- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：人民网健康“医”点通处暑时节，如何防秋燥、解秋乏？陈子源处暑，“处，止也，暑气至此而止矣 ”，处暑之意，指暑气渐消，气温逐渐下降。值此时节，人们的身体会出现哪些变化？又该如何调整？为此，人民...……更多
2024-08-22 10:13:00秋燥,时节,秋燥,身体,津液,暑气
...家坐着休息时，时不时吃上1-2把五香莲蓬，能很好的缓解秋燥的干燥感呢！接下来我就把这道“盐水五香莲蓬”的做法分享给大家。【原材料准备】：莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适...……更多
2023-10-21 16:31:00秋燥,莲蓬,五香,干燥,莲蓬,香叶
...有它独特的饮食讲究，就拿立秋来讲，秋天以干燥为主，秋燥容易给身体带来不适，比如干咳、喉咙干痒等。此时，正处于季节交替的时候，饮食调养尤为重要，让身体适应节气变化，才能安稳入秋。今天就跟大家唠唠，立秋后...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...### 吃3样**一、百合**秋分时节，空气逐渐干燥，人体易受秋燥侵袭，出现咽干、咳嗽等症状。百合，性微寒，味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。此时食用百合，不仅能有效缓解秋燥带来的不适，还能促进睡眠...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...计时了，虽说节气已由夏入秋，但暑气未消，秋凉未至，秋老虎的威力却不可小觑，暑热加上秋燥，一年中最为难熬的日子来了，因此，进入8月，调养饮食，养肺润燥，健脾养胃就显得尤为重要，饮食上可以选择一些润燥安神...……更多
2024-08-19 06:45:00季节性,季节,生抽,小米,热油,材料
...到口干舌燥、心烦意乱等，这时候吃一些梨，可以对抗“秋老虎”，缓解不适。而凉燥则常见于深秋，此时天气寒凉而干燥，如果多吃梨，可能就会“凉上加凉”，让寒气侵入体内。②：吃梨也要有度梨虽然是秋季时令水果，但...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...老年人，立秋后，【养肺】是头等大事。8月立秋过后，建议多吃它，清热润肺、喉咙舒坦，换着花样吃不腻，营养美味！这里的它指的是——银耳！它是公认的“养肺高手”，入肺、胃、肾三经，具有清热健胃、养阴润肺、养...……更多
2024-08-24 21:09:00喉咙,花样,过后,建议,银耳,山药
...香甜气息。
在煮汤的过程中，火候的掌握也非常关键。建议先用大火将汤煮沸，然后转为小火慢慢炖煮。这样不仅可以更好地保留食材的营养成分，还能让汤品更加醇厚。同时，为了避免煮汤过程中溢锅，你可以在锅边放一根...……更多
2024-06-15 06:23:00气色,女性,银耳,红枣,桂圆,冰糖
...经立秋，但立秋后仍会出现一段时间的高温天气，俗称“秋老虎”。这段时间天气依然炎热，仍需注意防暑。最近空调成为不少市民的生活必需品，然而长期处于使用空调的环境下，不少人出现了疲倦、反复咳嗽、打喷嚏等症状...……更多
2024-08-19 14:04:00养生,过后,兰丹,威海市,建议,空调
...。在这个昼夜温差渐显、干燥少雨的季节里，一种名为“秋燥”的气候现象悄然侵袭着人们的健康。它带来的不仅仅是皮肤紧绷、口唇干裂，更有可能触发一系列呼吸道疾病。那么，如何在这个特殊时期做好自我保健，抵御秋燥...……更多
2024-09-02 22:15:00之源,秋燥,秋燥,疾病,呼吸道,之源
...况，平时总感觉喝啥都不解渴，还出现便秘症状。这就算秋燥惹的祸，它消耗着我们的津液，让我们时时刻刻感觉到不适。
幸好大自然已经帮我们规划好一切，秋季是这3种水果，可以帮助你生津润燥降心火，特别是肥胖想减重...……更多
2024-10-21 14:42:00心火,水果,山楂,猕猴,猕猴桃,银耳
...选择适合自己的食谱进行烹饪。在秋季食用，有助于缓解秋燥带来的不适。 ……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
今日大雪，建议多吃“五白”，润肺养脾，顺应时节身体好大雪节气至，意味着天气愈发寒冷，此时养生调理尤为重要。在饮食方面，建议多吃“五白”，即银耳、雪梨、百合、山药和莲藕，它们不仅美味可口，还具有润肺养...……更多
2024-12-07 11:50:00时节,身体,建议,雪梨,山药,切成
...候干燥，容易伤肺。银耳具有滋阴润燥的功效，能够缓解秋燥对肺部的伤害。它可以滋润呼吸道，减轻干咳、咽干等症状，对肺部起到保护作用。养胃健脾：银耳中的胶质可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，防止胃酸、胆汁等对...……更多
2024-10-09 14:01:00白食,活力,建议,银耳,备用,切成
...燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...正是夏秋转换之际，在这个过渡的季节，人体容易受到“秋燥”的影响，表现为口干舌燥、皮肤干燥、情绪烦躁等症状。那么，处暑时节该如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，处暑时节应当注重润燥、...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
...出现干咳少痰、咽干鼻燥、皮肤干燥等症状。因此，预防秋燥，首先要从养肺入手。在饮食方面，秋季应多吃一些具有滋阴润燥功效的食物。梨，无疑是秋季的明星水果。其味甘、微酸，性凉，具有润肺止咳、生津止渴的作用。...……更多
2024-10-29 11:11:00妙法,秋燥,中医,秋燥,艾灸,中医
...润肺的白色食物，它们不仅食用价值高，还能帮助我们去秋燥，清肺热，呼吸也舒服。一、银耳银耳，又称为白木耳，被誉为“平民的燕窝”。它富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品，做法简...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...系统，润肺防燥是很重要的，不然孩子很容易出现咳嗽。建议多给孩子安排上具有润肺生津、养阴清燥功效的食物，这里给大家整理了6种润肺养阴食材，希望大家都能在日常饮食中轻松养肺，少生病。一、雪梨推荐食谱：海底...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...区还会出现高温天气，人们把立秋后的高温天气称之为“秋老虎”。南方俗谚说“处暑十八盆，天气自然凉”，意思是处暑后天气依然炎热，人们每天需用一盆水冲凉，待洗过18盆，到了白露节气，才能感觉到真正的秋凉。虽暑...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
...加清凉爽口。温馨提示：1.银耳煮熟后，口感更加细腻，建议多煮一会儿。2.木瓜不要切得太大块，这样煮熟后更易入口。3.想要口感更浓郁的朋友，可适量加入椰汁或椰奶提升风味。希望大家喜欢这道木瓜牛奶银耳羹，不仅好吃...……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
...种换季期，气温由升温向降温转折，湿气也会逐渐减弱。秋老虎也就是在三伏出伏以后短期回热后的高温天气，一般发生在8月至9月力求前后。这个时候最明显的特征就是早晚清凉、午后高温暴晒。但是立秋并不是真正秋天的到...……更多
2024-08-01 14:05:00秋老虎,身体,健康,身体,皮肤,干燥
...津、补而不腻。避免熬夜是养阴防燥的最好方式。几个防秋燥的小方法：多补充水分“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天养阴首先要多喝水。民间也有对付秋燥的饮食良方——“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点淡盐水，晚上喝点...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
...肝解毒、滋润肌肤的作用，使肌肤更加细腻光滑。因此，建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品，如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等，从而达到美容养颜的目的。 ……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...秋天食用特别适宜。今天就给大家分享6种板栗的做法，建议男人隔三差五吃1次，固肾养肝，健脾又养胃。一、板栗烧鸡食材：鸡腿1个、板栗200克、生姜1小块、蒜3瓣、小米椒2个、二荆条1根、盐、适量、白糖、1勺、老抽、1勺、...……更多
2024-11-06 12:38:00建议,男人,板栗,栗子,老抽,小火
...尤为重要。下面为大家介绍三伏天出汗多，补钾是关键，建议多吃这五道菜，手脚有劲精神足，一起来看看吧。一、清炒藕片1、先将莲藕去皮，随后将其切成均匀的薄片。为了去除多余的淀粉，需多次用清水冲洗莲藕片，直至...……更多
2024-07-31 06:08:00五道,手脚,关键,精神,建议,五花
导读：立秋一过，咱们女人的养生大计就得提上日程啦！都说“药补不如食补”，在这换季之时，二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹，不仅能让您面若桃花，更显年轻态，还能在享受美食的同时，悄悄调理身体，何乐...……更多
2024-08-12 14:14:00桃花,建议,女人,薏仁,红豆,银耳
...重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥：谨防“秋老虎”，避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业，外出最好打伞，避免太阳直射，少量多次及时饮水，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
寒冷的冬季，咳嗽常伴而生，给生活带来不少不便。然而，在这个季节里，有一些水果可以成为我们的“宝贝”，帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
更多关于健康的资讯：
许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护，亲朋好友相聚，鱼虾海鲜大闸蟹，啤酒红酒二锅头，导致本已好转的皮肤病加重或复发
2025-02-13 12:58:00
最近你周围有没有人患流感？近期流感高发，同以往相比，今冬流感类型比较集中，以甲流为主。尤其是老年人群体，免疫力逐渐下降
2025-02-13 13:30:00
刘阿姨今年56岁，在过了50岁之后明显感觉身体不适，经常睡不好、吃不下的，但除此之外身体也没有其他的问题，所以一直没去医院
2025-02-13 13:34:00
最近北京家恩德运医院公众号收到一条备孕运动 “翻车” 的私信，35 岁的刘女士，婚后一门心思备孕的她，听说运动能助力怀孕
2025-02-13 11:03:00
回看那些惊艳的爆改博主，哪一个不是脸型流畅、颌面没问题的？只需要双眼皮一贴、浓密假睫毛一戴、鼻子再进行修容，前后反差就会非常大
2025-02-13 11:04:00
阴道壁膨出是否伴有临床症状，是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
2025-02-13 11:05:00
腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用，椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
2025-02-13 11:05:00
作为一位热爱大米的糖尿病患者，你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定？别担心，今天我们就来聊聊如何烹调大米，让它对血糖的影响降到最低
2025-02-13 11:06:00
王誉儒——执业医师，中医内科学硕士，毕业于辽宁中医药大学。出诊时间：每周四全天五行针灸是一种基于中医五行学说的针灸治疗方法
2025-02-13 11:33:00
“恭喜你，怀孕了，怀的是双胞胎！”近日，在宁津县中医院，该院妇产科副主任医师李海燕对前来就诊的刘女士说。刘女士的求子之路并不顺利
2025-02-13 13:01:00
本文转自：人民网当一碗陕西油泼面端上南京街头的餐桌——“新春走基层”苏陕劳务协作观察人民网记者 宋子节韧滑筋道的面剂子在案板上“啪”地一甩
2025-02-13 13:53:00
