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推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...次数是真的少的可怜,而且降雨量也远不如夏天,秋季的干燥指数也可想而知的高。秋日的气息越浓,也意味着天气越加干燥,身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响,会冒出许多惹人烦的小毛病,精气神...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...疡的出现,所以一定要控制水果的摄入量。专家提醒,在秋冬季干燥的情况下,适当多喝水,可以改善干燥或者上火的状态。橘子直接吃,还是榨汁喝更好?橘子汁,是很多人喜欢的饮品,但它会不会破坏橘子中的营养呢?会不...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...中的多糖对肝脏有保护作用,而菊花有清肝明目的作用,秋冬季节天气干燥,喝菊花茶有利于防治口腔疾病。早餐营养充足营养质量好的早餐,应包括谷类及薯类、动物性食物、奶类及蔬菜水果四大部分。注意补充蛋白质,减少...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气...……更多
眼下正值石榴上市的季节,秋天的代表水果,一定别错过了
...我们的生活所离不开的,尤其是到了秋天,空气越发变得干燥起来,这时候光喝水还是不够的,水果一定要跟上,这是应季而食的讲究。你会发现,在秋天是一年当中水果上市最密集的季节,这正是神奇的大自然在无私地孕育万...……更多
柚子发苦还能吃吗
柚子作为秋冬季节的常见水果,以其独特的清香和甘甜的口感深受大家喜爱。然而,有时我们购买的柚子却带着一丝苦味,这让很多人产生了疑惑:柚子发苦还能吃吗?今天我们就一起来看看吧!柚子发苦是否还能吃,取决于...……更多
ubras肌底衣新年福利来啦
...!新粉丝如果还不了解ubras肌底衣,可以往下看看——在秋冬季保暖当然少不了,这款轻暖的ubras肌底衣穿在身上能应对5­°C-15­°C 的日常环境。不到3分钟就升温了近5°C,我都惊掉了下巴~在空调屋里穿着都还会出汗!!不仅如...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
... 》 (&nbsp2023年10月25日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)秋冬季节气温下降,气候干燥。中医认为,五脏当中肺脏最为娇气,容易受寒、燥之气侵袭导致肺主呼吸功能失调而咳喘频发,所以秋冬季节往往是“老慢支”急性发作的...……更多
鼻子火气大是什么原因
一般情况下,鼻子火气大可能是饮食不当、环境干燥、感冒、内分泌失调、肝阳上亢等原因。如果上述情况引发不适,应立即就医处理,避免情况加重。具体分析如下:1、饮食不当:饮食中辛辣食物、油腻食品、烟酒等容易导...……更多
孕妇能吃柚子吗
...孕期便秘。3、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。4、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...天这个干燥的季节也要好好养生。中医上有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,就是说秋冬一定要滋阴补阳,好好养生。北京中医药大学国医堂门诊部主任医师陈萌表示,秋冬养生,滋阴补阳,想要身体健康的话,就要把12个字记...……更多
介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要
秋冬季节,由于气温的下降和空气的干燥,很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质,可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中,我将介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要...……更多
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
...比如,一位经常熬夜的自由职业者,皮肤状态差,出现了干燥和暗沉。有一位退休老人,由于年纪较大,新陈代谢自然慢了一些。在孙子的建议下,处暑过后,他开始每天早晨进行轻度的太极锻炼,并且按照医生的建议,在饮食...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...感受着秋天的美好。然而,随着气温的逐渐下降和空气的干燥,我们的嗓子也开始变得干燥,容易觉得痒痒的。尤其是每天早晨起床后,嗓子的不适感更加明显。为了缓解这个问题,我们可以选择一些润喉的食材,尤其是一些适...……更多
秋冬季儿童腹泻,警惕轮状病毒
本文转自:福建日报本报记者 张静雯 整理秋冬季节小孩得了急性胃肠炎——腹泻、发烧、呕吐,是不是着凉了?其实在寒冷的季节,大多数婴幼儿急性腹泻是由病毒感染引起的,轮状病毒就是其中最常见的一种。3日,省疾控...……更多
好医声直播预告丨冬季皮肤干燥泛红?快收好这份敏感肌护理指南
华龙网讯 秋冬季节,敏感性皮肤的发生率居高不下。敏感肌带来的皮肤干燥、泛红、起皮等问题,给患者本身带来诸多不适。顶着“大红脸”出去见人,也一定程度上影响了患者的社交生活。1月9日19:00,重庆大学附属江津医院...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...着预防皮肤过早衰老的功效。五、润肺止咳尤其是在进入秋冬季节的时候,气候比较干燥,很容易出现咳嗽、咳痰现象,那么就可以适当吃一些柚子,能够起到理气化痰以及润肺止咳、平喘等多种功效。但值得注意的是,虽然柚...……更多
儿童腹泻护理与营养支持
...意保暖。保暖对于孩子的健康至关重要,特别是在寒冷的秋冬季节。孩子的腹部是特别敏感的部位,一旦受凉,容易引发腹泻、腹痛等不适。因此,家长要特别关注孩子的腹部保暖,除了穿着厚实的衣物,还可以为孩子准备柔软...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...帮手。橙子具有健脾胃、化痰止咳的作用,特别适合秋季干燥的气候。此外,橙子中还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。在食用这些水果时,可以生吃,也可以选择蒸、煮、炖,多做一步,营养翻倍!推荐食...……更多
秋冬季节“半身裙+丝袜”,时髦又保暖
...保暖。要风度也要温度,才是当下女性的正确需求。这个秋冬一定别再露大腿了,今年流行“半身裙+丝袜”,保暖还显瘦,真的很好看。为什么劝你秋冬别再露大腿?1、真的是太冷了呀,寒风瑟瑟你矗立在风中独自美丽,露大...……更多
专访小儿皮肤科专家马琳教授:秋冬季小儿湿疹多发 多措并举完善治疗方式
...肤科主任、主任医师马琳教授在接受新华网采访时表示,秋冬季天气寒冷干燥,是小儿湿疹的多发季节,患上湿疹的儿童,皮肤可能出现红斑、丘疹,甚至结痂、鳞屑等多种损害,皮肤瘙痒还往往会影响少儿睡眠和生活质量,需...……更多
“一碗炒白菜,全家人抢厕所”,很多人还不清楚,了解一下
...代都没人吃了。其实,大白菜也不是那么“一文不值”。秋冬属于非常干燥的季节,皮肤容易出现脱皮干裂的情况,人体水分消耗快,怎么补充都觉得不舒服,其实,吃一些白菜就能缓解这种干燥的症状。白菜水分含量非常高,...……更多
补水保湿是关键!推荐几种保湿功效强的食物
保湿补水是护肤的基本功,无论是秋冬干燥的季节,还是日晒、空调等外部环境对肌肤造成的伤害,都需要通过饮食来补充水分和养分,让肌肤保持充足的水分和水油平衡。下面推荐几种保湿功效强的食物,供大家参考。1.红枣...……更多
有什么水果能降火
...可溶性钙质都具有不错的去火作用。引起上火的原因1、干燥的季节或气候气候的问题也会引起上火的情况,尤其是在北方的时候,大家一定要多加的注意,及时的补充好水分。2、不良饮食习惯因素生活中一些不良的生活习惯也...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
秋天是收获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合...……更多
入秋后,3种“酸味果”要常吃,一润肺,二养心,三护肝,别不懂
...功效。此外,秋梨还可以润肺、止咳、化痰等。气候比较干燥,很容易出现口干舌燥、喉咙干痒等症状。而多吃一些秋梨,可以有效地缓解这些症状。同时,秋梨还可以促进消化、降低血压、降低胆固醇等,对于心血管疾病也有...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
导语:它是皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,即好喝又营养!北方的冬天不仅寒冷还比较干燥,特别是暖气屋里,有时还需要放一盆水来增加室内的湿度,不然会觉得浑身干燥不舒服。这段时间由于工作比较忙,再...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
秋天气候干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健...……更多
临沂汤庄实验学校附属幼儿园开展家长助教活动
鲁网11月21日讯为加强家园联系,提高全体师幼对秋冬季节传染病防范意识,11月21日上午,临沂汤庄实验学校附属幼儿园开展了“预防疾病,健康同行”家长助教活动。在活动中,钟如泽妈妈从什么是流感、临床表现、流感的传...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...成儿童哮喘高发期的重要原因。在冬季和春季,天气寒冷干燥,容易使得呼吸道黏液分泌增加,并且支气管收缩更为明显。此外,在青春期前后,由于荷尔蒙水平变化和身体快速生长,儿童哮喘的发作频率也会增加。如何预防和...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00