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过敏性鼻炎患者 应该如何避免接触过敏原
...谷类;如已明确对某种食物(如鱼虾等)过敏,则应避免食用;少喝含糖饮料;少吃发酵类食物。7.运动:适度运动可促进肾上腺素分泌,从而抑制过敏。8.自然环境控制:在室外需注意避免灰尘及有害气体,室内需保持干爽。9....……更多
散步时加“一步” 消除病痛不含糊,建议了解下
导语:现如今养生保健仿佛已经成为了流行趋势,这项活动突破了性别以及年龄的限制,从年轻上班族到中老年人,不管男女老少,很多人都已经进入到了养生大军的队伍当中。现如今人们都认为运动是最好的投资,许...……更多
2022-12-14 22:20病痛,建议
什么人要少吃花生?
...物,受到许多人的喜爱。然而,并不是所有人都适合大量食用花生。那么,什么人要少吃花生?1、肠胃不好的人肠胃不好的人,尤其是患上胃炎、胃溃疡的患者,肠胃功能不佳,花生有些难以消化,应该少吃花生或者其他高脂...……更多
人参果的吃法及禁忌
...参果连皮对半切开,将其切成八份就可以了,可直接将其食用,不仅美味还能直接吸收当中的营养成分。2.凉拌人参果准备新鲜的人参果,把已经成熟的人参果洗干净之后切成片状,放在盘子里,可以加入适量的盐来腌制,这样...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...种非常好的补品。接下来,真真就给大家分享猪肚的美味食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【麻辣猪肚】制作方法:1、首先,把猪肚放入盆中,加入40度左右的温水,轻轻的抓一抓,洗掉上面的粘液和浮沫。洗好后...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...即为气血虚弱,当归很适合气血虚的人,益气补血大可以食用当归和黄芪,黄芪可补脾肺之气,以资气血之源,当归可以补血养气,以充实造血物质,这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效果。 3、 其他功效:当归除了以上2大...……更多
“大爱有声”公益活动,推动中医药文化广泛传播
...第一附属医院的中医团队以舞台秀的形式,展现中医四季养生的奥妙。广东广播电视台主持人与粤剧大佬倌一同表演改编的粤曲《世界流行中医风》,唱诵中医药文化。广东广播电视台音乐之声、文体广播与广东省中医院共同策...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...糖含量是它们的25倍之多。这意味着,如果我们能够适量食用木耳,就能够增加抗肝癌的机会。那么,如何正确食用木耳以达到抗肝癌的效果呢?首先,我们应该选择新鲜的木耳,并且要确保其没有受到污染。然后,将木耳用清...……更多
有些人要着重留心“肺部感染”,防重症,是哪些人有哪些症状?
当季节的风向变幻不定,就像时光的流转带来了一轮又一轮的变化,我们的身体也在这变化中不断适应,尤其是我们的肺部,这个负责呼吸的重要器官。在这样的季节交替之际,肺部感染成为了一个不容忽视的话题。它悄然无...……更多
秋冬如何搭配外套,让外套更加时尚优雅
白敬亭是一个爱好鞋子的人。这是他的爱粉都知道的事情,出演费用基本上都花费在了鞋子上。衣柜满满都是鞋子。匡威这一次请的白敬亭代言,让人惊讶,高级感十足。它的高级感质感很足,黑白搭配很是酷炫。魅力十足。...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...葱姜蒜末和适量的盐拌匀,备用。接下来,热锅加入少量食用油,将猪肉沫炒熟,再加入豆腐和适量的高汤或清水,煮开后转小火慢炖约10分钟,最后加入少许生抽和一些香菜,即可享用。第二道菜是裙带菜虾丸汤。在开水中焯...……更多
今年流行的6款长裙,非常适合秋冬搭配外套
...奢华感和女人味。本文将为大家推荐6款长裙,非常适合秋冬搭配外套。让我们来看看。 一、大衣和长裙的关系作为外套,大衣的风格主导了整体形象。至于长裙,作为下半身的搭配,一定不能与外套的款式冲突,还要展现出自...……更多
万亩葛根产业“多点开花”
...和文化特色,打造我们的康养基地,提供休闲度假、健康养生等服务。”盘连秀说。 ……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...长寿因素还有这几方面:1、规律作息节律作息是最好的养生方式,特别是年轻人,日夜颠倒的生活状态下只会消耗个人精神力,让自己精力越来越萎靡,恶性循环。所以专家提醒,作息规律,早睡早起是健康养生的重点。2、情...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...纤维饮食与较低的肺疾病风险相关联。实例包括那些经常食用白菜、白蘑菇等白色蔬菜的人群,他们的肺功能通常比不常吃这类食物的人更加健康。在白色食物中,还常含有必要的矿物质如钾和镁。这些矿物质对于维持正常的肺...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...透。最后去掉葱段,加点盐调味,撒上葱花,就可以盛出食用了。别看汤不咋好看,味道挺不错的,营养价值也很高,常喝补气血,对身体特别好。 二、莲藕蒸肉做法:莲藕去皮洗净,切成薄片,放进水中浸泡。猪肉冲洗干净...……更多
洱源酸辣鱼
...的感觉一样,心心念念,魂牵梦萦,不能自拔。无论春夏秋冬,只要有朋自远方来,热情好客的洱源人一定会拉上客人:“走,吃酸辣鱼去!”当地人把酸辣鱼作为招待客人的首选,深受人们的喜爱。在洱源的大街小巷,到处有...……更多
小菌菇开拓致富路
...看山楂新品种生长情况。刘彬摄刘卉(右)在向学员讲解食用菌种植技术。 不久前,记者走进江苏省淮安市洪泽区东双沟镇劳模农庄,隐藏在农庄一角的“劳模工作室”里,时不时传来阵阵掌声,这是江苏省人大代表,淮安市...……更多
秋冬保暖神器“呢绒巾挂脖法”,温暖又新潮的围巾穿法
...是每次出门,都恨不得自己裹在温暖的被子里。那么作为秋冬季的保暖神器,围巾是必不可少的单品。特别是今年,更是流行一种叫“呢绒巾”的新品。即使是随意与大衣、针织打底衫搭配在一起,也是很时髦有范的,本期我们...……更多
我们该怎么保持肾脏的健康呢?吃它对肾脏有影响吗?
...下降。那么我们该如何保持肾脏的健康呢?一个建议是多食用虾。中医认为虾具有温肾阳、治疗肾虚阳痿、缓解畏寒体倦、缓解腰膝酸软等症状的功效。除了保健功能以外,虾还富含高营养价值。虾不仅富含丰富的蛋白质、脂肪...……更多
今年秋冬的流行穿搭,除了“美拉德风”,还有一波流行趋势——“废土风”。“废土风”相对来说比较小众,就像破洞牛仔裤一样,甚至由于其中搭配有一些“破旧”元素的存在,被调侃为“乞丐风穿搭”。如果你看过电影...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非常注意,需食用糖分低的水果,如柚子、蓝莓、...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...如许多药物一样,藏红花虽好,却并非人人适宜,了解其食用禁忌对于安全有效地利用这一药材至关重要。一、藏红花的药用价值藏红花含有多种活性成分,如藏红花素、藏红花酸等,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效...……更多
以下是一些牙齿保健的注意事项
...饮食注意饮食对牙齿健康也有很大的影响。应该尽量避免食用高糖和高酸的食物,比如糖果、碳酸饮料等。这些食物会破坏牙齿表面的釉质,从而导致龋齿。同时,应该多食用富含钙质的食物,比如牛奶、豆类等,这些食物可以...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...的管理等,都会对鸡蛋的分量产生影响。在100克鸡蛋的可食用部分中,水分含量大约是75克左右,这标明鸡蛋中水分的含量较高。除此之外,每100克鸡蛋中还含有9克脂肪、13克蛋白质以及316微克的维生素A,这些成分的含量各不相...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...南山院士在接受采访时表示,洋葱有一种“绝配”,经常食用可以帮助清除肿瘤,同时也能给肝脏洗洗澡。这一观点引起了广泛的关注和讨论。洋葱是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B6、叶酸、纤维素等多种营养物质。它...……更多
...信息发布系统协同发布重大公共卫生预警信息,开展健康养生、疾病预防、疫情防控等信息的精准靶向服务。此外,双方将共建共享公共卫生事件科普内容资源,及时开展健康气象科普宣教工作,协同打造健康宣教资源平台。这...……更多
胰腺癌:从确诊到死亡仅仅3个月!四个症状,可能是胰腺在求救
...。”想要预防胰腺癌,还得从这5个生活习惯入手:1. 不食用过咸、过辣、过热、过冷、过期、污染变质等食物;2. 少食高脂肪、高蛋白、煎、炸、烤等食物,多吃蔬菜水果、粗粮,注意饮食合理搭配;3. 做到戒烟戒酒、规律作...……更多
女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...残留的毒素污血,慢慢地让子宫变好,比较适合中年女性养生。2、蛋黄:蛋黄因为其中所含的脂溶性维生素等营养元素,有着解毒排毒、调经缓痛的作用,当女人月经量减少的时候,可以多吃些蛋黄,一次来补充身体的营养,...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果外形独特、色泽明艳。选购:“白心”“红心”哪个好火龙果是仙人掌科植物大家族的成员,颜色明艳如火,表皮...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00