作出一道色香味俱佳的蒜蓉空心菜。...……更多
2024-07-30 10:45:00素菜,味道,口感,空心菜,道菜,调料
...口感丰富，更能帮助你轻松吃得干净，瘦得快。一、凉拌空心菜是一道清爽可口的减脂餐，空心菜富含膳食纤维和维生素，热量低，适合减脂饮食。空心菜具有利尿、降血压、清热解毒的功效，能够促进新陈代谢，帮助消化，减...……更多
2024-07-26 06:56:00西兰,生抽,空心菜,西兰花,莴笋,口感
...这4种菜，清肠刮油，排毒减赘肉，腰肢也变细了！一：空心菜：天然的“瘦身草”（清炒空心菜）说到减肥和排毒，空心菜绝对是你的好伙伴。这种看似平凡的绿叶蔬菜，实则是个不折不扣的营养超级明星。首先，空心菜的水...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...与的糖代谢，因此对于糖尿病来说是非常有好处的。2、空心菜空心菜里面含有很多对于身体有好处的微量元素，并且其含量是相当高的。空心菜中含有丰富的维生素，a蛋白质，钙元素，与此同时空心菜，还有丰富的膳食纤维以...……更多
2024-07-15 16:14:00糖尿,糖尿病,蔬菜,措施,糖尿,糖尿病
...苦瓜就这么做好了！简单又好吃，赶紧试试吧！【三、炒空心菜】1、咱先把空心菜切成小段，记得把杆稍微压扁一下，这样更容易入味。大蒜也别忘了压扁后切成小粒，大红椒就切成丝。然后咱们在碗里加一勺生抽、食盐、鸡...……更多
2024-05-14 12:44:00免疫力,肠胃,免疫,蔬菜,切成,油麦
...食盐和鸡精，继续翻炒至佛手瓜苗变软，即可出锅。三、空心菜空心菜含有多种维生素、粗纤维等物质，有助于增强胃肠蠕动，健脾开胃的作用。夏季多吃空心菜，有助于保持肠道畅通，健脾开胃，预防便秘。
空心菜可以凉拌...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...质，有助于稳定血糖。将绿豆芽炒鸡蛋，营养丰富。9、空心菜炒鸡蛋空心菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，它的GI值为15。空心菜中含有大量的膳食纤维，有助于控制血糖。将空心菜切碎炒鸡蛋，营养美味。10、茼蒿炒鸡蛋茼蒿是...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...好的苋菜上。一道简单又美味的蒸苋菜便完成了。二、炒空心菜1、选取一把新鲜嫩绿的空心菜，将其摘成小段，要准备一些辅料小米辣，蒜蓉。锅内加入适量的开水，再加入食盐两勺，首先要下入菜梗进行焯水，约30秒后，再倒...……更多
2024-07-30 10:46:00含量,牛奶,蔬菜,绿色,苋菜,切成
...物质，有助于清热解暑，是春季餐桌上的佳品。五、蒜蓉空心菜：翠绿诱人，空心菜也能如此诱人
空心菜口感脆嫩，搭配蒜蓉炒制，味道清香可口。这道菜的做法简单快捷，是下班回家后的一道快手菜。空心菜富含维生素和矿...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...后再施肥。苗若过于拥挤，需进行适当的间苗处理。6、空心菜可以在阳台上培育空心菜，其生长速度迅速，口感鲜美，一次种植可多次享用。种植方法空心菜偏爱湿润肥沃的土壤，只要保持土壤湿润，充足的阳光照射和肥沃的...……更多
2024-07-10 11:55:00美味,营养,家庭,蔬菜,韭菜,土壤
...蔬菜绿叶蔬菜即颜色为绿色的蔬菜，包括：油菜、菠菜、空心菜、油麦菜、鸡毛菜、乌塌菜、苋菜、小白菜、芥蓝、茼蒿、苦菊、生菜、菜心等。绿叶蔬菜和十字花科蔬菜有非常大的交叉覆盖，比如小白菜、油菜、菜心、西兰花...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
...这道最普通最朴素的椒丝腐乳炒通菜情有独钟。通菜又叫空心菜、蕹菜，夏天常吃它，好处多多。辅助稳定血糖烟酸是天然的胰岛素激活剂，这种物质能帮助胰岛分泌更多的胰岛素，从而帮助维持血糖稳定。在常见的蔬菜中，空...……更多
2024-04-14 16:54:00补钙,道菜,医生,腐乳,空心菜,红椒
...加入豆腐轻轻翻炒，调入适量盐和酱油即可。2、蒜蓉炒空心菜空心菜是夏季的常见蔬菜，口感清脆，营养价值高。蒜蓉炒空心菜做法简单，却能最大程度地保留蔬菜的原汁原味。先将空心菜洗净切段，然后在热油中放入蒜蓉爆...……更多
2024-06-12 06:52:00素菜,素食者,素食,营养,员工,需求
...都能成为餐桌上的亮点，让大家尽享美食的乐趣。【一、空心菜】空心菜，夏天常吃的时令蔬菜，它富含膳食纤维，吃起来也好消化。夏天吃它特别合适，能清凉解暑，还能滋润肠道。准备一把新鲜的空心菜，把根部硬的杆掐掉...……更多
2024-06-08 12:06:00清爽,空心菜,藕片,丝瓜,黄瓜,生抽
...直接打到减肥的目的，是效果极为明显的一种减肥蔬菜。空心菜不仅口感好，且营养价值极高，中医学认为空心菜清热解毒，还具有凉血止血、润肠通便等功效，不仅有利于减肥，平时泌尿系统被感染或是小孩子鼻孔出血，都能...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
提起空心菜，你脑海中浮现的是什么呢？是那一道道清脆爽口的家常小菜，还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”？其实，这个看似普通的蔬菜，背后蕴藏着让人惊喜的营养秘密。想象一下，当你拿起一把新鲜的空心菜，水灵...……更多
2024-08-17 06:02:00齐飞,空心菜,巧手,烹调,美味,健康
...容光焕发。尝试凉拌芹菜，口感清脆，香气诱人。（二）空心菜：丰富的钾元素良好选择空心菜的钙含量高达115毫克/100克，且富含钾元素，为304毫克/100克。尝试鱼露爆炒空心菜，口感清脆、爽口，是一道美味下饭菜。
（三）...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
更多关于健康的资讯：
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一，近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步，肿瘤患者存活时间显著延长，骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
近日，知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉，因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
本文转自：人民日报客户端今年1月，有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
“列净”类降糖药，如达格列净、恩格列净等，以其独特的降糖机制，成为了许多糖友的选择。然而，服用这类药物时，有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00