- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
饮食调节轻松应对秋燥。秋风起，皮肤干、喉咙痒，秋燥来袭，你是否也在寻找自然的解决之道？今天就来揭秘如何通过日常饮食轻松应对秋燥，让身体由内而外水润起来。秋燥不仅影响心情，更关乎健康，试试这些食疗小妙...……更多
2024-09-27 16:02:00秋燥,妙招,饮食,怎么办,秋燥,饮食
...时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面需要注意哪些重点？中医又是如何解读秋季养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，寒露过后，阳气渐衰，阴气渐长，秋意...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议：一、多吃富含水分的水果梨：梨是秋季的应季水果，富含水分和维生素，具有生津止渴、润肺去燥的功效。无论是直接食用还是煮成梨汤，都能有效缓解...……更多
2024-09-27 15:49:00秋燥,饮食,秋燥,食用,水分,身体
秋天是一个气候干燥的季节，特别是九月，养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康，我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
2023-11-08 13:27:00秋燥,养生,身体,健康,秋燥,水分
...8日将进入寒露节气，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。寒露节令，肺金容易克伐肝木，导致肝...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...什么？·白露时节，如何缓解手脚冰凉？·秋季皮肤干燥怎么办？·白露时节吃什么有助滋阴润肺、健养脾胃？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康...……更多
2024-09-06 14:58:00体质,体质,节气,二十四节气,西苑,秋燥
...桂皮及酒等辛辣刺激食品。从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等优质蛋白质的摄入可以起到益气养阴的保健食疗效果。少吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困...……更多
2024-11-06 13:51:00中医医院,马剑,东城,妙招,中医,医院
...燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...正是夏秋转换之际，在这个过渡的季节，人体容易受到“秋燥”的影响，表现为口干舌燥、皮肤干燥、情绪烦躁等症状。那么，处暑时节该如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，处暑时节应当注重润燥、...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
...虽然我们迎来凉爽的天气，但伴随的干燥也会给人体带来秋燥症状，需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节影响下，出现口干、...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...泻之”。这意味着在秋天，我们应该通过饮食调养来防止秋燥。秋天宜收不宜散，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...由于平时上班工作忙，时间紧张，来不及准备营养汤品，怎么办呢？其实，你只有拥有一台破壁机或者豆浆机，就可以解决这个问题了，下班回到家里准备好所需食材，放入料理机中，加入适量的纯净水，扭紧盖子，按下【豆浆...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...养生智慧。在秋分时节，人们应该吃以下三样东西：
1、秋燥润肺的食物秋天的主要气候特点是“燥”。秋燥消耗津液，首先从口鼻入侵肺部。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等症...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...。在这个昼夜温差渐显、干燥少雨的季节里，一种名为“秋燥”的气候现象悄然侵袭着人们的健康。它带来的不仅仅是皮肤紧绷、口唇干裂，更有可能触发一系列呼吸道疾病。那么，如何在这个特殊时期做好自我保健，抵御秋燥...……更多
2024-09-02 22:15:00之源,秋燥,秋燥,疾病,呼吸道,之源
...有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁：杏仁性味甘温，归肺...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...出现干咳少痰、咽干鼻燥、皮肤干燥等症状。因此，预防秋燥，首先要从养肺入手。在饮食方面，秋季应多吃一些具有滋阴润燥功效的食物。梨，无疑是秋季的明星水果。其味甘、微酸，性凉，具有润肺止咳、生津止渴的作用。...……更多
2024-10-29 11:11:00妙法,秋燥,中医,秋燥,艾灸,中医
...要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则，即防感冒、防秋燥、防忧郁，以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后，气温逐渐下降，天气转凉，人们容易感冒。为了预防感冒，我们应该注意以下几点：1.增加衣物：随着气...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...远离那些过于刺激的食物。要不然的话，这些食物会加重秋燥，导致身体出现其他不适的地方。3、锻炼，要以有氧为主
秋季的锻炼，一定要安排到位，可以适当的缓解秋乏症状。当然，锻炼也不能过度。毕竟，很多人在盛夏时...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。多吃水果防止秋燥入秋之后，天气干燥，容易让人口干舌燥、鼻子出血。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的粘液痰，却总是...……更多
2023-01-08 21:28:00养生,秋燥,饮食,乌梅,水果,胃肠
...冬季做好准备。然而，秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下，人体内火旺盛，容易出现口干、唇干、皮肤干燥等症状。这时，我们需要一些具有防秋燥作用的食物，如绿豆、冬瓜、西瓜、黄瓜等。它们可以清除体内的...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...俗语：“鱼生火，肉生痰”之说。秋天的饮食更多的是防秋燥，那么什么食材比较适合当下吃呢？今天我给大家带来了一道润燥清热的菜，10月，遇见这个菜我必买，一斤才4块钱，赶走秋燥，一觉就可以睡到大天亮。这道菜名为...……更多
2023-10-08 15:17:00秋燥,百合,百合,黄瓜,秋燥,时候
...病症加重。经过诊治，陈瑞琳考虑葛女士是非常典型的“秋燥伤肺”，在辨证论治的基础上，为她开了中药口服，同时耐心告知她生活起居中的注意事项。一周后，葛女士来复诊，症状得到了很大的缓解，陈瑞琳叮嘱她仍需注意...……更多
2024-08-24 06:30:00秋老虎,妙招,势头,情绪,不断,身体
...白冬吃黑”，白色经典食物银耳的5种做法，清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节，许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适。在饮食上，选择滋润清甜的食物可以有效缓解。传统饮食文化中有“秋吃白冬吃黑”的说法，其中...……更多
2024-10-13 10:16:00秋燥,银耳,做法,白色,食物,经典
...75克；坚果10克／天，约带壳2小把。是不是秋季，防不防秋燥都建议少盐少油的清淡饮食，秋天尤其建议，因为：
皱巴巴的腌萝卜就是因为失水厉害，所以要想皮肤保水力强，盐就得少吃，一天最多1啤酒瓶盖，那些高盐的咸菜...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...。当前饮食除要寒热均衡之外，还要对付正向凉燥过渡的秋燥症，需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒，一般秋分过后，燥邪仍存但已多为...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...津、补而不腻。避免熬夜是养阴防燥的最好方式。几个防秋燥的小方法：多补充水分“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天养阴首先要多喝水。民间也有对付秋燥的饮食良方——“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点淡盐水，晚上喝点...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
...、太极拳等，每天坚持锻炼半小时，有助于健康。4. 预防秋燥立秋之后，天气逐渐变得干燥，容易引发秋燥。秋燥会导致皮肤粗糙、咳嗽、便秘等问题。为了预防秋燥，我们可以多喝水，保持室内湿度，使用加湿器等。同时，多...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...以泡水喝的天然材料，它们不仅容易获取，而且对于缓解秋燥有着意想不到的好处。这些方法看似简单，但其实它们背后的科学原理非常深奥，完全可以帮助我们调整体内环境，促进健康。首先，让我们从菊花说起。菊花，这个...……更多
2024-08-28 13:50:00秋燥,时节,过后,医生,帮助,枸杞
...津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。我国古代医学家很早就想到一个对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋...……更多
2023-01-06 23:20:00雪梨,蜂蜜,做法,推荐,蜂蜜,秋燥
...寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”寒露前后，菊花开放，为除秋燥，南方不少地区有饮菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒，口感清凉甜美。菊花还可入菜、泡茶，喝菊花茶也是寒露的饮食习俗之一，在南...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
本文转自：人民网-四川频道12月20日，“结缔组织病相关间质性肺疾病（CTD-ILD）一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
想要有个健康聪明的宝宝，小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
2024-12-27 15:10:00
