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冬至养生的正确方式：让健康温暖与你同在冬至，那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...以上老人全国至少有近万人。问：那么，长寿到底有什么秘诀呢？答：研究发现，人的寿命长短和遗传、生活环境、生活水平、生活方式、疾病、养生等因素密切相关。《黄帝内经》首篇“上古天真论”中，黄帝向岐伯了解长寿...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...演员孙怡化身燕之屋轻养体验官到场助阵，分享个人轻养秘诀。当日，燕之屋还正式官宣国际影星巩俐为全球品牌代言人，打造开年高光时刻。图：燕之屋轻养生活节现场，燕之屋执行董事兼总裁李有泉，燕之屋副总经理、电商...……更多
2024-01-17 14:08:00秘诀,养生,首届,演员,燕窝,养生
...偶尔“懒”一点可能更好，这也正是徐奶奶的养生“偷懒秘诀”：1、懒得生气上了年纪后血管越发脆弱，如果此时还经常生气，无疑会加速血循，刺激血管，严重甚至可导致血管破裂出血，引发一系列急症。2、烟酒肉懒烟酒已...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也相应加快。这时，我们要注意保持心态...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
“大寒到顶端，日后天渐暖” ，随着大寒节气的到来，我们迎来了冬季的最后一个节气。过了大寒，春天便来了，下一个节气便是立春。在这个时节，气温骤降，天气寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...，饭后该如何养生呢？让我们一起来了解一下饭后养生的秘诀。一、饭后不宜立即运动很多人认为饭后运动可以帮助消化，但这种观点并不完全正确。饭后立即运动，尤其是剧烈运动，会导致血液从消化系统流向运动肌肉，影响...……更多
2023-11-06 14:11:00秘诀,养生,养生,身体,运动,影响
...物和皮肤保护。这些都是基于中医理论和古今名方的养生秘诀。通过合理的调理和科学的养生方法，我们能够在寒冷的冬季保持身体的健康和平衡，迎接一个温暖而美好的冬天。 ……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
春季，万物复苏，生机勃勃，是大自然赋予我们丰富食材的时节。在这温暖的季节里，我们的饮食也需顺应时令，摄入那些既美味又养生的食物。那么，春季的季节食补都有哪些呢？菠菜：春日的菠菜宛如翡翠般碧绿，它不仅...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...98元，2斤红枣只需29.9元，错过要等一年！
生理上的养生秘诀：动出好体魄除了饮食调理，中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”，适当的运动可以促进气血流通，增强体质，提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中，保持身体健康至关重要。然而，压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
2023-11-07 10:22:00健康教育,读本,上班族,中国,养生,职场
本文转自：南京晨报春天是万物生长的季节，这个时节人体的阳气也顺应自然向上向外舒发，是人体一年中养阳气的开始。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点，合理安排我们的日常生活起居，才有利于生命...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
早餐加点酸性水果 早餐多食西红柿、柠檬等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 喝点番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合...……更多
2023-01-10 20:13:00秘诀,养生,番茄,酸性,西红,番茄红素
...意信息的来源和可靠性。如今网络信息繁杂，各种养生“秘诀”层出不穷。我们应该学会鉴别信息的真伪，避免被不实信息误导。同时，我们也应该摒弃一些过时的或不科学的养生观念，比如“过度强调某种食物的神奇功效”或...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道，我们不仅丰富了生活的情趣，也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中，让我们以清淡素食，迎接一个健康愉快的春天。在这个充满生机的季节里...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
“这么美的烟火人间，我想要在生活一遍遍上演。养生与我的关联，家常在，人不散。美好如四季三餐，健康旅游。”这句诗句表达了人们对美好生活的向往，对养生的重视。本文将围绕这句诗句，探讨养生与旅游的紧密关联...……更多
2023-11-02 17:06:00美好生活,养生,健康,旅游,生活,养生
...发现了胡萝卜的养胃功效后，我开始将它作为冬季的养生秘诀。每天在寒冷的早晨，我都会选择一份热气腾腾的胡萝卜莲藕焖锅作为早餐，它的温暖和美味让我感受到一天的动力和能量。胡萝卜不仅仅是一味平凡的蔬菜，它所包...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...流传广泛的健康建议都是科学的，甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时，我们往往会不加质疑地接受这些建议，却未曾意识到，这些习以为常的健康习惯，可...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...从而损伤个人的安康情况。若想颐养身体，科学养生十大秘诀请牢记一、注重补血随着年龄的增长很容易呈现气血缺乏的状况，特别是关于女性朋友来说，也是要注重做好补血的工作，补气养血，才干够协助维持体内气血运转，...……更多
2023-12-28 06:22:00秘诀,养生,身体,科学,安康,养生
...仅是记者节，同时也将迎来立冬节气。冬季养生又有何“秘诀”呢？曾丽燕对此建议，可以适当地进食温补的食材，比如牛肉、羊肉等；其次，在晴朗的天气里，可适当增加户外运动，晒晒太阳；最后，要注意早睡晚起，尽量减...……更多
2023-11-07 15:50:00两江,华龙,华龙网,重庆,中医院,健康指南
...饮食习惯，已深深植根于当地文化中，被视为健康长寿的秘诀。但是，这种习以为常的饮食方式真的对健康有利吗？还是潜藏着某些我们未曾察觉的风险？您可能已经听说过大葱和大蒜的各种神奇功效：它们不仅能增强食欲，还...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...关注。年轻人纷纷晒出自己的养生日常、分享自己的养生秘诀。这种“养生社交化”的现象，不仅体现了年轻人对健康生活的追求，也反映了其社交方式的转变。小红书数据分析工具千瓜2023年8月数据显示，“养生”话题的参与...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
华龙网讯 当国潮遇到养生，会碰撞出怎样的火花？10月21-22日，“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆爱琴海购物公园，琵琶、古筝弹奏、川剧变脸……古香古色的表演，加上投壶、射箭、画团扇、汉服打卡、中草药猜谜、茶饮...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...的品质，还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图
红茶馥郁，绿茶清香，中国人的年味儿里，一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座，先递一杯热茶，暖暖身子；酒足饭饱，再泡一壶清茶，解...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
我们中国古人的养生保健传统源远流长，他们不像古希腊人那样，整天琢磨着怎么练一身腱子肉，在奥林匹克运动会争强斗狠，老祖先们养生保健，只问一句话：“能得长生否？”为了活得更久这个伟大目标，中国古人们如切...……更多
2023-10-20 14:53:00长生,焦虑,古人,秘诀,养生,年龄
...等等，统统往嘴里塞，仿佛这些保健品就是她保持青春的秘诀。
然而，吴昕的养生方式却并非完全科学。她曾经坦言自己的生活态度是“能躺着决不坐着”，这种缺乏运动的生活方式再加上大量服用保健品，无疑给她的身体带...……更多
2024-01-31 11:54:00养生,达人,病态,养生,李冰,健康
...爱刚过完80岁生日。为啥这么爱运动？怎么总结出的养生秘诀？这一切，要从30年前那次身体不适的经历说起。45岁时，爱人意外离世，给赵存爱留下巨大的伤痛。但当时还有4个子女要养育，没有沉溺于悲伤，赵存爱开始琢磨着...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...长寿命，实现长寿。甚至很多人一生都在寻找关于长寿的秘诀，但是生、老、病、死这四件事是大自然的规律，无论是谁都会面临衰老，而且也都会面临死亡。虽然长寿是人类的美好憧憬和一厢情愿，但是如果大家能够保持良好...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀，其中为我们熟知的运动仅排在第4位，排在第1位的却不太容易被人猜到。这6个秘诀不仅有助于延长寿命，还能提升生活的质量，有助于身体健康养生。6、多吃鱼：日...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00