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...，只要这些与肥胖为伴的糖尿病患者能够下定决心，通过科学的减肥方法与锻炼来增加肌肉质量，使体重减轻约10%，他们就有很大机会为自己赢得一个逆转糖尿病的机会。2.病程短长时间的高血糖状态会对胰岛细胞产生毒性作用...……更多
2024-01-20 12:43:00蔬菜,糖尿,糖尿病,胰岛,抗体,身体
...，而且味道香甜可口。然而，对于是否能够通过吃红薯来减肥，人们的看法不一。那么，吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢？医生给出了如下的建议。首先，我们需要了解红薯的热量和营养成分。每100克的红薯中含有大约110...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
肥胖给人带来了很不好的影响，不仅影响人的外在形象，对于人的身体也会产生一定的危险，而且在心理上也会使人陷入自卑。这个时候很多人就选择极端的减肥方式节食。大多人都选择晚餐不吃，认为这样可以起到减肥效果...……更多
2023-11-19 11:08:00晚餐,答案,晚餐,减肥,身体,方式
...久炸，含有大量的脂肪和热量。如果经常食用不但会导致肥胖的发生，还有可能会使血糖出现大的波动，常见的油炸类食品有炸鸡腿、油条、汉堡包等等。2.动物脂肪食用过多的动物脂肪会使血液中的胆固醇和脂肪含量升高，增...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...联研究表明，体重与寿命之间确实存在一定的关系。一些专家认为，过重或过轻都可能缩短寿命。一项对近百万人的研究发现，在排除其他因素后，超重和肥胖人群的寿命相对于正常体重人群要短。而那些体重过轻的人，也往往...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...炼身体协调性。同时，跳舞也能帮助我们消耗热量，达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍跳舞如何帮助我们消耗热量、锻炼身体协调性，从而实现减肥瘦身的愿望。一、跳舞消耗热量，助你减肥瘦身跳舞是一种低强度有氧运动...……更多
2023-11-06 06:31:00跳舞有利于心脏健康，增加血管弹性
...状况和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜，尤其是包菜，对促进肥胖问题的改善和提升整体健康水平有着重要的作用。同时，我们也希望能听到更多人分享包菜的好吃做法，让我们能够在享受美食的同时，也保持健康的身体。总结在快...……更多
2023-11-28 13:11:00口感,热量,食用,减肥,健康,肠胃
...的，比如‘八分饱’作为一个比较舒适的身体状态，就是科学合理的。”闵力说，“对于需要上夜班或者熬夜工作的人来讲，不建议为了睡觉‘牺牲’早餐，但可以根据作息时间适当提前或者延后吃早餐的时间。但吃完早饭后不...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...”呢？医生揭秘，快瞧瞧
早在2012年，日本国立研究所的科学家针对红薯能抗癌这件事情，做出了具体的研究，他通过追踪26万人的生活习惯，而最终得出了结论。该研究所得出结论，某些蔬菜具有抗癌的功效，而在这个排行榜...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...介绍羽毛球如何帮助我们消耗热量、锻炼身体，从而实现减肥瘦身的目的。一、羽毛球消耗热量，助你减肥瘦身羽毛球是一种中强度有氧运动，每10分钟可以消耗42大卡的热量。在打羽毛球的过程中，我们的身体会不断地进行运...……更多
2023-11-06 06:30:00坚持羽毛球运动，享受健康生活
很多女性都认为肥胖是由于平时摄入过多食物造成的，当他们开始计划减肥的时候，便会想当然的通过节食的方法，你是否还在用饮食减肥吗？其实，饮食减肥中这2个问题也是不容忽视的重要点，你知道吗？1.一日三餐按时吃...……更多
2023-11-21 16:45:00饮食,减肥,问题,时候,减肥,饮食
...到正确的地方。”礼来临床研究医师吴光雨表示。波士顿科学展台上，一款全新亮相的Orbera胃内球囊吸引了众多目光，这是一款适用于BMI体重指数（公斤体重除以身高米的平方）在30至40的肥胖患者的医疗器械。Orbera胃内球囊是...……更多
2023-11-06 06:26:00胃内“魔术”减肥，适用有“门槛”
...很奇葩，但也有较为健康的方式，减肥这件事，还是要靠科学饮食加合理运动。靠饿“楚王好细腰，宫中多饿死”提起古人减肥，很多人第一个想到的就是一句“楚王好细腰”，这后面跟着的就是“宫中多饿死”，大家都以为是...……更多
2024-02-21 00:02:00古人,减肥,减肥,细腰,飞燕,五禽戏
...减肥的角度来看，也有着降脂降压、软化血管的作用，对肥胖症、冠心病、糖尿病等都有着非比寻常的效果。生菜中含有甘露醇，有利尿和促进人体血液循环、清肝利胆、养胃等功效，除此之外，生菜中还含有大量的膳食纤维，...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
...耗脂肪，会造成腹部以及臀部的脂肪堆积，进而容易引起肥胖。2.营养过剩
现在人们的生活水平提高了，饮食也越来越丰富，如果在平时不控制饮食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...视对抗肥胖。他给大家推荐几种不伤膝的运动方式：游泳科学减重、又不伤膝，并且最好是仰泳和自由泳，选择蛙泳的话，时间不要长；骑自行车骑车时人的重力都在坐凳上，对膝关节没有损伤；慢跑和健步走对膝关节损伤也小...……更多
2023-11-21 15:50:00富阳,患者,全国,膝关节,骨关节炎,骨关节
...，要么治疗效果不佳、要么直接危害患者健康。多位业内专家认为，司美格鲁肽的走热，揭示了处方药被滥用的冰山一角，也暴露出网络药品销售乱象。网络药品销售的合规经营，还有很远的路要走。▲在我国获批的用于2型糖...……更多
2024-02-02 10:52:00一针,降糖药,减肥,格鲁,糖尿,熙熙
...但也不能吃太多。至于吃白果能治疗糖尿病的说法并没有科学依据，不要盲目尝试，应当遵医嘱治疗。（来源 科学辟谣） ……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...，又或者仅仅是为了健康的生活方式。无论动力是什么，减肥和瘦身的旅程总是充满挑战，尤其是在面对美食的诱惑和繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议：严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...蒸煮水果，营养损失还是健康加分？
在探讨水果蒸煮的科学性时，我们首先需要理解，不同的水果由于其独特的营养成分和结构，在烹饪过程中会有不同的反应。蒸煮作为一种常用的烹饪方法，对于某些水果来说，可能意味着...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...的人吃得多，动得少，所以自然体重也会开始上升，出现肥胖的情况。身材过于肥胖，不仅穿衣服不好看，还会影响到身体健康，所以人们也会开始减肥。很多人都试过的一种减肥方式，就是晚上不吃晚餐，但是这样不仅会感到...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...。其实，医学界对于内脏脂肪和心血管疾病的关系进行过科学研究与探索。近日，浙江省人民医院内分泌科科主任武晓泓团队在国际著名学术期刊《心血管糖尿病学》上发表研究论文，通过6000多名糖尿病患者研究证实，内脏脂...……更多
2023-10-31 07:13:00冠心,将军肚,冠心病,血管,将军,得了
...态中。4.喜欢吃油炸类的食物。5.每日摄入能量超标导致肥胖／6.经常久坐的人。7.运动量过少的人。俗话说万病皆从胖而起，以上这些习惯不仅会导致肥胖，还会增加血脂，而血脂高是引发动脉硬化以及动脉斑块的罪魁祸首。而...……更多
2023-12-03 06:02:00斑块,动脉,动脉,斑块,食物,高糖
...物来源。蛋白质是否只对运动员和健身者有益？专家解读科学发现
蛋白质是身体所需的重要营养素之一，它在许多方面对人体健康都起着关键作用。尽管蛋白质一直被认为是运动员和健身者的必备营养素，但实际上，它对所有...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...营”，以为一个月就能暴瘦几十斤。结果，因训练方法不科学，意外搭上自己性命。这些为减肥走火入魔的女孩，都有一个共性：急于求成。她们希望能有个捷径。吃苦也好，身体遭罪也罢，只要能短时间瘦下来，一切都在所不...……更多
2023-01-16 10:49:00仙女,画面,减肥,女孩,还是,这是
...维生素能够帮助润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者，食用香蕉是帮助解决便秘问题的不错选择。另外，香蕉还是能够让人愉快的水果，让你能够在减肥路上也是满满的好心情。木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...从现在开始就是最好的准备时机。在进行减肥的过程中，科学合理的饮食搭配是非常关键的一部分。有哪些美味的食材不仅可以控制热量，还能帮助瘦身呢？今天就来介绍这四种“减肥神器”，它们的热量比黄瓜还低，不仅常吃...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...类减肥训练营良莠不齐，如果为了达到减肥目标而采用不科学的方法，如使用甲状腺激素，只吃蛋白质不食碳水化合物等，都会带来一系列问题。”采访中，医生不约而同地提到：“要让专业的人来做专业的事。”目前，沪上不...……更多
2024-01-13 06:07:00减肥,减肥,海冰,肥胖,体重,健康
...间以及摄入量。一周之后复诊，我们根据餐单的情况进行科学调整。”3月6日下午，西安市中医医院内分泌科副主任医师季艳丹正在与一位肥胖儿童的家长交谈。“儿童减肥不同于成人，为了保证生长所需的营养素，不能过分限...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...降临才会回家，长时间的外卖和缺少运动，都会有点过劳肥胖，老公最近开始了减肥计划，晚餐基本上都吃低脂低热量的晚餐。我基本上花很短时间就能做好，基本上以沙拉为主，藜麦为主要食材，是健康人士的必备的食材，还...……更多
2024-02-22 20:20:00美味可口,晚餐,美味,老公,营养,时间
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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