• 我的订阅
  • 头条热搜
便秘的推拿疗法和小验方
...推拿疗法,作为一种传统中医治疗手段,通过对人体特定穴位的按摩和刺激,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘,特定穴...……更多
总是失眠睡不着?勤练3个动作,常喝4种茶
...提高睡眠质量。2、头部按摩头部按摩能够刺激头皮上的穴位,促进血液循环,缓解压力,帮助大脑进入放松状态。具体做法如下:①用指尖轻轻按摩太阳穴、印堂穴、百会穴等头部穴位,每个穴位按摩30秒至1分钟。②用双手十...……更多
脚肿了如何消肿最快
...可在水中加入米酒、姜汁或天然盐。4.按摩按摩以下三个穴位,能促进脚部血液循环,加速水分代谢,帮助消除脚肿。涌泉穴:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。太...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
我们知道,穴位也就是经络线上出现异常反应的地方。脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现,按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里,可见胃电波增加,且胃癌病人不...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太冲穴、内关穴、涌泉穴等相关穴位进行穴位按摩治疗,有助于缓解肝气不舒畅的症状,促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...刚男人应在每晚睡前用温热水泡脚,以养阳气。6、按摩穴位部分穴位可以起到补充阳气的作用,如涌泉穴、足三里穴等。建议每天按摩这些穴位,每次按摩10-15分钟,能够促进血液循环,增强身体的抵抗力。7、药物调理中药调...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗法,穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等,它们分布于乳房...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴...……更多
...、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。在夏季,经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位,既好找,治疗起来也很有效,足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处;神阙...……更多
缓解春季头晕有妙方
...吃大枣、花生、豆浆等甘温之品,少吃辛辣、油腻食物。穴位按摩。坚持按摩涌泉穴(脚心位置)、内关穴(腕横纹直向上三横指处)、风池穴(颈后大筋的外侧凹陷处)、足三里穴(外膝眼直向下四横指处),每个穴位每次按...……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
...动;简易急救技巧中医有许多简单易行的急救技巧,比如穴位按摩;在等待救护车到来的时候,我们可以按压病人的人中、合谷等穴位,帮助缓解症状;这些穴位的刺激可以促进气血流通,有助于病人恢复意识;实用建议和方法...……更多
小产后,中医调理有妙招
...著效果。在专业中医师的指导下,患者可以通过针灸特定穴位,如三阴交穴、足三里穴和血海穴等,来达到活血化瘀、补气养血的目的。这些穴位与身体的气血循环密切相关,针灸刺激能够激活经络,促进气血的流通,从而改善...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...例如走路、小跑等,促进身体血液循环。或者是按摩一些穴位合谷穴:这个穴位在手部虎口并拢的时候,凸起最高的地方,稍微用力的按压,不仅可以缓解手臂麻木的症状,还可以缓解紧张的情绪。三阴交穴:这个穴位在脚踝的...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...心。睡前泡脚双脚可谓人体第二大心脏,你更是有诸多的穴位是人体器官的反射区,睡觉前用热水泡脚,同时按摩脚底穴位,可改善身体各个脏器功用,使其正常工作,恢复正常睡眠。一天吃一根香蕉很多人喜欢闻香蕉苹果的香...……更多
改善过敏疾病好疗法——自血疗法
...,广东中医药大学靳瑞教授最早采用患者自身静脉血进行穴位注射来治疗疾病,并将这一疗法命名为“经络注血疗法(自血学位注射疗法)”。靳瑞教授最初用于治疗疟疾后体质虚弱、营养不良、贫血的患者,之后经过临床的广...……更多
泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
...?泡泡脚吧,可以驱寒!……大家都知道,脚步是有很多穴位存在的,穴位的按摩,是可以缓解很多不适症状的。泡脚亦是如此,睡前泡泡脚,是很多人的好习惯,可以拥有一个良好的睡眠。除此之外,泡脚还有哪些好处呢?一...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...治,根据患者的体质、症候等选择相应的中药方剂和针灸穴位进行对症治疗,提高治疗效果。而西医则依据患者的病理生理特征,选择适当的药物和治疗手段。中西医结合治疗可以根据个体差异进行治疗调整,提高治疗效果。中...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...内湿气排出。根据中医理论,经常按摩或敲打身体的某些穴位或经络,可以起到健脾化湿,利水渗湿之功效。如位于肘横纹外侧端,屈肘,肱骨外上髁内缘凹陷处的曲池穴;位于腘窝的中心点上的委中穴;位于小腿内侧,膝盖下...……更多
这个穴位是专门对付糖尿病的,按按很有效!
...是最好的方法。这里,给大家推荐几个辅助治疗糖尿病的穴位。NO.01地机穴地机取穴时从阴陵泉直下四横指,胫骨后缘,力偏向胫骨后缘上。NO.02三阴穴三阴交手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,向上量四横指,在胫骨后缘...……更多
...神门穴,可泻心火、补肺气神门穴是手少阴心经上的重要穴位,是心经之气出入的门户,具有保养心脏系统的作用,此穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌的凹陷处。此穴在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇,探究每一穴位的特性,感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天,外界的诱惑让我们眼花缭乱,因此更需多多关注身体和内心真实的声音,身心不...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对人体局部的温热刺激,能增强局部血液循环和淋巴循环起到作用。艾灸产生的温度或者是...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...条件及药物特点选用①鼻腔深度护理②中西医专科用药③穴位注射④微能量渗透⑤鼻粘膜免疫修复等方法。①鼻腔深度护理:微动力鼻腔冲洗和中药熏蒸,高效祛除鼻腔过敏原。②中西医专科用药:中西药结合,定制中药处方,...……更多
记者调查“上门按摩,随叫随到” 足三里?不知道!我就是给你放松放松
...付出行费用。按摩技师称“公司有考试” 实际上连基本穴位都不认识为了准确验证上门按摩人员的专业资质、技能水平,记者通过温州市沐足浴养生保健行业协会,联系了我市资深推拿从业人员高师傅(化姓)协同记者进行暗...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...熏蒸、沐足、艾灸等传统疗法也具有良好的预防效果。6. 穴位按摩与经络调理中医针灸学认为,通过对特定穴位的按摩刺激,可以激活经络,调畅气血,从而提高机体免疫力,预防感冒。例如,经常按摩足三里穴可以补益脾胃,...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
...油腻和辛辣食物,以免刺激皮肤,导致痘痘和炎症。按摩穴位,气血畅通中医讲究气血畅通,皮肤自然红润有光泽。试试每天早晚按摩一下面部的穴位吧!比如太阳穴、颊车穴、迎香穴等,用指腹轻轻按压,每次持续几秒钟,重...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...最爱聚集的地方,所以揉腹暖阳很是关键。下面介绍几个穴位仅供大家参考:天枢穴、中脘穴。天枢穴隶属于胃经,又联系大肠,最能通畅肠道,排出宿便,是人体名副其实的减肥大穴。有很多人一敲天枢穴就要跑厕所,就是这...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...治疗近视的常用方法之一。这种方法通过在耳朵上的相关穴位上贴上磁珠或豆粒,通过对穴位的刺激,来调节眼部的气血运行,从而达到改善近视的目的。2.针灸疗法针灸疗法是通过在特定的穴位上刺激来调节身体的气血运行,...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状,扣于神阙穴上,通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次,每次按揉3至5分钟,每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门,命门穴在...……更多
产后急性乳腺炎,中医外治来帮忙
...乳腺疏通。初起可采用中药口服同时积极配合熏蒸疗法、穴位按摩、推拿疗法、刮痧疗法等外治法使乳腺管通畅,有效促进乳汁排出,改善产妇的疼痛不适感,避免进一步发展。熏蒸疗法适用于乳痈初起或已成脓。选用中药:蒲...……更多
更多关于健康的资讯:
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00