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本文转自:洛阳网刚刚过去的春节假期,除了各种各样的“硬菜”,配菜里的健康门道其实也不少。随着假期结束,这些蔬菜的地位逐渐提升。常见的青椒、红椒、甜椒,营养价值有区别吗?一起来听听营养师怎么说。“在蔬...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...加速,容易出现骨质疏松,吃大豆能起到预防作用。9、辣椒是蔬菜中的VC之王,不能吃辣的可以选择甜椒,一个甜椒就能满足一个人全天的VC需求。甜椒虽然不辣,也含能促进燃脂的辣椒素酯哦。 10、番茄的VC含量不算很高,只...……更多
吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处?
本文转自:北京青年报辣椒是一种调料,也是一种蔬菜。喜欢辣的人“无辣不欢”,不喜欢的人敬而远之。在生病的时候,经常会听到“忌食辛辣”的说法。所以,很多人会认为吃辣是为了享受美味而损害健康,甚至跟油盐糖...……更多
不吃辣椒的人,真是亏大了?它有4大营养
辣椒原产于南美洲,15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲,明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见,不同品种的辣椒可呈现不同的颜色,以红色最为常见。在我国常见的品种有小米椒、二荆条、牛角椒...……更多
辣椒是黏合剂
...让。辣椒既是他们膳食的灵魂,也是他们的命根子。辣椒种类多如繁星,每回逛菜市,我总惊叹不已:好个辣椒的王国啊!一箩箩、一筐筐色彩缤纷的辣椒,好似汹涌澎湃的颜料泼洒一地,令我目迷五色。辣椒里的“辣中之辣”...……更多
...季还为周边的居民提供了务工机会。新疆巴州:辣椒制品种类多 深受海内外市场欢迎新疆巴州依靠独特的地域资源优势,孕育出高品质的色素辣椒,目前其加工产品已出口至12个国家和地区。在巴州一家企业的生产车间里,叉车...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...,准备享用一顿色香味俱全的家常菜。餐桌上,红彤彤的辣椒炒肉引人注目,散发着诱人的香气。然而,李阿姨却犹豫不决,眼前的辣椒仿佛是一个难以跨越的障碍。她的朋友王大爷注意到了这一幕,好奇地问道:“李阿姨,你...……更多
海南的黄灯笼椒,究竟有多辣
在琼海市博鳌镇,农民把采摘好的辣椒装入编织袋。 在人类的味觉体系中,有一味实在“霸道”,总是让人又爱又恨。爱它的人,顿顿不落,即使吃得面红耳赤、涕泪俱下,也会因为那让人欲罢不能的味道爱不释口,停不下筷...……更多
蔬菜中的VC之王,维C含量是柠檬的6倍,成员丰富,吃法简单
作为辣椒家族里唯一不辣的成员,彩椒低卡又百搭的特点,深受人们喜爱。事实上,彩椒还是个营养宝藏,富含丰富的维生素C,被称为“维生素C之王”,经常吃对免疫功能还有好处。一、成员丰富 优点众多彩椒还有很多个名...……更多
川外留学生跟着大厨学艺 探寻重庆火锅里的奥秘
...微冻一下,这样肉会更紧实,切的时候就会更容易。蘸碟种类多小碗里汇聚着各地饮食文化了解了火锅锅底的原材料,学习了菜品的处理,中外留学生们又跟着李大厨学起了如何打蘸碟。李大厨介绍,传统的重庆蘸碟只有香油和...……更多
科特派增智添力 辣椒业日新月异
...:科技日报破解抗寒密码 创新种植模式科特派增智添力 辣椒业日新月异【乡村振兴】◎本报记者 马爱平 通讯员 周天弘 杨远远春回大地,气温回暖,各地陆续掀起春耕备耕热潮。技术指导、施肥打药、耕翻整地、培育新苗…...……更多
吃辣椒为啥会被辣晕? 2024-05-07
...午饭太辣、脑壳发昏、躺地不起的新闻登上了热搜。吃个辣椒居然也能惊动同伴紧急呼叫120,网友们纷纷表示“辣晕具象化了”。那么,吃辣椒为啥会被辣晕呢?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
中国消费者报报道(记者李建)腊月里吃辣椒,暖胃又祛寒。“三个辣椒,顶件棉袄”的谚语就是这个意思。当然,对于“无辣不欢”的人来说,辣椒的好处绝非“保暖”这么简单。但也有谚语说,“辣椒不补,两头受苦”,...……更多
...驳花叶病毒。该技术攻克了茄科作物易感病毒症状相似、种类多、基因差异小的检测难题,检测灵敏度可达1皮克/微升,而目前的常规检测方法是100皮克/微升。此外,单个样本中四种病毒的检测时间从大约5小时,缩短至约1小时...……更多
...乡大大小小的大棚共建设了有12个,近300亩,种植的果蔬种类多、品种全,是德安县小有名气的特色果蔬生产基地。为进一步护航设施蔬菜产业,高塘乡人大多次“走出去”“请进来”,“问诊”专家,助力设施蔬菜产业高质量...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...小碗里加入磷虾和蒜蓉(如果你喜欢吃辣,还可以再放点辣椒)。然后,泼入两大勺热油,再加入两大勺生抽和两大勺香醋,搅拌均匀。4、最后,把调好的凉拌汁淋在空心菜梗上,拌匀即可享用。二、空心菜炒肉食材:空心菜...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...含多种生物碱,有抑癌、降低血脂、杀菌、通便的作用。辣椒、甜椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素、辣椒多酚等,可增强血凝溶解,有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜,含有大量的粗纤维、蛋白质,丰富的维...……更多
河北一47岁男子天天生吃胡萝卜,一年后,他的各项身体指标如何了
...易让我们的身体吸收,有益于身体健康。甜椒有很多人对辣椒这一类的东西都有一个刻板印象,觉得只能炒着吃,可以增加菜品的辣味。其实关于辣椒还有一种叫做甜椒,颜色非常好看。最重要的是甜椒中含有大量的维生素C,...……更多
守护幸福“食”光——
“家门口”社区餐厅开业啦
...菜品很快就销售一空。“这个社区餐厅可真好!不但菜的种类多、味道好,而且荤素搭配、营养均衡。餐厅对我们这些80岁以上的老年人很照顾,早餐主食1元不限量,午餐和晚餐主食免费、所有菜品半价。你看,这是我点的7块...……更多
家常小炒肉,搭配此三样,不仅下饭好吃,营养还达标,建议常备
...欲满满。对于喜欢吃辣的朋友来说圆红椒、圆青椒可以用辣椒代替,吃不惯辣椒的就和我一样使用彩椒。彩椒不仅仅是色彩搭配,更主要的是彩椒的营养真的超级丰富尤其是维生素C所以不要小看这个菜。 彩椒只需要各半个,切...……更多
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
...福~~食材:牛腱子腌制牛腱子的大料:大葱段、姜片、干辣椒、花椒、八角、料酒、盐做法:1、牛腱子处理一下表面的筋膜,清洗干净放入容器内2、放入所有准备好的大料,用力抓拌,盖保鲜膜放入冰箱冷藏一夜3、第二天用蒸...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...碰的“蔬菜”,会使血压升高,提醒大家,早了解早预防辣椒辣椒属于刺激性的蔬菜,它会刺激身体的应激反应,使身体的代谢率增加,心率加快,血压升高。这对于高血压患者来说是非常不利的,长期食用辣椒可能会加重病情...……更多
湖北人的“过早”,简直就是“碳水核弹”,南米北面通吃,太扎实
...当地的风土人情和独特文化,让人回味无穷。湖北的面食种类多得数不胜数,要是每天都吃,恐怕一个月都尝不完呢!【过早——粉】——香浓牛肉粉——说到美食,怎能不提那碗热腾腾的牛肉粉呢?这碗粉啊,真是让人垂涎三...……更多
一直强调的“辛辣食物”到底是什么,你知道吗?
...烈刺激性、使人产生灼热感的食物,这种刺激主要来源于辣椒、花椒、姜、蒜、胡椒、芥末等含有辛辣成分的食材。这些食材中的活性物质能够刺激口腔、咽喉乃至胃肠道的神经末梢,使人产生辣、麻、热等复杂感觉,进而影响...……更多
秋天,抓紧吃它!高蛋白低脂肪,富含18种氨基酸,老人孩子要多吃
...块分开,不要叠加,我这偷懒了,不想用大锅)3、姜蒜辣椒热油爆香,放入青椒翻炒片刻加少许盐调味,炒至断生4、放入煎好的鲈鱼,加蚝油 酱油 鸡精调味,少许水,轻轻翻炒片刻即可出锅(鲈鱼很嫩,切误使劲翻炒)四、...……更多
中国“辣王”李永志,不听医生劝阻每天吃五斤辣椒,现在如何了?
...候潮湿,为了让身体内部多余的水分及时排除,就要通过辣椒来刺激自己的身体。一、外来物种——辣椒辣椒在我国虽然深受大家的喜欢,并且在中国境域内有着很广泛的种植面积,但是辣椒却并不是起源我国,而是从外国引进...……更多
肌肤缺失的那些养分,这六种食物能够帮你补足
...种脂肪酸具有减少皮肤炎症和干燥的功能。3.维生素A-红辣椒维生素A可以帮助积极细胞周期和减缓皮肤老化。这类营养素可以从蔬菜和水果中摄取,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、甜椒、柿子椒等。红辣椒含有数量可观的维生素A,可...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...酒腌制片刻,增加虾肉的嫩滑度。四、甜椒甜椒,又称甜辣椒,是一种常见的蔬菜,口感清甜,营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸等营养成分,具有降火、解毒、促进血液循环的功效。甜椒还含有丰富的胡萝卜素,有助...……更多
我的楼顶菜园
...我那颗极为肤浅的虚荣心。随着番茄汤、番茄酱、番茄炒辣椒、番茄焖牛腩等等番茄系菜肴频频上线,我那本来捉襟见肘的厨艺竟然有了稳步提升的迹象。最有力的证据就是,每次番茄做的菜都能得到光盘的优待!这么说吧,如...……更多
辣椒“72变”
...日报功能从食用、药用,到美容、防腐,甚至观赏,南繁辣椒新品个个不简单——辣椒“72变”“中椒黄钻2号”“三色火焰” “灯笼辣椒”“茄子辣椒”“苹果椒” “黄灯笼辣椒”二○二四年中国种子大会期间,工作人员展...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00