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...好基础，入秋后，宁可少吃肉也要吃5种蔬菜，降火气除秋燥，应季而食好度秋！1、莲藕莲藕味甘、性寒，有清热解毒、养胃生津的作用，立秋后食用莲藕，可以有效缓解秋燥带来的口干舌燥，还能帮助身体清除夏季积累的火气...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...，最好把冷饮换成热水，同时可用鼻子吸入热气，对缓解秋燥、预防鼻炎有一定的疗效。 ……更多
2024-08-12 14:15:00食物,黄金,时气,银耳,气虚,花菜
...持血糖稳定，是预防并发症的关键。2.多补充水分，防“秋燥”秋季气候干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减小，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，因此，秋季糖友要及时补充水分，以维持水代谢平衡。建议平时要多喝温开水或淡茶水...……更多
2024-08-07 11:14:00糖尿,糖尿病人,并发症,病人,糖尿,并发症
...的常见原因之一。当皮肤缺乏足够的水分时，皮肤会变得干燥、紧绷，并可能开始脱皮。患者可以使用一些补水产品，帮助皮肤补充水分。2、过敏过敏反应可能导致皮肤发炎和刺激，进而引起脱皮。某些过敏原如花粉、宠物毛...……更多
2024-04-16 19:00:00鼻子,原因,皮肤,患者,治疗,银屑病
...的发生。下面，我们将为您介绍三款冬季美食汤谱。推荐食谱一：丝瓜白玉菇鸡蛋汤食材：新鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法：1.将丝瓜洗净去皮，切成薄片，白玉菇切去根部，洗净备...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...为，在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥，适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节中，会出现一些特有的现象，需要人体调整适...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
一般情况下，鼻子溃烂可能与环境干燥、外伤、鼻前庭炎、鼻前庭湿疹、鼻前庭囊肿等因素有关，患者需要及时到正规医院就诊，根据情况进行治疗。具体分析如下：1、环境干燥干燥的环境会导致鼻腔内黏膜失去水分，变得干...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,前庭,囊肿,软膏,湿疹
...，也渐渐的干燥。皮肤、咽喉、口腔都会出现一些相应的秋燥情况，那茶性平和不热不寒的老白茶，就可以很好的缓解秋燥。给我们带来身体的这些影响了，当然性质温和的老白擦也是比较适合身体虚弱一点的人来饮用
从夏天...……更多
2024-08-19 14:02:00银南,养生,白茶,身体,肺脏,干燥
...的胶质能够滋润肌肤，增加皮肤的弹性和光泽，同时缓解秋燥对肺部的伤害，让你从内而外焕发出水润光彩。可以将银耳煮成银耳羹，加入适量的红枣、枸杞等，口感清甜，营养丰富。百合百合不仅外观洁白美丽，其营养价值也...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...期滋阴润燥，注意保暖，以应对即将到来的寒冷季节。
秋燥容易引发皮肤干痒、口唇干裂等症状。为缓解这些不适，可采取多种滋阴润燥的方法：增加水分摄入，每日饮水2000毫升左右；室内放置湿度计，保持相对湿度在50%-60%...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...块，同样也有癌变风险。三、日常做好3件事，缓解秋季秋燥正值秋季，气候干燥，不少人有口干鼻燥、唇裂等秋燥上火的症状。要想缓解秋燥，不妨注意下这几个生活细节：
1、注意皮肤保湿干燥环境下皮肤容易瘙痒、皲裂，...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
一般情况下，鼻子发痒可能是空气干燥、湿疹、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻前庭炎等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，根据情况进行治疗。具体分析如下：1、空气干燥当空气中的湿度较低时，特别是在干燥的季节或气...……更多
2024-04-08 14:00:00鼻子,原因,鼻腔,干燥,鼻窦,湿疹
...许多人会有不同程度的口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等秋燥表现。一些人认为这是正常反应，殊不知，若不及时除燥，秋燥还会进一步影响脏腑，病虽不大，也要早治疗，防燥正当时。宝宝鼻燥流血最好不要仰头空气干燥，鼻...……更多
2023-01-08 21:12:00宝宝,方法,中医师,鼻腔,止咳,宝宝
...不过，每天几颗，清肺化痰又止咳，睡眠也好了！
推荐食谱一：枇杷果汁枇杷富含维生素C和维生素A，对增强免疫力、保护视力以及促进皮肤健康都有极好的作用。鲜嫩多汁的枇杷制作成果汁，是春季解渴提神的最佳选择。主...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
...。当前饮食除要寒热均衡之外，还要对付正向凉燥过渡的秋燥症，需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒，一般秋分过后，燥邪仍存但已多为...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...能轻松掌握，让银耳成为你餐桌上的常客。赶快跟随这些食谱，让你的皮肤在滋润中绽放青春光彩，享受健康和美丽的双重益处吧！推荐食谱一：银耳红枣汤银耳红枣汤不仅味道甜美，还富含丰富的胶原蛋白和铁质，有助于美容...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
...津液，人体易出现如皮肤干燥、口唇干裂、咽喉不适等“秋燥”症状。同时，由于气温下降，人体易受寒凉之气侵袭，导致感冒、咳嗽等呼吸系统疾病多发。中医养生强调养阴防燥、调和阴阳、温补脾胃等原则。《黄帝内经》有...……更多
2024-09-21 10:31:00秋意,养生,原则,两个,秋燥,中医
...体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡，缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。秋天的时令食物，植物把一身的养分输送到最顶端，然后浓缩，收敛。吃秋果能让我们的气血更好的收回到五脏六腑，敛...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...形成痤疮。建议患者平时做好皮肤的清洁工作，并保持其干燥。2、不良饮食摄入过多的高糖、高油脂食物或者食用刺激性食物可能导致血糖和油脂水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，增加毛孔堵塞的可能性，从而促进痤疮的...……更多
2024-04-19 16:30:00痘痘,鼻子,原因,螨虫,痤疮,皮肤
...润肺的白色食物，它们不仅食用价值高，还能帮助我们去秋燥，清肺热，呼吸也舒服。一、银耳银耳，又称为白木耳，被誉为“平民的燕窝”。它富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品，做法简...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...，多买一些回家直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】食材：西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净，顶部划十字刀，放开水浸烫再放冷水里，取出撕去外皮切块。
2、鸡蛋加盐，再加...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...，能够增强免疫力，对皮肤也有很好的保养作用。
家常食谱：银耳木瓜红枣羹。将银耳、木瓜、红枣一同煮成羹状，加入适量冰糖调味即可。2.雪梨雪梨味甘微酸，性凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。常食雪梨能够润肺养...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...，越来越干燥，这个时候，我们应该多吃一些蔬菜来缓解秋燥，从这些蔬菜中得到一些营养。想要身体健康就得开始注意秋季保健了。在秋燥伤人的季节里就要多吃蔬菜来补充维生素及水分，但吃蔬菜也要当季最好哦，老话说的...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...导致痤疮的出现。建议患者平时多注意清洁，并保持皮肤干燥，避免用手触摸。2、经常熬夜经常熬夜可能会导致身体免疫力下降，影响皮肤修复和再生的能力。熬夜还可能导致内分泌失调，增加皮肤油脂分泌，进而加剧毛囊堵...……更多
2024-04-16 19:00:00痘痘,鼻子,原因,毛囊,皮肤,痤疮
...医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋燥：白露后，气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为预防秋燥，可适当多服一些含维生素的食品，如新鲜蔬菜和水果，...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
...口干舌燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等不适症状，这些都说“秋燥”惹得祸， 想要保持身体的湿润和健康，不妨在餐桌上多增加些汤汤水水， 来滋养身体，缓解秋燥。俗话说，“秋天一碗汤，不用医生帮”，秋天特别干燥易上火，...……更多
2024-11-04 14:23:00滋养,秋冬,大人,孩子,莲藕,海带
...气逐渐转凉，空气变得干燥，人们把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥是外感六淫（即风、寒、暑、湿、燥、火）的病因之一，而且最易伤肺。秋季养生需防伤肺，除了食疗，还需要加强锻炼、增强体质、调节起居、顺应气候来...……更多
2024-10-11 14:26:00吃法,气功,养生,干燥,秋燥,虚寒
...要一驱寒降噪、补肾补阴为主，选择正确的食材才能防止秋燥伤人、口唇干裂、咽痛干咳等症状。所以这个时候要防秋燥和润肺，所以民间素有“立秋吃三宝，秋冬没烦恼”的说法。今天大强推荐3宝的美食食谱，供大家参考。...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
你有没有一年四季嘴唇都很干的症状，尤其是到了秋冬天的时候，就会变得更加严重，只要稍稍一张大嘴，嘴唇就会裂开、出血，连笑的时候也要特别小心拘谨，不管每天多喝水也好，涂唇膏贴唇膜也好，还是没有任何改善，...……更多
2024-07-19 06:14:00干燥,皮肤,津液,山药,黄芪,嘴唇
...，适当增加一些清润性质和入肺经的食物可以帮助预防“秋燥”，养护肺脏。例如，可多食用白萝卜、大部分绿色蔬菜、水果以及菱角、薏苡仁等具有凉润特性的食物。具体如何选用，需要根据个人体质及外界气候的寒热情况而...……更多
2024-10-25 06:26:00民生服务,民生,养生,服务,脾胃,养生
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