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...连特斯拉CEO（首席执行官）埃隆·马斯克也公开他的减肥秘诀，断食和司美格鲁肽。司美格鲁肽注射液在中国目前仅获批用于治疗2型糖尿病，但名人效应已将其推成“减肥神药”。“不夸张的说，几乎每天都有减肥的人来科里咨...……更多
2023-04-18 11:18:00降糖药,糖尿,糖尿病,患者,减肥,格鲁
...，选择了吃减肥药的方式。他们认为减肥药可以快速减轻体重，让身体迅速瘦下来。然而，减肥药存在着一定的风险和副作用，可能会对身体造成损害，甚至引发严重的健康问题。正确的做法是通过健康饮食和适量运动来控制体...……更多
2024-05-12 10:19:00观念,错误,健康,减肥,健康,身体
...害身体健康。2.减肥应该戒主食？吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力。减少主食供应，大部分蛋白质食物会作为热量被消耗，真正供身体使用的蛋白质大幅减少，导致蛋白质营养不良，造成肌肉流失、皮肤变差、脱发严重、...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...为什么有人“越吃越瘦”？常吃这5种食物，刮油燃脂，体重悄悄降1、芹菜芹菜是我们在平时经常吃到的一种蔬菜，在芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，加速肠道当中毒素和垃圾的排出，对于便秘也能够起...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信，更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中，节食无疑是最为人所熟知的一种。但是，“节食真的是减肥的金钥匙吗？”这个问题始终萦绕在许多追求健康...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...其他都不容易。很多小仙女在减肥了一段时间之后，发现体重下不去了，效果也越来越差，着急夏天很快就要来了，必须让自己在春天瘦下来（春暖花开的季节正是减肥燃脂的最佳时节）。下面是可以让体重不断下降的20个减肥...……更多
2023-04-23 11:02:00体重,不断,技巧,学习,热量,减肥
...选课时读到这些内容，赶快点击了报名。小苏身高1米85，体重220斤，身体质量指数（BMI）达到32，属于“肥胖”。他也没有想到，经过一个学期，自己能够减重30斤，成为目前这门课程的减重纪录保持者。“我一直有想要减重的...……更多
2024-04-19 14:10:00北大,减肥,小苏,体重,课程,饮食
...（ 2024年04月13日 07版）【把脉】“反复开启新一轮减肥，体重不断波动起伏，达不到满意的标准”“在经历过节食之后，出现异常的食欲，导致暴饮暴食，最终体重不减反增”“无论减肥多少次，都会反弹回来”……这个春天，...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
...节，对于那些没有勇气运动减肥的人来说，通过食补控制体重是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中，魔芋是一个非常不错的选择，它的好处可谓是多多。在冬天里，除了大家熟知的黄瓜，还有一个菜品也非常适...……更多
2024-01-09 11:14:00黄瓜,热量,魔芋,青椒,洋葱,切成
女性体重是一个敏感而多变的话题，它不仅涉及到女性的外貌形象，还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响，如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...贾玲在MV中身穿黄色礼裙，一头大波浪的造型十分惊艳，网友们纷纷点赞。相关话题迅速冲上热搜第一。
《热辣滚烫》总票房已达27.84亿
夺得春节档票房冠军据猫眼专业版，截至14时50分，上映9天的《热辣滚烫》票房已达27.84...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
...送女友进训练营，100天减149斤”等醒目的字眼，吸引不少网友在评论区留言。人们的传统印象中，只有二三百斤以上的肥胖者才会参加减肥训练营，近年来，中小体重的女性正成为一些机构的目标客户。短视频里，不乏120斤以下...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...，这种情况下如果三餐依然吃得很多，那么自然就会导致体重不断上升。4、激素分泌减弱对于老年人来说一旦出现内分泌失调的问题，也会导致身体健康受损。但对于大多数老年人来讲，随着年龄不断增长内分泌下降的问题就...……更多
2024-02-20 10:26:00因素,减肥,有关,老年人,身体,肥胖
...你的菜吗？【什么会影响你的减肥速度？】一，你当下的体重：你当下的体重是代谢率（即每天燃烧多少千卡热量）的首要决定因素。专家认为，体重大的人要想减肥，就需要加快新陈代谢速度。因此，为减轻体重，你每天所摄...……更多
2023-01-12 10:48:00女神,国产,健身,性感,健身,体重
...而让你变胖。不过，当蛋白质摄入较多之时，也会使得瘦体重有所上升。第三：脂肪脂肪可以为身体提供能量，每克脂肪可以提供9千卡的热量，并且，脂肪可以辅助吸收脂溶性维生素和食物成分，作为能量储备，可以无限量地...……更多
2023-01-21 22:32:00蛋白质,脂肪,蛋白,热量,脂肪,蛋白质
...排油的效果。有消费者评论称，服用奥利司他胶囊后发现体重下降同时感觉身体更有活力，可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收，还有助于提高新陈代谢，并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...，夏天很近，是时候找回属于自己的小蛮腰、大长腿了。体重从125斤瘦到95斤，你也可以做到，下面的20个小技巧希望能帮助到你，点赞转发的小仙女体重咔咔往下掉~1、饭前喝一杯300ml左右的水（小口小口喝），可以适当增加饱...……更多
2023-04-22 22:38:00看吧,体重,不断,技巧,减肥,一杯
...，有些减肥人士明明已经努力运动，但却迟迟没发现自己体重下降，甚至有时候还出现反弹的效果。很多人都会认为，努力运动，是否真的没用？天天去健身房跑步的人，燃烧卡路里还没有自家小区慢跑的人？在2019年，就曾有...……更多
2023-05-20 21:52:00一文,运动,分析,运动,身体,热量
...，制定专业的饮食方案，在医生指导下通过代餐帮助进行体重管理；即使选对了代餐产品，也不等于减肥期间顿顿都要吃代餐，代餐存在的意义更倾向于代替一些吃了容易发胖的食物，比如用来代替重油重盐、热量很高的外卖；...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩。(二)肥胖评定方法1.标准体重测定法标准体重(kg)=身高(cm)-105，体重超出标准体重10%为超重，超出20%为肥胖，超出20%~39%为轻度肥胖，...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...吃美食，按她的话说“我就是为了吃才减肥的。”她现在体重在140斤左右（身高164cm），她问我有什么办法可以降降体重。我给她的建议是“既然你管不住嘴，那就迈开你的腿，增加运动量来增加热量消耗”。她也欣然接受的这...……更多
2023-04-22 22:48:00一文,减肥,加法,解答,还是,运动
...，如果摄入过多的馒头，会增加热量摄入，进而可能导致体重增加。发胖与食物的热量摄入和消耗有关，如果摄入的热量多于消耗的热量，就会导致能量过剩，这可能会引起体重增加，而馒头的热量较高，因此过多摄入馒头会增...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
在减肥过程中，我们基本上都会养成称体重的习惯，从表面上来看，称体重是为了看看自己有没有变瘦，从深层意义上来看，秤体重的目的更多的是评估自己的方法是否有效，通过体重的变化，我们可以调整自己的计划，进而...……更多
2023-01-22 18:34:00波动,体重,体重,变化,水分,趋势
每个人的体重都会因为各种原因而上下波动。有时候，我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是，不用担心，只要掌握正确的减肥方法，一定可以将体重控制在理想的范围内。下面，将为大家分享一种...……更多
2024-04-30 11:28:00减肥方法,大公,减肥,方法,学习,减肥
...耗效果。实际生活中，许多人发现通过快走可以有效控制体重并提升整体健康水平。快走的热量消耗不仅来源于运动本身，还可以提高基础代谢率，帮助身体在运动后持续燃烧更多热量。快走是一种值得推广的高效减肥方式，无...……更多
2024-05-23 09:32:00有用,减肥,热量,减肥,运动,效果
...人，特别是长期节食者和那些不活动的人，仍然很难控制体重。
肌肉比脂肪更重，更密集，更重。想想一块肉是如何掉到锅底和脂肪如何放在上面的。肌肉不能变成脂肪，因为它们是两种不同类型的身体组织。肌肉是具有神经...……更多
2023-11-04 19:51:00热量,饮食,减肥,肌肉,脂肪,运动
在减脂过程中，我们都希望自己的体重一直处于下降的一个状态，直到下降到自己的理想值，但希望并不代表就一定会成为现实，因为我们会发现，随着时间的推移，我们体重下降的速度就会越来越慢，甚至还会停止。然而当...……更多
2023-01-21 22:29:00过程,平台,热量,运动,平台,消耗
...了婚内出轨的耻辱柱。网友们纷纷表示：“原来你的减肥秘诀就是出轨啊！”
接着，王浩楠的更多黑料被网友们扒了出来。原来，他所谓的靠锻炼减肥，不过是一场精心策划的骗局。早在2018年，他就借助医院的帮助，进行了切...……更多
2024-01-22 09:37:00王浩,中国,妻子,王浩,减肥,体重
...刮油食物，堪称是刮油“利器”，经常吃点，刮油减脂，体重悄悄降。
1、紫甘蓝很多人不知道紫甘蓝是什么蔬菜，简单点来讲，就是一种紫色的包菜。不过紫甘蓝一般适合生吃，很多减肥的人会把紫甘蓝做成凉拌或者配合其他...……更多
2024-06-05 12:12:00利器,体重,食物,减肥,燕麦,油脂
...”还是有区别的。这么说吧，同样都是160的身高，110斤的体重，可是有些人看起来身材比例很匀称，而有些人看起来却很壮。大多数人，喜欢用体重来衡量胖瘦。不可否认，体重越轻的话，确实看起来会显得瘦一些。但实际上，...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
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过年就是要吃吃吃——很多人都会在准备年货的时候选择一些坚果，水果干等小零食。我们都知道，适当吃一些新鲜的水果对我们的健康益处多
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在我们的生命旅程中，约有三分之一的时间是在梦乡中度过的。睡眠的质量不仅关乎我们的感觉，它还是衡量生活品质的关键指标，并且对我们的健康和寿命产生深远影响
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6月，在第二届中国（济南）透明质酸产业大会举办期间，华熙生物董事长兼总裁赵燕接受了北京商报记者的专访。就透明质酸的应用是否到头
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心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关，正所谓“病从口入”，如果把不好饮食关，血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
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早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不！是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多，这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
提起脂肪，很多人觉得它就是不健康的，甚至谈脂色变，但其实脂肪有很多重要的作用，是人体三大宏量营养素之一，可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
都说妇女能顶半边天，实际上女性也是一个脆弱的群体，稍不注意可能就会受到细菌的侵害，下面罗列的小细节，在日常生活中一定要重视起来
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花生作为一种日常坚果，因其方便食用和适合所有年龄段的特性，而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃，无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质是人体组织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
暮春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
