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健脾消食 山楂有妙用
...痛等。现代药理研究表明,山楂的主要成分包括总黄酮、有机酸、三萜酸和原花青素等,具有降压、抗心肌缺血、脂质调节、促进消化酶分泌、降糖、抗菌、免疫调节及抗氧化等作用。成年人吃山楂可消食解腻;小孩子吃山楂能...……更多
不熟的西红柿可以吃吗
...食,润肠通便番茄当中含有丰富的所含苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,这类物质可以促进人体胃酸的分泌,增加胃酸的浓度,对脂肪以及蛋白质的吸收消化能够起到很好的作用,亦有助于肠胃疾病的恢复。2、降脂降压,利尿消...……更多
出汗跟消耗脂肪并不是必然联系,而是可能消耗了糖类
秋天已经到来,但秋老虎还未走远,这不,这几天依旧热得不行,天气一热,人的食欲就会下降,自然而然的有些人就会认为,流汗就能瘦下来,因此就不想要去运动健身,觉得大热天运动健身没有必要。毕竟有些人在热天中...……更多
败人品!Theshy、小虎被锤麻了,KT辅助Lehends在英文流嚣张嘲讽
...合他们的IP的,期待后续比赛中Theshy的天神下凡、小虎的秋老虎。 Lehends嘲讽值拉满对于KT来说,能够击败WBG是一件十分值得开心的事情。接下来KT仅需取得一场比赛的胜利,就可以同LCK赛区一号种子GEN一样,跻身S13世界赛八强。...……更多
七夕节的起源与演变,民间有5大习俗
...夕节刚好是天气炎热的时节,尽管如今已是处暑节气,可秋老虎依旧发威,天气还十分炎热,雨水不是太多,因此大家可以将书籍等拿出晾晒一番,这样才能避免书籍发霉。其实这个习俗是从民间龙王“晒鳞日”引发而来的,因...……更多
内心湛然,则无往而不乐
...那是一个晌午时分,我站在并不熙攘的闹市街头,顶着“秋老虎”的闷热,焦急地等待九路公交车。放眼望去,身边的行人都在匆忙赶路。有的一边疾走一边挥汗如雨;有的骑着单车风驰电掣地向前飞奔;有的则急不可耐地招唤...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
...孕成功的几率也大幅度提高了。蔬果种类多立秋过后,“秋老虎”就快来了,天气往往持续晴天无雨,秋季干燥,保持湿度的同时也要防止上火。秋季各类新鲜蔬果纷纷上市,选择梨、柿子、柚子这些水果来补充水分,缓解燥热...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...水可能会产生反酸的效果,山楂干富含柠檬酸和苹果酸等有机酸,这些酸性物质容易刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多,甚至恶化溃疡。因此,这些人最好不要喝山楂干泡水,以免加重胃部不适。患有低血糖的人山楂干具有明显...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...要做好保暖,虽然温度差异大,但是天气还有些炎热,“秋老虎”的高温天气时有发生,人们也很容易燥热烦闷,这个时节可以喝一些家常靓汤,清热消暑去秋燥,“秋季一碗汤,不用郎中帮”,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖...……更多
秋天第一碗汤,南方人经常喝,营养全面,汤汁鲜美,增强免疫力
...去,但炎热天气还在继续,一直延续到下个月底。听说“秋老虎”也相当炎热,看来想要真正凉快还得等等。最近朋友圈都在热议秋天的第一杯奶茶,那甜甜的味道仿佛预示着今年秋天会非常美好,生活也会越来越甜蜜。我们南...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...,但是天气还是非常的热,所以在民间,也把末伏称为“秋老虎”,这个时候高温,潮湿伴随着我们。天气热和且潮湿,我们平时要多吃一些水分比较高的食材,多喝水,多吃瓜果蔬菜。老话说的好:“末伏吃2宝,不把郎中找...……更多
吃青梅干抑菌又护肤,医生提醒:青梅干虽好,3类人不宜吃
...、抗炎、促进消化等多重功效。抑菌作用:青梅干中富含有机酸,如柠檬酸、苹果酸等,这些酸性物质能够有效抑制细菌繁殖,对于预防肠道感染、呼吸道感染等具有一定的作用。护肤效果:青梅干中的维生素C和维生素E是抗氧...……更多
喝酸奶的好处和坏处
...可以改善骨质疏松状况。3.润肠通便酸奶中含有一定量的有机酸,能促进胃酸的分泌,对食物的消化有帮助,同时酸奶也有润肠的作用,对便秘有缓解作用。4.促进消化吸收食用酸奶之后能够促进胃部分泌更多的消化液,增加胃...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...到口干舌燥、心烦意乱等,这时候吃一些梨,可以对抗“秋老虎”,缓解不适。而凉燥则常见于深秋,此时天气寒凉而干燥,如果多吃梨,可能就会“凉上加凉”,让寒气侵入体内。②:吃梨也要有度梨虽然是秋季时令水果,但...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好! ……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
导读:末伏是三伏天中的最后一伏,在民间也被称为“秋老虎”,末伏相比较初伏、中伏,早晚还是比较凉快的,但是白天的阳光依然剧烈,气温还是特别高,所以在末伏时,还是要注意防暑、防上火,同时避免贪凉,开开心...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...功效。山楂的主要食用部分是果实,其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿物质等,山楂中含有丰富的维生素C,是柑橘类水果的3-5倍;同时也含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质,富含膳食纤维和活性成分,如山楂...……更多
杨梅里面的虫子能吃吗
...杨梅的功效和作用1、促消化,增长食欲杨梅富含有多种有机酸以及大量的维生素C,能开胃生津,消食解暑,增进食欲。2、防癌抗癌杨梅中含有大量的维生素C、维生素B2等抗癌物质,可以增强人体细胞的中间质,成为癌细胞增生...……更多
蜂蜜用多少度的水冲效果最好
...水的功效与作用1.润肠通便蜂蜜水富含的酶类、有益菌、有机酸及维生素等成分,其中酶类能促进胃肠对食物的消化和吸收,有机酸能刺激胃酸分泌,有益菌能均衡胃肠内的菌群,维生素及矿物质能调整胃肠功能。2.排毒养颜蜂...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...钾,还含有丰富的维生素E、胡萝卜素、钙、铁、烟酸、有机酸和黄酮类物质,即使与常被推崇的苹果相比,山楂也毫不逊色。山楂的几大益处1.山楂能助消化、增进食欲山楂的“酸”是恰到好处的“酸”。它的酸味比较适中,来...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...、腹泻、胃痛等不适。2、刺激胃酸分泌红枣含有一定的有机酸,可能刺激胃酸分泌,对于胃酸过多或胃溃疡患者,可能加重胃部不适或诱发胃痛。3、消化道出血风险部分消化系统疾病患者可能存在消化道出血的风险,如胃炎、...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...类为酸性食物。辣椒的微酸性口感主要归因于其中所含的有机酸,如柠檬酸、苹果酸等。这些有机酸赋予了辣椒独特的微酸口感,但它们的浓度相对较低,并不足以使辣椒成为真正的酸性食物。值得注意的是,虽然辣椒具有一定...……更多
女生慎食圣女果?原因揭秘
...感酸甜,很多人喜欢吃。但你知道吗?它里面含有较多的有机酸,可能会刺激胃酸分泌。对于胃酸本身就多的女生来说,过量食用圣女果可能会导致胃部不适,加重胃酸过多的症状。所以,胃不好的女生们,吃圣女果时要小心哦...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...、柚子,虽富含维生素C,但空腹食用会因其含有的大量有机酸而刺激胃黏膜,导致不适。空腹时,胃酸分泌增多,加上柑橘的酸性,可能引起胃部不适或加剧胃炎症状。2.辛辣的隐患:空腹时的不良选择辛辣食物如辣椒、芥末,...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...果。减肥不能吃什么水果1、桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。2、山楂:山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并...……更多
每天都吃钙片,为何还会骨质疏松?补钙的7个细节,你可曾注意过
...钙质,同时还可以防止肠胃不适。 3、消化不良的人选择有机酸钙目前使用最多的钙片就是碳酸钙,不过对于胃酸分泌不足、长期服用抗酸药的人来说,这类钙片会导致胃胀、消化不良。如果是胃酸不足,或者是经常消化不良的...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...用。四、山楂山楂具有消食化积的作用,但其含有大量的有机酸和果胶,可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症。建议:适量食用山楂,避免空腹食用。如果有胃黏膜炎症等问题,应避免食用山楂。除了以上四种水果外,胃病患...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...赤枣子”,其中的维生素C、胡萝卜素、类黄酮化合物、有机酸等丰富营养成分,对人体健康有着很好的促进作用。此外,山楂还具有抗氧化、降血脂、降血压、预防心血管疾病、改善消化系统等多种益处。它可以被制成各种美...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...多种对人体有益的化学成分,包括皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。 其中,皂甙是玉米须中降低人体血糖的主要成分,能够降低基础血糖水平和抑制外源葡萄糖刺激下的血糖升高。玉米须中还含...……更多
在豫东南的村庄,奶奶做了一辈子大馍|何以为家②
...有偏差,曲子生出黑毛,将前功尽弃。做成的酒曲,遇上秋老虎,天气闷热,又面临生酒曲虫的风险,奶奶用棉线将这些小家伙穿成一串一串,滴溜在房檐下,让它们在风中摇晃。酒糟曲子是大馍的灵魂,工序繁琐,微妙处难以...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
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医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
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一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
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项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
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大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
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马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
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