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每天两升水:每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者,患结肠癌的风险降低45%。每天喝两升水(相当于4瓶500毫升的瓶装水),得肾病的几率降低80%。爱吃橘子:每天吃1个橘子可降低口腔癌、喉癌和胃癌的风险,每天吃4个橘子的人...……更多
长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
...在众多关于长寿的研究和探讨中,有三大保持健康长寿的秘诀是被广泛认可的,那么你知道是哪些吗?它们为何在长寿之路上如此重要呢?长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!第三名:多走路走路...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...预防,鼻咽癌、肺癌、喉癌患者应该多吃梨。预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病1.接种疫苗有些癌症的发生与病毒感染有关,可以通过接种疫苗来预防癌症的发生,例如HPV疫苗的接种可以预防宫颈癌的发生。肝炎疫...……更多
保存大蒜的最佳方法:让蒜香持久留存的秘诀
大蒜不仅是厨房中的常见调味品,还因其丰富的营养价值和药用功效而备受青睐。然而,如何保存大蒜才能保持其新鲜和风味,是许多人关心的问题。本文将详细介绍几种保存大蒜的最佳方法,帮助你在日常生活中更好地利用...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...饮食习惯,已深深植根于当地文化中,被视为健康长寿的秘诀。但是,这种习以为常的饮食方式真的对健康有利吗?还是潜藏着某些我们未曾察觉的风险?您可能已经听说过大葱和大蒜的各种神奇功效:它们不仅能增强食欲,还...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:高血压患者不能吃大蒜。那么,这种说法真的靠谱吗?医生会给什么建议为什么年轻人会患高血压?这四个...……更多
恭瑶油茶:冬季养生的瑶乡秘诀
...袭。而在广西恭城的瑶族地区,人们有着一种独特的养生秘诀,那就是恭瑶油茶。恭瑶油茶以其丰富的营养成分和独特的保健功效,成为了冬季养生的佳品。油茶中的茶叶富含茶多酚、咖啡因、维生素 C 等多种营养物质。茶多酚...……更多
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者胡燕俊“眉县猕猴桃,酸甜刚刚好。”作为陕西眉县著名地标产品,全县猕猴桃种植面积30.2万亩,年产量53.5万吨,综合产值60亿元。2023年,猕猴桃果品及加工品远销泰国、马来西亚...……更多
种养结合好模式 构建致富新前景
...办合作社猕猴桃种植基地内,猕猴桃树下,一行行翠绿的大蒜正在着装成长,成群的鸡鸭悠闲的散步。“我们采用猕猴桃与林下种植、养殖相结合的模式,解决林下土地空闲的问题,利用一部分土地冬天种植大蒜,大蒜收获后再...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病,也是严重影响了人们的健康生活,所以在平时,也要注重适当的调理,这样才有助于保护身体健康。而且,当血压升高时,也会导致多种并发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...:“饮食有节,起居有常,不妄作劳。”这不仅是对健康生活方式的推崇,也是对维持身体平衡与和谐的指南。在现代营养科学中,叶酸作为维生素B族成员之一,其重要性经常被忽视。叶酸对人体健康的影响深远,尤其对中老...……更多
“天然他汀”找到了,端上饭桌,血脂或慢慢回归安全线
...问题,影响个人健康。而对于大多数高血脂患者来说,在生活中也会通过服用药物的方式控制血脂,相信对他汀类药物也是比较熟悉的,他汀类药物的主要作用也是帮助血脂降低,有效保护血管健康,而像他汀类药物用途也是比...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...更要每天吃适量草莓。6.花生对于花生这个食物在我们的生活中可以说是非常常见了,经常吃花生的人,可能都会发现自己的胃特别好。因为花生中含有丰富的活性酶类物质,每天吃一点,可以对自己的胃起到一个保养作用,有...……更多
巧妙避免茄子吸油变黑的秘诀,炒茄子不可忽略的一步!
茄子,是我们日常生活中常见的蔬菜之一,营养丰富,吃法多样。在众多烹饪方式中,炒茄子是一道简单又美味的家常菜。然而,你可曾想过为什么有些人做出的茄子更鲜香油亮,不吸油不发黑?其实,这其中有一个小窍门—...……更多
吃够这些增强抗病力
...括呼吸道、皮肤,从而抵御感染,降低感冒、流感的患病风险。水还是机体的“运输者”,可辅助营养物质到达机体的各区域,最后变身尿液“顺带”着将代谢废物排出体外。如果不喜欢没味的白开水,可尝试喝绿茶,其中含有...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
意面的做法意面,这一源自意大利的美食,早已在全球范围内赢得了无数食客的心。它独特的口感和丰富的口味,使得它成为许多美食爱好者的首选。今天,我将为您介绍两种简单却地道的意面做法,并融入一些个人的思考和...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...“阿司匹林”,可以有效的清除血管,防止血栓形成。在生活中其实也有很多食物可以称之为“天然阿司匹林”,每天坚持吃一点就可以有效的清洁血液,软化血管。014个坏习惯容易堵塞血管,引发血栓1.长期酗酒经常酗酒很容...……更多
奶奶用了30年的腊八蒜秘诀,2天颜色就翠绿,又香又脆还不烧心
亲爱的小朋友,别着急盼望,一旦过了腊八,新年就在眼前了。常言道,腊月一到,新春的脚步就紧随其后。今年的腊月似乎比往年更早一些,就在2022年的1月3日,腊月初一就将到来。而一进入腊月,我们首先要迎接的就是腊...……更多
花盆里撒把大米,效果竟然这么厉害!
...花花草草,这不仅可以美化环境,还可以净化空气,增加生活情趣。 但是有没有发现,有时候这看似简单的“活”,做起来竟然那么困难,想要将花草养得好,养分是不可或缺的。 除了可以去花鸟市场买一些肥料,其实我们身...……更多
给蔬菜盖被子,带香蕉进冷藏车间防冻,淘菜菜开启蔬菜防冻模式保障消费者春节收到新鲜菜
...温度也能达到15-20度,完全满足蒜黄的生长条件,保暖的秘诀是大棚盖上了毛毡。隔壁种植蒜苗的大棚温度也比室外高3-5度,到了夜晚,农户们还会根据气温情况适度给大棚加盖棉被。秦红霞还提到,收割后的蒜黄蒜苗需要全程...……更多
味道满分!蒜香排骨做法的秘诀原来在这里!
💯味道满分!揭秘蒜香排骨的绝美秘诀!你是否已经厌倦了平淡无奇的餐桌菜肴?今天,我要为你揭开一道能够让你味蕾瞬间爆发的秘密——蒜香排骨!它不仅是一道美味的家常菜,更是你朋友聚会、节日聚餐的绝佳选择。接...……更多
A股暴力上涨,导致“爆仓”?真相是……
...布多项利好政策之后,市场对于后续经济预期有所好转,风险偏好明显回暖,增量资金入场可期,股市持续上行;二是今日央行下调金融机构存款准备金率,政策的接连正式入场进一步加强市场对于风险资产的交易信心;三是交...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...要因素。二:“饮食清淡、少油少盐”也是日本人长寿的秘诀之一。传统的日本饮食注重食材的原汁原味,强调清新淡雅的口感。相较于过于油腻和高盐分的食物,清淡的饮食更有利于健康。少油少盐的摄入不仅可以减少心血管...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...避免暴饮暴食,有助于坚持健康的体重,下降脑梗的产生风险。3.好的日子习惯日子习惯关于防备脑梗也非常重要。中老年人应该戒烟限酒,避免过度劳累和压力过大。一起,要坚持规律的作息时刻,早睡早起,避免熬夜等不良...……更多
要让凉拌莴笋更加美味,有几个小秘诀需要注意
...笋倒入盘中,即可享用这道健康又美味的凉拌莴笋。三、秘诀揭秘要让凉拌莴笋更加美味,有几个小秘诀需要注意:选用新鲜的莴笋:新鲜的莴笋颜色鲜艳,口感爽脆,是制作凉拌莴笋的最佳选择。掌握好焯水的时间:焯水的时...……更多
女子3小时狂喝10升水住进ICU 医生:急性水中毒
...体内盐与水的平衡,同时减少尿液浓缩,降低尿路结石的风险。【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:鹿角文章内容举报 ……更多
商酒务镇“一村一品”强农富民
...贝贝瓜200余亩,水牛里村种植辣椒300余亩,赵官营村种植大蒜200余亩,黄洼村种小杂粮300余亩,郜辛庄村种植红薯300余亩,古城村种植石榴100余亩等,为群众增收致富奠定了坚实基础,增强了乡村振兴发展的后劲。“我镇将以‘...……更多
孕妇贫血服用什么药治疗好
...、右旋糖酐铁片、二维亚铁颗粒、乳酸亚铁片等,同时在生活中在避免喝茶、咖啡,以免影响到铁的吸收。除了铁剂之外,还可以补充适量的叶酸,叶酸有预防贫血的作用,还可以预防胎儿先天性心脏病和先天性神经管缺陷,但...……更多
为何大蒜在超市不发芽,回家放几天就发芽?原来门道这么多!
...白和紧实的身躯,难道它们真的拥有什么不为人知的保鲜秘诀吗?而更关键的是,那些发了芽的大蒜,我们还能否继续享受它们的美味呢?首先,让我们揭开大蒜容易发芽的神秘面纱。原来,这背后是植物生长激素——生长素在...……更多
给大家推荐5种食物,让你吃出健康!
...身体。当然,除了吃这些食物,我们还要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、减少压力等,才能让我们的免疫系统更加健康和强大。希望大家都能吃得健康,活得快乐! ……更多
更多关于健康的资讯:
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00