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从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...部带来的疾病隐患了。怎样戒烟效果才好?不妨试试这3种方法①选择饮食来转移注意力人的大脑非常“没耐心”,在同一件事情的集中力只会维持几分钟到十几分钟左右。这也是为什么在上学的时候,听课总会注意力不集中的原...……更多
活动后易感气短?警惕肺气虚,用好这3招,助你重拾健康呼吸
...发其他健康问题,了解肺气虚的表现,并采取相应的调理方法,对保持肺部健康尤为重要。我们来了解一下肺气虚的常见症状。除了动一动就气喘外,肺气虚还可能表现为咳嗽无力、声音低沉、易感冒、出汗过多等。很多人认为...……更多
胸痛频发怎么办?胸外科专家来指导,让你远离疼痛困扰!
...定期进行体检,及时发现并治疗潜在疾病,是预防胸痛的关键。此外,保持良好的心态,积极面对生活中的挑战,也有助于降低胸痛的发生概率。总之,面对频繁的胸痛症状,我们不必过于恐慌。通过了解可能的原因、调整生活...……更多
想要养肺,不妨牢记“2多1少”,建议参考下
...症一直都是医学界主要攻关的疾病问题,直到今天,医疗方法也没有普遍适用,并且能够彻底治疗癌症的方法。而癌症的攻克难点不仅在于其顽固性和复发性,各种不同的癌症种类,也无形中增加了治疗难度,而在众多癌症中,...……更多
提醒老烟民:3种香烟被列入黑名单,别以为对身体好,并非好烟
...干咳,而腹部严重损伤时咳嗽就会加剧。 03分享戒烟小方法转移注意力戒烟会出现戒断反应,我们可以通过其他的事情来转移注意力,例如吃一些小零食让自己忙起来,忘掉抽烟这件事。逐渐减量法吸烟并不是短时间内就能实...……更多
经常抽烟的人,身上若没有这2处“凸起”,或许肺还算健康!
...的日子习惯便是损害肺部健康的首恶之一,加上现在正是秋冬季节,气温多变,肺部很简单遭到燥邪侵害,换言之,现在也正是保护肺部健康的好时机!长时间抽烟的人,身上这2处没有“凸起”,祝贺,肺还算健康1、皮下凸起...……更多
轻松自制止咳润肺苹果汤,舒缓咳嗽的最佳选择!
...食中美味的选择,还可以作为润肺止咳的良方。特别是在秋冬季节,气候干燥,容易导致咳嗽、喉咙不适,这时一碗热腾腾的苹果汤不仅能滋润喉咙,还能舒缓咳嗽症状。本文将详细介绍止咳润肺苹果汤的制作方法,并分享一些...……更多
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
...白色痰液白色的痰液相对比较常见,尤其是抵抗力薄弱的秋冬季流感阶段,稍不注意就会感冒,很多人咽喉疼痛,身体乏力,过几天痰液分泌量增多,咳嗽鼻塞流鼻涕。感冒初期会分泌出白色的痰液,症状比较轻,早上起床痰液...……更多
肺不好,看手指就知道?
...有肺部问题的人来说,学会识别这些早期的小信号真的很关键。这些信号提醒我们,应当对这些症状保持警觉,并在出现这些症状时寻求医疗帮助,以防病情恶化。在对抗肺部疾病的过程中,了解身体发出的每一个小信号,都可...……更多
男人吸10年以上烟,若能完成“4个”小测试,你的肺可能还很健康
...梯的话,是能够检查出肺部功能是否正常的一个最直接的方法。在进行运动之前,最好是先适当的休息一小会儿,然后再进行原地慢跑,坚持十分钟之后观察自己的呼吸情况,如果没有那种即传以及胸闷上不来气的感觉的话,就...……更多
支原体肺炎知识科普、营养干预(二)
...病原体的能力,从而对肺部疾病的进展起到积极的作用。秋冬季是感染的高发期,保持健康的肠道菌群可以大大降低我们感染肺炎支原体和其它病原体的风险。简单来说,预防肺炎支原体感染,需要少聚集、保持个人卫生习惯、...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...喘。 理解咳嗽和气喘的区别非常重要,因为它们的治疗方法截然不同。咳嗽可能只需要简单的治疗,如保持身体水分、使用止咳药或蒸汽吸入。而气喘则需要更长期、更系统的治疗方法,包括使用支气管舒张剂和抗炎药物。中...……更多
肺结节可能不仅仅与吸烟有关,不吸烟者也有可能患有这种情况
...结节,首先应咨询医生以获取进一步的评估和建议。这是关键的第一步,因为医生可以根据结节的性质和您的病史来确定下一步的步骤。在咨询医生时,确保提供详细的病史信息,包括您的吸烟史、职业暴露史以及任何家族遗传...……更多
举办秋冬季
  传染病预防讲座
本文转自:连云港日报南城小学举办秋冬季传染病预防讲座秋冬季是传染病的高发季节,为确保学生的身体健康,提高预防传染病的意识,切实做好传染病预防工作,日前,南城社区卫生服务中心医生马爽受邀走进南城小学,...……更多
认识儿童肺炎类型及预防方法
...菌性肺炎的预防方法。在医疗行业中,预防细菌性肺炎的关键在于加强感染控制和预防措施。首先是保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免接触患者的口鼻分泌物等,以减少细菌传播的可能性。其次是及时接种疫苗,如肺炎...……更多
肺结节与肺癌的真相与误区揭示
...一、什么是肺结节和肺癌?肺结节是肺部影像学中的一个关键概念,通常是指在肺部影像上呈现为直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变,其边缘可能是清晰的或模糊的。这些结节可为孤立或数个同时存在。根据其尺寸的差异,直...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...就是胡萝卜山药肉片汤的制作方法和健康益处。在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要。这道汤汁鲜美,食材丰富,不仅能帮助我们补充所需的营养,还有暖身养胃的功效。我相信,只要坚持食用这款营...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...肺部疾病至关重要。以下是一些简洁而深入的指导原则和方法,帮助您解读并应对这些信号。 持续性鼻塞或流涕:不仅仅是感冒的信号当您发现自己长时间鼻塞或流涕,而这并非普通感冒或过敏反应所致时,这可能是肺部状况...……更多
天一变,就容易出现反复咳嗽,这些方法就能帮您消除支气管不适
...一疗程,艾灸一个疗程之后休息3天,再进行下疗程,在秋冬季或者天气变化时,坚持艾灸。在刚入秋时,取青葡萄2.5千克,红葡萄2.5千克,洗净,捣烂,滤渣取汁,与1千克蜂蜜混合,密封保存,入冬之后,每日取一小杯,每...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...理论中,肺被称为“相傅之官”,这凸显了它在人体内的关键作用,不仅关乎呼吸,还影响五脏六腑的功能。肺如同一个尽职尽责的“华盖”,为其他脏器提供保护,挡住外界的邪气和风霜,然而,就是这样一个至关重要的器官...……更多
今秋属于暖秋,但早晚仍比较寒凉。这样的气候环境,可能会导致多种疾病的高发或加重,对于年老幼小及体质较弱的人群,需要特别注意防范。中国医师协会整合医学分会整合心脏病学专业委员会委员田建伟教授提示,深秋...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...部健康。03如何养护肺部?第一:多喝水水是生命之源,秋冬季节天气干燥,身体容易缺水,因此,建议在秋冬季节要比平时多喝500毫升的水,相当于一瓶矿泉水的量,这样可以保持呼吸道和肺部处于正常的湿润度,还可以用鼻...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...介绍两种特别的食物,它们不仅能润肺止咳,还特别适合秋冬季节的食用,帮助您提升心肺功能,享受更加健康的生活。心肺警报:不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
... 》 (&nbsp2023年10月25日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)秋冬季节气温下降,气候干燥。中医认为,五脏当中肺脏最为娇气,容易受寒、燥之气侵袭导致肺主呼吸功能失调而咳喘频发,所以秋冬季节往往是“老慢支”急性发作的...……更多
长期吸烟的人,平时多吃几种清肺食物,肺或会“感激”你
...上几口。如果你也面临戒烟的困扰,那么在一天中的三个关键时刻,请务必远离香烟。当然,最好的选择是完全戒掉,毕竟,香烟对健康的危害不容小觑。01吸烟人的肺是什么样子的?吸烟人的肺颜色比正常肺更深,通常呈现为...……更多
得了肺结节?别紧张!做好这些筛查,看看你是哪一类!
...高危因素(如长期吸烟史)。 筛查肺结节通常通过以下方法进行:1. 胸部X射线检查:胸部X射线是最常用的筛查方法之一。它可以显示肺部结节的大致大小和位置。然而,X射线对于较小的结节可能不够敏感。2. CT扫描:胸部计...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...较差地区的人群来说,经常食用银耳更是一种有效的保健方法。白萝卜白萝卜,这种平凡而又常见的蔬菜,不仅色泽洁白,口感甜美,更蕴含着丰富的营养价值。作为蔬菜界的“宝藏”,白萝卜因其独特的营养特性和健康益处,...……更多
关注肺健康:CT拍出来说胸腔有“积水”,是不是不好的病?
...染或炎症,甚至是更严重的情况如肺癌。理解胸腔积液的关键在于认识到它本身不是一种疾病,而是一个重要的临床征兆,反映出身体某处可能正在发生的病理过程。因此,遇到这种情况时,关键在于寻找并处理背后的原因。二...……更多
慢性阻塞性肺疾病病人的护理方法
...肺护理的重要一环。教会患者正确的咳嗽、咳痰方式尤为关键,如胸部叩击、体位引流、有效咳嗽等方法。胸部叩击有助于痰液松动并排出体外,叩击胸部时,应注意观察患者的面色、呼吸、咳嗽及咳痰情况,避免用力过猛导致...……更多
为什么有的人会患黑肺?一天一包烟,肺会变黑吗?
...两个因素,如果想要阻止抽烟对自己健康的伤害,最好的方法就是多喝水少喝酒,此外抽烟太多本来就容易导致水分丢失太多,如果人体的水平衡异常,几乎每个器官都会受到波及,无法正常运转,因此一定要多喝水尽快将有害...……更多
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任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
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惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午,“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院,京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
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在鸡疫病净化的过程中,以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫,去除残余饲料等污染物,定期使用高效
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在养鸡行业中,鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
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想要在鸡疫病净化中收获出色的成效,需要从多个关键方面入手。首先,优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
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为庆祝第115个“三八”国际妇女节,展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌,3月3日,蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
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