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每天两升水:每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者,患结肠癌的风险降低45%。每天喝两升水(相当于4瓶500毫升的瓶装水),得肾病的几率降低80%。爱吃橘子:每天吃1个橘子可降低口腔癌、喉癌和胃癌的风险,每天吃4个橘子的人...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...预防,鼻咽癌、肺癌、喉癌患者应该多吃梨。预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病1.接种疫苗有些癌症的发生与病毒感染有关,可以通过接种疫苗来预防癌症的发生,例如HPV疫苗的接种可以预防宫颈癌的发生。肝炎疫...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...饮食习惯,已深深植根于当地文化中,被视为健康长寿的秘诀。但是,这种习以为常的饮食方式真的对健康有利吗?还是潜藏着某些我们未曾察觉的风险?您可能已经听说过大葱和大蒜的各种神奇功效:它们不仅能增强食欲,还...……更多
种养结合好模式 构建致富新前景
...办合作社猕猴桃种植基地内,猕猴桃树下,一行行翠绿的大蒜正在着装成长,成群的鸡鸭悠闲的散步。“我们采用猕猴桃与林下种植、养殖相结合的模式,解决林下土地空闲的问题,利用一部分土地冬天种植大蒜,大蒜收获后再...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病,也是严重影响了人们的健康生活,所以在平时,也要注重适当的调理,这样才有助于保护身体健康。而且,当血压升高时,也会导致多种并发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...更要每天吃适量草莓。6.花生对于花生这个食物在我们的生活中可以说是非常常见了,经常吃花生的人,可能都会发现自己的胃特别好。因为花生中含有丰富的活性酶类物质,每天吃一点,可以对自己的胃起到一个保养作用,有...……更多
吃够这些增强抗病力
...括呼吸道、皮肤,从而抵御感染,降低感冒、流感的患病风险。水还是机体的“运输者”,可辅助营养物质到达机体的各区域,最后变身尿液“顺带”着将代谢废物排出体外。如果不喜欢没味的白开水,可尝试喝绿茶,其中含有...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
意面的做法意面,这一源自意大利的美食,早已在全球范围内赢得了无数食客的心。它独特的口感和丰富的口味,使得它成为许多美食爱好者的首选。今天,我将为您介绍两种简单却地道的意面做法,并融入一些个人的思考和...……更多
奶奶用了30年的腊八蒜秘诀,2天颜色就翠绿,又香又脆还不烧心
亲爱的小朋友,别着急盼望,一旦过了腊八,新年就在眼前了。常言道,腊月一到,新春的脚步就紧随其后。今年的腊月似乎比往年更早一些,就在2022年的1月3日,腊月初一就将到来。而一进入腊月,我们首先要迎接的就是腊...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...要因素。二:“饮食清淡、少油少盐”也是日本人长寿的秘诀之一。传统的日本饮食注重食材的原汁原味,强调清新淡雅的口感。相较于过于油腻和高盐分的食物,清淡的饮食更有利于健康。少油少盐的摄入不仅可以减少心血管...……更多
要让凉拌莴笋更加美味,有几个小秘诀需要注意
...笋倒入盘中,即可享用这道健康又美味的凉拌莴笋。三、秘诀揭秘要让凉拌莴笋更加美味,有几个小秘诀需要注意:选用新鲜的莴笋:新鲜的莴笋颜色鲜艳,口感爽脆,是制作凉拌莴笋的最佳选择。掌握好焯水的时间:焯水的时...……更多
商酒务镇“一村一品”强农富民
...贝贝瓜200余亩,水牛里村种植辣椒300余亩,赵官营村种植大蒜200余亩,黄洼村种小杂粮300余亩,郜辛庄村种植红薯300余亩,古城村种植石榴100余亩等,为群众增收致富奠定了坚实基础,增强了乡村振兴发展的后劲。“我镇将以‘...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...食的小改变,痛风患者可以有效控制尿酸水平,享受健康生活。记住,均衡的饮食结合适量的运动,是长期维持健康的关键。智选餐桌:痛风患者的饮食智慧痛风管理,关键在于日常饮食的精心选择。一个科学、合理的饮食计划...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...七旬的老人,充满活力,每天都在自家花园里忙碌。他的秘诀?简单而又常常被忽视的日常饮食选择。是的,您没有听错,我们常说“你吃什么,你就是什么”,这不仅仅是一句老生常谈的话。实际上,科学已经多次证明,合理...……更多
奇异果与猕猴桃的起源
...饮食,以确保获得各种不同的营养物质,从而维持健康的生活方式。在选择奇异果或猕猴桃时,考虑您的个人偏好和饮食需求,以确保您在享受美味的同时,也获得了身体所需的营养。无论您选择哪种水果,都可以为您的健康带...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...充身体所需要的维生素c,才能够达到抗感冒的效果。4、大蒜,大蒜有杀菌消炎的作用,感冒发烧咳嗽适当吃一些大蒜,能够驱走体内的毒素,有一定的防治感冒的作用。5、尽量多休息,提高自身的抵抗力。 ……更多
自制辣椒酱的家常做法:秘制辣味飘香,让味蕾舞动的独门秘诀!
辣椒酱,这一调味品,早已成为中华美食中不可或缺的一部分。它不仅为菜肴增添了鲜明的辣味,更成为了许多家庭餐桌上的独特风味。今天,就让我们一起走进自制辣椒酱的世界,探索那些家常却又不失独特魅力的做法。做...……更多
橡胶75亿元溢价的回归
...给予的75亿元溢价。到底是合理还是不合理?是机会还是风险?可能的市场上涨原因,或是市场预期部分合成胶生产企业停工检修,库存预期1-2周内比较少,引发市场快速上涨。合成橡胶大涨带动了天然橡胶和20号胶的上涨。或...……更多
2023年湖北广水厨祖詹王美食节启幕,全城来品广水味道
...罗鑫说:没想到和那么多大酒店厨师PK还能胜出,做菜的秘诀只有两个字:用心!詹王美食节开幕式上的表演据悉,2023年随州市文化旅游产业发展大会主体活动也将举行,来自全国的嘉宾将观摩炎帝故里景区、高贵三潭风景区、...……更多
...华社新华社东京1月15日电(记者钱铮)动物天生懂得规避风险,但为了获得更高回报,有时也会冒风险。日本一个研究团队解开了动物平衡风险和回报进而作出决策的大脑神经回路机制。日本京都大学等机构研究人员最近在美国...……更多
能防辐射的食物
...含硒的食物如芝麻、麦芽、黄芪、虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。哪些食物防辐射1、红色水果番茄和樱桃。这些红色水果富含一种抗氧化的维生素,番茄红素,有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中,饮食调整扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
在繁忙的生活节奏中,我们常常会忽视自己的健康。其实,保持身体健康并不需要复杂的步骤,只需注意日常饮食,适当调整生活习惯,就能达到预防疾病的目的。今天,我们要介绍的是一种在自然界中广受欢迎的食材——洋...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...将氧气和营养输送到各个部位。然而,不良的饮食习惯和生活方式可能导致血管受损,进而引发诸如动脉硬化等问题。碱性水果的作用机理碱性水果,如柑橘类、猕猴桃等,富含维生素C、维生素E、钾和膳食纤维。这些成分对维...……更多
...体损失数额后,判决该旅游公司承担赔偿责任。随着民众生活水平的日益提高,旅游出行已成为社会大众的主要休闲方式。法院法官提示,旅游公司对其经营的旅游场所承担的安全保障义务,不仅限于安全提示告知义务,还包括...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...疫系统、促进消化健康,甚至还有助于降低心血管疾病的风险。然而,就像许多事物一样,猕猴桃并不适合所有人。特定的健康状况和体质可能意味着这种营养丰富的食物并非每个人的理想选择。猕猴桃:健康天使还是隐形杀手...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...一个强大的免疫系统非常重要,可以有效预防疾病和提高生活质量。在饮食中增加一些具有抗菌和抗炎作用的食材,如大蒜、茴香和辣椒,可以帮助增强免疫系统,降低患病风险。同时,这些食材也可以通过各种美味的烹饪方法...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...疫力、抵抗力对抗疾病,对胎儿也不会产生影响。另外,大蒜有杀菌通气的作用,生的未经高温处理的大蒜有很好的抗氧化成分和杀菌成分。感冒流鼻涕的孕妇可以适当的吃一些生的大蒜,以此来缓解鼻腔分泌鼻涕,抑制鼻腔的...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...病之后,只能够终身服用药物,同时也要养成良好的饮食生活习惯,才能够减少并发症的产生。我国内分泌代谢病学专家,中国工程院院士宁光:一直致力于内分泌代谢病的临床与科研工作,他也是认为糖尿病患者除了按时服用...……更多
苏陕协作结硕果 满树尽是猕猴桃
...出了名的贫困县,刘伟逢年过节回家,看到不少乡亲依旧生活困难。2021年,苏陕协作工作队的负责人薛伟,从南京市雨花台区奔赴丹凤,出任丹凤县委常委、副县长,他联系“包抓”的片区就是土门镇。薛伟实地调研后,大力...……更多
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中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生
2024-09-12 13:38:00
上了60岁要远离红茶?医生警告:不想患上肾病,3种茶不能随便喝
60岁以后真的需要避免喝红茶吗?为了让医学知识更加易于理解,我们打算用一个假想的故事来让科普变得更生动。今年的体检,对于老郇来说
2024-09-12 13:39:00
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
探索美食界的“五大养生瑰宝”,自然馈赠的健康秘籍在浩瀚的美食宇宙中,藏着五位低调却强大的“养生明星”,它们不仅美味可口
2024-09-12 13:39:00
晚餐的3个小改变,改善肥胖、击退脂肪肝!
你知道吗,晚餐决定了你的体重跟健康。有的人晚餐总是过于丰盛,吃饭时间也比较晚,这样是很容易导致身材肥胖,并且患上脂肪肝等慢性疾病的
2024-09-12 13:40:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,3种茶最好都要少喝
“医生,我都快七十的人了,难道真就连茶都不能喝了吗?”欧阳先生一脸困惑地坐在诊室的椅子上,眉头紧锁,似乎对手中的茶杯怀有一种深深的矛盾情感
2024-09-12 13:40:00
“妈妈讲堂”:职工健康 从心开始
9月1日,第八期“妈妈讲堂”聚焦“冥想与催眠助力情绪调整”话题持续开讲。此次活动以“怎样通过冥想和催眠来调整人的情绪”为主题
2024-09-12 13:43:00
感统,竟然还有这样不为人知的秘密!
目前为止很多的家长都对于“感觉统合”这个词很陌生,更别说“感统”这个简称了,总是让家长们一头雾水。对于感统是什么?我的孩子可以上感统课吗
2024-09-12 13:43:00
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
秋季是抑郁障碍的高发时节,一些市民常出现爱流眼泪、情绪低落的情况,甚至影响睡眠和食欲,一段时间后就医,才知原来患上了抑郁障碍
2024-09-12 13:43:00
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”
2024-09-12 13:46:00
常吃避孕药竟会引发卵巢早衰?关于卵巢早衰的4大谣言,女性须知
对于女性来说,卵巢是确保其焕发出年轻活力的重要器官,但近些年来,不少女性都被诊断出来,出现了卵巢早衰的症状,一些关于卵巢早衰的诱因也开始流传开来
2024-09-12 13:47:00
4种食物是稳血压“高手”,不输降压药!还好看到了
高血压是一种常见的慢性疾病,需要终身治疗。虽然可以通过改善生活方式和饮食习惯来控制血压,但很多时候还需要借助药物治疗。然而
2024-09-12 13:48:00
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
不知道大家是否发现这样一个生活现象呢?如今走在路上,10个人中有5~6个人,都是身材臃肿肥胖的。肥胖已经成为我国人群中非常普遍的现象
2024-09-12 13:49:00
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢,其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等,建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高
2024-09-12 13:49:00
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
高血脂以及心脑血管疾病的朋友,对于他汀并不陌生,因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人
2024-09-12 13:49:00
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃秋天吃水果,大家喜欢吃什么,是柿子还是石榴还是梨子?其实只要是应季的
2024-09-12 13:51:00