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...杀手”可能正悄悄影响着我们的健康。长期以来，豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号，但这真的是事实吗？在我们日复一日地避免这些食物的同时，是不是忽视了真正需要警惕的营养元凶？揭秘...……更多
2024-02-29 06:29:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿，但有一件事是肯定的，那就是减少饮食中的总饱和脂肪会改善胆固醇水平。就动物蛋白而言，这意味着什么？美国心脏协会...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...能够证明在人类身上同样受用。对于此种饮食方式，并不建议盲目尝试，就算最终得到了验证，此种方式可能也是因人而异的，就像断食一样，并不适合每个人，毕竟每个人的情况都会存在差异。
坚持断食，身体到底能得到什...……更多
2023-02-02 23:04:00身体,建议,科学,饮食,身体,癌细胞
...复查，日常调理好身体就可以了。患了肺结节，就不能吃鸡蛋了？鸡蛋里面的蛋白质含量非常高，也有科学家经过研究，鸡蛋里面的营养成分比海参还要高出一些，且更容易被人体所吸收，所以鸡蛋也常常当成营养食物来吃。并...……更多
2023-03-01 22:23:00结节,食物,医生,结节,肺部,鸡蛋
...，香椿苗豆芽菜還是治疗糖尿病的灵丹妙药。当代药理学科学研究也发觉，香椿芽芽苗菜有抗氧化性功效，其具备较强的防癌实际效果。其还具备祛风、除湿、有利排尿祛毒之作用，是輔助医治肠炎、痢疾、泌尿生殖系统感染的...……更多
2023-04-22 22:15:00香椿芽,芽苗菜,香椿,作用,香椿,香椿芽
...些陌生的名字，实际上是我们眼睛健康的重要组成部分。科学研究表明，叶黄素不仅能有效缓解视疲劳，还能在保护视力方面发挥关键作用。但随着叶黄素补充剂的普及，许多像张阿姨一样的人开始问一个重要的问题：叶黄素真...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...结果，带您了解食用猪肉与癌症之间的关系，并提供一些建议，以帮助您和家人保持健康。一、中国癌症高发率的现状首先，我们需要了解中国癌症高发率的现状。据最新统计数据显示，中国每年新增癌症病例数百万例，发病率...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...品尤其是富硒农副产品的兴起，深受国人的喜爱与追捧。鸡蛋，作为日常生活中的基本食材，其营养价值与美味并存，而富硒鸡蛋的诞生，则为追求健康饮食的人们提供了全新选择。创新品牌，自然之选上海悦正源农业科技有限...……更多
2024-06-22 16:33:00新篇,新篇章,鸡蛋,国产,鸡蛋,健康
...出院后便忌口各种所谓的“发物”，鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃，只吃面条、蔬菜、水果，希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用，眼看着马大爷瘦的只剩骨头了，便赶紧带他到医院检查，结果发现他蛋...……更多
2023-12-13 11:56:00专家,肿瘤,癌症,营养,花生,食物
...细胞损伤、降血糖、抗氧化等益处。蛋白质金字塔NO.3：鸡蛋和奶制品奶制品有抗炎作用，其所含的亮氨酸能改善机体糖耐量，促进胰岛素分泌，进而降低血糖，调节血脂，降低心血管发病风险。蛋白质金字塔第四、五、六层分...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...要，应确保孩子的饮食中包含足够的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品等。这些食物不仅提供必需的氨基酸，还有助于骨骼和肌肉的健康发育。钙能够帮助骨骼健康成长，增强骨密度，牛奶、奶制品、鱼干、黑芝麻等食物...……更多
2024-04-19 01:58:00焦虑,身高,科学,方法,孩子,生长激素
...格与其他补硒方式的比较了。其他的富硒产品，比如富硒鸡蛋、富硒苹果、富硒玉米等等，有效补硒，还是需要看实际的含量和通常的食用量。高价“富硒食物”值得买吗？可能更多图个心理愉悦中国多数地区的土壤中含硒量都...……更多
2024-03-13 00:43:00抗癌,智商,高价,食物,还是,克山
...，但在空腹时可能导致胃部不适。蛋白质丰富的食物：如鸡蛋或豆腐。它们提供必需的氨基酸，有助于维持肌肉健康和修复组织。一个煮熟的鸡蛋是理想的选择，因为它易于消化且营养全面。坚果和种子：如杏仁或亚麻籽。它们...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...了深入探讨，同时，专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究，旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词：茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来，随着人们健康意识的提高，关于...……更多
2024-03-10 14:03:00结节,茄子,食用,食物,专家,肺部
...的蛋白质和必要营养素会更有可能延缓身体的恢复进程。科学研究支持近年来的研究表明，包含高质量蛋白质的饮食有助于加速伤口愈合、减少感染风险，并促进身体的快速恢复。鱼肉和牛羊肉，作为高质量蛋白质的来源，应被...……更多
2024-02-27 12:48:00牛羊肉,鱼肉,谣言,牛羊肉,鱼肉,营养
...癌等。红薯不能和什么食物一起吃？红薯和它吃会中毒1.鸡蛋鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。2.柿子红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...质及铜元素。可以多吃蛋白质含量较多的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等；补充铜元素，可以多吃贝类食物，如蛤蜊、扇贝、生蚝等，此外，动物肝脏及豆类、谷类等食物中，铜元素含量也非常丰富。除了饮食需注意之外，也可以...……更多
2023-01-30 22:28:00诱因,黑发,建议,头发,白头发,毛囊
...险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹（一）食物多...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...元素的肉类食物，可以满足身体需求，有助于长高个子。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的铁、钙、卵磷脂、氨基酸等营养物质，但一次性不宜食用太多，每天吃一到两个鸡蛋为宜，以免营养过剩导致体重增加。牛奶：牛奶中含有多种氨基...……更多
2024-04-07 14:41:00成长期,胶囊,身高,黄金,指南,孩子
...其对VC的破坏。香椿的3种美味吃法：▲图：我家的香椿炒鸡蛋（原创）▲图：我家的香椿拌豆腐（原创）再分享一下我家常吃的香椿拌面。焯水后的香椿沥干水分切丁，加入少许盐和香油，就是最基础的配方了，直接拌到面条里...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...29日是第20个“世界肠道健康日”,一个全球所有关心肠道科学研究、临床实践、产业转化以及科学传播的同仁最为关注的日子,也是热心肠生物技术研究院、武汉轻工大学、iMeta期刊联合主办的“2024热心肠大会”开幕的日子。作为...……更多
2024-06-07 15:48:00热心肠,肠道,成果,大会,动态,全球
...如果放置时间过久，硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐。溏心鸡蛋，溏心鸡蛋主要是指没有煮熟的鸡蛋，这样煮出来的鸡蛋无法彻底杀灭鸡蛋中的沙门氏菌。2：二次加热的水。二次加热的水指的是水经过一次加热后，再重新加热一...……更多
2023-12-26 10:39:00加热,肝肾,脾胃,致癌,米饭,加热
...为“脑食”，在传统养生中占有重要地位。近年来，现代科学研究揭示了核桃对健康的深远影响，特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。包括：1.食物多样，限制嘌呤。2.蔬奶充足，限...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...量。扩展：泥鳅是一种非常适合冬季补钙的海鲜食材。据科学研究发现，泥鳅含有丰富的蛋白质和钙质，钙质的吸收对于我们的骨骼和牙齿健康起着重要的作用。此外，泥鳅还富含维生素A、维生素B和多种矿物质。这些营养素不...……更多
2023-12-04 11:04:00高蛋白,补钙,家人,好处,美食,泥鳅
...养所徐维盛研究员、何丽研究员为我们提供了切实有用的建议。腊月进入尾声，许多家庭都在为春节储备食材，恨不得把冰箱塞得满满当当。不过，何丽提醒消费者，冰箱不是保险箱，储备年货要适量。“现在物资供应都很充足...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...等；适量的含优质蛋白质丰富的食物，如鱼、肉、牛奶、鸡蛋、豆腐脑等；100g的新鲜蔬菜和50～100g的水果。“中青年女性需要补充铁元素，铁是血红蛋白的重要组成部分，对于输送氧气到全身组织至关重要，在早餐中可以增加...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...干预和治疗时机，将影响宝宝终生的神经系统健康。”他建议，家长应本着“早发现早介入”的原则，在孩子生命早期密切关注他们的大脑成长情况，防患于未然，为他们构建一个更健康、智慧的未来。5·28中国宝宝日，点亮智...……更多
2024-05-16 11:06:00科普,发育,大脑,智慧,行动,宝宝
...充足的血液和氧气。预防脑萎缩，3大健脑食物不妨常吃1.鸡蛋鸡蛋是富含优质蛋白质、维生素B群和胆碱的食物。这些营养物质对大脑健康非常重要，可以帮助提高记忆力和认知能力。老年人可以适量食用鸡蛋，以保持大脑健康...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...：饮食+生活习惯平时可以适当的吃一些豆制品和牛奶、鸡蛋等食物，其中的营养有助于调节雌激素水平。并且可以通过调整睡眠习惯，适度运动锻炼，加上给自己找到放松途径的方法。这些方法也能帮助女性调理雌激素水平，...……更多
2022-12-19 19:32雌激素,参考,建议,科学,方法
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00