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中医认为，肾脏在五行中对应的物质是水，所谓“太一生水”，意思就是水是天地间最先出现的元素，是万物之母。按照中医的观点，胚胎在受孕的时候，一开始就像一滴水，最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾...……更多
2023-11-19 10:23:00穴位,按摩,不好,命门,之本,病魔
...应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...肾气充足，是远离疾病、提升生活质量的关键！常按6个穴位，激活肾能量在中医理论中，通过按摩特定穴位可以调节身体机能，促进肾气的生成与循环。以下是6个对补肾益气尤为有效的穴位，不妨在日常生活中多加关注：1、太...……更多
2024-06-01 09:57:00肾气,穴位,食物,肾脏,穴位,按摩
...别是对于中老年男性朋友们，正确的洗澡方法加上适当的穴位按摩，能够有效地促进肾脏健康。下面，我们将分享四个在洗澡时可以揉的关键穴位，帮助你从内到外焕发活力。
肾俞穴：激活肾脏的源动力肾俞穴位于我们的腰部...……更多
2024-03-04 10:55:00能越,越好,肾脏,不好,地方,男人
...的功能，保养肾精要注意节欲，避免房事过频。经常按摩穴位中医认为，腰为肾之府。腰部的很多穴位都有补养肾脏的作用，比如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。平时经常按揉或叩击腰骶部及腰部两侧，可起到温肾阳、...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者仰卧位，用大...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...情况，日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴，神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状，扣于神阙穴上，通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次，每次按揉3至5分钟，每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门，命门穴在...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...、茯苓、陈皮、等。2、按摩调理：要经常按摩脾胃经的穴位，如脾俞、胃俞、中脘、足三里等。按摩时要用中等力度，以局部有酸胀感为度，每次按摩10-15分钟，每日1-2次。3、运动调理：要适当进行运动，以增强脾胃的运化功...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...理疗调理肾阴虚患者取太溪穴、三阴交穴、肾俞穴等相关穴位进行中医针灸理疗，可以起到滋肾养阴的作用；肾阳虚患者取腰阳关穴、命门穴、关元穴等相关穴位进行中医针灸理疗，可以起到温补肾阳的作用。但具体治疗操作需...……更多
2023-10-12 09:08:00人群,方面,建议,肾脏,中成,理疗
...受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...物，助大家改善腰凉、腿凉，温暖度过每一天！方法一：穴位按摩，疏通经络通过按摩特定穴位，可以刺激经络，促进气血运行，达到温煦腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部，可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
其实很多脾胃病，老胃病，一直治不好，多是命门的火太弱了，简单点来说就是，肾中的阳气太少了！前段时间，我接诊的一个患者，胃病已经有好几年了，平时也没少看医生，但多是效果不大。吃药的话情况，会减轻，但时...……更多
2024-06-09 06:37:00命门,脾胃,不好,就是,情况,患者
...补肾壮阳的草药方剂； 针灸按摩：通过针灸或按摩特定穴位，如关元、命门等，来调节肾气；结语男性更年期是一个自然的生理过程，通过中医的调理方法，可以有效缓解相关症状，提高生活质量；张先生在接受了中医的指导...……更多
2024-05-10 14:55:00症状,中医,男人,中医,男性,肾气
...则，通过针刺胃经以及辨证的原则，通过针刺相关脏腑的穴位，达到调理脾胃的作用。灸法更注重温热效应的温胃、祛寒、止痛作用，常选择局部的穴位，如中脘、上脘等。按摩按摩是在经络理论的指导下，通过调理脏腑气机，...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...会出现头晕目眩、视物昏花等症状。妙法护眼疗眼疾一是穴位按摩。攒竹穴 该穴位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉此穴可明目利窍、散风清热、止痉通络，主治眉棱骨痛、目视不明、眼睑下垂、迎风流泪、目赤肿痛、眼睑抽动等...……更多
2024-06-21 05:55:00良方,中医,穴位,五脏,脏腑,熏蒸
...五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些耳部锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...不良。但是，如果说，有一种简单的方法，通过按摩特定穴位，就能缓解这一问题，甚至让吃饭再次成为一种享受，那会怎样？这听起来似乎有点神奇，但传统中医中的穴位按摩，一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么，...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...调或其他的不良反应。三、如何调理气血不足？1、按摩穴位按摩穴位是一种简单而有效的调理气血的方法，它可以通过刺激人体的经络和穴位，促进气血的运行和调和，缓解气血不足的症状。一般来说，对于气血不足的人，可...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...以帮助调节情绪，减少因情绪波动而产生的食欲； 按摩穴位：中医还推荐通过按摩穴位来调节身体机能，如足三里、合谷等穴位，有助于调节食欲和改善睡眠质量；案例分享这里有一个真实的案例；张先生是一位IT工程师，他也...……更多
2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位
...状态，就如同阳光般温暖脾胃，促进消化吸收。第三步：穴位按摩，激发脾胃之能中医穴位按摩，是无需用药的自然疗法之一。常按揉以下穴位，能促进脾胃功能：1、足三里穴具体位于人体小腿外侧，髌骨下缘四横指宽处，向...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道通过脚...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...，是我们在临床上一定要攻克的一个难题。我们分了经典穴位跟头针两部分。那经典穴位我们又分成远取穴跟近取穴。远取穴我们一般用针法直接用针去扎，那近取穴我们用灸法，你可以做这样的配合。那远取穴我们用的是三阴...……更多
2023-01-09 19:00:00痛经,法门,针灸,公孙,血海,太溪
...家人；别急，作为一名中医医生，我来为你揭秘如何通过穴位按摩来缓解这一困扰；在中医理论中，人体是一个整体，穴位是身体能量流动的关键节点；半夜咳嗽，往往与肺经有关；肺经在夜间活跃，如果此时出现咳嗽，很可能...……更多
2024-05-02 10:14:00按摩,穴位,效果,横纹,太轻,中医
我们知道，穴位也就是经络线上出现异常反应的地方。脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现，按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里，可见胃电波增加，且胃癌病人不...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
...按摩方法不仅可以缓解脚部的疲劳感，还能刺激脚趾上的穴位，进而调理脾胃功能。三、多动脚趾健胃法的原理多动脚趾健胃法的原理在于通过刺激脚趾上的穴位和经络，促进脾胃的消化吸收功能。当脚趾受到刺激时，会激发脾...……更多
2024-06-13 17:32:00脾胃,多动,妙招,脚趾,脚趾,脾胃
...担哦。可见脾胃对于人体的重要性。今天将重点介绍几个穴位来补脾胃。1：掌心胃在人体手掌掌心的位置，有个对应的反射区，是对应我们的胃的。从胃贲门到胃幽门，呈45度角度倾斜的区域都是，往下则是大小肠和十二指肠，...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...通天地之气，所以也可以将涌泉穴看作是沟通阴阳之气的穴位，是阴阳之气相交汇的地方。助阳除湿，前灸神阙、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...负面影响，因此应尽量避免过度焦虑、抑郁等情绪。063个穴位，是身体上的养胃“开关”：坚持按摩，胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央，距离肚脐约4个手指宽度，按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...和炙甘草组成，有助于健脾益气；我还学习了一些简单的穴位按摩，比如按摩足三里，这个穴位有助于调理脾胃；科普时间四君子汤的药效温和，适合长期服用，但孕妇和感冒发热期间应避免使用；每次用量一般为9-15克，需要...……更多
2024-04-25 14:06:00原因,脾胃,四君子汤,穴位,足三里,生活
...，一般保持在20分钟左右就好。中途，可以轻轻按摩脚底穴位，能加速身体代谢和循环能力。对了，也可以“加料”泡脚，像花椒、艾叶等等。第二件：按摩腹部对于女人来说，腹部是她们身体特别重要的一部分，也是最容易堆...……更多
2023-11-09 17:01:00延缓衰老,衰老,健康,按摩,腹部,女性
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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