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秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
...冬瓜的热量极低,是非常适合秋季食疗的养生食材。推荐食谱:冬瓜菌菇煎蛋汤 食材准备:冬瓜300克,白玉菇100克,蟹味菇100克,毛豆50克,鸡蛋2个,葱姜适量,盐、鸡精少许。制作步骤:1.冬瓜去皮切厚片,白玉菇和蟹味菇...……更多
鼻子里红红的什么原因
一般情况下,鼻子里红红可能是鼻腔干燥、感冒、疖肿、鼻炎、鼻前庭炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、鼻腔干燥:可能会使鼻腔黏膜水分蒸发过快,黏膜充...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...家坐着休息时,时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢!接下来我就把这道“盐水五香莲蓬”的做法分享给大家。【原材料准备】:莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适...……更多
秋天吃什么蔬菜?绿瘦盘点适合秋天吃的十大蔬菜
...、猪肝一起吃,不适宜搭配蜂蜜、豆腐。6、莲藕秋季受秋燥影响,人体很容易出现上火、干咳、燥热的情况,这时候适当吃一些莲藕,可以清热去火、润肺止咳。莲藕清香,炖汤能够增进食欲、补益脾胃。此外,绿瘦营养顾问...……更多
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...,非常适合在干燥的秋季食用,不仅滋润皮肤,还能预防秋燥带来的各种不适。从营养成分上来看,猪肘富含的铁元素有助于预防贫血,尤其对于女性和老人来说,适量食用可以增强免疫力和血红蛋白的生成。此外,猪肘中的钙...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...空气中的湿度开始下降,许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时,饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材,帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨...……更多
鼻子有黑头是什么原因
...议患者使用清洁力度比较大的洗面奶,并保持皮肤清洁、干燥。2.不良饮食摄入过多的高油脂、高糖分、高热量的食物,或者缺乏足够的水果、蔬菜和水分,可能影响皮肤的代谢和排毒功能,导致黑头的产生。建议患者改善不良...……更多
...或腹泻的人不适合多吃。 5、梨:止咳化痰,治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮,可用来缓解...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...、冬瓜立秋时节,气候逐渐转凉,但同时也容易带来一些秋燥的不适。冬瓜含有极为丰富的水分和维生素,堪称天然的补水润燥佳品。它不仅能够清热解暑,还能有效滋润肌肤,为你在干燥的秋季带来一份滋润与舒适。推荐食谱...……更多
鼻子红肿、疼痛什么原因
...炎症性疾病,可能在鼻子周围发生。湿疹的症状包括皮肤干燥、红肿、瘙痒和疼痛,特别是在面部易受刺激的区域。可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物来治疗。建议患者及时就医,明确...……更多
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
...富含膳食纤维和多种维生素,能有效促进肠胃蠕动,缓解秋燥带来的便秘问题。而且,莲藕中的黏液蛋白对保护呼吸道黏膜也有积极作用,让你在享受美味的同时,也能感受到由内而外的滋润。吃法推荐:莲藕排骨汤,简单炖煮...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...有很大影响,如何才能改变这个尴尬的问题呢?想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手1、保持室内湿度明知道嗓子不舒服和空气干燥有很大关系,那第一步自然是改变室内的湿度,从源头上缓解问题。最好的办法...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...体也需要适应不同的环境,入秋的时候,天气逐渐变凉,秋燥开始兴起,很多人容易感受到干燥、咳嗽等不适症状。俗语说:“秋天一碗汤,不用医生帮”。在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期,不...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...度上帮助我们调节身心、缓解疲劳。伴随着温度的降低,秋燥容易侵入人的身体,这时洗澡一定要注意方法。下面告诉你秋季洗澡应当注意的事项,让你在洗澡后更加健康舒适。一、洗澡前稍作准备深秋时节,气温较低,在洗澡...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...天气逐渐变的凉爽,但在秋风送爽的同时跟着来的还有“秋燥”,所以此时还有一个特点就是“燥”,人体很容易因为“燥气”而出现皮肤起皮、脸上长痘、喉咙疼等上火的情况,而且这“燥”不仅表现在身体上,情绪上也容易...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...肺气,若摄入过多,易造成肺气太盛,出现上火、便秘等秋燥症状。适当多吃酸,可收敛肺气、防秋燥。适当补充水分、维生素和无机盐。末伏清补,以健脾利湿为主。健脾益气,可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。芡实、...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...好的作用。牛奶还具有补充水分、滋润肌肤的功效。推荐食谱:木瓜桃胶银耳牛奶羹准备食材:木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶、枸杞。制作步骤:1.食材处理:将桃胶提前用温水泡软,清洗干净,将银耳用温水泡发,去掉根部...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...干燥,同时改善便秘问题,促进消化系统正常运作。推荐食谱:【柿子麻花】1、将柿子洗干净,并把皮剥下来,放入碗中。用勺子压成泥状。加入适量的黑芝麻拌匀。2、再少量多次的加入低筋面粉,拌成大面糊状。加入15毫升...……更多
脸上起干皮怎么办
...它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥,提神醒脑的了。2、甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...家介绍这3种白色食物,都能滋阴排毒,从而使我们不受秋燥扰。第一白:莲藕立秋后,大家一定要多吃莲藕,因为莲藕不仅能滋阴排毒,而且还能补益脾胃,适当的多吃莲藕,还能起到延年益寿的作用呢。莲藕的吃法也有很多...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
...玫瑰痤疮是一种慢性皮肤病,常表现为面部红血丝、皮肤干燥、敏感等症状。患者可在医生的指导下使用红霉素软膏、过氧苯甲酰凝胶、盐酸多西环素片等药物来治疗。日常一定要做好鼻子部位的清洁护理措施,避免用力抓挠。...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...燥邪容易伤人,损耗人体的津液。此时,我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
...口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”问题。要吃果不吃瓜。民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”。立秋后,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。立秋运动初秋和中秋时节,运...……更多
入秋养生正当时,小白菜成润燥去火、美容养颜的最佳选择
...期。天气宜人,食欲增强,高热量饮食助于御寒。然而,秋燥易致火气上升。“冬令进补,不如伏天采药”,秋季宜多摄秋蔬。小白菜虽不抢眼,价格实惠,功效卓著,具有滋阴降火、强身健体、美容养颜之效。小白菜的营养价...……更多
...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等,皮肤干燥,口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺,不腻不燥为原则,可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
...。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养,以应对秋燥对皮肤和健康的影响。在这个时节,选择适合的食物来补血润燥是至关重要的。一、五红补血粥材料:红豆:50克;红枣:6-8颗;红皮花生:30克;红米:50克;枸杞:...……更多
秋季滋养:揭秘胡萝卜粥的神奇功效
...作息仍然是保持健康的基础。但将胡萝卜粥纳入您的秋季食谱,无疑是提升生活质量的明智之举。在这里,我们不仅提供了一款美味的秋季食谱,更传递了一种生活态度:关注日常饮食,关爱自身健康。别让秋季的小烦恼影响了...……更多
皮肤干燥如蛇皮是怎么回事?不想“蜕皮”,或许可以试试这些方法
随着天气逐渐变凉,气候也随之越来越干燥,许多人身上也都十分缺水变得干燥,严重者还会脱皮,这其中不乏有些人腿上脱皮脱得跟蛇皮似的。我们都想让我们的皮肤细腻光滑有弹性,特别是一些爱美的女性朋友,那么,皮...……更多
鼻子两边长斑什么原因导致的
...种斑点通常呈现为褐色或黑色,大小不等,可能伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。建议外出时涂抹防晒霜,戴帽子或使用遮阳伞,尽量避免在中午时分直接暴露在阳光下。2、遗传:家族中若存在易感基因,可能导致黑色素细胞活性...……更多
霜降和健康
...、油腻、刺激性食物。这些食物容易导致体内燥热,加重秋燥症状,还可能引起消化不良、口腔溃疡等问题。另外,生冷食物也应尽量少吃,以免损伤脾胃阳气,影响消化功能。**三、运动与健康**1.适度运动的好处 -霜降时节,...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00