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...有清热解毒的作用，使得降胃火的作用，达到最高。
2、穴位调理肝火：肝经早起刮胆经，睡前推肝经；其肝经对于肝脏的健康具有养护和调节的作用。肝经位于大腿内侧，采用坐姿方式，用掌根从大腿根部推入到膝盖处，每次...……更多
2024-02-05 20:47:00晨起,嘴巴,效果,肝火,口苦,情况
...常按摩2个部位，可促进排毒，促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处，经常按摩这个穴位能够疏通经络，打通膀胱经，帮助膀胱更好的排出代谢废物，促进体内的毒素排出体外。三阴交穴三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨往...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...改善脑功能，缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位：(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上，有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央，有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...以护阳。而脚底被称为人体的“第二心脏”，有着丰富的穴位。寒气易从脚底侵入，保暖至关重要。这里建议：穿保暖的鞋子，睡前热水泡脚，并配合穴位按摩：按揉太溪、涌泉等穴位，以滋阴补肾纳气。饮食保健上，小寒节气...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...一种安全有效的治疗高血压合并冠心病的方法。通过按摩穴位和推拿手法，可以调节气血运行，舒缓血管，提高心脏的供血功能。常用的穴位有内关、太冲、关元等，可以通过按揉或轻扣来刺激穴位，促进血液循环，缓解血管痉...……更多
2024-01-16 06:43:00冠心,冠心病,高血压,怎么办,方法,冠心
...物，助大家改善腰凉、腿凉，温暖度过每一天！方法一：穴位按摩，疏通经络通过按摩特定穴位，可以刺激经络，促进气血运行，达到温煦腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部，可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...晕、耳鸣、失眠等，也可以通过中药调理来缓解。4.按摩穴位：按摩穴位是一种简单易行的补肾方法，可以通过刺激身体的某些穴位来促进血液循环，增强肾功能。常见的补肾穴位有涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等。5.保持良好心...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...地改善肠胃功能，甚至缓解便秘的困扰。而其中，有一个穴位对我们的肠胃健康尤为重要，那就是“带脉穴”，带脉穴位于我们人体腹部两侧，侧卧时大约在肚脐左右各5厘米的位置，这个穴位可以帮助我们加快排毒，改善便秘...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...时，需注意以下三个事项。面对孩子发热时，可尝试以下穴位按摩：开天门：自眉心向上推至前发际线正中30—50次。推坎宫：自眉心向眉梢分推30—50次。按揉太阳：按揉太阳穴处30—50次。按揉耳后高骨：按揉耳后高骨下凹陷中...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...不能水解葡萄糖之间的糖苷键，因此无法充分将其分解成身体需要的葡萄糖，它在胃肠道消化速度慢，几乎不能被消化吸收，具有类似膳食纤维的作用，可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物，有助于改善糖脂...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医经络拍打拉筋，穴位养生，...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...激经络、活血化瘀、调理气血。常见的按摩方法有推拿、穴位按摩等，可以选择专业的按摩师进行按摩，也可以自己学习一些简单的按摩手法进行自我调理。第四种方法是草药调理。中草药中有很多具有补气养血作用的药材，可...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...督脉小肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环，而热水泡脚则会加速血液循环，因此，我们应该根据自...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位：小腿前外侧，外踝尖上八寸（腘横纹到外踝尖长度的中点），距胫骨前缘二横指（中指为标）。操作：手指按揉，每次每穴3-5min，...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...或茶饮（如玉米须茶）以促进尿酸排出。按摩补肾健脾的穴位，如每日早晚各一次，有一定力度的顺时针按揉太溪、气海、涌泉、命门穴位，每个穴位按压100-200下。【温馨提示】利群医院中医科门诊：周一至周五全天，周六上...……更多
2024-02-21 15:37:00四口,就医,一家,医生,利群,痛风
...一点事情就会掉眼泪。
【主持人】在霜降，有没有什么穴位动作可以做保护呢？【医生】首先按摩关元穴，顺着穴位按摩，有助于气血运行和保暖驱寒，对于调理肠胃或者女士的妇科保健都是非常好的。【小贴士】可以通过按...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...家人；别急，作为一名中医医生，我来为你揭秘如何通过穴位按摩来缓解这一困扰；在中医理论中，人体是一个整体，穴位是身体能量流动的关键节点；半夜咳嗽，往往与肺经有关；肺经在夜间活跃，如果此时出现咳嗽，很可能...……更多
2024-05-02 10:14:00按摩,穴位,效果,横纹,太轻,中医
...三里（小腿外侧，外膝眼下3寸）、神阙（肚脐窝处）等穴位健脾和胃。上热下寒。上热下寒引起的口干，表现为口干舌燥、怕热出汗、下身畏寒、小便不利、大便溏、水肿。治疗应寒热并用、上下同治，临床常用方有栝楼瞿麦...……更多
2024-04-12 10:36:00不仅仅,茶饮,津液,临床,常用,乌梅
...伤害。在熬夜后可以用按摩的方式来消除疲劳，通过按摩穴位来促进新陈代谢，促进淋巴循环。”此外，专家强调，在熬夜后身体会缺乏水分，一定要适当补水。熬夜的人很容易缺乏维生素，营养科专家建议，多吃新鲜的蔬果，...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...用于慢性支气管炎出现咳嗽痰白、气短乏力的患者。按摩穴位保健养生极泉 极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，举臂开腋取穴。主治心痛、目黄、胸胁痛、腋下肿、肩臂不举等。经常按摩或艾灸本穴。委中 委中穴是足太阳膀...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑，提高免疫力的目的。艾灸主要靠对人体局部的温热刺激，通过增强局部血液循环和淋巴循环起到作用。艾灸产生的温度或者...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗法，穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等，它们分布于乳房...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...于中医理论的治疗方法，它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通，达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点，适合男女老少各种人群。接下来，我们将深入了解十四经络疗法，探讨如何...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...弛有度，空闲的时候就休息，注意一个“平衡”3、按摩穴位(1)、点按中脘穴中湾穴位于人体前中线，肚脐4英寸，是足阳明胃经络，是胃经络气结聚的地方；按中湾穴位可促进经络气的运行，调节胃的功能；用手指按压或揉中湾...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...胃不好的朋友来说，若是食用太多水煮玉米，就会影响到身体的正常消化与吸收。除了养胃外，平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处。1.控制血糖玉米中含有一种名为不饱和脂肪酸的物质，这种物质能够起到预防动脉粥样硬化...……更多
2024-03-13 11:36:00玉米,好处,身体,玉米,食用,元素
...平衡体内的气血和阴阳，从而调整血压。例如，一些针灸穴位和中药方剂可以帮助降低血压。第六，推拿和按摩治疗法。推拿按摩是一种按摩疗法，通过特定的手法按摩身体的穴位和经络，以促进气血流通，减轻紧张和疼痛，有...……更多
2023-11-14 15:33:00中西医,高血压,治疗,高血压,患者,治疗
...之一，对于帕金森病也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，改善症状。常用的针灸穴位有风池、百会、足三里等，可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
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咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
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宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
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在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
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花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
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你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
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夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
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怎样制作才能让豆角焖面口感更美味？提到面食，有许多不同的做法，如热干面、红烧面、豆瓣面等等，都十分美味，备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
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7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
俗话说“冬病夏治”，三伏天就要到来了，莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴，快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病？☆支气管哮喘
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7月5日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
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