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好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...力,胃会一天比一天好。 很多胃不舒服的朋友一定知道花生具有养胃的效果,如果每天可以坚持吃一把生花生的话,吸收花生当中的蛋白质,从而可以更好的滋养胃部,保护胃黏膜,提高胃的消化和吸收功能。生花生在吃的时...……更多
花生的功效与作用禁忌
花生,学名落花生,别称长生果、地豆等,是最常见的一种坚果,可直接生吃,也可以烹饪做美食,还可以加工成食用油,花生有非常多的养生保健功效,不管大人还小孩食用对身体都有好处,下面我们就来看看花生的功效与...……更多
对于痛风患者,医生推荐给你这些饮食,了解下
导语:花生是我们生活中的养生佳品,不仅含有油脂的脂肪,同时好可以补充蛋白质以及各种维生素、微量元素,不过生活中,人们常常会说,痛风患者生活中不能吃花生,这是怎么回事呢?有人觉得花生是坚果,里面嘌呤比...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...海泉累到“用脸干活”?此外,胡海泉和周一围还就“摔花生”展开了一场趣味大PK,周一围的“悠闲派”与胡海泉的“拼命流”究竟谁将更胜一筹?“脱衣”榨油才健康遇见神奇的花生仁油除了田园式体验,“食养探源团”还...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...的营养,增强免疫力,延缓衰老。在众多的饮食中,少吃花生,并且多吃3种碱性菜,不仅有助于头发变黑,还能消除口臭,提升精神状态。少吃花生的好处虽然花生在一些方面的营养价值很高,但对于中老年人来说,还是少吃...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...女性气血调养1、红枣——活血养颜,美容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶...……更多
本文转自:马鞍山日报“王老七花生米”未来可期记者 涂慧民“王老七花生米”是和县乌江镇一道地方民间食品,至今已传承四百多年。其香脆的口感,深受消费者喜爱,产品已热销马鞍山、合肥、南京、芜湖、扬州、滁州等...……更多
小暑至,盛夏始,炎热酷暑该如何养生?
...点点盐,倒入鸡蛋液,再煮开后撒上葱花即可关火。莲藕花生排骨汤食材:莲藕300克,花生1把,排骨300克,食盐少许,葱姜料酒适量。做法:1.排骨首先在清水中,加入1勺白醋,浸泡1个小时左右,泡出血水,然后清洗干净;2....……更多
花生仁又称落花生、长生果、泥豆等,营养丰富,带有蛋白、人体脂肪、糖原、维他命及钙、磷、铁等营养元素,还带有8种身体需要的碳水化合物、不饱和脂肪及大豆卵磷脂、胆碱、胡罗卜素、膳食纤维等物质,下边我们就一...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...炒好的鸡蛋,迅速翻炒均匀,香气诱人,口感清新。3、花生豆芽:鲜嫩爽口的料理方式 花生豆芽,顾名思义,是花生发出的娇嫩豆芽,茎杆粗壮,口感极为爽脆。将花生豆芽洗净切段备用,热锅爆炒五花肉,将肉油炒出后,加...……更多
花生是长生果 凉拌香菜简单爽口
...杯养生小酒更显滋味。今天食神就来教大家做一道简单的花生米拌香菜来做下酒菜吧!主题:花生米拌香菜食材:香菜100克,花生米100克,食盐、食醋、香油、芝麻、生抽、白砂糖少许做法:1、将买回的香菜去头洗净,切成1厘...……更多
...5克)、小米(15克)、燕麦片(15克)、枸杞(15克)、红枣(15克)、花生(20克)、薏仁米(15克)、小南瓜(2个)、蜂蜜(适量)、红糖(适量)制作步骤:1.将薏米、红枣、糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕...……更多
吃花生的2个误区要避开
自古以来,花生作为一种受人喜爱的食品,被赋予了“长寿果”的美称。然而,在近年来,花生也引起了一些争议。有人声称花生可以降低血脂、减少胆固醇,对心血管有益;而也有人认为花生富含脂肪,主要用于榨油,含油...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材,还可以添加花生、红枣和枸杞,以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E,有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C,可以促进血液循环和...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
一对老夫妇的儿子在外地工作,平时照顾老人的任务落在了儿媳妇李莉(化名)身上。老人今年已经70岁,开始出现了一些轻度的老年痴呆症状,比如说记忆力衰退,健忘,言语表达能力下降等等。李莉很担心老人的身体状况,...……更多
这所小学打造“农场+”多彩课程,科普助力“双减”
...了一块农场,同时打造了“农场+”多彩课程,旨在通过科普助力“双减”。“教育教学不一定发生在教室里,社会劳动场所也是最好的课堂。学生们在实践中体验了劳动带来的收获与快乐,也在实践中学习和成长。”青山区钢...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...米汁,入口丝滑香甜,实现玉米汁自由啦!05胡萝卜小米花生核桃露食材清单:胡萝卜半根,小米1/3杯,红衣花生1/3杯,核桃2-3颗,黄冰糖适量。做法与步骤:胡萝卜洗净去皮,切小块;核桃去壳、取仁,洗净;红衣花生、小米...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...一些懂得养生的老人,现在每天都会吃这菜,它就是“落花生”。每年9月份,正是挖落花生的时候,此时刚挖出来的落花生,不仅可以炒着吃,还可以煮五香盐水花生吃。而落花生也是营养价值非常丰富的一道菜,据研究,落...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法:花生泡发时间越长,煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好,煮太久花生会烂糊,煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
花生,这个看似普通却蕴藏着丰富营养的小食材,被人们亲切地称为“长生果”。你知道吗?每天适量吃一些花生,对我们的身体健康有着意想不到的好处。它不仅能健脑养胃,还有助于预防痴呆,让血管更加畅通。首先,花...……更多
沿河:“珍珠”花生播种火
...珠花生种类。同时,我们合作社还成为铜仁市重点打造的科普培训基地,这让我更有信心将花生产业发展得更好,带动更多群众一起增收。”黎仕斌说。 ……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...粥”,腊八粥用黄米、白米、江米、小米、杏仁、瓜子、花生、红枣等食材制作而成,这些食材都是甘温之品,有调脾胃、补气养血、补中益气、驱寒强身等功效。 推荐菜品:【自制腊八粥】主要食材:红豆,花生,黑豆,大...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...钟后关火。根据口味加盐调味,即可食用。推荐食谱三:花生红枣粥 花生红枣粥是一道简单却非常滋补的食谱。花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪,有助于补充能量和营养。红枣则富含维生素和矿物质,能有效补血养颜。这道...……更多
...多吃些核桃、芝麻、百合、蜂蜜、梨、银耳、番茄、藕、花生、甘蔗,这些食物皆可滋阴润燥。少食辣椒、韭菜、葱姜蒜等燥热食品。秋季还建议多喝开水、淡茶,多吃水果,以解秋燥。在穿着方面,俗话说,春捂秋冻。专家提...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...面的草酸,这样吃起来更加的健康。推荐吃法,凉拌菠菜花生米。这是一道下酒菜,清淡不油腻,好吃美味。食材:菠菜1把,花生米,葱姜蒜,盐,生抽,醋,香油,辣椒油做法:1新鲜菠菜择干净,去掉老叶,去掉泥土,放水...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...预防心血管疾病,是一款适合全家人的健康饮品。2.糖霜花生豆糖霜花生豆是一种美味又养生的小零食,将花生的营养价值与适量的甜味完美结合。花生本身就是一种营养价值极高的食物,富含健康的脂肪酸、蛋白质和多种维生...……更多
娃娃花生地里接受劳动教育
...,为什么地里会有花生?基地负责人云丽给同学们进行了科普:这里利用了智慧大棚技术,让一年一季的花生可以做到一年三季,所以在这个季节也能吃上美味的七彩花生。摘完花生后,同学们还到基地的农产品展示区参观,和...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...心头的美食记忆。它色香味俱佳,口感丰富,鸡肉鲜嫩,花生脆口,辣椒花椒的麻辣与酸甜酱油的调和,让人回味无穷。今天,就让我来为大家详细介绍宫保鸡丁的制作方法,以及其背后的美食文化。首先,我们来谈谈宫保鸡丁...……更多
牙齿太黄,影响颜值?不妨用“它”来刷牙,轻松告别大黄牙!
...以下几种东西刷牙就有一定的美白效果,不妨看看!一、花生花生是多人都喜欢吃的一种食物。无论是用来做零食、炒菜、炖汤还是做甜品都可以使用花生。但是很多人都不知道,其实花生也具有美白牙齿的功效,若是坚持一段...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...满的,甚至还放不下,带来的基本都是老家的土特产,有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等,只要能拿的都给带上,恨不得把家都搬来,有时候总觉得父母有“超能力”,这么多东西从村...……更多
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发力推动农村“物流对流”
本文转自:广西日报发力推动农村“物流对流”扬 清微言有道扬 清近年来,广西通过加快快递进村入户和农村物流建设,让农产品出村进城
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爱美烫发店
本文转自:南宁日报幸福时光爱美烫发店◎何小琼姑妈指名要我周日驱车带她到老街烫头发。姑妈每年两次烫发都固执地去老街,不过这是第一次指名要我也去
2024-05-29 07:16:00
全省小麦核心品种展示评价观摩会举行
本文转自:陕西农村报本报讯(记者 黄河)“这两年,我种的麦子品种是‘西农226’,与过去相比,每亩能多收四五百斤,每亩产量是800斤到1000斤
2024-05-29 07:16:00
​龙陵石斛花卉产业势头强劲
本文转自:云南日报石斛花 本报通讯员 徐静 摄本报讯(记者 李建国) 近年来,龙陵县瞄准石斛花卉产业巨大的未来市场空间
2024-05-29 07:17:00
​咖啡产业发展实现“六个全省第一”
本文转自:云南日报本报讯(记者 李建国) 近年来,保山市锚定“3815”战略发展目标,聚焦咖啡全链发展,坚持走高端、精品之路
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全市开展夏季统一灭蚊蝇蟑螂活动
本文转自:南昌日报本报讯 (洪观新闻记者 陈明喜)为有效控制蚊、蝇、蟑螂等病媒生物密度,降低虫媒传播疾病风险。近日,南昌市爱国卫生运动委员会印发方案
2024-05-29 07:22:00
哈市一院普外三科病例获一等奖
本文转自:生活报第八届全国静脉曲张病例大赛东北四省赛区总决赛哈市一院普外三科病例获一等奖生活报讯 (李晓晖 安晨菲 见习记者李晓航 记者王秋实) 5月24日
2024-05-29 07:22:00
民语背包队入村纾困解难
本文转自:云南日报贡山县——民语背包队入村纾困解难“新桥建成后,娃娃上学、运输物资方便又安全。”近日,面对回访监督的贡山独龙族怒族自治县纪委监委民语背包队队员
2024-05-29 07:23:00
白内障等成熟了才做手术?
本文转自:湄洲日报白内障等成熟了才做手术?莆田康复眼科专科医院林玉清讲解莆田康复眼科专科医院院长林玉清说,在日常门诊中
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舟车劳顿送来锦旗
本文转自:湄洲日报舟车劳顿送来锦旗市第一医院消化内镜科为胃结石患者除病痛近日,莆田市第一医院消化内镜科又收到来自南日岛患者送来的一面锦旗和一封感谢信
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“导航”定位  精准治疗
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夏收夏种抢农时 千方百计保丰收
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