- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，韭菜茴香靠边站，这种“养肺馅”当季最鲜美，润肺防秋燥，不懂吃就亏了！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。老话讲“好吃不如饺子”，...……更多
2023-11-13 06:52:00茴香,韭菜,饺子,饺子,莲藕,肉馅
...肺、清心安神的作用。立秋后，适量食用百合，可缓解因秋燥引起的干咳、失眠等问题，让心灵与身体都得到滋养。莲藕健脾，开胃消食莲藕，秋季的时令蔬菜，不仅口感清脆，而且营养价值极高。它富含膳食纤维，有助于促进...……更多
2024-08-19 14:16:00丝瓜,羊肉,建议,丝瓜,羊肉,养生
...洗干净；银耳10克，用清水泡发。二者加水煮粥，对缓解秋燥、润肺有较好的作用。②菊花粥：菊花30克，洗净；大米100克，淘洗干净。先将菊花加水煮汤，捞出菊花后加入大米煮粥，有清热、明目的作用。③鲜藕粥：大米100克...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。
秋季也容易出现秋燥，导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等，皮肤干燥，口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺，不腻不燥为原则，可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...有它独特的饮食讲究，就拿立秋来讲，秋天以干燥为主，秋燥容易给身体带来不适，比如干咳、喉咙干痒等。此时，正处于季节交替的时候，饮食调养尤为重要，让身体适应节气变化，才能安稳入秋。今天就跟大家唠唠，立秋后...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...胃、缓解疲劳的效用，而且吃葡萄，还可以起到防秋乏去秋燥的作用，常吃葡萄能调节体内酸碱平衡，每人每天吃150克葡萄最有利于健康。第二种：龙眼
龙眼口感甘甜爽口，果肉是晶莹剔透的，与荔枝有点点相似，鲜嫩多汁的...……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...好戴上口罩，避免近距离接触花等过敏原。[关键词：防秋燥]防秋燥记得“润燥、补肺、养阴、多酸”中医师提醒，尤其是胃肠道虚弱者更要注意保暖，记得添衣，不要贪凉。另外，秋分过后，在注意饮食进补的同时，还要遵循...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
秋燥是秋季的一种常见病状，秋燥表现为咽干、鼻燥、咳嗽少痰等症状，因此，预防秋燥是秋季养生的首要功课，除了平时多运动外，在饮食上也应该有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效：...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...享受健康秋天。秋老虎时期，建议多吃这3道菜，润肺去秋燥，健康过秋天！1【红烧豆腐】食材：嫩豆腐，大葱详细做法：【1】把嫩豆腐改刀，切成小块状备用。【2】调料汁：一勺味极鲜酱油，一勺蚝油，剁椒酱，半小勺盐，...……更多
2023-10-23 20:42:00秋燥,秋老虎,道菜,时期,建议,健康
...，尤以南方地区为甚。立秋之日，家家户户食西瓜，以防秋燥，此习俗寓意着迎接秋天的到来，同时抒发丰收的喜悦。其三，贴秋膘，北方地区尤为流行。人们以悬秤称人，对比立夏与立秋时的体重，体重减轻者谓之“苦夏”，...……更多
2024-08-03 17:28:00建议,健康,食物,身体,季节,人们
...梨汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，可以帮助我们缓解秋燥，保持身体健康。七、白果炖鸡汤白果具有润肺止咳、滋阴养肾的作用，鸡肉富含蛋白质和磷脂，可以增强身体抵抗力。白果炖鸡汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...热食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易加重秋燥，损伤肺阴。2.生活调养（1）多喝水秋天气候干燥，要多喝水，以补充体内水分。喝水可以帮助润滑呼吸道，促进肺部毒素的排出。（2）适当运动适当运动可以增强...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...找上门！1、去虚火和寒火秋天的到来，很多人都会出现秋燥的情况，秋燥体现出来的就是我们的身体上火，比如说出现口腔溃疡，口腔炎，咽喉肿痛等情况，而出现的这些情况，多数是由于上火造成的体内虚火旺盛，或者是寒...……更多
2023-11-22 20:15:00变化,时间,身体,艾灸,虚火,秋燥
...节都有它独特的风景和气候。而秋季给人最深的印象就是秋燥。秋季的天气，寒冷且干燥，给人的身体带来了各种的不适，喉咙的干痒，皮肤的干燥等等，让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
...还可以保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的伤害，尤其是在秋燥的秋季，比较适合常用。2、蜂蜜水；夏季气候比较干燥，很容易出现皮肤干燥脱皮的情况，而且身体容易缺水，饮食上应该多注重清热润燥止渴，清心安神的食物。...……更多
2024-08-01 14:05:00秋老虎,身体,健康,身体,皮肤,干燥
...寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”寒露前后，菊花开放，为除秋燥，南方不少地区有饮菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒，口感清凉甜美。菊花还可入菜、泡茶，喝菊花茶也是寒露的饮食习俗之一，在南...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
...气温依然较高但秋意逐渐加深的季节末期，人体会出现\"秋燥\"现象。此时宜多吃清淡、滋润的蔬菜，如豆芽、蜡瓜、莲藕等。这些蔬菜不仅富含维生素和矿物质，还能产生和保持水分，从而缓解中暑和热衰竭。特别是莲藕和蜡...……更多
2024-09-04 19:57:00要点,小孩,老人,安全,鸭肉,传统
...副主任李莉莎介绍,中医认为,人们在经历了春寒、夏暑、秋燥的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...市的时候，适当多吃些为身体补充能量的同时，还能缓解秋燥带来的不适感，给身体补足营养安稳过秋天，入秋后，吃果不吃瓜，记得多吃5种秋果，补水润燥，健康度秋，一起来看看哪5种秋果。1、苹果苹果富含富含多种维生素...……更多
2024-08-19 06:52:00健康,材料,冰糖,葡萄,黄桃,陈皮
...，终于迎来了出伏。而出伏后，大家一定要“防阴暑、防秋燥、防霉菌”，同时在日常生活中，需要“早睡早起、适当锻炼、多吃滋阴”的食物，才能使我们安安稳稳的度过秋天。而出伏后，我们在日常饮食中，吃什么最好呢？...……更多
2023-10-21 16:04:00猪蹄,猪蹄,莲藕,鸡精,秋燥,食盐
...的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润肺的上佳之选。新鲜的百合，无论是炒着吃、蒸着吃，还是煲汤喝，口感都非常出色，软糯清甜，...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...燥。今天，我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮，助您防秋燥，化湿浊。首避风燥贴秋膘因人而异立秋后应首避风燥。精神调养切忌悲忧伤感，秋季早晚相对凉爽，适宜多户外活动。秋季起居应早睡早起。饮食养生宜“滋阴润肺...……更多
2024-08-20 11:05:00节气,养生,恩施,秋燥,玉露,陈皮
...寒渐长，养生需格外注重润燥养肺。品茶啜米酒，食白润秋燥自古以来，白露的习俗不少，且多与“吃”和“饮”相关。在福建福州，有“白露必吃龙眼”的习俗。龙眼本身有益气补脾、养血安神、润肤美容等功效，而白露前的...……更多
2024-09-06 07:13:00二十四节气,养生之道,自此,养生,中医,时节
...，可予以中药调节机体状态，有效缓解过敏症状。秋季有秋燥特性，所以在这个季节，我们平时可以使用养阴清肺代茶饮以缓解燥邪对机体的侵袭。养阴清肺代茶饮组成：西洋参2g，麦冬2g，枸杞2g，龙眼肉2g，陈皮2g。功效：补...……更多
2023-10-08 12:08:00潍坊市,潍坊,中医院,中医,感冒,集体
...、冬瓜立秋时节，气候逐渐转凉，但同时也容易带来一些秋燥的不适。冬瓜含有极为丰富的水分和维生素，堪称天然的补水润燥佳品。它不仅能够清热解暑，还能有效滋润肌肤，为你在干燥的秋季带来一份滋润与舒适。推荐食谱...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...。在这个干燥的季节里，多吃白萝卜，可以帮助我们缓解秋燥带来的不适。多种做法：生吃：直接切片或切丝，加点盐、醋和香油一拌，清脆爽口，开胃解腻。
煮汤：与排骨或羊肉同煮，汤鲜味美，还能中和肉类的油腻感。
...……更多
2024-09-06 14:04:00节气,营养,传统,白萝卜,莲藕,山药
...性寒，口感佳，清热活血的同时，还可以缓解火气，去除秋燥。
04立秋穴位养生立秋到来，末伏当下，可以选择居家按摩按摩穴位，降服秋老虎，强身健体保平安。1.迎香穴：润肺防燥入秋后，天气由暑湿变为秋燥，容易产生过...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...多补充水分，还要多喝滋阴润肺的汤水，才能完全的缓解秋燥。雪梨是我们秋季常见的时令性水果，味美多汁、甜中带酸，是补充水分的好食材，拿它来做成饮品是不错的选择，还可以搭配一点鲜百合，百合含有丰富的营养，是...……更多
2024-01-04 14:00:00天一,嗓子,家人,季节,雪梨,百合
...应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。防秋燥霜降之时，秋燥更加明显，人体易出现口干咽燥、咳嗽少痰、咽喉干痛、鼻干唇燥、皮肤干裂、便秘等情况。可以适当多食用甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
更多关于健康的资讯：
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
2024-09-25 04:21:00
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00