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经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...特殊加工的蛋制品。它的制作过程需要选用新鲜的鸡蛋或鸭蛋,经过浸泡、腌制、晾干等一系列繁琐的工艺,最终呈现出一种独特的口感和风味。皮蛋不仅具有独特的风味,而且营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、矿物质和维...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...可能带有健康风险,但它也有一定的营养价值。皮蛋是一种蛋制品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。皮蛋是优质蛋白质的来源之一,蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,还可以提供能量,皮蛋中还含有维生素...……更多
...因为用来腌成咸蛋的,基本上都是鸭蛋。“咸鸡蛋”“咸鹅蛋”,当然不能说是绝对没有,我就听说我太太的一个同学好奇心强、也喜欢做厨房里的“创新之举”,有一次便尝试用鸡蛋来腌成咸蛋。我没有亲口尝过这样的“创新...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...有营养又美味可口。 蛋类蛋类食物包括鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋,它们的营养成分非常全面。特别是鸡蛋,每天摄入1至2个正好合适,既能有效补充营养,又不会增加胆固醇含量,对身体非常有益。在中老年人的饮食中添加蛋类食...……更多
中老年每周吃2次鹌鹑蛋,不仅记性好,而且视力也会变强
...的变好了。而在记性差的这段时间里,我每周都会吃2次鹌鹑蛋,感觉对提升记忆力真的有作用。大家别小看小小鹌鹑蛋,它不仅比核桃补脑,而且还比鸡蛋养人,据研究,鹌鹑蛋中含有的“蛋白质、磷脂、钙、铁”等等营养物...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
...可以补脑、益心脏。常吃的食物当中除了核桃仁之外,“鹌鹑蛋”才是公认的“补脑冠军”。鹌鹑蛋是鹌鹑下的蛋,它是一种鸟类动物,个体比较小,形状和鸡蛋一样,蛋壳比较薄,和鸡蛋营养价值一样高,是一种纯天然的补品...……更多
学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
...我就把正确煮鸡蛋的方法分享给大家,学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!【食材准备】:鸡蛋6-8个、食用碱、清水适量。 【煮鸡蛋的方法】:第一步:首先将买回家的鸡蛋放入到清水中浸泡5分钟(或者用食盐水浸泡5分...……更多
蛋白控必备!说说那些让你秒变大力士的蛋白类食物
...蛋类,可是咱们日常饮食中的蛋白小能手!鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋...它们不仅口感丰富,还是蛋白质的优质来源。每天吃一两个,轻松补充日常所需蛋白质,让你活力满满!肉类:大力士的秘密武器想要变身大力士?肉类可是你的...……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
...病等疾病的患者食用,否则有可能会加重他们的病情。3.鹌鹑肉将平菇和鹌鹑肉一起食用不仅会影响我们人体对于一些营养物质的吸收,并且还会导致我们大家出现长黑斑的情况,严重的危害我们人体的健康。同理鹌鹑蛋也不能...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...。(3)枸杞子最后加入,以保持其鲜嫩口感。三、红枣百合鹌鹑汤:红枣百合鹌鹑汤是一款温润养颜的冬季汤品。红枣和百合具有补血益气、润肺养颜的功效,而鹌鹑肉肉质鲜嫩,富含蛋白质。这道汤不仅美味可口,还有助于滋养...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...美,而且富含营养,适合作为早餐或下午茶的点心。四、鹌鹑蛋红烧肉鹌鹑蛋红烧肉是一道美味可口的传统菜肴,具有丰富的营养价值。鹌鹑蛋是一种营养丰富的高蛋白、低脂肪食品,富含维生素和矿物质,有助于调节内分泌,...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...上花椒粉、葱花,开吃。 三、蛋类不管是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,都推荐中老年人常吃,特别是冬天,可以补充丰富的蛋白质,免力更强,手脚麻利精神好。【西红柿鸡蛋汤】 食材:西红柿、鸡蛋、葱花、香油、生抽、盐、味...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...前加一把枸杞和葱花,直接倒进菠菜里面就可以了。辣炒鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋20个,青椒2个,红椒1个,蒜瓣3颗,小葱一把,辣椒粉适量,生抽、老抽少许,食盐,食用油适量做法:1.将鹌鹑蛋放入开水中煮熟,约3-5分钟,捞出...……更多
藏在食物里的“抗氧化战队”
...鸡蛋,就能起到很好的补硒作用。其他蛋类,比如鸭蛋、鹅蛋同样是补硒的好帮手。补充维生素E选择坚果。恶性肿瘤侵犯人体时,维生素E有助阻止有害过氧化物形成。成年人每天维生素E的推荐摄入量是14毫克,由于维生素E是脂...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...,特别是维生素C和抗氧化物质。蛋类食物鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等含有丰富的维生素,特别是维生素A、维生素D、维生素E和维生素B族。豆类食物黄豆、大豆、蚕豆等含有丰富的维生素,特别是维生素B1、维生素B2和维生素K...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...的问题。2、动物内脏 像是猪肝,猪心,猪大肠,鸡胗,鸭蛋等等都属于动物内脏类食物,这些食物吃起来非常美味,而且营养价值也比较高。可是大多数动物内脏当中所含有的胆固醇也是比较高的,所以为了避免心血管健康受...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...的禁忌也要更少。今天我们就来介绍一种常见的食物——鹌鹑蛋。可能很多人都不知道,这个小小的、别有一番风味的东西,功效却十分之大,这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领。了解之后,你会对这个鲜香味美...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
鹌鹑蛋是一种很容易被我们忽略的食物,但它的营养价值却不容小觑。和鸡蛋、牛奶相比,鹌鹑蛋的营养价值更为丰富。它含有大量的铁元素,是补血所需的重要营养物质,同时还富含钙,具有补钙强身的功效。此外,鹌鹑蛋...……更多
...。该项目是北京市农林科学院承担的2022年优势特色(良种蛋鸡)产业集群建设项目之一,通过集成该院下属畜牧兽医研究所、植物营养与资源环境研究所、信息技术研究中心等的一系列先进技术,在北京市蛋鸡养殖企业落地,...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...!快动起手来,为你的家人献上这道美味佳肴吧~腐竹烧鹌鹑蛋今天来分享一道简单又美味的家常菜,香烤腐竹烧鹌鹑蛋。清香的腐竹搭配鲜嫩的鹌鹑蛋,让每一口都充满幸福的味道。跟着我一起来制作吧!食材准备:腐竹、鹌...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...末、小米椒加生抽、香醋、香油调料汁蘸着食用。口蘑和鹌鹑蛋也是天生绝配,口蘑营养鲜美,吃起来肉质肥厚,汁水多,鹌鹑蛋的营养价值也很高,这两样蒸好后,只需浇上些蒸鱼豉油,吃着就特别好吃,清香利口,还不会长...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...作方法的不了解。传统的皮蛋制作需要将鸭蛋、鸡蛋或者鹌鹑蛋在石灰、泥土、木灰和其他天然材料的混合物中埋藏数周到数月。这一过程中,蛋内的蛋白质和脂肪发生化学反应,产生特有的风味和质地。现代制作技术在保持传...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
...炖菜真是美味又营养!里面有白菜、粉条、豆腐、鸡蛋、鹌鹑蛋和海参,炖出来的汤特别浓郁,吃一口就让人回味无穷。特别是海参,它不仅营养高,还能增强免疫力,特别适合身体不太好的人或者年纪大的人吃。冬天到了,别...……更多
适当吃一些鸭肉可以增强食欲、滋阴补虚
...些鸡、鸭、鹅,每次回老家都会积攒很多笨鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋给我们带回来,自己却不舍得吃,可别说这些蛋的味道就是香。因为家里自己养的这些家禽都是喂一些粮食、野菜等食物,不吃饲料,所以无论是蛋还是肉质都特别鲜...……更多
松花蛋里藏着个神奇“画家”
...松花蛋就是大家餐桌上常见的皮蛋。它是中国人发明的一种蛋加工食品,如今也是中国非物质文化遗产,因其鲜滑的口感和独特的风味闻名于世。其实松花蛋不仅是人们口中的美味佳肴,更蕴含着许多化学知识。谁给松花蛋“文...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...就赶紧买一点,平时肯定是吃不到的。推荐菜谱:槐花炒鸭蛋食材:槐花、鸭蛋。制作步骤:1、槐花淘洗干净,挤出槐花中的水分,放入一旁晾干水分。2、3个鸭蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。3、槐花倒入打散的鸭蛋中...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...均匀,最后加入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。二、鹌鹑蛋——茄汁鹌鹑蛋准备鹌鹑蛋、番茄酱、熟白芝麻、食盐、白糖、食用油。1、鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅煮开后小火煮6分钟,鹌鹑蛋差不多就熟了,捞出把蛋壳敲破,...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
生活有温度鹌鹑蛋美味加倍,健脑儿童受益无穷前言鹌鹑蛋,外观小巧,却蕴藏着丰富的营养价值。它被誉为\"卵中佳品\"、\"动物中的人参\",含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋中的含量高出3到4倍。给孩子适当地补充鹌鹑蛋...……更多
女人吃鸭蛋有什么好处?什么病不适宜吃鸭蛋?
鸭蛋是生活中常见的蛋类,营养价值是不亚于鸡蛋的,那么女人吃鸭蛋有什么好处?什么病不适宜吃鸭蛋?女人吃鸭蛋有什么好处鸭蛋性凉、味甘,入肺、脾经,鸭蛋中也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素以及...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...许,味精鸡粉,白糖少许翻炒,下香油一滴,勾芡出锅。鹌鹑蛋炖排骨准备食材:排骨,鹌鹑蛋,姜片,葱结,八角,桂皮,香叶,冰糖。 做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00