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看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...这并不是单一因素所致,而是多种综合因素的结果。二是心脑血管系统受损。吸入的霾不会被肺过滤掉,而是直接进入血液,导致血液中的有害物质含量增加,使血液黏稠度增高,久而久之,血管硬化、斑块形成等心脑血管疾病...……更多
省立医院心血管专业获评国家心脏瓣膜病介入中心
...记者近日从福建省立医院获悉,该院心血管专业通过国家瓣膜中心认证,获评国家心脏瓣膜病介入中心。据悉,省立医院是我省拥有心血管专业国家级中心最多的综合医院,能为心血管病患者提供全面的一站式医疗服务。此次获...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...,从而诱发心梗。因此,建议日常洗澡水温在37℃-40℃,心脑血管疾病患者可再低2℃。另外,由于怕冷,很多人洗澡时浴室环境可能处于完全封闭的状态,洗澡过程中一旦水蒸气过多,容易造成缺氧,而如果使用燃气热水器,甚...……更多
“怕”服药伤身?61岁患者自行治疗,差点丢了性命
...的情况下,建议长期服用,达到预防脑梗死、心肌梗死等心脑血管意外事件发生的目的。因为动脉粥样硬化斑块不是一朝一夕形成的,通常需要十几年,甚至数十年时间。对斑块的治疗也不会“立竿见影”,必然也会是一个长期...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...预防疾病发生,市中心医院郭霞珍医生提出了预防建议。心脑血管疾病。心脑血管疾病是冬季高发疾病之一,其中包括高血压、冠心病、脑卒中等。气温的骤降会使血管收缩,血压上升,心脏负担加重,同时冬季天气干燥,呼吸...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...生命。有哪些冬季高发疾病呢?我们又要注意些什么呢?心脑血管疾病高发原因:冬季由于气温低,血管尤其是冠状动脉容易收缩、痉挛,造成血管阻力及血压的上升,心脏负荷增加,脑血管高灌注,易引发脑心血管疾病。冷空...……更多
正确跑步,应牢记这5个注意事项!
...视的几率会低,也能在一定程度上缓解眼部疲劳。3.降低心脑血管疾病的发生风险 跑步能够给人体带来诸多好处,比如增加自身热量的消耗,促进血液的循环,燃烧更多糖分,消耗更多的脂肪。从而让你把体内的垃圾毒素通通...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...于健康,反而会影响消化吸收,损伤脾脏功能,甚至诱发心脑血管疾病。因此,大家的饮食一定要根据自己的需求来,不能想当然。现代人为了减肥,保持身材,或者有些人为了饮食健康,强制自己吃这吃那,或者不吃这不吃那...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...0分钟以上的运动,一周坚持运动3到5次左右,那么其患上心脑血管疾病的风险也会大大降低。所以,坚持运动或许能让人们远离心血管疾病的迫害。4.保持好心情 在日常生活中,我们可以多看一些书,通过书中的知识来调整自...……更多
心血管与呼吸道都要小心保护好
...哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病,易引发心脑血管系统疾病,如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。●三类人群应该重点防护根据《寒潮公众健康防护指南》,三类人群...……更多
若无禁忌症,以下患者应该服用阿司匹林
...事件的独立危险因素,所以口服阿司匹林来预防。三,无心脑血管和慢性肾脏病,有以下3种或3种以上危险因素者,应该服用阿司匹林进行一级预防:1男性大于或等于50岁,女性绝经后,2高血压患者经治疗后收缩压控制在160毫米...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...气,寒气袭人日猛,人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是,补霜降要遵守传统的养生原则,不能一味乱补。有些人听信广...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...安排安排它上餐桌。现在早晚温差较大,气候干燥,也是心脑血管的危险期,洋葱是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“心脏支架”! 为什么吃洋葱对心血管好?① 清除血管垃圾 因为洋葱里面含有3种护血管的物...……更多
冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...espect)!!然鹅,事实上,冬天起床就该“磨蹭”点,对心脑血管很友好。那些一骨碌爬起床的人,身体可能面临着健康风险哦。跟着江江和苏苏一起来看看其中缘由吧! 1冬天赖床起不来,可能真不是因为懒……为什么早上起...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...血压风险。03高血压患者不服药,小心这3个可怕的并发症心脑血管疾病高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一。长期不控制高血压会增加心脏病和中风的风险。高血压使心脏和血管承受过大的压力,容易导致心肌梗死、心力...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常说的脑出血,后者即通常提到的脑梗塞、...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...生命长度。为什么男人寿命比女人短?1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身心健康都有极大危害,如果男性平时经常吸烟、喝酒,并且喜欢吃过于油腻和油炸类的食物,那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...样硬化,血管弹性变差,使得血压升高,不易得到控制,心脑血管疾病突发的风险也会大大提高。所以,油脂高的食物是不利于血管控制的,要少吃。3.腌制食物 现在天气比较寒冷,人们在平时经常会吃一些腌制的食物;的确...……更多
脑梗与心梗的预防用药,是一样的吗,有没有区别?
...是动脉血管出现疾病引起的后果,所以两者经常被合称为心脑血管疾病。除了动脉粥样硬化,房颤也是脑梗塞的主要致病因素。各种心脏疾病(比如风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌病等)都可能会造成房颤。发生...……更多
迎脑梗的3大恶习,再喜欢也要改
...的发病率越来越高,脑梗作为一种致死率致残率非常高的心脑血管疾病,主要是由于脑部血管堵塞,脑部的血液流动速度减慢,血流量受到阻碍导致脑部供血不足,所引起的脑组织坏死。所以为了预防脑梗的发生,首先要做到清...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...科学图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时数十年,通过对大样本的调查和跟踪检验,研究人员发现,鸡蛋作为一种高胆固醇食物,其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
心脑血管疾病如今已经成为了中老年人群健康的主要威胁之一。这些疾病包括高血压、冠心病、脑卒中等,它们都可能对心脏和大脑的血管造成损害,从而引发严重的健康问题,甚至威胁生命。而在这其中,高血压作为最常见...……更多
无论哪种降压药,研发立足点离不开5个要素
...了强效的降压作用,同时还减轻了患者的心脏负担,并对心脑血管系统健康有着积极的影响。04阿利沙坦降压,有3个明显优势 1、副作用小相比于其他常用的降压药物,阿利沙坦的不良反应较少,这是因为阿利沙坦对人体内酶系...……更多
南阳市中心医院专家提醒:新春到 谨防疾病凑热闹
...聚会、走亲访友难免会大鱼大肉、过量饮酒、抽烟熬夜,心脑血管疾病也特别爱凑热闹,这些情况有可能会导致脑卒中的发生,一旦发现口角歪斜、肢体无力、语言不清,一过性黑懵,步态不稳等情况,请立即拨打120或根据情况...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...早到医疗机构就诊,并注意个人及家人的防护。注意防范心脑血管疾病。寒冷可能引起冠状动脉收缩,从而导致心肌缺血,加重心脏负荷。心脑血管疾病高发人群要做好保暖,室内温度在22摄氏度至25摄氏度为宜。老年人最好选...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
...90mmHg。高血压是一种慢性疾病,假如不加以控制,会增加心脑血管疾病(如心脏病、脑卒中)的风险,并对肾脏和眼睛等器官形成损伤。每天走路能降血压吗?有研讨标明,每天走路可能是一种简单而有效的办法来控制高血压。...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散布和其对安康的宏大影响,精确丈量血压成为关键一环。控制...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...辅助运动并实时监测动态心率。6.关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关,成年人既要保证好睡眠时长7~8小时,同时也要关注睡眠质量。2023年刊发在《BMC医学》期刊的一项30余万名中年人研究发现,睡眠不佳或导致患心脏病...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...,尽量减少不良生活习惯,控制脑血管病危险因素,预防心脑血管事件的发生。 01戒烟限酒吸烟的人,颈动脉更容易长斑块。据这项研究,吸烟者的斑块患病率为36%,明显高于不吸烟者的28%。吸烟和大量饮酒是催化斑块生成的...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...,如维生素C、维生素K和膳食纤维,帮助清洁血管、预防心脑血管疾病的发生。此外,合理的饮食结构、适度的运动、控制体重和管理压力等也是维护血管健康的重要因素。通过良好的生活习惯和科学的饮食营养,我们可以保持...……更多
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炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
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你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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