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肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...防护,预防感染。4.调整饮食结构,慢性肾脏病患者保持食物种类丰富多样,合理搭配,保证营养素摄入全面和充足,少盐、少调味品、限酒或不饮酒,每天摄入优质蛋白应占蛋白质总量的50%以上,适当进食蔬菜和水果,但当患...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...列,平时多吃点,远离大肚腩1.红薯红薯作为常见的粗粮食物,红薯中的纤维素含量丰富,多吃红薯能够提高肠胃蠕动和消化的能力,加速粪便的排出,有效改善便秘问题。平时适当的多吃一点红薯还能加速全身的血液流动,有...……更多
山西晋城市阳城县东冶镇相底村冬春救助资金54.76亿
...遇到的基本生活困难。2022年,我国长江流域发生严重伏秋冬连旱,影响范围广,造成损失重。在湖北黄冈市红安县,应急管理部工作组来到当地旱情较重的百罗村,查看当地冬春救助工作落实情况。该村共有390余户1500多人,耕...……更多
“果果书记”和她的“果果”们一起成长
...团精心打造的原创歌曲。歌曲的创作从四季着眼,以春夏秋冬的风景交替,勾勒出祖国大江南北的地理风物,象征着各民族兄弟姐妹在中华大地上的幸福生活。和往常一样,刘超陪着果果合唱团一场又一场地排练。3天排练、2天...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...,宣肠胃气的作用,有助于胃肠道排出毒素和难以消化的食物残渣,是缓解便秘的理想食物。另外,黑木耳还有很好的止血作用,对咯血、吐血、鼻血、下痢便血、痔疮出血以及妇女崩漏下血等出血症均有良效。当有外伤的时候...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...发展的需要。其中,围绕“减油增豆”等重点内容,加强食物营养科普宣传,引导城乡居民调整饮食习惯和食物结构被重点提及。虽然豆类有如此高的营养价值,但据《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》)显示,我国仍有40%...……更多
每天走上几万步 能不能把胃里的胀气走掉?
...运——发动机动力不足脾胃就像“发动机”,把吃进去的食物变成营养后供给我们全身。如果“发动机”工作能力下降了,吃进去的食物就不容易消化,即使吃得少,也会出现胃胀胃堵的情况,同时还可能出现胃口差、容易疲劳...……更多
长途高铁美食攻略:打造舌尖上的移动盛宴
...量。当然,在享受美食的同时也要注意几个小贴士。选择食物时要深思熟虑,避开容易变质或者气味浓郁的食材,以免影响到周围的乘客。食物的分量要恰到好处,既不要让自己饿肚子,也不要贪食导致不适。保鲜同样重要,一...……更多
胖子都爱吃它,简单拌一拌,刮油瘦身,吃出小蛮腰
...蛋白水平,从而增强肌肉力量和耐力。减脂期间是最好的食物了。 黄瓜是一种低热量的食物,约每100克只含有15卡路里左右。这使得黄瓜成为许多减肥人士的理想选择。黄瓜的卡路里构成主要是水分和纤维,水分占98%左右,纤...……更多
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
...太多,不但会伤了你的脾胃,还会影响到你的其它器官。食物进入体内,并不会立刻变成能量,还得经过肠胃的消化。这就意味着,他的身体必须要先输出力量,然后再接受力量。所以,有不少人一吃饱就昏昏欲睡,这也是身体...……更多
华商记者帮|9毛9团购的天水麻辣烫吃完腹泻花费227元 “安心吃”保险只赔付9毛9
...保险。据此,孙先生在购买“安心吃”保险后,遇到了因食物引起的肠功能紊乱和肠胃炎,被保险人(即餐饮店)应当对其进行赔偿,而保险公司作为负责此类赔偿的主体,应依据相应保险合同承担赔偿责任。其次,根据保险合...……更多
静脉治疗:从基础知识到高级技巧
...得正氮平衡。用于慢性消耗性疾病、禁食、不能经口摄取食物、管饲不能得到足够营养等。(四)输入药物,以达到解毒、脱水利尿、维持血液渗透压、抗肿瘤等治疗。(五)中重度感染需要静脉给予抗菌药物。(六)经口服或肌注给药...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
...食纤维和B族维生素,对于身体健康是非常很有益的一类食物。在正餐之外,适量的进食杂粮零食,能够提高饱腹感,减少糖尿病人易于出现的饥饿感,也会有很好的缓解作用,因此,不论对于营养的均衡补充来说,还是对于加...……更多
人老了才发现,无论你怎么对儿媳,老了想靠她伺候那是不可能的
...孕后,我迅速给了她5000元,并嘱咐她要多吃营养丰富的食物,对她和孩子都有好处,她高兴地接受了。当儿媳生下孙子时,我考虑关闭店铺,全心照顾孩子,但她通过儿子告诉我不需要我帮忙。她也亲自打电话来告诉我,他们...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...到滋阴生津的效果。秋木耳,益气生津。一些养阴生津的食物,如阿胶、黑芝麻、核桃、板栗等都很适合秋分时节食用。而当季食材秋木耳,味甘性平,有益气生津的功效,是不容错过的美味。02饮食温润秋分的“燥”是凉燥,...……更多
冬日,酱菜香
...。或许是因为那寒冷的日子里,人们对温暖的需求,使得食物有了更深的内涵。热气腾腾的炖菜、香气四溢的火锅、鲜美可口的饺子……每一样都让人心生欢喜。然而,在这些美食之间,酱菜更像是一抹亮色,以其独特的风味和...……更多
教你区分阴虚、阳虚,对症调理更有效!
...于阴虚火旺所致的各种症状。此外,还可以多吃一些滋阴食物,如银耳、玉竹、麦冬、枸杞子等。而对于阳虚的调理,中医主张温阳散寒,补益阳气。这里给您推荐一个古方——桂枝汤。桂枝汤由桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣...……更多
...住嘴的情况下,吃很多油,肉,饮料,主食,这些所有的食物只要热量超标,他都会转化为你自身的脂肪,所以对于自律的人来说,这几克多燃烧的脂肪确实管用,一个夏天能多消耗两斤的纯脂肪,体型变化也挺大的,但对于管...……更多
我国现代海洋产业体系加快构建 “蓝色粮仓”向“新”出发
...金额同比增长11.6%。 自然资源部:上半年我国海洋能源 食物和水资源供给稳定增长上半年,我国海洋资源要素保障持续强化,助力高质量发展稳健前行。上半年,全国批准用海面积同比增长16.9%,项目涉及投资额超5000亿元。海...……更多
立秋,无论多忙,别忘“吃3样做3事”,应季而食,平安入秋
...收敛肺气,辛味发散泻肺,所以要省辛增酸,多吃酸味的食物,葡萄就是一个不错的选择。2、喝秋水 立秋时必须得补一补,到了冬天才好过,不容易怕冷,也不容易生病。体虚瘦弱的人,可以喝十全大补汤,其他的人也最好吃...……更多
揭秘‘抗衰’最佳时间表!让身体自然焕发年轻活力
...胃排毒。早餐是一天中最重要的一餐,应选择营养均衡的食物,如全麦面包、鸡蛋、牛奶和新鲜水果,为身体提供充足的能量和营养,开启活力满满的一天。 上午7:30-9:00:高效工作,激活大脑这个时间段是大脑最为清醒的时候...……更多
毛骨悚然!25号宇宙实验揭示人造天堂鼠群的命运!
...阳光、蓝天、白云和绿色植被等自然元素。鼠群有足够的食物、水源和舒适的巢穴,看起来仿佛置身于一个理想的天堂之中。 但是,随着时间的推移,科学家们开始观察到一些令人不安的现象。鼠群之间出现了明显的社会分化...……更多
...检查后诊疗”模式,居民就医更加省时便利。在应对近期秋冬季呼吸道感染性疾病救治工作中,基层接诊发热及呼吸道相关症状患者人次占比近70%,居民就医选择基层的意愿不断增强。李君念表示,下一步,北京将以群众基本医...……更多
水熊虫,天地间无所畏惧的生命体!你了解它有多可怕吗?
...生命活动。 水熊虫的营养需求也非常独特。它们是一种食物链的重要环节,能够以各种微小的有机物为食。根据研究,水熊虫可以摄取藻类、细菌以及其他微生物等作为主要食物来源。为了更好地利用这些微小的有机物,水熊...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...烯酰胺并不是咖啡特有的问题,只要是高温烘焙或煎炸的食物,都可能含有一定量的丙烯酰胺,比如我们常吃的饼干、羊肉串、薯片等,所以不能将咖啡视为致癌的“专属”饮品。另外,从已有的研究来看,丙烯酰胺的致癌风险...……更多
奇葩的请假理由:车被网红海豹尼尔给堵住了!老板最后笑着同意了
...,她还向动物保护组织求救,当时专家表示:这个时候用食物引诱尼尔离开的可能性不大,一般来说这个时候海豹上岸,主要是来休息的,可能一睡就会睡三四个星期。听了专家的建议,女子顿时懵了:三四个星期不出去不上班...……更多
闲倚一枝藤
...几番耕耘。土地焕发新生,回报出一茬茬的青菜、辣椒、西红柿、黄瓜、豇豆、菠菜等各种时令瓜果蔬菜。满眼青翠,瓜果满架,令人赏心悦目。三年没种菜,土地有些荒废,蔬菜瓜果恹恹得打不起精神。重新拾掇土地,去镇上...……更多
法国民调:生活成本上升导致法国人更少“下馆子”
...月在餐馆和酒吧的花费比平时少,其中31%会选择更便宜的食物,25%会选择更便宜的酒水,25%会放弃开胃菜或甜点等。22%的受访者表示,他们增加了在餐馆和酒吧的支出,但这也是基于通货膨胀,其中54%提到食物价格上涨,50%提到...……更多
牛奶加热的3个大坑,小心牛奶变“毒奶”,不但没营养还伤娃
牛奶是一种营养丰富的食物,很多家长都会给孩子喝牛奶,希望他们能够健康成长。但是,你知道吗?牛奶加热的方法也很讲究,如果不注意,就可能把牛奶变成毒牛奶,不但没有营养,还会伤害孩子的身体。今天,我们就来...……更多
引起乳腺癌出现的原因是什么?长期穿内衣会诱发乳腺问题吗?
...摄入不均衡不少女性朋友都喜欢喝奶茶,吃甜食等,这些食物中糖分含量较高,一次性摄入较多,会加重身体负担,影响血液循环速度以及营养物质吸收。这些高糖食物摄入后会转变为脂肪,加重身体负担,诱发癌细胞病变。以...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00