• 我的订阅
  • 头条热搜
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
冬季干燥的天气给人们的身体带来了不少不适,尤其是老人和孩子更容易感到寒冷。在这个时候,作为家里的大厨,我们要认真考虑家人的饮食,做好营养又暖胃的饭菜,为他们的健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...的身体更加健康、充满活力。最后,我希望每个人都能在秋冬季节里,关爱自己的身体,拥有一个温暖和健康的冬天! ……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火...……更多
为什么鱼鳞病会在秋冬严重?鱼鳞病秋冬季节要怎么护理?
...候的变化而有所不同。鱼鳞病在夏季是相对较轻,但到了秋冬季节便会加重。为什么鱼鳞病会在秋冬严重。济南肤康中研专家指出鱼鳞病的形成与皮肤汗腺、皮脂腺存在着很大的关系。在冬季时,人体内分泌系统由于寒冷环境的...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
到了秋冬季,很多人会出现嘴唇干燥的情况,就连吃饭都成了一种折磨。和春夏季节相比,秋冬季确实特别干燥,再加上很多人不喜欢喝水,自然而然就会出现皮肤缺水的现象。当然,除了天气原因之外,也跟很多人的饮食习...……更多
...昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬果中(如芹菜、毛豆、香蕉等)含有较多的钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。2、少食冷饮夏...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
秋冬季节是人体补气血的关键时期,因为气温下降,天气干燥,人体容易出现气血不足的情况。然而,有些人可能在补气血的过程中犯了一些错误的习惯,导致补了也白补。本文将介绍六个伤害气血的习惯,并提供四个正确的...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...转自:海南特区报中医学认为,秋季咳嗽主要是由于外界干燥、风寒等因素刺激,导致人体肺气失和所致。为了帮助大家更好地预防和治疗秋季咳嗽,下面介绍一些中医的防治方法。一、保持室内湿润是预防秋季咳嗽的重要措施...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
秋天是收获的季节,气温逐渐降低,空气干燥。在这个时候,我们应该如何通过饮食来养生呢?本文将为您介绍10款适合秋季养生的汤品,让您在享受美食的同时,增强身体抵抗力,度过这个金秋。一、秋季养生汤品原则1.滋阴...……更多
沙参的作用与功效
...的作用,也可以用于治疗干咳无痰、口燥咽干,或者鼻腔干燥等津液亏少的呼吸系统疾病,非常适合在气候干燥的秋季服用。2、益胃生津沙参同时也归入胃经,可以用于改善口舌干燥、食欲不振、消瘦的病症,具有益胃生津的...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...康与阴血的充足与否密切相关。尤其是过了40岁的女性,秋冬季节是养阴的黄金时期。本文将为您介绍为什么女人要注重养阴,以及在秋冬季如何进行养阴的方法。在中医理论中,阴血是女性身体健康的基础。阴血充足可以维持...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜,它的嫩叶和嫩芽富含营养,口感脆嫩,非常受人们的喜爱。油菜的烹饪方法多种多样,可以清炒、拌凉菜、炖汤等等。其...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...影响也不同。春夏季节,阳气旺盛,应选用偏阴的草药;秋冬季节,阴气旺盛,应选用偏阳的草药。3.注意药物相互作用:某些药物之间具有相互拮抗或协同作用,因此在搭配养生茶时,要避免药物相互抵消效果或产生副作用。...……更多
秋季养生 养阴是关键
本文转自:人民铁道报中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴”,自然界阳气趋于闭藏,人体也应重视阴气的保养。秋季可进行适量慢节奏的户外运动,比如登高望远、打太极等方式安宁神志,舒畅心情,切勿大汗淋漓,防止寒气...……更多
经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况
...的多种表现以及与癌症的相关性,同时分享一些中医养生方法来帮助您排查并预防这一疾病。首先,让我们来了解一下“上火”的常见症状。经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况:口腔溃疡、口臭和牙龈出血。第一种症...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...因而“被迫熬夜”,那么对于这种情况,究竟有没有好的方法能加以应对呢?在这里,要建议经常熬夜的人,这2个“补救”方,最好家中常备。1.一贯煎一贯煎是收录在《续名医类案》中的一个经典方剂,具有滋阴疏肝的效果,...……更多
麻黄升麻汤:发越郁阳,清上温下,调和营卫
...、调和营卫之功,则寒热错杂可解也。 典型医案案一:干燥综合征患者,女,51岁。患干燥综合征5个月余。2019年12月12日就诊,5个月前因“口干伴灼热感”就诊于大连医科大学附属第二医院,行双侧唾液腺放射性核素检查示:...……更多
开展玉竹栽培劳动实践活动
...通过技术培训、实操训练,学习了玉竹种植的实用技术和方法,为学生专业学习和之后的就业创业打下了坚实的基础。在中药材示范种植园,老专家李毅、王德其详细讲解玉竹栽培技术,分享玉竹的田间管理、病虫害防治等。随...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...凉感冒的幼儿,要注意随时增减衣服,尤其在气候突变或秋冬季节,不要让幼儿受凉。室内可多放几盆水或用热水熏洗增加空气湿度,如使用加湿器可有效地缓解小儿因干燥而引起的咳嗽;(三)加强户外活动和体育锻炼。经常户...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...为“补肺高手”,其清热、化痰、养肺的特性,使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下,当你咬下鲜嫩的荸荠时,它那清新的汁液在口中散开,不仅带来一丝丝凉爽,更是在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...品和高脂肪食物占主导地位,纤维素摄入不足,使得大便干燥,难以排出。水分摄入不足也是便秘的常见原因。水分是帮助软化大便的关键因素。缺乏足够的水分,大便会变得干硬,增加了排便困难的风险。生活方式也与便秘有...……更多
九保乡卫生院免费发放“大锅药”
...锅药”带走。在发放过程中,医生还对汤剂的疗效、服用方法和注意事项等进行了讲解,并叮嘱大家要注意休息,时刻做好自身防护。九保乡卫生院负责人告诉大家,“大锅药”里有金银花、罗汉果、陈皮、百合、麦冬、沙梨等...……更多
...部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面,有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
泡脚养生应注意些什么
...有湿热体质的个体倾向于出现皮肤长痘,经历口感苦涩和干燥,感觉身体沉重且经常疲惫,排便时遭遇粘稠不顺畅或干硬难解,尿液呈浅黄且量少。舌头显得偏红色,舌苔也呈黄色并有油腻感。中药的选择以清热利湿功效为主,...……更多
...沥干,切块,以生姜片下油锅煎至微黄,备用;鲜石斛、玉竹各30克,薯蓣(淮山药)20克,洗净;猪瘦肉150克,洗净切丝。瓦煲置火上,加清水约3000毫升,放入以上诸材,先以武火煲沸,后改文火煲约3小时,加入细盐调味即成...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...。5.眼干眼涩:眼睛干涩,视力模糊,容易疲劳。6.皮肤干燥:皮肤干燥,缺乏光泽,容易出现皱纹。7.头晕耳鸣:经常感到头晕,耳鸣,听力下降。8.腰膝酸软:腰部、膝关节酸软无力,容易疼痛。9.失眠多梦:睡眠质量差,容...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...宝,都源于《黄帝内经·四气调神大论》中“春夏养阳,秋冬养阴”的理论。其中,“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品,以补充人体营养,调节和改善生理功能,提高抗病能力。袁国立说,虽说进补并非只限于冬季,只...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...,有利尿、解毒、生津止渴的作用。这道汤品特别适合在干燥天气或气候变化大的季节饮用,能够有效缓解咽喉不适、咳嗽干燥等症状。材料:雪梨:1个;金桔:3-5个;冰糖:适量;清水:适量步骤:1.准备食材:将雪梨和金桔...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
当树叶开始变黄,空气透出丝丝凉意时,我们知道秋冬已悄然而至。然而,随着季节的变换,不仅是我们的衣橱需要变化,我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑,尤其是在这个湿度...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南道县:良田阡陌绘“丰”景
本文转自:人民网2024年9月11日,俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田,整齐连片,阡陌纵横,水稻金黄,一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”,与远山、河流、晨雾相映成景
2024-09-12 13:46:00
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-09-12 13:53:00
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-09-12 13:53:00
资阳市乐至县石佛镇:1500余亩红高粱进入黄金采收期
本文转自:人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰,高粱别样红。”眼下,正值高粱的黄金采收期。9月10日,在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
2024-09-12 14:22:00
感恩遇见·好孕降临 不孕专家吕相平帮助患者实现自然怀孕梦
吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年,是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目:输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
2024-09-12 14:24:00
是中医少女也是获得全额奖学金的Alevel满分学霸——黄琪惠在青岛明德双语学校的成长之路
近日,祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩,出身于中医世家,自幼耳濡目染学习中医,能蒙眼识百味药材
2024-09-12 14:24:00
当涂:手工月饼传承乡愁韵味
本文转自:人民网-安徽频道“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。中秋节作为我国的传统节日,阖家团圆,吃月饼、赏圆月,是中国人刻在骨子里的记忆
2024-09-12 14:25:00
福州国德老年医院中秋送健康 999特惠体检套餐来袭!
健康,是人们生活的基石,是家庭幸福的源泉。健康体检,不仅能帮人们了解身体状况,准确筛查健康风险,更能提前发现潜在疾病,及时做好预防和治疗
2024-09-12 14:26:00
广西南宁:“中医+美食”玩转舌尖上的健康
本文转自:人民网-广西频道中医药膳作品展示。人民网 雷琦竣摄人民网南宁9月12日电 (雷琦竣)9月11日上午,第六季“舌尖上的广中医”中医药膳作品展示活动在广西中医药大学第一附属医院举行
2024-09-12 14:42:00
廊坊这家“老字号月饼”为啥这么畅销
在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店,顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋,文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
2024-09-12 14:45:00
小米粥,怎么熬更香?
本文转自:人民网秋季进补好时节,一碗温热甜糯小米粥落肚,胃和心都得到了满足。如何才能选到好小米?小米的营养“搭子”有哪些
2024-09-12 14:46:00
70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”
本文转自:人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”马可欣 杨启红2023年实现地区生产总值40
2024-09-12 15:02:00
爱尔眼科携手中科知影 助力眼科学与认知科学发展实现新突破
本文转自:人民网-湖南频道签约座谈现场。企业供图日前,爱尔眼视光研究所与中科知影签署战略合作协议,双方将共建眼科脑磁图医疗平台
2024-09-12 15:27:00
肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
现代生活中,许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因,导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻,还是偶尔的消化不良
2024-09-12 15:31:00
合肥包河:当天办 当天好
本文转自:人民网-安徽频道新近落户合肥市包河区的西北名小吃魏家凉皮,成为了市民争相打卡的“网红小吃”。“现在开店办证很方便
2024-09-12 15:36:00