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它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
我国中医博大精深,中医上非常讲究穴位和经络的按摩,在日常生活中,很多的人也比较喜欢按摩自己的身体,能够帮助疏通身体的各个经络,促进体内的血液循环,排出体内毒素垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,预防疾病...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...以帮助调节情绪,减少因情绪波动而产生的食欲; 按摩穴位:中医还推荐通过按摩穴位来调节身体机能,如足三里、合谷等穴位,有助于调节食欲和改善睡眠质量;案例分享这里有一个真实的案例;张先生是一位IT工程师,他也...……更多
鼻炎反反复复总治不好,是没有排出寒和湿
...,以祛除寒湿。2、艾灸治疗:艾灸是点燃艾柱放在特定穴位产生温热的治疗方式,可以温通经络,驱逐寒邪。3、中药内服:结合病人的具体症状,医师会开具相应的温经散寒药方,来调理身体。4、拔罐:通过拔罐疗法,可以调...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...保障。身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!这个穴位就是涌泉穴,涌泉穴位于足底,在脚掌前部的1/3之处与脚缘两侧连线处。《黄帝内经》当中曾经提到过:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也。”肾经之气,犹如源泉之水...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...能力,有益于保持身体的健康状态。“背部有许多经络和穴位,中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,...……更多
春季怎样养护肾脏
...调畅情志、宣发情感。”马文强说。马文强还介绍了4个穴位,经常按揉可以同时调节肝脾肾三个脏器。一是涌泉穴,蜷足时足前部凹陷处即是涌泉穴。此穴能够补肾固元,使肾精充足,是肾经第一大穴,经常按揉可以调理失眠...……更多
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
...奋斗。独创五位一体自然疗法,根据中医理论概括为“开穴位,通经络,调气血,补肝肾,养心护眼”五位一体。配合中医穴位按摩手法和眼睛保健套盒,结合长效能量眼部按摩仪,对眼部穴位进行疏通,促进睫状肌对产品的深...……更多
中医针灸知识大全
...的历史和发展针灸起源于古代中国,最初是为了刺激身体穴位以达到治疗效果,随着时间的推移,针灸逐渐传播到其他亚洲国家,并在这些地区得到了发展和改进。在现代,针灸已经广泛应用于许多医疗领域,包括疼痛管理、神...……更多
这几个穴位被称作“男人穴”,每天揉一揉,或许40岁也能“回春”
...过自己的努力来延缓我们的衰老。在中医里面很讲究这个穴位治疗,有的时候怎么吃药都没法解决的疾病,只要到中医那里在一些神奇的穴位上按一按,扎一扎就能快速缓解。这也是中医越来越受人们欢迎的神奇之处,而想要解...……更多
输卵管不孕,从今天起,坚持做10件事!
... 猕猴桃、蓝莓、苹果、橙子、草莓、哈密瓜5、按天枢穴穴位定位:\"天枢\"穴位于腹部,从肚脐水平向外量约三横指(大约2寸)的位置,左右两侧各有一穴。穴位功能:中医认为\"天枢\"穴具有调理气机、缓解腹痛、调和胃气、...……更多
寿命长的人,这三处“较细”,若你也是,长寿可能会向你“招手”
...定着我们身体的免疫能力,而且脖子部位有着大量的身体穴位,包括心包经以及膀胱经等都从这里经过,如果脖子比较粗,就表示脖子部位脂肪堆积过多,很容易对穴位以及血管产生压迫,从而导致气血运行不畅,直接影响身体...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知道。这两个穴位相互配...……更多
小儿特效推拿
...门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。书中针对发烧、咳嗽、积食...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院刘国香主任详谈:穴位埋线通经络,调全身
...疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午穴位埋线不用天天扎针就能长效针灸。不光能调节阴阳、扶正祛邪、疏通经络,还能使穴位相关的脏腑器官处于平衡状态,达到良性、双向性调节作用,对一些疑难病、慢...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...大家聊聊我们中医常用的两种科学的减肥方式——针灸和穴位埋线。很多有减肥经历的朋友都有这样的疑问,那就是明明自己跟别人同样吃得少,动得甚至比别人更多,为什么反而没有别人瘦的快呢?其实除了你自身的努力之外...……更多
口腔溃疡好烦人,不想吃西药,中医能治吗?
...灸治疗的方式进行改善,可以针灸曲池、内关、三阴交等穴位,可以促进体内的气血运行,在一定程度上也可以达到缓解病情的目的。5、按摩治疗患者还可以在医生的指导下通过按摩的方式进行治疗,可以按摩颊车、合谷、太...……更多
哪些早起好习惯有助于身体健康
...体更好地代谢脂肪和毒素。可以通过喝养肝茶、按摩肝脏穴位等方式来养护肝脏。8.早起保持好心情:研究发现,早晨的心情对一天的生活和工作有很大影响。早起保持好心情,可以让一天的时间更加愉快。9.早起充足睡眠:保...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...阅读延伸:晕车时,按摩哪个部位可以缓解?内关穴内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,两大筋的凹陷中,按摩这个穴位可以宽胸解郁,对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后,用拇指或食指轻轻按揉,每次按摩5-10分钟,...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法,有助于调节肺脏功能。秋季养肺,可以按摩以下几个穴位:(1)太渊穴:位于手太阴肺经,按摩太渊穴有助于调节肺气,改善咳嗽、...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...办呢?接下来就为大家介绍。喝完酒后头疼怎么办1.按摩穴位酒精作用下所导致的头疼就是吸收效果不好,这个时候可以选择按摩穴位的方式,比如头部的百会穴不仅可以减轻头疼,还可以分解酒精,帮助更好的入睡。可以用双...……更多
长期戴银手镯的女人,身体发生了什么变化?多数人可能没有想到
...量也有着很大的好处。因为人的手腕上有一个非常重要的穴位叫内关穴,这个穴位被称为睡眠穴,经常按摩这个穴位能够帮助提高人的睡眠,缓解失眠的情况。如果女性朋友长期佩戴银手镯,银手镯在和皮肤的摩擦过程中就会刺...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...要缓解这种病症,也不一定非要吃药,按摩身上的这一些穴位,往往也能发挥“奇妙”的功效。 在中医的世界里,治病救人虽然大多数是以中药为主,但是假如身边没有中药,又突然不舒服该怎么办?其实,人体身上自带的有...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座,向老年居民传授中医穴位保健知识,帮助他们更好地管理自身健康。讲座中,中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析,并就常见健康问题提供预防...……更多
经常头昏头晕?小心脑供血不足!医生教你预防方法!
...极、瑜伽等,有助于促进血液循环,改善脑部供血;按摩穴位:中医有很多穴位与头晕头昏有关,如太阳穴、风池穴等,可以通过按摩这些穴位来缓解症状;中药调理:在中医师的指导下,可以使用一些中药来调理,如当归、黄...……更多
癌患按摩此“穴位”,为何能帮助“康复”
...养,如药膳,还有运动、作息等外,大家还可以通过按摩穴位来调节气的运行。其中,有一个穴位被誉为“补气最强”之一的穴,便是太渊穴。 太渊穴——增强肺功能太渊穴最早出自于《灵枢本输》,隶属于手太阴肺经。太,...……更多
三周腹胀明显消退 中西医结合一体化治疗治疗肝病疗效显著
...不开的。该方案包括常规西医方案、中药汤剂口服、中药穴位外敷等。”毕媛媛介绍,其中,中医中药在治疗肝硬化腹水方面有着悠久历史,是目前临床不可缺少的治疗手段。中医称肝硬化腹水为“鼓胀”,对其描述为腹大胀满...……更多
冬季拍打这2个穴位,可以排出2处重要内脏的火气,预防流感
...有的经络学说受到越来越多人的认可,通过拍打刺激某些穴位可以加快血液循环,代谢身体内脏垃圾也就是去火,华佗曾经说过万病源于火,上火生病的道理就在这。首先是通过拍打肘窝排肺火,肘窝虽小但却是中医十二经脉走...……更多
东城中医医院嵇波主任:治疗重症失眠焦虑的心得
...基础穴和患者体质辨证取穴,并配合恰当的手法。2. 常用穴位:嵇波教授在治疗失眠时常用的穴位包括四神聪、印堂穴、内关穴、神门穴、三阴交穴等,这些穴位具有益智宁心安神、促进睡眠的作用。3. 辨证取穴:嵇波教授根据...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百余岁矣。...……更多
...腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方),也是个祛湿较好的穴位。此外,灸这个穴位还有减肥消脂的功效。曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端),灸该穴有祛风除湿、调理气血的功效,还可改善手麻、胸中烦满等不适。第4招:拔罐祛...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00